• 我的订阅
  • 头条热搜
腿抽筋不仅影响游玩体验,还可能导致疼痛和不适
...,合理安排休息时间,避免过度疲劳。2.补充营养:保持饮食均衡,确保摄入足够的钙、镁等营养素,以维持肌肉的正常收缩。3.保持温暖:在寒冷的环境中,注意保暖,尤其是腿部,以防止抽筋。4.适当拉伸:在进行长时间运动...……更多
螃蟹相克的水果,你知道吗?吃错了会损害健康!
...食的同时保护身体健康。希望大家在日常生活中能够注意饮食安全,合理搭配食物,为身体健康打下坚实的基础。 ……更多
胃肠超声,轻松做好健康保“胃”战
...市生物医学工程学会超声医学专业委员会副主任委员。“饮食不规律、不健康、工作压力大,生活节奏快,现今越来越多的人被胃部疾病及不适所困扰。胃肠不舒服,想去医院做个检查,可是有不少人甚至谈“镜”色变,其实,不妨试试...……更多
...凯“张吉江最近血压有些不稳,得去家看看;魏传印大爷饮食还得特别注意,得提醒他控制好血糖,一会儿就打个电话……”11月21日上午一到岗,陈明君一边翻看健康档案,一边在备忘录上勾画,每个人的健康状况她都了如指...……更多
重庆奉节县:办好助老“小食堂” 服务基层“大民生”
...,好不热闹。“这里的菜每天都不一样,按照我们老人的饮食习惯,做得很软,食材新鲜,味道也好,价格还很实惠,我自己不会做饭,基本每天都过来吃。”居民王大爷笑着说。为确保“孝善食堂”持续健康运营,夔州街道通...……更多
羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉
...要通过血液、性接触和母婴传播。乙肝患者需要特别注意饮食,因为某些食物可能会对肝脏造成进一步的损害。羊肉是一种常见的肉类食品,但乙肝患者应该避免食用羊肉。下面将详细解释为什么乙肝患者不能吃羊肉。首先,羊...……更多
艾滋病主要通过血液、精液、阴道分泌物和乳汁传播
...体内的湿热毒邪。除了中药治疗,中医还强调调整患者的饮食习惯和生活方式。艾滋病患者应该尽量避免辛辣刺激的食物,多食用富含营养的食物,保证充足的休息和睡眠,增强免疫力,提高身体的抵抗力。总体而言,并不是所...……更多
老上海的中式糕点
...条糕、小王糕等几十种,地方风味浓厚。广式糕点随广式饮食小吃一起发展而来,比较有名的有利男居、杏花楼,新雅、大三元、冠生园也陆续出现,产品有明显南粤风味,如椰蓉酥、小凤饼、伦教糕、德庆酥等。有些店还在早...……更多
他们穿越大半个中国,在万山点燃青春理想
...在万山服务,其中46名来自外省。他们克服地域、语言、饮食等困难扎根在万山的乡村振兴、教育事业、基层治理等各个领域,脚踏实地、无怨无悔,为万山高质量转型发展贡献了青春力量,得到了服务单位、广大群众以及社会...……更多
血液粘稠发出的4个信号,有些人没注意,血管就“堵住”了
...高的人来说,一定要多喝水、少吃动物内脏、养成良好的饮食习惯、经常锻炼,做到这些后就可以在日常生活中避免出现血液黏稠的情况。 ……更多
我市举办第36个爱卫月 暨“爱卫新征程 健康廊坊行”活动
...健康、妇幼健康、心脑健康等问题,并倡导大家养成健康饮食习惯,当好自己健康第一责任人,得到市民一致好评。“今天我学到了体重指数的计算方法、正确进行心肺复苏等知识,这种宣传活动可以提高市民的健康素养,希望...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
...用或做成美容膳食。为了注重肌肤的健康,建议大家搭配饮食和适当的运动,维持好身体健康和肌肤的美丽。 ……更多
...先做好充电安排、避免陷入道路拥堵充电难的窘境。在外饮食应选择《营业执照》和《食品经营许可证》齐全的餐饮服务单位,购买包装及标签信息完整的食品;不要食用“野味”和未加工处理的“生鲜”食品。出行在外要保管...……更多
五一假期,山东省血液中心采血点迎爱心人士排队献血
...疗量的血小板。因前几次转氨酶高,他也是积极锻炼调整饮食,这次终于检测合格,如愿捐献两个治疗量的血小板,这是他11次应急献血,挽救生命。市民郭鑫又一次来到万虹采血屋奉献爱心,经过查体合格后愉快捐血400毫升,...……更多
