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国人科学减重20条发布
...科学减重的首选措施。其中包含2点建议:减重需要控制饮食,增加身体活动。如果你最近慢慢在变胖,除了控制饮食、加强运动外,也该考虑一下自己的工作安排、睡眠时间等是不是需要调整了。共识指出,每天睡好7小时有利...……更多
...第六舰队当地时间3日宣布,过去三天里,美国海军在东地中海举行双航母演习。据美国“动力”网站报道,美国海军在一份声明中表示,“‘杰拉尔德·R·福特’号航母打击群和‘德怀特·D·艾森豪威尔’航母打击群的水手和海...……更多
美国又向东地中海派遣一艘军舰
...军18日宣布,美国第六舰队旗舰“惠特尼山”号正前往东地中海,以支持美国在那里的行动。在以色列和巴勒斯坦好战组织哈马斯交战之际,该地区紧张局势升级。这艘驻扎在意大利的旗舰于18日离开,它将加入已经派往东地中...……更多
郭子仪的后人郭侃:带领炮兵远征,吊打阿拉伯和十字军
...后,惊呼郭侃为“东天将军,神人也”望风而降。此时,地中海沿岸地区很多都是十字军东征时而建立并留下的十字军国家。虽然这些十字军的骑士们对战当地土著所向披靡,但是面对郭侃麾下的蒙古铁骑不是逃跑,就是归顺,...……更多
如何有效预防胃肠道肿瘤?
本文转自:海南特区报关注饮食与胃肠道肿瘤的关系如何有效预防胃肠道肿瘤?胃肠道肿瘤是一类常见的恶性肿瘤,对人体健康造成了严重威胁。饮食是胃肠道肿瘤发生的重要环节之一,科学合理的饮食习惯可以有效预防该疾...……更多
晨报小记者在“地中海”欢度周末
...自:南京晨报攀岩走壁、射箭、冰壶竞技晨报小记者在“地中海”欢度周末晨报讯(南京晨报/爱南京记者 刘彩云 黄益 潘菲)攀岩走壁、射箭、冰壶竞技,晨报小记者在“地中海”欢度周末 强身健体玩竞技,3月17日,30组南京...……更多
...医院为全国信息管理依托单位。国家卫生健康委建立全国地中海贫血防控协作网,旨在进一步发挥优质医疗资源辐射带动作用,推进落实防控、诊疗、协作、保障、病例登记和科学研究6项任务,在协作网单位之间,及协作网单...……更多
4.3折起拍 携程开售地中海·白日方舟全球首店
...正逐渐兴起。10月8日起,Club Med旗下高端城市度假品牌“地中海·白日方舟”全球首店——南京仙林度假村,在携程“超级上新日”开启预售。地中海·白日方舟是Club Med地中海俱乐部今年上线的全新高端城市度假产品线,白日方...……更多
以动员36万预备役军人,大规模地面进攻或致惨烈巷战
...烧瓶都会让坦克失去战斗力。美考虑派出第二艘航母前往地中海巴以冲突烈度可能升级,美国也在中东调兵遣将,据称,美国考虑向地中海部署第二艘核动力航母。两名美国国防部官员10日向媒体透露,美国“艾森豪威尔”号航...……更多
...。然而,在这片饱含生机、美景如画的土地上,一种名为地中海贫血(Thalassemia)的遗传性疾病,影响着数百万广西人民的生活。广西地区的地中海贫血基因携带率高达20%,远超国内其他地区。幸运的是,随着医学科技的飞速发...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食:高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。老年三高人群应该限制每天摄入的盐量(一般不超过6克),可以选择使用少盐调味品,避免食用过咸的加工食品和罐头食...……更多
...)美国欧洲司令部12日发表声明说,一架美国军机10日在地中海水域发生技术故障并坠毁,造成机上5名美军士兵丧生。声明说,事故发生时,该飞机正在进行例行空中加油作业。美国欧洲司令部11日曾发表声明说,美军正在调查...……更多
来源:央视新闻客户端当地时间4月17日,地中海航运公司(MSC)就被扣押的名为“MSCAries”货船发表声明,称25名船员目前安全。目前与伊朗当局的讨论正在进行中,以确保被扣押船员尽早获释,货物尽早卸货。声明同时表示,...……更多
...。那么,老年人“阳”了该怎么吃?“阳康”后又该如何饮食?就此人民网记者采访了重庆医科大学附属第二医院临床营养科医师陈宇诗。“感染新冠病毒后可能直接或者间接影响老年人的营养状况。”陈宇诗表示,免疫力是最...……更多
五角大楼:美国向地中海东部派遣“福特”号航母战斗群
...长劳埃德·奥斯汀表示,巴以冲突升级的背景下,美国向地中海东部派遣“福特”号航母战斗群,并加强该地区的空军力量。美国向以色列提供物资,帮助以色列在加沙地带实施军事行动,并警告与以色列敌对的国家不要干涉这...……更多
