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...株为核心，能够有效减少腰围，改善糖代谢，并在不改变饮食或运动习惯的情况下促进脂肪燃烧。益生菌的作用不仅仅局限于肠道健康，它们在身材管理、特别是减腰腹赘肉方面也有着不可忽视的效果。而lifespace益倍适小蓝腰益...……更多
2024-05-27 09:48:00益生,曲线,作用,益生,胰岛,作用
...已经确定了结直肠癌幕后多个危险“推手”，包括不良的饮食模式、肥胖和其他生活方式等因素。黄睿表示，通过纠正这些生活方式，可以预防至少一半的结直肠癌事件。这背后自然也有肠道菌群的功劳——实施饮食干预，可借...……更多
2022-12-21 22:25益菌,失而复得,转机,移植,健康
...入睡。这个小故事揭示了一个普遍的健康误区，一个关于饮食和消化健康的误区。作为资深的健康科普医生，我经常遇到像张大妈这样的病人，他们被一些未经证实的健康建议误导，结果往往适得其反。今天，我想和大家探讨一...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
现代生活中，许多人因工作压力大、饮食不规律或缺乏运动等原因，导致肠胃问题频发。无论是长期的便秘、腹泻，还是偶尔的消化不良，这些问题都在悄然影响着我们的生活质量和身体健康。肠胃功能是身体健康的“晴雨表...……更多
2024-09-12 15:31:00肠胃,不适,信号,三大,方法,健康
...适量摄入。在追求健康生活的道路上，我们应该关注整体饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯，以此来维护肠道健康，增强免疫力，从而达到延年益寿的目的。让我们从今天开始，通过科学饮食，为我们的肠道和免疫系统...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
\"在日常生活中，许多关于饮食的谣言和误解不胜枚举。特别是关于空腹时应该避免食用的食物，流传着各种版本的说法。例如，有观点认为空腹不能喝牛奶或吃香蕉，但这真的是事实吗？实际上，这些观点可能并不全面或准确...……更多
2024-01-26 11:09:00空腹,香蕉,牛奶,食物,空腹,食物
生活中，越来越多的人开始注重饮食健康，寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶，作为奶制品中的佼佼者，凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处，成为了许多人心目中的健康新宠。我们常常能听到这样的...……更多
2024-10-01 14:14:00酸奶,牛奶,营养,健康,酸奶,肠道
...至关重要。它可能是由细菌、病毒感染、免疫系统问题、饮食不当或其他因素引起的。治疗肠炎的关键在于对症下药。医生通常会根据病情严重程度和病因，制定个性化的治疗方案。这可能包括慈元金碧复方仙鹤草肠炎胶囊、抗...……更多
2024-07-05 15:05:00之路,肠道,肠炎,关键,治疗,健康
...质、维生素D及B群等营养素对人体健康至关重要。在日常饮食中，乳制品扮演着不可或缺的角色，尤其对于促进骨骼健康、维持正常肌肉功能以及预防慢性疾病等方面，其益处不容忽视。首先，钙质是维持骨骼健康的关键矿物质...……更多
2024-04-05 06:35:00守护者,乳制品,源泉,营养,还是,健康
...状，尤其是在现代社会，由于工作压力大、生活节奏快、饮食不规律等原因，这种情况越来越普遍。那么，到底是什么原因导致了便秘和胃胀呢？首先，便秘是由于肠道蠕动不足，导致粪便在肠道内停留时间过长，水分被吸收殆...……更多
2023-05-29 20:09:00回事,肠道,益生,症状,不适感,胃部
...阿姨：“春季是胃病高发季节，很多人因为身体状况差、饮食不当或其他原因，导致胃病反复发作。”春季为什么多犯肠胃病？颜世昊医生认为，春季温度刚刚转暖，这个时候吃太多凉性的食物易对肠胃产生刺激，所以频繁发作...……更多
2024-04-17 15:15:00胃病,情况,胃肠,肠胃,医生,胃肠道
十一假期即将到来，无论是选择出游还是在家休息，饮食都是假期中不可忽视的重要部分。如何在这个黄金周里吃得健康，吃得开心？为了让大家享受一个健康的假期，京东七鲜超市上线“带着新鲜去出游”“缤纷假期，鲜果...……更多
2024-09-30 17:53:00京东,健康饮食,黄金周,饮食,超市,黄金
...含量，因为未被消化的乳糖会在肠内发酵产生氢气。
1. 饮食调整：避免摄入含乳糖食品：减少或避免牛奶、奶酪、冰淇淋等乳制品的摄入，转而选择无乳糖或低乳糖的产品。分次少量食用：有些人可能能够逐渐适应小剂量乳糖...……更多
