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脖子、腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?告诉你答案
...这些粉刺是脂肪颗粒。如何改善这种情况?建议我们注意饮食,少吃油炸碳水化合物高的食物,少吃一点,多锻炼,改善新陈代谢。02 脖子和腋下的小肉粒,能不能直接用手抠掉?生活中很多人为了美观,会把长在脖子和腋下的...……更多
...法,达到微微出汗的程度,增加抗病能力。第四是要合理饮食,不妄作劳。冬季运动量过少,而饮食肥甘厚味,从而导致脾胃功能下降,阴阳失衡。所以,这种情况下,除了保证运动之外,还要注意饮食结构,多吃含丰富维生素...……更多
哪些群体更易二次感染新冠?听听《中西医融合大讲堂》怎么说
...这类人群平时要注意提高机体免疫力,可以从生活起居到饮食穿衣等方面多维防护。 “对这些免疫功能低下的人群,我们现在有很多中药,可以调节免疫,补足人体正气。比如冬虫夏草,尽管通常拿不到新鲜虫草,但现在有很...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...、果汁或温和的饮料,以补充体内的水分。2.维持适当的饮食:在肠炎和腹泻期间,遵循适当的饮食习惯对康复很重要。避免摄入油腻、辛辣和刺激性食物,以及含有咖啡因和酒精的饮料。选择易消化的食物,如米粥、面条、煮...……更多
普通感冒早期,为什么不推荐使用抗生素治疗
...寒的中药方剂,如薄荷鼻贴等,缓解鼻塞等不适。3.合理饮食:感冒早期应注意饮食调理,以清淡易消化的食物为主,如新鲜蔬菜、水果、粥等,避免辛辣、油腻等食物刺激。4.养生保健:合理作息、适度运动、保持心情舒畅等...……更多
感冒腹泻拉肚子 复方香薷水护你肠胃健康
...,此时如何快速重建肠道微生态平衡,就显得尤为重要。在饮食方面,此时可以服用对肠胃刺激小的食物,补充身体所需营养物质,加快机体恢复。在药物调理方面,可以使用益气健脾口服液进行调理,增强免疫力。益气健脾口服液的组...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...?什么样的人容易患乙肝?怎么避免减染乙肝?肝病病人饮食应注意什么……想要肝脏健康,这些肝病常识你需要知道。常见的肝炎症状症状:食欲下降;乏力;低烧;肌肉或关节痛;恶心、呕吐;腹痛。体征:1.肝脏轻度肿大,...……更多
身体不好要如何恢复健康?一文学习下
...不好要如何恢复健康?患者身体不好,主要是日常生活中饮食、运动、作息、情绪等方面出现了问题,想要改善体质恢复健康,这几点是相辅相成的,并都有其重要性。不能上来就盲目运动或进行大补,否则在脾胃没有养好的情...……更多
了解肝脏疾病的预防与治疗
...性工作者等,接种肝炎疫苗更具有重要意义。保持均衡的饮食,减少高脂肪、高糖和高盐食物的摄入量,适量食用富含维生素和蛋白质的食物,如豆类、瘦肉、奶制品和新鲜蔬菜等。总之,了解如何预防肝脏疾病并且积极采取措...……更多
...仪,少聚集。2.保持规律作息、锻炼身体、多喝水、健康饮食、良好心态等健康生活方式。3.居家和工作场所定时开窗通风,做好居室日常卫生。4.出差或旅行前,关注目的地疫情流行情况,做好出行计划。5.乘坐飞机、高铁、火...……更多
...人类双手上可至少存活4小时。如何护理腹泻患儿1.要注意饮食,不主张禁食,应坚持继续喂养,如因生病导致患儿乳糖不耐受,建议家长换成不含乳糖的腹泻奶粉,如没有乳糖不耐受的现象,可继续母乳或配方奶喂养。一岁以上...……更多
肚子疼,如何判断是胰腺炎还是肠胃炎
...是胃肠道受到细菌或病毒感染所引发的炎症,通常与不洁饮食、病毒感染等因素有关。在症状方面,胰腺炎可表现为急性腹痛、恶心、呕吐、脂肪泻、发热、寒战等症状。疼痛通常位于中上腹,可向背部放射,且疼痛程度较为严...……更多
得了肝炎就一定会肝硬化吗?
...脏?专家提醒广大市民,肝炎患者需注意劳逸结合,清淡饮食,心态平和,避免熬夜通宵、暴饮暴食、饮食油腻,饮酒过量、过度摄入腌制食物等“伤肝行为”,并注意阻断其传播途径来预防,例如避免共用剃须刀、牙刷等生活...……更多
肝内有疾,大便通知?排便时出现3个迹象,暗示癌细胞已开始潜伏
...生脂肪肝。脂肪肝可发展为肝硬化或肝癌。因而,要均衡饮食,多运动,把体重指数控制在正常范围内。 3.积极预防肝病毒病毒大多数肝癌是由慢性乙型肝炎和慢性丙型肝炎发展而来的,所以咱们应该赶快接种乙型肝炎疫苗。...……更多
全球一半的肝癌都在中国,如何摆脱肝癌?
