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...是，食物是我们能量的来源。当我们摄入食物，尤其是高碳水化合物的食物时，体内的血糖水平会上升。这本是一种自然反应，因为身体需要将食物转化为能量。然而，当血糖水平迅速升高后，胰岛素的分泌也随之增加，以帮助...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...健康脂肪的摄入反而可能导致营养不平衡。误区二：简单碳水化合物的过量摄入三高患者常常错误地认为，只要控制总热量摄入就能管理好血糖和体重。但是，简单碳水化合物（如精制糖和白面制品）的过量摄入会迅速提升血糖...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...我们忽视，它就是蔬菜，大部分的蔬菜除了富含维生素、碳水化合物，还有各种人体必须的微量元素，其中钙就是主要的微量元素，其中部分蔬菜的含钙量，甚至比牛奶还高出许多，但是需要注意的是：要想提高绿叶蔬菜中钙的...……更多
2023-11-12 13:52:00中老年人,骨头,食物,建议,食物,碳酸
...有助于短期减重，但长期效果缺乏证据支持。第六条：低碳水化合物饮食有利于中短期体重控制，但其长期安全性和有效性证据不足。应用生酮饮食减重需在医生指导下进行。第七条：夜间饮食和不吃早餐增加肥胖风险，不利于...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...问题的话，也可以多吃一些高纤维的蔬菜，这些维素属于碳水化合物，而且是属于非常难消化的多糖类，能够控制血糖的稳定性，同时还可以增加饱腹感加速肠胃的蠕动，减少糖分的吸收，能够达到很好的降糖效果，而最具有代...……更多
2023-12-15 14:33:00糖尿,糖尿病,可乐,饮料,医生,大学生
...生物科技引领食品体系新变革本次诺和新元携旗下食品与饮料、地球健康、人类健康三大业务板块参展，并于现场举行多场重要活动，解读全新企业发展规划与愿景。诺和新元亚太区总裁兼食品与饮料生物解决方案高级副总裁陈...……更多
2024-03-26 11:57:00新元,食品,配料,添加剂,中国,生物科技
...要各种不同的食物，以确保摄入足够的营养素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都是妊娠期所需的重要营养素。妊娠期间，通过摄入多样化的食物，可以确保母体需要额外的能量和营养素来维持正常的生理功能和保...……更多
2024-02-02 00:18:00妈妈,宝宝,孕妇,营养,胎儿,妊娠
...血糖水平，因此在日常饮食中应尽量少吃。一、果汁和甜饮料虽然果汁和甜饮料给人的感觉是健康和美味的选择，但它们却含有大量的糖分。在果汁的加工过程中，水果的纤维被去除，使得其中的糖分更快地释放，导致血糖急速...……更多
2024-01-11 13:21:00大户,米饭,馒头,食物,血糖,糖分
...给我们带来愉悦的享受，除此之外，运动以后来一瓶含糖饮料可以为我们迅速补充能量。但是含糖食物或饮料吃多了会对健康造成不利影响，最直接的就是导致肥胖和龋齿。所以我们要少吃糖，生活中更要注意减少添加糖的摄入...……更多
2024-01-25 10:36:00饮料,食物,我国,糖浆,肥胖,果汁
...相对很难生存；肠道里则多为乳球菌、乳杆菌等。乳酸菌饮料不能代替酸奶蔡丹：当大家看到超市货架上的乳酸菌饮料时，总认为它更健康，还有人误认为它是酸奶。其实，乳酸菌饮料叫做发酵乳饮料，属于含乳饮料，是以发酵...……更多
2024-01-16 01:26:00乳酸菌,乳酸,智商,乳酸菌,乳酸,人体
...些都可能干扰晚间的休息。一顿包含蛋白质、纤维和适量碳水化合物的平衡晚餐，能够为夜间睡眠打下良好基础。 ……更多
2023-12-28 12:52:00食物,睡眠,食物,色氨酸,影响,咖啡因
...体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。这些物质能够为人体提供足够的能量，增强体力和耐力，尤其适合从事体力劳动或运动的人食用。小米粥具有健脾...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...常识所限，它是人体的化工厂。肝脏参与蛋白质、脂肪、碳水化合物的代谢，调节血糖水平，生产胆汁帮助消化。此外，它还是解毒中心，将药物残留、酒精等有害物质转化为无害物质，再通过尿液或粪便排出体外。肝病往往在...……更多
2023-12-19 07:57:00健康,肝脏,至关重要,食物,关键,选择
...解压神器”，广受低年级学生的追捧。外形酷似缩小版的饮料瓶有风险近日，厦门海沧一超市因将外观与普通饮料无异的“假水”玩具与文具杂物摆放在一起，容易让儿童认为是食品而购买误食，被市场监管部门责令整改。厦门...……更多
2023-11-27 00:28:00饮料瓶,外形,饮料,玩具,硼砂,安全
...新闻网成都3月20日讯 想吃巧克力又怕反式脂肪酸？想喝饮料又怕升糖？当“吃得健康”成为消费者信奉的饮食哲学时，食品行业也迎来高速发展期。然而，在行业的高光下，不少消费者却陷入“伪健康食品”陷阱，比如“无糖...……更多
2024-03-20 12:22:00健康食品,百家,食品,健康,重点,联合
...过有氧运动和力量训练相结合，促进全身脂肪均匀减少。碳水化合物的正确摄入：碳水化合物是重要的能量来源，适量摄入对健康至关重要。选择复合碳水（如全谷物）可避免能量急速上升后迅速下降，稳定血糖。节食减肥的误...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...糖水、无渣果汁和碳酸饮料等,不含有米粒的米汤以及12.5%碳水化合物饮料,也属于清液体。对于婴幼儿,术前4小时可摄入母乳,术前6小时可摄入婴儿配方奶粉,同时需要考虑摄入量,轻餐或非母乳需在术前6小时之前摄入。如果患者摄...……更多
2023-10-21 01:15:00麻醉,患者,麻醉,医生,胃肠道,食物
...人难以达到）；
3.利用方面，我们可以通过减少三餐中碳水化合物比例、增加脂肪的比例，来提升脂肪燃烧供能的概率。这有点类似于“生酮饮食”的原理，但其实没有专业人士的指导并不好操作，而且盲目大量摄入脂肪也有...……更多
