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爱喝酒的人坚持跑步,能抵消饮酒危害吗?答案或许不太一样
...笑不得,他们觉得每天喝酒只要坚持跑步,就能够抵消掉饮酒的危害。但是这样做真的有用吗?“喝多了才伤身,我少喝点就行了。”“喝点酒没事的,我身体好,跑步锻炼锻炼就又养回来了。”“我边喝酒边喝茶,这点酒精伤...……更多
为什么饮酒后容易腹泻?三个原因告诉你要少喝酒
饮酒是一种普遍的社交行为,适量饮酒以帮助人们放松心情,增进友谊。然而,许多人在饮酒后会出现拉肚子的现象,这不仅让人感到不适,还可能影响到第二天的生活和工作。那么,为什么喝完酒会拉肚子呢?本文将从三个...……更多
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
...小百科》这本书有提到,中国营养学会对于成年人每天的饮酒下线能量建议为,男性酒精摄入不超过25克,相当于56度白酒50克,即1两,或者是38度白酒75克(1两半)。女性的话摄入量就更少一些。 但是过量饮用白酒,也有一定...……更多
喝酒脸红的人快戒酒!研究发现:喝酒脸红的人或易患癌
...的醋,主要成分就是乙酸。乙醛脱氢酶的作用就是负责将饮酒产生的乙醛氧化成乙酸。喝酒容易脸红的人乙醛脱氢酶2遗传基因缺陷,乙醛脱氢酶2的酶活性显著下降,导致乙醛在体内沉积,作用于中枢神经,人的身体就会出现头...……更多
这种饮料喝着不甜,但升糖能力超高
...期喝酒,身体会发生什么?很多人觉得“小酌怡情”,但饮酒时,我们除了要考虑饮酒量的多少,更需要考虑饮酒的频率和持续时间。一句话,长期饮酒对身体的危害可以说是全方位的。1、更易使血糖发生波动长期饮酒,无论...……更多
“喝白酒”和“喝啤酒”,哪个对身体伤害大?建议男性朋友了解下
...啤酒,都应该注意适量饮用,避免对身体造成损害。过量饮酒对身体的伤害是众所周知的,应该避免过度依赖酒精来缓解压力,保持健康的生活方式是关键。 02白酒和啤酒,每天分别喝多少比较合适?关于白酒和啤酒的每日适...……更多
中新健康丨报告称居民日平均睡眠不足7小时 “00后”入睡困难
...会比上班族更晚。图自《2024中国居民睡眠健康白皮书》饮酒频次越高,睡眠质量越低本次发布的报告还揭示了睡眠与生活方式之间的关系。数据显示,热爱运动的人群(月运动频次>=10次)偏向于早睡早起,平均23:56入睡,7:26觉...……更多
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
...明显减少,喝得越多情况就越糟糕。但这并不意味着少量饮酒就不会影响大脑健康,相较于滴酒不沾的受试者,每日饮用1个酒精单位(约8g酒精)的受试者,相当于大脑老化了半年;每日2个酒精单位(约16g酒精)相当于大脑老...……更多
长期饮酒会削弱免疫系统,使身体更容易受感染,且难以抵御病菌
...不断提升,大家也都了解到了喝酒会容易影响健康,适当饮酒可以保持健康,而长时间大量饮酒的话,就会容易损伤肝脏,并且会容易增加某一些疾病出现。在现如今的生活当中,不仅只有白酒这一种酒精饮料,还有红酒、果酒...……更多
太和夜话 | 饮酒成酗酒,欢聚成放纵:昏睡中的隐秘代价
...话》。在这个宁静的夜晚,我们与您分享一个关于健康与饮酒的故事,希望通过这个故事,能给大家的生活带来一些启示。近日,40岁的张先生在一次朋友聚会中,因高兴过度,饮酒过量,导致他侧身昏睡了长达14小时。当他从...……更多
缩短男人寿命的5种行为:抽烟只排第4,第1种很多人都在做
...成功的象征”,这种观念无疑是致命的。 第二种:过度饮酒适量饮酒可能对心血管健康有一定益处,但过度饮酒会对肝脏、大脑和心脏造成不可逆的伤害。长期饮酒会导致肝硬化、酒精性肝炎、胃癌、脑卒中等疾病。此外,酒...……更多
每天“吃饭喝二两酒,饭后一根烟”的人,最后会如何?