2024-03-15 10:32:00乳糖,回事,饮食,乳糖,乳制品,补充剂
...、学习等本身生活作息问题，再加上高油、高盐、高脂的饮食习惯。很多人的胃多多少少都有点问题。很多人不拿胃不舒服当回事，觉得不是什么大问题，但是要知道，如果胃病没有第一时间发现和干预，很有可能后期会变成胃...……更多
2024-05-22 10:21:00胃炎,胃癌,仅需,保护,胃癌,食物
...秘，便秘持续时间较长的患者可适当延长按压时间。2、饮食调节蔬菜和水果富含纤维和水分，有助于增加肠道蠕动和润滑粪便，从而缓解便秘。建议多食用芹菜、菠菜、韭菜、香蕉等富含纤维的蔬菜和水果。充足的水分可以软...……更多
2023-10-09 18:48:00多拉,原因,食物,商阳,粪便,残渣
...能吃，连闻都不行。最终取决于每个人都接受程度不同，饮食习惯不同。而当折耳根被列入“致癌”名单后，大部分折耳根的粉丝都表示不敢相信！有专家证实，折耳根里面确实含有一种叫马兜铃酸的1类致癌物。但后来有研究...……更多
2024-05-20 10:24:00致癌,蔬菜,名单,致癌,食用,蔬菜
...障碍的营养措施，以及合并其他疾病时的调整策略。助眠饮食五要点睡眠障碍与营养高度相关，充足的营养有助合成5-羟色胺、多巴胺及γ-氨基丁酸等神经递质，这些成分是良好睡眠的物质基础；同时，维生素D、铁、色氨酸等营...……更多
2023-12-15 10:58:00不好,睡眠,色氨酸,食物,障碍,老人
...相关呼吸障碍 最常见。引起睡眠障碍的原因很多，其中饮食也起着重要的作用。前不久，中国营养学会临床营养分会邀请多学科专家合作制定《老年睡眠障碍患者营养干预专家共识》，旨在规范营养干预诊疗流程，提升老年人...……更多
2023-12-25 08:50:00饮食营养,有用,不好,营养,饮食,建议
...食物和水源可能成为幽门螺旋杆菌传播的途径，因此注意饮食卫生，熟食、生食分开放置并选择可靠的饮用水是有效的预防措施。口—口传播：幽门螺旋杆菌可存在于口腔内，其感染存在明显的家庭聚集性，共用餐具、水杯、洗...……更多
2023-12-02 09:03:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...体保持稳定，若是想让有益菌数量增加，不妨帮孩子调整饮食结构，少吃甜食、油炸食品，多吃谷物、蔬菜，慢慢地自然会调理不过。人们虽然认可益生菌对身体好，但是对它不了解也是真的，在使用之前，以下几个问题要搞明...……更多
2022-12-19 11:30肠道,不好,孩子,方法
...的通的。有一句老话，叫“人如其食”，通俗来讲就是“饮食方式决定人的感受”。在《生活心理学》中提到，人们每天所吃的食物，不仅提供身体所必须的各种营养，而且会影响人的精神状态和性格。肚子饿了要吃饭，不吃饭...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...冠病毒感染后，如果出现一直排气，有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻，食物不能被完全消化吸收，在肠道内长时间积滞，过度发酵后在肠道内产生大量气体，或者病毒感染导致肠道菌...……更多
2023-01-06 07:11:00排气,肠胃,健康,病毒,肠道,益生
...运动强度和时长是关键，不要过度疲劳和超负荷运动。
饮食选择与消化营养摄入与消化系统在午餐后，身体的消化系统启动，开始处理吸收午餐提供的营养。选择适当的饮食对消化至关重要。健康的午餐应包含足够的蛋白质、...……更多
2024-08-12 18:09:00午饭,身体,男子,建议,午饭,身体
...，走亲访友，各种聚餐应接不暇，难免会存在暴饮暴食、饮食不规律以及过多进食油腻辛辣食物的情况，这就会导致许多人出现消化不良、恶心、便秘、肠胃不适等相关症状。那么，节后该如何调理肠胃，尽快恢复正常呢？补充...……更多
2024-02-18 03:01:00肠胃,肠道,纤维,膳食,粗粮,茶多酚
...杂。此现象不仅关乎个人的生理反应，还涉及环境变化、饮食习惯、以及身体的适应过程。肚子不适可能由多种因素引起，包括水质变化、不同地区的饮食习惯、甚至旅途中的压力和疲劳。为了深入探讨这一现象，本文将解析水...……更多
2024-05-28 17:49:00水土,传说,专家,旅游,肠胃,不适
...这位守卫也有力不从心的时候，比如当你熬夜、压力大、饮食不均衡时，它就会变得脆弱；免疫力低的表现 首先，我们来自测一下，你有没有以下这些情况：-经常感冒，一年中感冒次数超过3次；-感冒后恢复时间长，不容易好...……更多
2024-04-23 12:58:00免疫力,免疫,食物,疾病,免疫力,免疫
