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“体考四件套”能量瓶卖爆:何处安放考试焦虑?
...三学生在网上分享其中考体测亲历:考前拿出一瓶棕黑色饮料,打开瓶盖一闻味道有点怪,“看着黑乎乎像农药,就怕有副作用”。当下,全国各地体育中考、补考正在进行中,天津、江苏、安徽、广东、福建等多地体育中考生...……更多
血脂高的人能否吃面条?专家提醒:这3种食物尽量少吃
...者应尽量少吃或不吃高糖分食物,如糖果、巧克力、碳酸饮料等。#优质作者榜#四、控制饮酒饮酒过量也是导致血脂升高的原因之一。酒精在肝脏中代谢,会干扰脂肪的正常代谢,导致脂肪堆积和血脂升高。此外,长期大量饮酒...……更多
...喝牛奶有利于骨骼的生长,还能保持身体健康。2、少喝饮料一些自律的人在生活中保持着良好的饮食习惯,其中之一就是从来不喝饮料。不喝饮料其实能给身体健康带来很多好处,能够远离一些高血糖,高血脂等疾病。尤其是...……更多
若想调控血糖,3个妙招请牢记于心!
...看电视、玩手机来打发时间,并享受着各种美味的小吃和饮料,经过一段时间的休息和调养,周先生的伤势逐渐恢复,他又重新回到了工作岗位。然而,近一段时间,周先生时常感到身体疲惫不堪,饭量不断增加,频繁出现异常...……更多
央广营养课|益生菌饮品,可能是你减肥路上的“绊脚石”
...改善肠道菌群,帮助清理肠道垃圾……”这是某款乳酸菌饮料的广告词,很多在减肥的朋友也希望通过饮用这款饮料来达到促进代谢和减肥的目的。可是,益生菌饮品真的能改善肠道菌群和促进减肥吗?有哪些饮品有益于减肥?...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...越好。百事无糖生可乐。摄影/上游新闻记者 时婷婷低糖饮料受到银发族欢迎近年来,随着人们的健康意识提高,对于可乐等碳酸饮料的“高糖”恐惧在不断发酵。在此前发布的《中国居民膳食指南(2022)》中提到,居民膳食应...……更多
患癌老年人越来越多!是爱喝三种“水”,看完赶紧戒掉,你家有吗
...速了癌症的风险。第一种“水”,就是市面上常见的含糖饮料。可能你会想,偶尔喝一喝有什么大不了的?但问题是,这些含糖饮料中的糖分含量非常高,而且多数是精制糖,这种糖分极易被身体吸收,导致血糖快速上升。长期...……更多
常吃4种食物,小心肝脏“撑不住”
...摄入,可能导致肥胖,进一步加重肝脏的负担。含酒精的饮料和食物含酒精的饮料也是肝脏的“敌人”,酒精被肝脏分解为乙醛,这是一个有毒的代谢产物。如果饮酒过量,肝脏无法及时处理,乙醛的积累会导致肝损伤,最终发...……更多
昆明送子鸟 肥胖竟成怀不上的直接诱因?警惕这个不良习惯
茶、气泡水、果汁……市场上琳琅满目的高糖饮料总有一款是你爱的。继而,高糖食物造成肥胖率也节节攀升。超重和肥胖是热量的摄入与消耗之间长期失衡的结果,含糖饮料含有大量的糖却没有营养价值,无饱腹感,长期摄...……更多
树立以健康为中心的食品生产理念
...康食品业发展还比较滞后,高油、高盐、高糖食品(包括饮料)充斥市场,现有政策对不健康食品的监管不足,相关标准、标识、认证较为缺乏,不少消费者特别是青年、少年儿童喜欢垃圾食品、高糖饮料,这些问题亟待引起政...……更多
健康饮食,让青少年远离肥胖危害
...注意水分的摄入,鼓励青少年多饮水,避免过多摄入含糖饮料,杜绝以饮料代替水分的摄入。定期测量儿童身高和体重,计算BIM,监测体质指数动态变化情况,及早发现肥胖动向,合理调整饮食结构。若BIM持续超标,要适度控制...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...,一定要避免接触酒类,以免酒精对心肌造成伤害。碳酸饮料也要少喝,举杯推荐果汁和牛奶春节团圆,亲友聚餐难免举杯。唐细良推荐大家喝鲜榨果汁、纯牛奶、酸奶或乳酸饮料。鲜榨果汁中含有各类维生素、矿物质等,对人...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...会导致非酒精性脂肪肝病。美国一项调查发现,减少含糖饮料的摄入可以显著降低肝脏疾病的风险。避免过多摄入加工食品和高糖食物,例如软饮料和快餐,对肝脏有益。3.强化肝脏:维生素与矿物质的作用维生素C和E被证实能...……更多
减肥革命:揭露40个让你一次减到底的科学策略
...减脂效果。关注长期生活方式的改变更为关键。减少高糖饮料摄入:高糖分饮料,如奶茶,热量高而营养价值低,应减少摄入,转而选择水或低糖饮品,以帮助控制热量摄入和促进健康。细嚼慢咽的好处:细嚼慢咽可以增加食物...……更多
饮食不当影响健康,建议:这些食物少吃,健康饮食习惯的重要性!
