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...形象。对于养生来说，修身指的是养成良好的生活习惯和饮食习惯，保持适量的运动和休息，形成积极向上的心态和心理品质。良好的生活习惯和饮食习惯能够预防和治疗很多疾病，适量的运动和休息能够增强体质和抵抗力，积...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
...过度追求，以免影响气血运行。在秋天，我们还可以通过饮食调理来保持气血平衡。中医认为，秋天应多吃滋阴润燥的食物，如银耳、黑木耳、黑枣、核桃、糯米、豆浆、梨等，以养肺生津，保持气血平衡。同时，我们还要避免...……更多
2023-11-07 17:18:00气血,体质,运行,运动,气血,长时
...、心慌心悸、失眠、内分泌紊乱等。二、秋季养肝方法1.饮食调养（1）少辛多酸秋天养肝，应谨记“少辛多酸”的原则。少辛是指要少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等。多酸是指要多吃酸性食物，如小白菜、胡萝卜、...……更多
2023-11-08 13:59:00帮助,方法,健康,肝气,莲子,食物
...是一些常见的生活习惯，可能会对肾脏造成损害：1.高盐饮食：摄入过多的盐会增加肾脏的负担，导致血压升高和水钠潴留。长期高盐饮食可能增加患高血压和肾脏疾病的风险。因此，建议减少食物中盐的摄入量，选择低盐或无...……更多
2024-01-11 11:30:00肾脏,医生,正在,生活,肾脏,健康
...也容易引发血压升高和心脏病。更多的饮酒、更为油腻的饮食、生活失去规律，也是诱发心血管病的元凶。有心血管病的患者要安全过冬，必须注意以下事项：1保暖一切都是低温惹的祸，所以保暖第一重要。室内有条件用暖气...……更多
2024-01-29 14:09:00心梗,心肌,突发,季节,疾病,血压
...为了保持这样的身材和状态，蒋欣近年来一直在坚持健康饮食和规律的运动。她的社交媒体上不时会分享一些健身视频和饮食小贴士，鼓励大家也能拥有健康的生活方式。当然，每次蒋欣公开出镜，总会引来一些争议和讨论。有...……更多
2024-06-17 00:45:00锁骨,封面,大片,高度,身材,美貌
...脏病并不可怕，如果不规范治疗、合理运动、合理生活、饮食等，任其发展到中晚期，可以危害和影响消化、心血管、血液、呼吸、神经等全身各个系统，不仅损害患者的健康及劳动能力，给患者带来极大痛苦，甚至会危及患者...……更多
2024-03-14 06:35:00大足,肾病科,之源,肾病,肾脏,附属
...鱼肉相比，并没有太大差别。人们对其的抵触源于它们的饮食习惯有些不雅，这使得人们感到厌恶。清道夫通常不会频繁地摄入鱼类的排泄物。只有在食物匮乏的情况下，它们才会采取这种行为。唯一需要担心的是这些鱼是否含...……更多
2024-05-18 08:42:00天都,清道夫,佛山,广东,餐馆,美味
...是全职太太，每天除了照顾她和孩子以及我偶尔回家时的饮食起居，剩余时间大多杵在麻将场上。对此，我没有任何异议。去年，孩子考上了大学，因为孩子在上大学之前一直没有离开过我们，所以，老婆对我们的孩子有些放心...……更多
2024-01-23 10:50:00雇主,保姆,老婆,爱上,老婆,孩子
...范围就是300-500大卡之间，这样，我们不需要过于严格的饮食控制、也不需要过大的运动量，最重要的是，合理的热量缺口不会对基础代谢造成严重的影响，更不会影响到健康。第二：运动可以提高腹部脂肪分解的效率
与不运动...……更多
2023-01-21 23:22:00腹部,训练,腹部,脂肪,运动,强度
...城和红色之城，以巴渝文化为核心衍生出的民风、民俗、饮食、交通、建筑等文化独具重庆特色魅力。为向广大游客展示重庆都市文化景观，经过精心设计的“重庆都市文化精品游”旅游专线，成团后由导游带领游客从新华路巴...……更多
2023-11-15 17:25:00巴士,文化,主城,重庆,观光,景点
...全省视频培训会议，重点围绕辨证施治、中医外治疗法、饮食调护和预防保健进行全面系统解读，进一步指导各级医疗机构做好儿童呼吸道感染性疾病中医药防治。省卫健委根据国家卫健委办公厅《儿童肺炎支原体肺炎诊疗指南...……更多
2023-12-04 17:23:00高发期,呼吸道,性疾病,防治,中医,儿童
...赋不足导致肾气不足,生长发育迟缓。2.脾胃虚弱:小李的饮食习惯较差,常常挑食、偏食,导致脾胃功能受损。脾胃虚弱则气血生化无源,无法滋养全身,进而影响生长发育。3.肝郁气滞:小李性格内向,情绪容易受到影响,长期情绪压抑...……更多