...肝炎病毒感染会导致肝脏功能受损,进而引发肝癌。2、饮食因素饮食结构不合理、摄入过多的油腻食物、缺乏维生素和矿物质等都可能导致肝癌的发生。3、喝酒长期大量喝酒会导致肝脏损伤,进而引发肝癌。4、环境污染空气、...……更多
“阳康”的这个情况,你可能也有!医生这样说……
...冷。大家每天安排着装时,也要考虑到这方面因素。合理饮食,别怕长胖。很多人在饮食方面偏向于“节食”,年轻人担心长胖,过度减肥,老年人担心胆固醇增高,不敢多吃肉。其实,想增强身体抵抗力,应当合理饮食,优质...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...毒素排泄,净化体内环境。龙华说,从营养学的角度看,饮食调理是预防和缓解呼吸道疾病的重要手段,合理的饮食搭配能够增强身体素质,提高免疫力,降低呼吸道疾病的发病率。那么,在日常生活中我们应该如何调整饮食呢...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...喉痛、咳嗽不止,那家长该怎么办?■高热、乏力此时的饮食摄入要满足较高的能量密度和帮助补充水分两个基本要求。不要只喝粥:无论是白米粥还是小米粥,其膳食模式单一,营养密度也低,还会严重稀释胃酸。如果本身有...……更多
日常生活中的哪些行为会影响到乙肝的治疗效果?
...就发生反弹,并可能进一步发展为肝纤维化和肝硬化。4.饮食不当饮食过于油腻、辛辣、过咸等可能导致肝脏负担加重,影响肝脏功能,从而影响乙肝的治疗效果。5.饮酒乙肝患者大量的饮酒会造成肝脏疾病的复杂化、严重化,...……更多
...式才能在最大程度上保障人体营养需要和健康基础。长期饮食受限、代谢紊乱时,应考虑使用特殊医用配方食品。(来源:新民晚报 作者为复旦大学附属肿瘤医院营养科主任凌轶群/主管营养师汪琼) ……更多
瘦子也会得脂肪肝?肝炎到肝癌只需“三步”?请这样护好你的“小心肝”
...要是不良生活习惯诱发的,包括高脂肪、高热量、高糖的饮食,少动多坐,过度饮酒等,对于体重偏轻的市民,由于日常摄入的营养不能满足机体需要,会使大量游离脂肪酸进入血液循环及肝脏,当肝内脂肪酸超过肝脏载脂蛋白...……更多
感冒反复?这就来教你如何打破恶性循环!
...易反复感染。导致免疫力下降的原因有很多,包括不良的饮食习惯、缺乏足够的睡眠、长期压力、疲劳以及慢性疾病等。环境因素寒冷的季节、干燥的空气、密闭的空间都有助于病毒的传播和存活。特别是在冬季,人们更多地待...……更多
为何乙肝会打破“免疫耐受期”,变成乙肝患者?或是做错了5件事
...,但不顾自身乙肝携带条件,过量摄入高蛋白、高脂肪的饮食,很可能患脂肪肝,肝脏代谢进程受影响,进一步推动了肝炎发作的进程。4、过度疲劳。有的乙肝携带者从事重体力劳动,或经常因生活琐事思劳过多,体能和精神...……更多
流感病毒活动回升 专家支招如何做好防护
...们要提高自己的个人健康素养,像戴口罩、勤通风,规律饮食、规律作息,另外还有一个就是我们的手卫生,这些对预防流感,还有其他呼吸道传染病其实也都是非常重要的。专家提示,接种前受种人员要向预防接种工作人员如...……更多
...炎的预防需要注意休息、避免剧烈运动,老年人低盐低脂饮食,如果合并有基础疾病也要积极治疗控制。 辅酶Q10如何补充最好?辅酶Q10可以在人体中合成,也可从食物中获取。正常均衡饮食的话,通常不会缺辅酶Q10。如果因为...……更多
阳康后有抗体吗
...持健康的生活方式康复期间应保持健康的生活方式,包括饮食均衡、适当运动、保持良好的睡眠质量和心理状态。2、继续遵守防护措施康复期间应继续遵守当地的防疫措施,如佩戴口罩、保持社交距离、勤洗手等。3、饮食控制...……更多
儿科护理:手足口病知多少?
...流通,定期开窗通风,也是减少病毒传播的有效手段。在饮食方面,手足口病患儿的护理同样不容忽视。由于患儿口腔内可能出现疱疹或溃疡,导致进食时疼痛不适,因此,需要为患儿准备清淡的流质或半流质食物。这些食物应...……更多
...长袁岳鹏。“根据庆阳的地域、气候特点和庆阳人的生活饮食习惯,市中医医院经过大量的临床试验,目前共推出了5个药方,依次为加味玉屏风汤、扶正解毒安神汤、祛邪解肌排毒汤、清热止咳利咽汤和新冠康复五号方,每个...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...击,导致感冒反复发作。家长需要特别注意孩子的保暖和饮食,帮助他们增强抵抗力,避免感冒的频繁发生。患有慢性病的人群,如糖尿病、高血压、慢性呼吸系统疾病患者,面对气温骤降时更需要警惕感冒的威胁。这些人群由...……更多
呼吸道病毒感染防控知识
...使用加湿器增加湿度,并保持室内的清洁卫生。(五)注意饮食调理饮食对预防呼吸道感染极为重要。家长要确保孩子摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,多吃富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柚子、柠檬、菠菜等,以增强身...……更多
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彭玉清主任:腔隙性脑梗是什么意思?严重吗?