2023-12-28 00:46:00脂肪,食物,茶水,咖啡因,油腻,儿茶素
...。可将大豆制品作为健康膳食的组成部分，适量摄入。在碳水化合物的选择上，袁渊建议多食用富含基本营养成分和膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物和豆类食物，而糖和含糖饮料（软饮料和果汁饮料）会增加膳食中能量...……更多
2023-12-14 00:44:00乳腺癌,抗癌,锦囊,乳腺,科学,乳腺
...公斤体重摄入0.3克蛋白质。训练后的点心或正餐也应含有碳水化合物，建议碳水化合物与蛋白质的比例为 3:1。”
专业恢复饮料是最好的选择吗？霍布森说：\"恢复饮料是一种获得蛋白质和碳水化合物良好平衡的便捷方法，但自...……更多
2023-11-29 09:19:00运动,方法,碳水化合物,肌肉,希尔,蛋白质
...现自热包有漏粉等现象，建议不要食用该自热食品。选购饮料要注意查看产品标签，不购买或食用没有标签或标签信息不全、标签内容不清晰、超过保质期的产品。活菌型乳酸菌饮料要注意贮存要求。果蔬汁类饮料不能替代水果...……更多
2023-01-17 05:26:00年货,产品,食用,自热,建议,台灯
...细菌转化的气体结合，然后通过直肠排出。由于在结肠中碳水化合物的发酵过程中产生的恶臭气体如H2S、CO2等，屁通常具有难闻的气味。以下是与本病相关的消化道疾病，大家要注意及时检查治疗。1、胃食管反酸胃食管反流病(G...……更多
2023-01-04 21:00:00迹象,信号,健康,问题,乳糖,气体
...种每天应不少于12种，每周不少于25种。合理调整膳食中碳水化合物、蛋白质和脂肪提供的能量比例。动物内脏如肝、肾、心等，嘌呤含量普遍高于普通肉类，应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低，可安心食用。...……更多
2024-02-23 09:27:00痛风,患者,饮食,指南,官方,尿酸
...波糖（如倍欣）。因为这类药物的作用机制是延缓肠道中碳水化合物的吸收，药先进入肠道起效，如果餐中想起漏服，可以马上补服；如果吃完饭再补服，降糖效果会大打折扣。DPP-4抑制剂代表药物有西格列汀等，胰岛素增敏剂...……更多
2024-02-06 05:23:00长假,医生,健康,血糖,胃肠,高糖
...是修复和重建身体组织的关键，好比修补破损的墙壁，而碳水化合物则像是燃料，给予日常活动所需的能量。膳食纤维则有助于消化，保持肠道健康。每种营养素都扮演着独特的角色，缺一不可。关于食物分量，不必过分苛求。...……更多
2024-01-26 11:55:00饮食,健康,健康饮食,重要性,食物,建议
...除此之外还含有2.3克灰分、5.7克蛋白质、2.1克脂肪、8.2克碳水化合物、0.19毫克核黄素、29微克维生素a。488毫克钠元素、217毫克钾元素、7.6毫克铁元素、139毫克钙元素、69毫克镁元素、9.83毫克锌元素、0.94毫克锰元素、1.7毫克尼克...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...。高果糖玉米糖浆因其低成本和高甜度而被广泛应用于软饮料、糖果和烘焙食品中。然而，高果糖摄入量的增加已被科学研究显示与肥胖和2型糖尿病的风险上升有关。这是因为高果糖可以干扰人体的饱腹感，导致过度摄入热量...……更多
2023-12-08 10:03:00糖尿,肥胖,添加剂,糖尿病,食物,食品
...群，每日胆固醇摄入应＜300mg；★减少：加工肉类、精制碳水化合物和含糖饮料；★避免：反式脂肪酸，主要存在于人造奶油、代可可脂、植脂末（奶精）等。2规律运动建议根据自身条件每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动...……更多
2023-11-08 14:37:00气温,杀手,男子,疾病,心血管,心血
...023年在其医院公众号刊文中表示，白粥、面条里面主要是碳水化合物和水，好消化，但营养单一，膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康，起不到养胃功效。2.喝点浓汤能养胃？湖北省武汉协和医院...……更多
2023-10-10 16:41:00方法,胃酸,食物,胃病,刊文,胃部
...，但若对公司造成影响，会向上级部门反映。”而在食品饮料行业专家看来，优质且稀缺的水源地一直是高端水品牌的主要卖点之一，围绕着水源地，饮用水品牌的竞争正进一步加剧。农夫山泉在2021年4月19日宣布推出天然矿泉...……更多
2024-01-24 11:02:00农夫山泉,山泉,争议,农夫,水库,言论
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天气渐渐转凉，钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年，每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
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许多人在达到一定年龄后，才开始认识到身体健康的重要性，因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而，如今网络上充斥着大量错误信息
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每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了，痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍，已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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记住以下3点，神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣，一个月、两个月或是一年、两年，牢记这3点，你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00