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女性“耗阳”行为有哪些?医生:这4件事,能少做就少做,请听劝
...阴阳平衡,消耗阳气,对身体健康产生负面影响。3.不良饮食习惯:过度追求瘦身或者节食减肥等不良饮食习惯,容易导致身体虚弱和阳气不足。同时,过多的寒凉食物也会消耗阳气。4.缺乏运动:长期缺乏运动会导致身体的气...……更多
小寒过后,牢记吃3样,忌2事,顺应时节,老祖宗传统别忘记
...。而在这个时刻,我们不妨借助老祖宗传统的智慧,调整饮食和生活习惯,以更好地适应初春时节的变化。有一句古训说得好:“小寒过后,牢记吃3样,忌2事。”这不仅是对身体的呵护,更是对生活的智慧总结。让我们一同走...……更多
建议各位:若不嫌这点钱,常给家人煮苹果小米粥,真的很有用
...,对于家庭主妇们来说,重要的任务之一就是保障家人的饮食健康。而在这个季节,选择适合的食物尤为重要。若想在经济实惠的情况下让全家老少都受益,爱煮的家庭主妇们可尝试给家人煮苹果小米粥。这种小米粥不仅味道鲜...……更多
以下3种疾病和年龄增长有关,不用过度治疗!赶紧告诉家里老人!
...担,从而加速关节的退化。关节健康的维护还包括合理的饮食。富含Omega-3脂肪酸的食物,如鱼类、坚果和种子,以及富含抗氧化物的水果和蔬菜,都对关节健康有益。此外,适量补充钙和维生素D可以帮助保持骨骼的健康。在处...……更多
防癌抗癌,3种运动需长期坚持
...染,酒精,紫外线辐射,电离辐射,射频电磁场的暴露,饮食与营养,体力活动,久坐行为,肥胖,饮食致癌物质,空气、水、土壤和食物的污染,职业因素,药品等。其中,抽烟是全球首要可预防的癌症危险因素,报告数据显...……更多
网上扒来文字称所售黄桃降血脂、提高免疫力,湖州一公司被罚
...iv>因为在黄桃包装盒上印绿色食品证明商标以及“有降血糖血脂、延缓衰老、提高免疫力等功效”,湖州长兴县一家公司被市场监管部门罚款1.66万元。澎湃新闻(www.thepaper.cn)12月16日在浙江政务服务网查询发现,长兴县...……更多
孩子发热、抽搐,可能出现这种脑部疾病......
...临床影像综合征。医护团队为患儿进行抗病毒、控制血压血糖等对症支持治疗,佳佳体温恢复正常,目前已顺利出院。很多病因均可以引起这种疾病(1)感染:常见于儿童、青少年,包括颅内感染及颅外感染,病原体以病毒为...……更多
赤小豆和红豆的差别
...利湿消肿、清热退黄、解毒排脓、降血压、降血脂、调节血糖、润肠通便等作用。赤小豆和红豆的差别1、赤小豆椭圆或长椭圆形,红色。种子富含淀粉、蛋白质和B族维生素等,可作粮食和副食品,并可供药用。红豆含有丰富的...……更多
牙龈息肉可能是牙结石、牙菌斑、龋齿等原因引起的
舌苔发黄牙龈肿很有可能是饮食不当、牙龈炎、牙周炎、根尖周炎、牙龈息肉等疾病导致的,患者可以根据不同的原因选择针对性的治疗。1、饮食不当如果经常吃辛辣刺激的食物,可能会引起口舌生疮、舌苔黄腻等症状,还可...……更多
为什么人们评价唐宋时期的百姓更加“会吃”呢
...贞观之治,也能够想到明朝的永乐盛世。但是提到人们的饮食以及文化的开放程度,我们就能够想到唐朝和宋朝。仅仅站在饮食文化这个角度来看,唐朝和宋朝之间的关系的确是比较亲密的。尽管政治大背景有着千壤之别,但人...……更多
睡得晚VS睡不够,哪个危害更大?