...趋于健康,应该如何作为?此篇文章带您一探究竟。每日饮酒,饭后吸烟,你的身体会有什么变化?其一,每日喝酒、每天吸烟会降低身体的“健康指数”,增加高血压、糖尿病、肺部疾病等呼吸系统问题等多种疾病的发生风险...……更多
研究揭示:持续一月完全戒酒对肝脏的积极影响,值得了解一下
...,酒精似乎总能为我们带来一丝愉悦和轻松。然而,过度饮酒对身体的危害也是不容忽视的,尤其是对肝脏的损伤。那么,如果我们能够坚持一个月完全戒酒,肝脏会发生怎样的变化呢?一项最新研究为我们揭示了答案。一、酒...……更多
不想肝脏“千疮百孔”,日常可以做好“2事”
...无异于往肝脏内“扔垃圾”,若你有建议早改 一、睡前饮酒酒精有抑制神经中枢的作用,饮酒后会产生疲惫与困意,很多人靠着这个方法入睡。但酒精进入身体后,需要通过肝脏进行代谢,睡前饮酒不仅会增加肝脏的分解负担...……更多
爱卫生 保健康(三)
本文转自:郴州日报少饮酒,不酗酒酒的主要成分是乙醇(酒精)和水,几乎不含有营养成分。长期过量饮酒,会对人体中枢神经系统、心脑血管系统、消化系统等造成损伤,严重危害健康。建议不饮酒或少饮酒,如饮酒需适...……更多
这些行为不仅对健康无益,甚至还可能招致疾病
...肉替换为鱼类和豆类,可显著降低心血管疾病的发生率。饮酒适量,健康自在:控制酒精摄入的秘诀饮酒过量,尤其对中老年人来说,是健康的隐形杀手。研究表明,长期大量饮酒会增加患心脏病、高血压、肝病甚至某些类型癌...……更多
...显示,2022年,美国日常吸食大麻的人数首次超过了日常饮酒的人数。报道称,去年美国约有1770万人表示每天或接近每天使用大麻,说自己每天或接近每天都饮酒的人则只有1470万。研究显示,1992年,全美报告每天或接近每天饮...……更多
保护肝脏,这个营养物质不可或缺!
...何正确使用水飞蓟籽油来达到解酒的效果呢?专家建议,饮酒前服用一定剂量的水飞蓟籽油,可以帮助肝脏提前做好准备,减轻酒精的冲击。而在饮酒过程中或饮酒后,再次服用水飞蓟籽油,可以加速酒精代谢,缓解宿醉症状。...……更多
如果你每天晚上只喝一两白酒,那么你的饮酒量还在安全范围内
...下这个问题。首先,我们要明确一个重要的概念,那就是饮酒的安全水平。一天喝一两酒,尚处于安全剂量范围内,但很难控制饮酒量。大量饮酒会对身体造成许多危害,包括口腔、肝脏、肠胃、精子质量和大脑。因此,我们应...……更多
人到中年有这个“爱好”或难长寿,他的“长寿因子”正在悄悄流失!
...h)期刊发表一项研究发现:在 40 岁以上的成年人中,每日饮酒量与血清中的α-Klotho水平呈负相关。也就是每日饮酒越多,体内“长寿因子”α-Klotho的越少。α-Klotho是一种人体的一种长寿抗衰蛋白,可以减轻衰老和疾病带来的有害...……更多
喝酒脸红代表酒量好吗?关于喝酒的3个谣言,你都知道吗?
在当今社会,饮酒已经成为了一种普遍的社交行为和生活习惯。然而,随着人们生活水平的提高和文化素养的增加,对于饮酒的认知也在逐渐改变。虽然饮酒在一定程度上能够带来放松和社交的愉悦,但过度饮酒或者不良的饮...……更多
懂喝酒的人,上酒桌前往往会先给自己倒杯水,暗藏哪些门道?