孩子身高增长 情绪调控不可忽视
...此,家长在关注孩子身高增长的过程中,除了提供合理的饮食结构、确保充足的休息时间和适度的运动量之外,还要注重营造和谐的家庭氛围,帮助孩子学会正确处理和调节自己的情绪。比如,鼓励孩子表达内心感受,引导孩子...……更多
孙海洋父子情深!三小只给老爸送祝福,卓宝直言老爸需改进
...有不同声音。孙海洋和家人始终用实际行动支持卓宝,从饮食到生活的方方面面,尽力让他感受到家的温暖和安全。今天的孙家,不仅是卓宝回到了家人的怀抱,更是三个孩子与父亲之间情感的深厚体现。在这个特别的日子里,...……更多
手术纪实|104岁老人二次骨折,医院完成高龄骨科手术
...,增强活动耐力等有助于降低老年人跌倒风险。四、均衡饮食适量蛋白质、富含钙、低盐的食物。五、安全环境地板选择防滑材料,室内照度合适,淋浴间、坐便器、楼梯、床、椅等安装扶手。六、防跌意识增强防跌倒意识,不...……更多
养肺高手夏季大扫除,皮肤更健康
...美容养颜的功效。适合干燥季节食用。夏日养肺,从日常饮食开始。这道养肺高手不仅能满足你的味蕾需求,还能为你的身体带来满满的滋养和健康。让我们在享受美食的同时,也注重身体的保养和健康。希望这篇文章能为你提...……更多
护肤新理念!苗医生微生态平衡2.0,油痘肌的救星!
...态调节产品的同时,还要结合健康的生活方式,包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动等。通过综合调理,才能真正改善肌肤状况,达到长期的护理效果。苗医生始终致力于满足消费者的需求,不断创新和提高产品品质,以期打造...……更多
晚餐怎么吃最好?
...癌症 1、不宜吃太饱第一,肥胖者大多是因为自己不良的饮食习惯造成的,他们一般都喜欢在晚上吃东西,也会经常吃夜宵,再加之晚上都处在一个放松的状态,也不经常走动,长期以往,体内脂肪的日益累积使得他们越来越胖...……更多
寻味芷江:一只鸭子的美食奇遇
...演绎一场湘西风味的美食盛宴。它不仅承载着芷江人民的饮食智慧,更是湘西文化的一个缩影。如果你有机会来到芷江,一定要尝尝这道地道的美食。相信你会和我一样,爱上这个让人回味无穷的味道。所以,下次有人问你湖南...……更多
...无法真的瘦腿。专家提醒,“穿很紧的袜子”并不能替代饮食和运动作用瘦身,类似的例子还有“瘦身衣”“瘦肚衣”,事实上穿什么都不会帮助减轻体重。穿着不当,更可能发生的是阻碍静脉血液的正常回流,导致腿部不适和...……更多
小红片属于哪类药物?男性服用有什么效果呢?
...者还应注意生活方式的调整。如保持规律的作息、均衡的饮食、适量的运动以及避免过度劳累等,这些都有助于提高治疗效果。总之,小红片作为一种治疗勃起障碍的药物,为广大男性朋友带来了福音。然而,在使用前应充分了...……更多
阿尔卑斯山脉与美味相遇:瑞士国旅局上海办俞诗雯女士分享瑞士美食的奥秘
...一场关于瑞士美食文化的精彩分享。她描绘了瑞士丰富的饮食特色,仿佛让人置身于阿尔卑斯山的美景之中,感受到这个国度独特的美味与纯净的自然风光。瑞士,这个被美食与美景环绕的国度,犹如一块诱人的巧克力,带给世...……更多
中国青少年营养健康素养提升课题研讨会举办 2024-12-06
...的挑战。为青少年儿童精准补充各类营养元素,仅靠日常饮食的均衡化努力还不够,需要食品企业加强创新,推出更多易于青少年儿童接受的营养健康产品。北京大学公共卫生学院营养与食品卫生学系教授许雅君认为,知识普及...……更多
河北援疆医生采用3D腹腔镜微创技术完成全胰十二指肠切除手术
...,精神状态良好,无不适主诉。一般7天后,可恢复正常饮食。近三年来河北医疗援疆已在受援地先后实施新技术500余项。巴州人民医院供图据了解,腹腔镜全胰十二指肠切除术被誉为普通外科手术的“珠穆朗玛峰”,手术难度...……更多
...味道,也多了一些新花样。”“大家现在追求低脂、健康饮食,我们的食材选择、烹饪调味就要及时作出改变,年轻人喜欢拍照记录,菜品的摆盘、造型就突出仪式感。”吴进波说。蒸鱼块在天门是一道很常见的蒸菜,一般食材...……更多