2024-02-27 11:48:00李方,中医,秘诀,医生,孩子,小李
...量低食物纤维含量丰富，食用以后可以快速饱腹，有缓解饮食欲望和增强饱腹感的效果。三餐中加入豆制品，就可以在吃饱的基础上，限制热量摄入，同时也能防止其他高热量食物的摄入。另外豆制品中还含有大量的植物性蛋白...……更多
2024-06-27 16:13:00食物,效果,减肥,豆制,食物,减肥
...03生活方式要素对高血压的发作与开展有着直接的影响。饮食习气中的高钠低钾比例是高血压的常见诱因。
钠盐的过量摄入，特别是食用加工食品和快餐时钠含量较高，会招致血压升高。相反，钾的摄入关于血压控制具有积极...……更多
2024-04-08 10:20:00脑出血,红线,高血压,血压,高血压,血压
...面反手提出的难题，让美国有点发愁，中东这块地方，硬骨头太多了，美国啃得牙都要酸了，也没能有任何效果。【美国防长奥斯汀访问以色列】巴以冲突爆发之后，黎巴嫩真主党和也门胡塞武装就站出来公开表示对哈马斯的支...……更多
2023-12-21 13:57:00寸步,硬骨头,中东,美方,难题,黎巴嫩
导语：三七又称田七，明代闻名药学家李时珍称之为“金不换”。三七粉是中药三七粉，三七粉营养价值很高，富含三七多糖、三七皂苷、黄酮等有用成分，在健康圈很受欢迎，假如每天一勺三七粉，身体会产生什么改变？让...……更多
2024-05-24 09:35:00许会,变化,天一,身体,医生,血管
...阳康后出现“脑雾”不要恐慌，每日保持足够睡眠、平衡饮食、适当锻炼即可。但需要注意的是，如果伴有食欲不振或出现腹胀、腹泻等消化道症状时要少吃高蛋白、高脂肪食物，以防止加重体内“湿气”，减轻消化道负担，这...……更多
2023-01-14 08:05:00感觉,洛阳,北京中医药大学,气虚,大勇,东直门
...缘无故”长胖了20斤。令王林百思不得其解的是,她近期的饮食、生活并没有特殊,也没有妊娠。不断上涨的体重让王林几近崩溃,为了弄清原因,王林来到济南市中心医院内分泌科就诊。王林住院后,医生首先给她做了一般检查,结果...……更多
2024-04-06 05:08:00长胖,王林,胰岛,胰岛素,综合征,综合
...减弱；若脾不升清,会出现疲劳、困倦的“春困”表现。饮食上要吃一些健脾化湿、容易消化的食物,如赤小豆、薏米、白扁豆、山药、陈皮、芡实之类药食同源的食物,帮助脾胃正常运化,同时防止体内湿气的产生。如果已有“湿...……更多
2024-04-23 00:13:00春夏,节气,春夏,脾胃,侵袭,薏米
...持健康的所有努力；健康变得毫无意义。我们关注自己的饮食和锻炼，但却发现这对我们来说很困难和痛苦，因为我们忽视了我们的情绪。因为当你心情不好时，无论你的健康状况如何，你通常都需要知道。，身体出现问题。我...……更多
2023-11-01 17:58:00实际上,实际,只有,两个,最好,情感
...下，以免药物在食管中停留过长，增加食管受损的风险。饮食调整：辅助预防策略适当的饮食调整也是预防药物性食管炎的有效手段。在服用可能引起食管炎的药物期间，避免食用过硬或过热的食物，减少对食管的物理和热刺激...……更多
2024-03-12 06:41:00阿莫西林,西林,管炎,阿莫,抗生素,抗生
...任何不适，所以很多人对糖尿病不太重视，认为只要控制饮食，服用降糖药就可以了。但是，你知道吗？糖尿病其实是血糖的隐形杀手，因为它可以损伤血管的内皮细胞，导致血管的硬化和狭窄，影响血液的流动和输送，造成全...……更多
2024-05-30 14:37:00寿命,毛病,父母,常见,正在,健康
...胃气虚、中气下陷而导致的一种中医病症，常见的症状有饮食减少、体倦肢软、少气懒言、面色萎黄、大便稀溏、脱肛、子宫脱垂、久泻久痢、崩漏等。生脉饮和补中益气丸都有益气的作用，生脉饮偏于补心气，补中益气丸偏于...……更多
2024-06-03 10:36:00中成,生脉饮,中成药,作用,生脉饮,益气
...令打碎这个七宝壶，怒斥孟昶：“七宝是珍贵之物，就做饮食之器也是奢侈的!你却用来装饰溺器，不知又用何等的器皿去盛饮食?你奢侈浪费竟然到了这个地步，就是想国家不灭亡，又怎么可能?”。一句话，说的孟昶羞愧的无地...……更多
2023-01-06 16:18:00七宝,又是,七宝,朱元璋,赵匡胤,陈友谅
...多人都希望通过最简单的方式减轻自己的体重，当然控制饮食是一种方法，还可以用运动的方式来减轻自己的体重，运动方式的选择很多，比如慢跑、运动体操等等有氧运动，跳绳也是一个不错的选择，如果每天能够坚持跳绳一...……更多
2023-11-12 06:12:00减肥,技巧,减肥,运动,身体,方式