本文转自:重庆日报美派遣第二个航母打击群到地中海东部以军称准备实施陆海空联合作战计划新华社加沙/华盛顿10月14日电 (记者 柳伟建 邓仙来)据巴勒斯坦通讯社14日晚报道,巴勒斯坦总统阿巴斯当天与美国总统拜登通电...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...性增生、乳腺组织的退行性变和不良生活习惯等。其中,饮食因素被认为是诱发乳腺增生的重要因素之一。一些女性朋友为了追求美丽,会过度节食,摄入大量的高脂肪食物,这会导致体重增加,进而诱发乳腺增生。因此,乳腺...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...食品泛滥的时代,苋菜以其独特的营养价值,成为了我们饮食中的一股清新之流。但苋菜不仅仅是一种普通的蔬菜。你知道它如何帮助调节血糖吗?又是怎样轻松解决便秘问题的?为什么特定人群更应该将它纳入日常饮食?这一...……更多
美双航母赶往地中海,中国帮以色列还是巴勒斯坦?王毅高情商表态
巴以冲突持续,美海军双航母出动正赶往地中海,释放威慑信号,以展现对以色列的支持,中国是帮以色列还是巴勒斯坦?对此,王毅外长给出高情商表态。自10月7日巴以新一轮冲突爆发以来,加沙地带局势不断升级,巴以双...……更多
本文转自:厦门日报世界最大量级集装箱船“地中海·中国”处女航到访厦门港由中国研发制造,执行“丝路海运”命名航线 昨日,“地中海·中国”号首航到访厦门港,靠泊嵩屿集装箱码头。本报讯 (文/记者 汤海波 通讯...……更多
国际邮轮品牌重返中国市场
...社上海3月16日电 (记者 李佳佳)全球最大家族邮轮企业MSC地中海邮轮旗下的MSC荣耀号16日正式在上海开启中国大陆母港首航。3月15日,MSC荣耀号停靠在上海吴淞口国际邮轮港。(地中海邮轮供图)MSC地中海邮轮是中国全面恢复国际邮...……更多
藏红花泡脚的功效与作用究竟有哪些呢?从多个方面为您详细解读
...为您详细解读。一、藏红花泡脚的历史渊源藏红花原产于地中海沿岸及小亚细亚一带,后经丝绸之路传入我国。在古代,藏红花被视为珍贵的药材,具有很高的药用价值。中医认为,藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
饮食是人类生活的基本需求,保持健康的饮食节制对我们的身体健康和心理健康具有重要意义。在本文中,我们将介绍如何保持健康的饮食节制,实现美好人生。一、饮食节制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地...……更多
咖啡能防腹泻
...、心血管死亡和中风风险。西班牙的一项研究还发现,以地中海饮食为主的心血管疾病高危的老年人,适量喝咖啡或可减少全身脂肪和内脏脂肪。加拿大学者发表研究称,咖啡因预防心血管疾病是因其可以降低“坏胆固醇”水平...……更多
天津邮轮旅游再添新亮点 爱达“地中海号”携手德云鼓曲社欢乐启航 扫码阅读手机版
天津北方网讯:今日,爱达“地中海号”邮轮11月5日航次启航仪式在天津邮轮母港举行,伴随德云鼓曲社海上嘉年华活动,开启“欢乐海洋 笑的盛宴”海上欢乐之旅。据了解,天津旅游集团所属天津国旅对11月5日航次进行整体...……更多
61岁江华兴奋宣布领取乐悠咭!被网友笑是老人卡,已自认变地中海
...势舞等开餐、车厢吃沙拉等,生活朴素接地气。 默认是地中海?另外还有网民注意点江华出镜都是清一色以头巾或帽遮头,并好奇地留言问:“江华为什么总喜欢戴帽子戴墨镜吃饭呢?”有人回应说:“地中海。”未料竟引出...……更多
如何通过饮食调节腹部健康?
本文转自:海南特区报关注腹部超声检查与饮食如何通过饮食调节腹部健康?腹部超声检查是一种常见的医疗检查方法,可以帮助医生了解人体内部器官的情况。通过腹部超声检查,医生可以对腹部器官进行观察,发现其中的...……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...化,我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候,我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食? 近期,世界卫生组织(WHO)发布了3份新的膳食指南,提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪...……更多
年龄大了,建议少吃大米面粉,多吃4种“杂粮”,营养全面更健康
...功能也不再像年轻时那样强大。因此,对于年长者而言,饮食调理显得尤为重要。不能再随心所欲地大鱼大肉、大米白面,这些细粮虽然易于消化,但长期食用可能会减弱肠胃功能,从而对健康造成危害。相比之下,富含膳食纤...……更多
“北约军演毫无必要基于‘不现实’的假设”
...国等6个北约国家的7艘潜艇,正在意大利西西里岛附近的地中海海域参加北约年度反潜演习“动感蝠鲼24”。美国《今日海军》网报道截图“动感蝠鲼”是北约年度反潜演习,演习约为期两周,今年有来自土耳其、意大利、英国...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00