...暴躁易怒,使得交感神经兴奋,血压也会升高。4、易患糖尿病研究发现睡眠时间过长或不够其实都会增加糖尿病的发病风险。具体表现为睡眠不足6小时,患糖尿病的风险增加约2倍,超过8小时风险则会增加3倍。除此之外,过度...……更多
...单介绍阿尔茨海默病患者的家庭护理方法。一、生活护理饮食方面。患有阿尔茨海默病的人,在饮食方面需要格外注意,应当以清淡、易消化类食物为主,多吃低脂肪食物,比如玉米、红薯、土豆、豆芽、鱼类、牛肉等,多吃水...……更多
更年期女性,需要怎么调理身体?5个小建议,每一个都能帮你
...理出了五个对于调理更年期身体特别有用的小建议:均衡饮食:医生强调了均衡饮食的重要性,特别是增加钙和维生素D的摄入量,以预防骨质疏松。李静开始注重膳食平衡,增加了绿叶蔬菜、奶制品和豆制品的摄入。适量运动...……更多
苦荞比甜荞即荞麦的营养价值高出很多
...点。同时具有人体需要的多种氨基酸,能强身健体,医治糖尿病,味道略有清苦。蜂蜜味甜,具有生津化痰,清热解毒的功效。每当春暖花开,盛产蜂蜜的季节苦荞粑粑烧好或煎好后,从蜂蜜桶里取下蜂蜜,用牛耳大的叶包好,...……更多
六味地黄丸是一种常用的中药方剂,主要用于调理多种疾病
...六味地黄丸可以通过滋养肝肾阴液来调理这些症状。3、糖尿病糖尿病是一种常见的慢性病,其病机是阴虚燥热,肝肾受损。六味地黄丸可以通过滋阴补肾,改善胰岛功能,提高机体免疫力来调理糖尿病。4、更年期综合征更年期...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...干预治疗。同时,失眠存在不同症状,需要在医生评估后选择适合自己的药物,遵医嘱服药,而不是听说什么药好就“跟风吃药”。不一定非要吃药这些方式也可以改善短期失眠1.多吃助眠的食物多吃富含色氨酸的食物:如奶类...……更多
...么有没有用”“吃什么会不会影响靶向药的疗效”这样的饮食相关问题,是肿瘤患者和家属们非常关心的。肿瘤患者食用水果要注意这类水果自带“杀伤力”当下正是柑橘类水果大量上市的季节,不少病友会问:“医生,我听说...……更多
下面将介绍一些常用的应对焦虑症的方法
...运动方式,如散步、跑步、瑜伽等,并坚持锻炼。6.健康饮食和睡眠:保持健康的饮食习惯,摄入足够的营养物质,避免过度依赖咖啡因和糖分。同时,保持良好的睡眠质量,确保充足的睡眠时间。7.社交支持:与家人、朋友或...……更多
农产品消费更加注重品质
...加,农产品消费营养化、功能化、便捷化趋势显著。一是饮食消费更加注重营养价值和结构均衡,以奶制品、海鲜等为代表的高营养食品销售增长亮眼;二是消费者对养生茶饮等具有健康属性的农产品更为青睐,其中红景天、蜂...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
中新网杭州2月22日电(郭天奇) 春节期间,饮食增多、运动减少给不少人带来了体重增长的烦恼,随着新春假期结束,人们逐渐回归到正常的工作和生活中,一股春节后的“减肥热”正在兴起,在健康观念的驱动下,人们也更加...……更多
探秘绿豆功效:排湿、消水肿,解百毒,功效大揭秘!
...些成分能够有效中和体内的自由基,减轻环境污染、不良饮食习惯等因素对身体的伤害。在应对食物中毒或药物中毒时,绿豆汤的清凉解毒特性尤为突出,能够加速毒素的排出,缓解中毒症状。绿豆:古籍中的现代超级食品绿豆...……更多
这个中药有点甜
...还能帮助防腐防霉,对于糖尿病人来说,可以不加糖或者选择加木糖醇、元贞糖。阳澄湖人民医院药剂科副主任中药师孙晖提醒,膏方虽好,但是也需要用中医辨证的方法来开方子配置,并且虽然味道是甜甜的,可它毕竟是中药...……更多
冬瓜富含大量的水分,具有清热解渴的功效,适合夏季食用
...、高营养的食材,被誉为“脂肪克星”,成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处,并分享几道冬瓜的健康食谱,让我们一起享受冬瓜带来的美味与健康。冬瓜的独特之处冬瓜是一种低热量、高纤维的食物,...……更多
咳出痰要注意!伴随这几种症状出现,或许是肺部疾病来临的信号!
...源、保持室内空气流通,并且避免吸烟或被动吸烟。均衡饮食和充足水分:多喝水可以帮助稀释痰液,而富含维生素C和抗氧化剂的食物则能增强呼吸道健康。建议多吃新鲜水果和蔬菜,保持均衡的饮食。定期进行身体锻炼:适...……更多
冬日养生必备!这5种蔬果让你健康温暖过冬
...寒冷的冬季,我们的身体同样需要呵护。除了注意保暖,饮食也是关键。今天,我们为大家推荐5种最适合冬天食用的蔬果,让你健康温暖过冬。1.红薯红薯是一种营养丰富的根茎类蔬菜,含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。...……更多
它们很少却无可替代,盘点不为人知的抗癌元素,其实中药中很富集
...酚就是一种强大的抗氧化剂。合理膳食,中药辅助在日常饮食中融入中药理念,采用一些具有防癌作用的中药材作为食材或调味品,如黄姜、山药等,不仅能丰富饮食口味,还能起到预防癌症的作用。 ……更多
康复科之“十万个为什么”
...致发生以下一些本可避免的情况:1.放弃去康复科治疗,选择回家休养。由于对康复存在误解,很多患者并不相信康复的专业性,因此对康复在疾病恢复过程中所能够带来的帮助产生怀疑。部分患者把医院的康复科当作是大病过...……更多
“抑郁症”经常说的4句话,假如你没有说过,说明心理比较健康
...、兴趣见低、思维迟缓等。总是有自责和自罪感,睡眠差饮食也很差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适严重者甚至会出现自杀的行为和念头。抑郁症又叫抑郁,障碍已显著且持久的心境低落为主要临床特征是心境障碍...……更多
雪地浸湿鞋袜警惕“脚气”变“丹毒”
...,并在4天至5天内迅速向四周扩大,患者自觉灼热疼痛。糖尿病、慢性肝病、营养不良、酗酒、丙种球蛋白缺陷以及肾性水肿等患者是丹毒的高发人群,足癣、指甲真菌病、小腿溃疡、鼻炎、慢性湿疹等是常见诱发因素。因此脚...……更多
肺癌患者如何安然过冬?牢记这6点防复发,望知悉!