...该尽量减少:高糖食物:糖分过高的食物,如甜点和含糖饮料,是血糖问题的主要诱因。研究显示,长期高糖饮食会导致糖尿病风险增加,并可能引发肥胖和心血管疾病。例如,一项针对成年人的研究发现,每天喝一罐含糖饮料...……更多
吃糖有没有危害?研究证实:可能会减寿
...合作,在国际期刊《TranslationalPsychiatry》上-发表关于含糖饮料与大脑海马区的课题研究。研究结果显示,青春期每天食用含糖饮料会损害成年后学习和记忆的能力,而肠道菌群的改变可能是诱导记忆障碍的关键。研究人员给予幼...……更多
央视曝光:多款零食造假!4种被拉入黑名单的零食,存在多种问题
...某农学院研发的花朵果冻,小粒黑咖啡,飘香锅巴,耶香饮料。花样是层出不穷,也刷新了人们对于农学院和食品科学院的研究看法。从理论上来说农学和食品的确会研究这些东西,有一些东西的确是合法合规的,但是很多人都...……更多
女性152~176cm标准体重对照表公布,自测下,若你达标,或并不胖
...次,我们需求关注的是那些含有高糖分和高热量的甜食和饮料。这类食物包括蛋糕、糖果、巧克力、冰淇淋等甜点,以及含糖饮料和果汁。这些食物固然美味可口,但假如长期大量摄入,容易招致糖分和热量摄入过多,进而引发...……更多
节后如何“刮油”解腻?
...柠檬含有丰富的维生素,切几片柠檬泡水喝,代替各种甜饮料,酸甜好喝,促进消化又解腻。玉米玉米之所以能够成为清肠能手,主要归功于它里面富含的粗纤维,能刺激胃肠壁,加快大便和肠道中其他代谢废物排出体外的速度...……更多
介绍抗炎食材与促炎食材的区别
...高的胆固醇和脂肪,过多摄入可能加重炎症反应。5.高糖饮料:如甜饮料、糖果、蛋糕等,可能导致血糖波动,影响炎症反应。6.高盐食物:如腌制食品、熏肉等,高盐摄入可能加重炎症反应。7.被污染的食物:如含有重金属、农...……更多
想要保持健康的血脂水平,以下这三种食物再想吃也要忍住
...应该尽量减少对高糖食品的摄入,尤其是添加糖分较高的饮料、甜点和零食等。在日常生活中,我们可以通过合理的饮食搭配来控制血脂水平。医生建议我们采取以下措施:1.增加膳食纤维的摄入:膳食纤维可以帮助降低体内胆...……更多
糖尿病患者不能吃馒头?医生提醒:真正不能吃的,是这4类食物!
...包含:04医生提示:真实不能吃的,或是这4类食物 含糖饮料含糖饮料是糖尿病患者需求彻底改掉的食物之一。这些饮料中一般含有极高的糖分,且糖分吸收活络,可以在短时间内使血糖水平急剧上升。常见的含糖饮料包含碳酸...……更多
心梗和睡觉有关?医生告诫:天气炎热时睡觉,谨记这3件事不要做
...体的热平衡。最后,要特别注意避免饮用含咖啡因或高糖饮料助眠。炎热的夏天,很多人可能会选择喝冷饮来降温,但含咖啡因的饮料如咖啡、某些类型的茶以及含糖量高的碳酸饮料,都是在睡前应避免的。咖啡因可以刺激神经...……更多
关于常见的糖尿病问题,一网打尽!你想问的都在这里!
...食,控制热量摄入,确保营养均衡。限制含糖高的食品和饮料。增加富含纤维的食物,比如全谷物、水果和蔬菜。3. 定期监测血糖:自我监测血糖水平对于管理糖尿病至关重要。根据医生的指导,可能需要每天多次检测血糖。4. ...……更多
腰腹赘肉多怎么办?参考这5个方法,让腰围下降5cm
...水果在饭前吃,饭后不要吃。方法4、用温开水代替各种饮料、啤酒,水是没有热量的,可以促进血液循环,减缓饥饿感的出现。而充足的喝水量可以加速废物排出,让你更快瘦下来,恢复平坦小腹。建议,戒掉各种饮料,每天...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...仍建议限制高胆固醇食品,例如蛋黄和动物内脏。6. 含糖饮料和甜食:如碳酸饮料、糖果、甜点等高糖食品会促进甘油三酯的生成。7. 精制碳水化合物:如白面包、白米饭、甜食及含糖零食等。建议增加富含单不饱和脂肪和多不...……更多
医生建议,患有乳腺增生的女性,在日常饮食中要特别注意三类食物
...增生的风险。高糖食物主要包括精米白面、糖果、甜点、饮料等。常吃辛辣刺激食物等也会对乳腺产生刺激,建议远离。如咖啡、巧克力、茶、碳酸饮料等。那么,对于乳腺增生患者,如何在饮食上进行调整呢?医生建议:新鲜...……更多
15岁男孩查出尿毒症,家长崩溃大哭,医生斥责:这几物怎可常吃
...这些食物怎能常吃!”医生斥责:这几物怎可常吃1.含糖饮料随着生活的丰富,越来越多的人爱上了可乐、果汁、奶茶等含糖饮料。但国外有研究表明:碳酸饮料的摄入越多,患上尿毒症的风险就越大。饮料中含有大量的果糖,过...……更多