一款休闲的养蜂模拟游戏
...对蜜蜂的生活习性和种族特性有所了解,照顾他们的起居饮食,提供适合他们生长的环境,再根据不同种类的蜜蜂进行杂交,在寿命、产出、繁殖能力、稳定性四项属性中进行调整,培育出不同种类的蜜蜂,并且生产售卖蜂蜜、...……更多
清朝皇帝为何喜欢承德避暑山庄
...玫瑰饼、河漏面、御土叫花鸡、山珍野味,也是体会北方饮食文化的必游之地 ……更多
90后小伙玩手机玩出脑梗!紧急提醒:这习惯不少人都有
...烟、肥胖、饮酒、缺乏运动等危险因素,养成良好的生活饮食习惯。一旦出现一侧肢体无力麻木、说话不清、头晕头痛、走路不稳、口眼歪斜等症状时,应立即就医。采写:记者张剑 通讯员马遥遥编辑:曹欣怡校对:童永忠 ……更多
更多关于健康的资讯:
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
2024-12-12 17:30:00
本文转自:人民网-广西频道眼下,正是甘蔗进厂开榨的季节,走进隆安县那桐镇大滕村,放眼望去,6200亩的甘蔗林郁郁葱葱、挺拔茂盛
2024-12-12 17:31:00
喉咙“警报”响起?破解干痒咳嗽的密码
在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
2024-12-12 17:56:00
深圳:提升宠物诊疗质量 促进行业健康发展 2024-12-12
中国消费者报深圳讯(记者黄劼)为助力宠物产业高质量发展,深圳市市场监管局近日举办了主题为“提升宠物诊疗质量,促进行业健康发展”的活动
2024-12-12 18:52:00
西藏首例!机器人辅助,这项高难度手术成功实施
本文转自:人民日报客户端12月10日,西藏自治区人民医院泌尿外科一位膀胱癌患者接受了首例机器人辅助下腹腔镜根治性膀胱切除及淋巴结清扫手术
2024-12-12 19:07:00
了解一下水果的食用量
水果并非能量很低的食品,由于味道甜美很容易吃得过多,其中的糖就会转化为脂肪而堆积。例如每100克草莓大约有30卡热量,若你喜欢吃草莓且能一次吃下很多
2024-12-12 19:10:00
面条吃多了对胰岛不好?建议:若想血糖稳定,4种食物或要少碰
刘大哥今年48岁,在去年的体检中被查出空腹血糖6.2mmol/L,医生告知他这属于糖前期的表现,要及时控制饮食,减少精制米面的摄入
2024-12-12 20:10:00
江西东乡:小白菜丰收采摘忙
本文转自:人民网-江西频道东乡区何坊村大棚蔬菜基地种植的小白菜迎来丰收,农民忙着采摘、分拣供应市场。饶方其摄12月8日
2024-12-12 20:37:00
南昌市中心医院:健康进校园,共筑守护网
本文转自:人民网-江西频道12月10日,一场健康义诊活动在江西师范大学附属中学瑶湖校区(小学部)热烈展开。由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)筹备
2024-12-12 21:32:00
南昌市中心医院:多学科联合开展颈外静脉穿刺术
本文转自:人民网-江西频道“谢谢大家,是你们给了我第二次生命!”南昌市中心医院(八一大道老福山院区)影像科一名卧床老人眼含热泪激动地说
2024-12-12 21:32:00
仁心仁术除病患 对口支援结真情——记山东聊城支医专家姜瑞祥
“帮扶期间主要培养科室人员中医临床诊疗、中医临床思维、中医脉法等,以此提高科室人员用中医思维独立解决疑难问题的能力。”对于鲁渝卫生健康协作山东聊城支医专家姜瑞祥来说
2024-12-12 21:32:00
近视防控新方案助力青少年科学用眼
本文转自:人民网-云南频道12月10日,昆明爱尔眼科医院正式在云南发布“小青葵”近视防控方案(以下简称“小青葵”),助力云南地区家长精准管理孩子的用眼行为
2024-12-12 21:39:00
乌当区新创路街道:老年教育有路径 “银龄课堂”促发展
大力发展基层老年教育,推动基层老年学校规范化建设,是积极应对人口老龄化的迫切需要,也是构建全民终身学习体系和丰富老年人精神文化生活的重要抓手
2024-12-12 22:02:00