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...价值，可将红枣掰开再用水冲泡，以便更好地发挥其养生功效。同时需注意，新鲜的红枣不宜用开水冲泡或煎煮，因为高温会破坏其中的维生素C。当然，掌握了这些小常识后，我们依然可以充分利用红枣来为身体带来诸多益处...……更多
2024-01-15 13:46:00红枣,毒药,天才,红枣,食用,肠胃
...对于脾胃虚寒的人来说，最好不要多吃。红枣的养生保健功效非常的多，具有补中益气，养血安神的作用，而且女人经常吃点红枣，还具有美容养颜的功效，秋天天气比较干燥，皮肤很容易变得比较粗糙，所以多吃些红枣或用红...……更多
2023-10-07 11:21:00延年,时机,过后,食物,身体,功效
...是治病的良药。而今天，我想重点介绍一种具有强大养生功效的食物——黑芝麻。据《本草纲目》记载，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥等功效，被广泛应用于中医临床。现代医学研究也表明，黑芝麻富含多种营养成分，如...……更多
2024-01-18 10:21:00猪肝,天然,黑芝麻,中医,营养,功效
在大自然中，许多植物都拥有神奇的功效，它们为人类的健康带来了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物，它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效，自古以来就被誉为“神草”。今天，让我们一起揭开枸杞...……更多
2023-11-09 06:37:00肝肾,枸杞,滋补,功效,枸杞,功效
...多种营养物质，具有补肾壮阳、调节免疫系统、抗疲劳等功效。这种植物生长在荒山野岭中，采摘难度大，因此价格昂贵。虽昂贵但是肉苁蓉被发现具有很多对人体有益的功效，尤其是对老年人的保健作用。主要有以下四大好处...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...分，能促进消化、改善胃肠功能，具有健脾养胃助消化的功效。莲藕莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。南瓜南瓜富含胡萝卜素，它在人体中会转化成维生素A，而维生素A有保...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...调料，常被人们忽视，实则是一味传统中药，历史悠久，功效显著。它能活血行气，养护血管，被称为“全身都是宝”。是的，我们说的就是常见的火锅调料——花椒。在这篇文章中，我们将揭开花椒的神秘面纱，探索它如何在...……更多
2024-01-25 13:48:00良药,调料,火锅,全身,健康,花椒
...的或不科学的养生观念，比如“过度强调某种食物的神奇功效”或“盲目排斥某些营养成分”。正确的养生观念应该是科学的、全面的、符合个体情况的。另外，每个人的身体状况和健康需求都是不同的。在养生的过程中，我们...……更多
2024-01-20 10:54:00养生,知识,学习,养生,健康,运动
...补身体；而梨、莲藕则被视为“阴性”食物，具有清凉的功效。合理搭配食物，既不过分偏向阳性也不过分偏向阴性，是维持身体健康的重要途径。冬季养生：阴阳平衡的关键“冬藏”，在中医理论中，冬季被看作是一年中养生...……更多
2024-03-12 12:42:00元气,错失,阴阳,养生,阴阳,食物
...于美容和养生领域。近年来，一种以玫瑰花为主要原料的饮品——玫瑰花茶，因其对改善肤质和促进消化等方面的显著效果而受到众多人士的青睐。下面，我们将详细介绍如何通过每周三次饮用玫瑰花茶，让脸部肌肤变得更加干...……更多
2024-03-18 09:09:00玫瑰花,玫瑰,玫瑰,花茶,玫瑰花,健康
本文转载自Vista氢商业（ID:Qingshangye666）原标题 | Blueglass50元一杯的酸奶贴得像输液瓶，打工人防猝死这么拼了？作者 | 嘴嘴这一天终于来了，中产把酸奶喝成了“营养液”。最近，“酸奶中的爱马仕”、中产们健身完必须来一...……更多
2023-10-07 00:10:00输液瓶,输液,酸奶,饮品,输液,中产
...原料目录，将为老百姓的饮食养生开启一片新天地，相关饮品、菜品和甜品将应运而生。”焦明耀表示，保健食品作为一种功能性食品，在现代生活中受到越来越多人的关注。此次人参、西洋参和灵芝纳入备案原料目录，意味着...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
...日常饮食。五谷杂粮不仅营养丰富，而且具有很好的养生功效。以下将从五谷杂粮的定义、营养价值以及如何科学食用等方面进行探讨，帮助大家更好地了解和利用五谷杂粮这一营养宝库。一、五谷杂粮的定义五谷杂粮是指稻谷...……更多
2023-11-06 13:56:00五谷杂粮,杂粮,五谷,功效,养生,营养
...好的方式就是进行泡茶饮，而茉莉花茶可以说是最好的茶饮品。1、美容养颜花入其名，说的就是茉莉花茶，对于女性来说，可以说是绝佳的滋补食材，其茉莉花茶中营养价值非常的高，对于肝脏损伤所导致的脸色暗黄、湿气加...……更多
2023-11-30 19:53:00茉莉花茶,药效,花茶,茉莉,清香,是非
...年女性饮用。为了让大家更好地了解这款养生汤的做法和功效，下面我将详细介绍它的配料和制作方法。首先，我们将红豆、红枣、花生、莲藕、桂圆、红糖、紫米（血糯米）和红枸杞等9种食材准备齐全。这些食材都是具有补...……更多
2023-11-02 06:07:00作用,女性,莲藕,红豆,女性,身体
...是一种充满营养的淡水鱼类，被中医认为具有补肾滋阴的功效。其肉质鲜嫩，味道鲜美，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。为了更好地享受泥鳅的补肾功效，我们可以制作一道红烧泥鳅：
推荐食谱：【红烧泥鳅】红烧泥鳅...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...其次，百合被誉为“百花之王”，具有润肺止咳和安神的功效，能够缓解压力和焦虑，提高睡眠质量。排骨富含蛋白质和钙质，对于增强体质、强筋壮骨有着显著的效果。这三种食材的结合，使得这款汤不仅口感醇厚，而且营养...……更多
2023-12-01 14:37:00麻辣烫,免疫力,免疫,食用,排骨汤,雪梨