白米粥没营养?一份营养的早餐里:这3个不能少、这3个不能吃
...高糖食品:甜蜜的诱惑早餐中的高糖食品,如甜点和含糖饮料,会导致血糖迅速升高,从而增加糖代谢异常的风险。长期食用高糖食品可能导致体重增加和胰岛素抵抗,进而增加了糖尿病等代谢性疾病的发病风险。适量摄入并选...……更多
以下是降低体脂率的几个公认方法,参考下
...用8杯水,不低于2L,多个时间段补充,同时避免饮用含糖饮料和含酒精饮料,避免多余糖分跟热量的摄入。4、注重体脂率,而不是体重。减肥要注重体脂率,体脂率才是反映身材胖瘦的关键,不要被体重影响了心情。减肥期间...……更多
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阳曲县公安局:网传欺凌视频属实
央视网消息:山西省阳曲县公安局通报,9月10日,近日,疑似阳曲县未成年人欺凌视频在网络上传播,引起社会关注。阳曲县公安局高度重视
2024-09-12 00:42:00
株洲市交通运输局参加农村公路养护管理培训
近日,株洲市交通运输局举办农村公路养护管理工作培训。本次培训邀请了省公路事务中心农村公路部部长邓志斌、交通运输部公路科学研究院高级工程师唐一丰现场授课
2024-09-12 00:44:00
县域高中的优秀教师们
永安一中学生自编自导自演话剧《风声》。 省教育厅统计数据显示,截至2023年,我省共有高中598所,其中县域高中352所
2024-09-12 00:47:00
耒阳市交通运输局大力推进民生实事工程
金秋九月,满载收获的季节。耒阳市永济镇大众村崭新的柏油公路铺筑完成,它宛如一条灵动的丝带,串起了村头村尾的惬意美景。近年来
2024-09-12 00:48:00
甘肃卓合高速公路一期工程顺利通车
9月10日,记者从甘肃省交通运输厅获悉,卓合高速一期工程进展顺利,目前已完成工程总量的68.4%,预计将于今年年内通车
2024-09-12 00:51:00
长春中医药大学举行第二届“最美教师”评选活动
9月10日,全国第40个教师节到来之际,长春中医药大学举行第二届“最美教师”颁奖典礼,对学校教学科研、人才培养、师德师风等方面有突出表现的教师及教师团队予以表彰
2024-09-12 00:53:00
宜章县机关幼儿园开展退休老教师慰问活动
9月10日讯师恩如炬,情暖桑榆。为传承师道、弘扬师德,表达对躬耕教坛几十年退休老教师的感谢与敬意,着力增强退休教师的归属感
2024-09-12 00:54:00
海口交警在晚上执勤现场交警供图减速慢行保持警惕
受近期超强台风“摩羯”的影响,海口市多处道路交通基础设施,特别是红绿灯等交通信号系统遭受了不同程度的损坏,给夜间行车安全带来了出行隐患
2024-09-12 00:54:00
台风“摩羯”摧毁文昌鸡棚养殖户经济损失大
台风“摩羯”的强势袭击给文昌当地带来了沉重的打击,其中文昌鸡养殖业受创尤为严重,全市存栏的文昌鸡死亡率达60%,大概1320万只
2024-09-12 00:56:00
宁波飞青岛机票价格相差近5倍
“拼假”示意图。 本周日将迎来中秋假期,如何避开人流高峰期,来一次“降本增效”的旅行呢?由于调休的关系,本次假期的休息日包含两个工作日
2024-09-12 00:56:00
近日,聊城某企业财务人员张女士收到来自“老板”的微信信息,让她给某账户支付80万元,由用户对方的头像、网名、个性签名,还有说话语气都跟自己的老板一样
2024-09-12 00:57:00
宁波高速交警发布“自助式”安全出行指南
每逢假期,高速都将迎来大流量。露从今夜白,月是故乡明!中秋假期将至,新一轮出行高峰也将到来。今天(9月10日)下午,宁波高速交警发布高速公路交通出行指南
2024-09-12 00:57:00
三名新疆小伙在锦山中学对面烤羊肉串香味飘浓
“来吃烤羊肉串,配上馍更加美味。”9月10日,在文昌锦山镇锦山中学对面,有三个年轻新疆小伙正在给当地居民免费送吃的喝的
2024-09-12 00:58:00
兰州城市学院人才队伍建设增强
9月10日下午,兰州城市学院召开庆祝第40个教师节表彰大会。校党委书记曹洁出席并讲话。据了解,2024年是兰州城市学院深入推进“十四五”发展规划
2024-09-12 00:59:00
市气象台发布未来两小时强对流警报
9月10日16时,市气象台发布未来2小时强对流警报,预计9月10日16:00-18:00,渝中、沙坪坝、大渡口、江北、九龙坡
2024-09-12 01:04:00