...。冬季,当身体需要更多能量来抵御寒冷时,一个均衡的饮食对于维持肺癌患者的整体健康尤为关键。营养丰富的饮食不仅支持免疫系统,还有助于维持体重和体力,这对于正在接受治疗或康复的肺癌患者尤为重要。首先,蛋白...……更多
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近年来,随着电子产品的普及应用,近视发生率呈低龄化、高度化趋势,近视已经成为困扰全社会的重大公共卫生问题,给我们日常生活
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公卫医养中心所在院区依山傍水,环境优美 公卫医养中心(一期)大楼随着当今社会“关注老龄化”这一话题不断被更广泛地讨论
2024-07-28 18:25:00
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大皖新闻讯 2024年7月28日是第14个“世界肝炎日”,7月26日,上海中医药大学附属曙光医院安徽医院开展义诊活动
2024-07-28 19:58:00
第十四个世界肝炎日, 贵阳市公卫中心持续守护居民健康防线!
2024年7月28日,我们迎来了第十四个世界肝炎日。今年的主题是“消除肝炎,积极行动”。肝炎,作为一种全球性的健康问题
2024-07-28 22:33:00
致力提升贵州省皮肤科业务发展,这场大会干货十足
共话皮肤学科高质量发展,共商健康贵州之细策。7月27日, 由贵州省研究型医院学会主办,贵州省研究型医院学会皮肤病与皮肤美容专业委员会(下称“贵州省研究型医院学会皮肤专业委员会”)
2024-07-28 22:33:00
2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)热血开跑 !
7月27日,正值第33届奥林匹克运动会开幕之际,以“自然跑出健康范”为主题的2024安利纽崔莱健康跑(贵阳站)活动在花溪十里河滩湿地公园成功举行
2024-07-28 22:33:00
九江柴桑区:“有事先商量”助解土地流转难题
本文转自:人民网-江西频道“耕地长期抛荒、杂草都能没过脚背,搁谁心里都难受。现在,土地终于流转出去了,准备种黄花,想到‘抛荒地’即将变成‘致富园’
2024-07-28 20:10:00
聚焦母乳喂养,爱婴医院培训班在遵义举行
7月27至28日,由贵州省护理学会主办、遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)承办的“爱婴医院母乳喂养高级师资培训班”在遵义举行
2024-07-28 22:33:00
吃肥肉是升血压,还是降血压?高血压患者能不能吃肥肉?一次讲清
老张今年65岁,一直以来他都喜欢吃肉,特别是肥肉。每次和老朋友们聚会,他总是少不了要来几块香喷喷的红烧肉。然而,最近一次体检后
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体内有癌,睡眠先知!再三忠告:睡觉时有3种“反常”,肝癌或已“临门”
“医生,我最近睡觉时,常感到腹部隐隐作痛,还经常半夜两三点突然醒来,睡眠质量也不好”,一名身材消瘦、巩膜微黄的男子说道
2024-07-28 19:50:00
癌症是如何转移的?癌症扩散时,身体会有哪些异样?
提起癌症这两个字眼许多人都变了脸色,癌症在我们看来是一种非常可怕的恶性疾病,即使现代社会的医疗技术有了不错的发展,也无法彻底治愈癌症
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这8种食物,多吃一口,痛风就会多发作一次,3种茶帮你降尿酸!
痛风,已经成为仅次于糖尿病的第二大代谢疾病,截止2017年的统计数据,我国就有8000多万痛风患者!有一句话说:痛风是富人的关节炎
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血糖高还吃橘子?沾一口都容易进医院!不想病情加重!远离这三物
想象一下,一个看似普通的物理现象,比如苹果从树上掉下来,竟然引发了伟大的牛顿定律。这个简单的事件揭示了重力的奥秘,改变了人类对宇宙的认知
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“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
古语云:“三伏不吃苦,身体要受苦”,这里的“苦”并非指味觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里
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当女性朋友来月经期间,身体的抵抗力和免疫力会逐渐的下降,很容易出现各种不良反应,其实这是正常的情况,这些不良的反应随着女性朋友月经的结束也会随之消失
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