...状。这种情况下，除了及时就医外，我们还可以通过调整饮食来缓解症状。止咳化痰的养生食谱可以帮助我们滋润肺部，减轻咳嗽和痰多的症状。二、止咳化痰养生食谱推荐白萝卜蜂蜜水材料：白萝卜1个，蜂蜜适量。做法：将...……更多
2023-11-17 12:11:00痰多,止咳,肺部,食谱,养生,症状
...都知道放屁是一个正常的生理现象，一般来说我们如果在饮食方面吃到一些容易胀气的食物的话，那么这些气体可能就会在吵闹中通过屁的方式拍出来。其实放屁也是人体排毒的一个过程，但是有些时候经常放屁的话，也很有可...……更多
2024-01-10 06:22:00求救,信号,身体,时候,肠道,时候
...的整体健康。那么，如何保护和维护肠道健康呢？首先，饮食是关键。我们应该均衡摄取富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类。纤维有助于维持正常的肠道蠕动和排便，促进肠道菌群的平衡。此外，适量摄入益生菌和...……更多
2024-01-15 15:21:00一环,肠道,肠炎,健康,肠道,肠炎
...然而，很多人并不了解降压药的正确使用方法，特别是在饮食和生活习惯上。事实上，吃完降压药后，我们应该尽量避免接触某些东西，以确保药物的有效性和安全性。首先，我们应该尽量避免与含有咖啡因的食物和饮料接触。...……更多
2024-01-21 09:50:00降压药,接触,东西,降压药,药物,咖啡因
更多关于健康的资讯：
前列腺炎已经成为干扰男性身体健康的一个常见疾病，患病的男性在日常生活中容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至是尿痛尿分叉的情况
2024-11-01 12:22:00
肝脏是人体非常重要的排毒器官，如果把人体比作一个工厂，那么肝脏就是工厂里面的消毒车间，为工厂的正常运作提供重要支撑。如果平时没有正确的养护肝脏
2024-11-01 12:43:00
女性子宫的周期性变化会引发月经，很多人称之为“大姨妈”，而这位亲戚对女性似乎并不是特别友好，不仅对日常活动造成影响，痛经还会让很多女性痛到怀疑人生
2024-11-01 12:45:00
饮食不规律或经常吃辛辣刺激食物，时间长了就会导致胃部健康受损，尤其是对于经常饮酒的人群来讲，更应该多注意保护自己的胃部健康
2024-11-01 12:46:00
体内有“湿气”是中医的一种说法，如果女性的体内出现了湿气，那么就应该及时想办法祛除体内的湿气，不然就会导致身体患上一些疾病
2024-11-01 12:46:00
想必大家都清楚，女性之所以能够孕育新生命，就是因为体内有子宫这个器官的存在，不过子宫的作用不仅仅是孕育胎儿，还是帮助女性分泌雌激素以及排除垃圾和毒素的场所
2024-11-01 12:47:00
相对而言女性的身体素质和免疫力都要比男性差一些，所以平时更应过多注意保护身体。尤其是在每个月来“大姨妈”的时候，更应该避免身体受凉
2024-11-01 12:47:00
人们的嘴巴里出现怪味，在临床医学上，被称之为口臭。而患有口臭的朋友，不但影响到日常的正常交流和生活，同时也会给自己的心里带来一定的压力
2024-11-01 12:48:00
失眠是一种很常见的现象，很多人都有过这种经历。失眠会影响到机体的精神状态，导致患者出现烦躁，焦虑，乏力的情况。如果你长期处于失眠的状态中
2024-11-01 12:48:00
一开口就让人掩住口鼻，忍不住后退？口臭是一种由于口腔疾病、全身疾病以及长期服用抗生素等引起的口腔异味，它不但影响我们的社交
2024-11-01 12:49:00
你有没有产生过这样的疑问：睡觉前一晚还好好的，一觉醒来发现自己变成了名副其实的“歪脖子”，并且只要轻轻扭动一下脖子，强烈的疼痛感随之即来
2024-11-01 12:49:00
于我们个人而言，人体中含有的激素是多种多样的，而且它们也是很重要的。其中，雄性激素是男性所必需的；而雌性激素则是女性不可或缺的
2024-11-01 12:49:00
我们都知道，女性每个月都要来一次例假，这时候体内的垃圾毒素便会随着经血排出体外，有助于减轻子宫压力，与此同时，雌激素分泌较多
2024-11-01 12:50:00
前列腺，关系着男性的身体健康，关系着男性朋友的“小蝌蚪”的数量、质量，还关系着男性的“性”福生活。所以男性平时要学会保养前列腺
2024-11-01 12:51:00
很多人并没有听说过自身免疫性肝病，其实它的病因可能和化学物理以及感染等因素有关，这些外在因素的影响导致免疫力功能紊乱，从而诱发肝脏疾病
2024-11-01 12:51:00