...的宴会上,当酒瓶被轮番打开,气氛逐渐升温时,一位老饮酒者在众目睽睽之下做了一个不同寻常的举动:他没有急着向自己的酒杯中倒酒,而是先为自己倒了一杯清水。这一行为立即引起了周围人的好奇,有人甚至以为这是某...……更多
新春团聚,莫要贪杯 可以试试中药茶饮护肝养脾
...酒佳肴,但稍不节制,我们的身体就会不堪重负。如过量饮酒可能会损害肝脏功能,同时也会显著增加脾胃负担。南京市中医院脂肪肝门诊推出的解酲护肝饮备受好评,今天就让我们来了解一下这个被老百姓评为饮酒必备的“秘...……更多
吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免
...解压力。五、避免不良生活习惯1.戒烟限酒:吸烟、过量饮酒对身体健康有害,应尽量避免。2.远离毒品:毒品对身体和心理健康造成严重损害,应坚决远离。3.注意个人卫生:保持良好的卫生习惯,预防疾病传播。六、定期体检...……更多
一次性暴饮对身体的影响:警告与解决方案
...杯频频碰撞,似乎预示着欢乐与祥和。然而,在这背后,饮酒文化的另一面—一次性暴饮与长期酗酒对健康的潜在损害,却常被忽视。想象一下,一场盛大的节日聚会后,不少人因过量饮酒而遭受身体不适,甚至长期累积出更严...……更多
为啥有人喝酒时,旁边总放一杯白开水?原来作用那么大,涨知识
...宿醉的症状;保护胃黏膜:酒精会刺激胃黏膜,长期大量饮酒可能导致胃炎、胃溃疡等问题;喝水可以在一定程度上保护胃黏膜,减少酒精对胃的刺激;日常饮食中的注意事项如何做到健康饮酒?适量饮酒:了解并遵守推荐的饮...……更多
每天晚上喝一两白酒,长时间喝会怎样?医生:可能会有4个变化
...间喝会怎样?医生:可能会有4个变化1.导致酒精中毒长期饮酒导致肝脏对酒精的代谢能力下降,从而使得你的身体更难以承受相同的酒量。更糟糕的是,酒精中毒可能会导致许多不良反应,包括不安、头疼、尴尬的行为、恶心和...……更多
喝酒的人长寿还是不喝酒的人长寿?给出实实在在的4个建议
...危害性,WHO更是将酒精作为一类致癌物,特别是长期大量饮酒的人,酒精会对心脑血管健康,神经健康,胃肠道健康,肝脏健康等多个方面形成影响,长期大量饮酒的人,酒精会影响血管内壁健康,引起血管内壁的炎性反应,导...……更多
坚持一个月不喝酒,你的肝脏将完全变成另一个样子!
...生素和矿物质等。酒精的代谢主要在肝脏进行,长期大量饮酒会对肝脏造成损害,导致脂肪肝、肝炎甚至肝硬化。 如果你能坚持一个月不喝酒,最直接的好处是给肝脏一个休息和恢复的机会。在没有酒精的干扰下,肝脏可以更...……更多
“烟酒不沾,寿命却更短”,问题到底出在哪?一文为你讲出内幕
...为,如健康饮食和适度运动,来抵消吸烟带来的风险。 饮酒与寿命饮酒习惯也对寿命产生复杂的影响。适量的饮酒被认为与心血管健康和寿命有关,但过量饮酒却与多种健康问题相关。为什么一些人能够长寿而不受过量饮酒的...……更多
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1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会召开
近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
2025-01-03 00:58:00
黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
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科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
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狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
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直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
2025-01-02 20:16:00
礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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江西南丰:盘活闲置资源 为乡村振兴蓄势赋能
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县积极探索乡村振兴发展新路径,通过有效盘活乡村闲置资源,释放生产潜能
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健康问太和 | 试管婴儿胚胎着床需要具备哪些条件?
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