如果想要减掉肚子上的赘肉，可以用运动加饮食疗法的方式，这也是最科学和最健康的减肥的方法。肚子上的赘肉一般都是因为久坐不去锻炼而造成的，所以在平时大家一定要避免久坐，即使工作期间也可以起来稍微的活动15-30...……更多
2024-02-10 21:02:00赘肉,赘肉,肠道,益生,腹部,大肚
素食主义作为一种饮食理念，近年来受到越来越多的关注。有人坚信长期吃素能够带来身体的净化与健康提升，然而，对于所有人群而言，只吃素是否真的有益无害呢？下面，将探讨常年吃素对人体健康的影响，并指出3类人群...……更多
2024-04-29 12:31:00越来,常年,越来越,身体,素食,营养
...。
02为什么现在胃病的发病率这么高？首先，不规律的饮食是导致胃病发生的重要因素。现代人的生活节奏快，经常忙于工作，忽略了饮食的重要性。有时为了赶时间，草草吃几口，或者干脆不吃早餐，这样长期下来会对胃造...……更多
2023-10-30 10:41:00发病率,胃病,奥美拉唑,奥美,胃病,胃酸
...如果你有胃炎、胃溃疡等疾病，建议在医生的指导下进行饮食选择。虽然酸奶具有许多有益健康的成分，但是我们在饮用时也需要注意正确的方式。特别是在早上空腹时，我们应该避免直接饮用酸奶，而是应该先吃一些食物，以...……更多
2023-11-21 17:02:00空腹,酸奶,影响,酸奶,空腹,益生
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运动损伤是人们在进行体育活动过程中，由于各种原因而导致的身体组织损伤。其中，膝关节和韧带损伤是较为常见的运动损伤类型，给患者带来了极大的痛苦和不便
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江南时报讯 近日，为提高公众对骨质疏松的认识和防治意识，苏州市相城区漕湖人民医院组织医护人员走进新北社区开展了以“骨质疏松防治”为主题的健康讲座
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近日，国家卫生健康委印发《肥胖症诊疗指南（2024年版）》。《指南》指出，近年来，我国超重和肥胖人群的患病率呈持续上升趋势
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你的腰围反映了你的健康跟身材，腰围过大的人，不但意味着身材走形了，还有很大几率是内脏脂肪超标了。内脏脂肪超标意味着五脏六腑都被厚厚的脂肪覆盖着
2024-10-24 14:03:00
说起多囊，你有什么看法？有人觉得多囊很严重，甚至不亚于一种绝症，有人觉得多囊很普遍，不用特别关注，到底孰是孰非呢？我们先来看下多囊的诊断标准多囊的诊断一直是本领域专家争论的焦点
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肾气，在中医理论中，是肾脏功能活动的外在表现，对男性的身体健康和精神状态有着至关重要的作用。肾气不足时，男性可能会出现精神状态不佳
2024-10-24 14:05:00
本文转自：人民网人民优选来了美味柿子正当季 这些“相克”搭配是谣言民间有俗语“白露打核桃，霜降摘柿子”。柿子一直以来都被人们寄予美好的期待
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本文转自：人民网-四川频道近年来，自贡市富顺县永年镇是省级竹林小镇。该镇坚持党建引领，立足资源优势，因地制宜培育、扶持
2024-10-24 14:06:00
在快节奏、高压力的现代生活中，人们常常感到身心疲惫、焦虑不安，睡眠质量下降、记忆力减退等问题也接踵而至。此时，“滋肾宁神”这一古老的养生理念逐渐引起了人们的关注
2024-10-24 14:11:00
尊敬的各位眼科同道：为加强山东省眼科屈光领域交流，规范并提高屈光手术技术水平，促进临床经验以及技术知识分享。10月26日
2024-10-24 14:15:00
帕金森病（PD）是一种常见的病因不明的神经退行性疾病。主要的治疗为使用左旋多巴等药物来对症治疗。随着疾病的进展，药物逐渐失效
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周达春教授是中医领域的知名专家，以其独特的治疗方法和发明的五妙水仙膏而闻名。他在皮肤病的治疗上取得了显著的成就，许多患者在他的帮助下重获健康
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在养殖业中，鸡冠的大小与色泽常被视为鸡只健康与品质的重要标志，尤其对于公鸡而言，一只冠红毛亮的公鸡往往更受市场欢迎。那么
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