...故气将持，乃不致邪僻也。”无论是吃的食物，还是喝的饮品，要做到不要太灼热，也不要过于寒凉，应该寒温适度，这样才能保持正气不受损伤，也不会导致病邪入侵。目前，许多学者对于《黄帝内经》中饮食养生理论的研究...……更多
2023-01-09 22:22:00黄帝内经,内经,养生之道,黄帝,养生,饮食
...、膳食纤维和抗氧化剂。它具有抗炎、抗癌和降低血糖的功效，同时有助于保护心血管健康。推荐做法：凉拌紫甘蓝食材：紫甘蓝：适量；胡萝卜：适量；青椒：适量；香菜：适量；生姜：适量；大蒜：适量；醋：适量；食盐：...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...首乌泡水有种种对人体好的功效，是一种不可多得的保健饮品，饮用何首乌泡水可以作为一种滋补养生的方式，有助于提高身体健康和改善生活质量。 ……更多
2024-04-19 16:31:00何首乌,功效,作用,何首乌,头发,肝肾
...下来，更重要的是直接把梨子升华成一杯功效翻倍的健康饮品。比如梨梅饮和雪梨百合饮，它们不仅能滋阴润燥，更有化痰止咳的作用，还能促进肠道健康。想要这些功效吗？秘诀就藏在这些梨子配方里。梨子配上真材实料，可...……更多
2024-03-18 09:20:00止咳,水果,梨子,止咳,功效,养生
...有明确的临床数据支撑。相比之下，柠檬水作为一种日常饮品，尽管含有对人体有益的成分，但其在癌症治疗方面的效果和安全性还没有足够的科学证据支持。4.实际建议：尽管柠檬水有一定的健康益处，但我们不能夸大其对癌...……更多
2024-01-28 11:30:00柠檬,柠檬水,癌细胞,益处,效果,柠檬
...物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效，能够促进肝脏的解毒功能，有助于护肝养血。2.葡萄葡萄是一种含有丰富的抗氧化物质的水果，具有抗衰老、抗癌、护肝等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖，...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...秘，所以便秘的人不要喝。另外，玫瑰花茶属于温热花草饮品。阴虚火旺、实热者不要饮用，喝得过多容易导致阴火加重。桂圆红枣茶红枣性温味甘，补中益气、养血安神。可用于脾胃虚弱、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、心...……更多
2024-01-09 15:45:00禁忌,养生,桂圆,花茶,功效,虚寒
...维素等营养物质，具有清热化痰、健脾开胃、润肺止咳的功效。白萝卜还含有一种叫做硫化丁基的物质，对于预防癌症、降低胆固醇等方面有一定的益处。2.香菇：香菇是冬季常见的食材之一，它不仅具有丰富的蛋白质和多种维...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...访发现，不管是中药店跨界卖咖啡，还是奶茶店增加中医饮品，都已成为一种养生新潮流。周末，西安曲江书城附近咖啡馆外，一杯咖啡，几个朋友，市民享受着秋日午后的休闲时光。在“杯子咖啡馆”，店长王洋正在为客人调...……更多
2023-11-07 01:06:00噱头,中药,潮流,咖啡,还是,咖啡
...，作为一种常见的养生食材，被认为具有出色的滋润肺部功效。尤其是鲜百合，更是备受推崇。它不仅富含营养，还有一定的润燥作用，对于缓解咳嗽不适有一定效果。在烹饪上，百合可以与绿豆、莲子等搭配，制成美味的料理...……更多
2024-03-17 16:28:00营养健康,益处,食物,身体,营养,健康
...枸杞作为一种营养丰富的食材，被广泛应用到各种美食和饮品中，而枸杞啤酒则是近年来备受瞩目的健康饮品之一。它不仅口感独特，而且营养价值高，成为了人们餐桌上的新宠。
枸杞，又称“中华红宝”，自古以来就是一种...……更多
2023-12-25 11:36:00枸杞,味觉,盛宴,啤酒,视觉,魅力
...饮酒的量。一般来说，每天的饮酒量男性不超过两个标准饮品，女性不超过一个标准饮品，是比较适宜的。每个标准饮品的酒精含量约为14克，相当于一杯啤酒（355毫升）、一杯葡萄酒（148毫升）或一杯烈酒（44毫升）。另一方...……更多
2024-01-07 11:03:00白酒,养生,还是,饮酒,酒精,肝脏
...、消化不良的人群，有很好的改善效果。二、黄芪的养生功效黄芪，味甘、性微温，具有益气固表、利尿消肿的作用。对于气虚、水肿、抵抗力差的人群，有很好的食疗效果。三、茯苓的保健作用茯苓，味甘、性平，具有利水渗...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
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本文转自：人民网出门在外的人总会想念家里的味道，想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
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本文转自：人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶，连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理！”12月21日下午，沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
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速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
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冬日，人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷，殊不知，冬日进补并非人人皆宜，需要根据自身情况来决定。12月20日，西峪街二社区联合市人民医院
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赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心，全心全意为患者服务”的办院宗旨，秉承“博仁广济，健行至善”的院训
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