腔隙性脑梗塞通常指腔隙性脑梗死。腔隙性脑梗死是否严重,需要结合实际情况分析,不可一概而论。1、不严重:腔隙性脑梗死是指脑部缺血梗死后
2025-03-27 01:59:00
打消老顾虑  拥抱新农具(快评)
本文转自:人民日报林子夜轻触手机均匀施水施肥,随时随地查看棚内温湿度,高速播种流水线智能育秧……科技兴农,积极变化不胜枚举
2025-03-27 06:09:00
一位山东种粮大户的三笔账(身边的经济故事·账本里的春耕变化)
本文转自:人民日报浇1000亩地从至少7人到只需1人一位山东种粮大户的三笔账(身边的经济故事·账本里的春耕变化)本报记者  王  沛孙洪旗利用水肥一体化设备对田地进行施肥灌溉
2025-03-27 06:11:00
农田废弃物变成牛羊“营养餐”(探访)
本文转自:人民日报内蒙古兴安盟巧用秸秆加工优质饲料农田废弃物变成牛羊“营养餐”(探访)本报记者  赵景锋天刚蒙蒙亮,家住内蒙古自治区兴安盟科尔沁右翼前旗的齐艳平便忙活起来
2025-03-27 06:11:00
用好“减压阀”  成长添活力(体坛观澜)
本文转自:人民日报孙龙飞随着各地心理健康门诊频频出现青少年的身影,这一群体的心理健康问题引发人们担忧。各地中小学纷纷开出体育“药方”
2025-03-27 06:14:00
搜狐名医 | 痛经可能真是病!“乱跑”的子宫内膜有多难搞?
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在不少女性心中,痛经是生理期的 “常客”,每个月总有那么几天要默默忍受它带来的折磨
2025-03-27 06:34:00
清镇市红枫二小学关工委开展“春日学雷锋情暖敬老院”志愿服务活动
为传承红色基因,弘扬雷锋精神,培养少先队员的社会责任感和尊老爱幼的传统美德,近日,贵阳市清镇市红枫第二小学关工委组织党员代表及少先队员代表共计50余名
2025-03-26 20:25:00
赤水市长期中学举行中考百日誓师大会
近日,赤水市长期中学举行2025届“灵蛇启航·筑梦中考”百日誓师大会。长期中学党支部书记任燕、校长杜富林、专职副书记刘军
2025-03-26 20:26:00
观山湖区云潭街道关工委“家校社”联动开展学习雷锋热潮
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委联合阅山湖社区走进阅山湖小学开展“传承雷锋精神 共建美好社区”主题活动,学校师生广泛参与
2025-03-26 20:57:00
观山湖区宾阳街道关工委组织开展亲子植绿学雷锋志愿服务活动
阳春三月,春风送暖,绿意初绽。在第47个植树节之际,贵阳市观山湖区宾阳街道关工委联合紫泰社区携手观山湖区第二幼儿园一分园
2025-03-26 21:27:00
观山湖区云潭街道关工委联合社区开展学雷锋志愿服务活动
春暖花开,阳光明媚。在这个春意盎然的时刻,为弘扬和传承雷锋精神,培养青少年的环保意识和动手能力,近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进阅湖社区联合观山湖区第十一中学在绿草如茵的阅
2025-03-26 21:28:00
观山湖区长岭街道关工委开展学雷锋关爱老年人主题活动
近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委联合观山湖区美的中学学生志愿者走进长岭街道养老服务中心,开展了“青春志愿行 温暖夕阳红”学雷锋关爱老年人主题活动
2025-03-26 21:28:00
德广医院:中西医联合为高龄直肠癌患者减轻病痛
近日,在德广医院的病房,78岁的患者赵启明(化名)精神状态良好,与医护人员交谈时,脸上洋溢着笑容。“我感觉最近精神状态越来越好了
2025-03-26 19:10:00
德广医院中西医联合为糖尿病患者提高生活质量
“现在我的口渴、失眠症状都有了明显改善!胰岛素注射量从最开始的早上18个单位降到了1个单位。”近日,在德州市德广医院,患者李凯(化名)对德广医院院长辛松峰博士的治疗十分满意
2025-03-26 19:10:00
望谟县老年大学开设AI与摄影公益课
近日,望谟县老年大学推出“AI与摄影公益课”,邀请贵州省摄影家协会终身会员、黔西南州文旅推荐官张帆开展专题公益讲座。这位拥有省级媒体签约摄影师
2025-03-26 19:23:00