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...、滋润肠道；豆腐性凉味甘，具有益气养阴、润肤美容的功效，适合春季养生食用。绿茶煮鸡蛋
材料：鸡蛋，绿茶，清水做法：将鸡蛋洗净，放入锅中。加入足够的清水，再放入适量的绿茶叶。放在火上煮至水开，然后改用小...……更多
2024-03-19 06:21:00多雨,食物,食物,饮食,芦笋,身体
...生秘籍：吃出好身体在中医看来，食物具有不同的性味和功效，可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡，因此，中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配，避免过度偏食或暴饮暴食，以保护脾胃功能，从而保持身体的健康...……更多
2024-03-15 00:48:00国医,中医养生,大礼包,大礼,养生,中医
...料行业中健康与活力的代名词。蕈龙能量亮相春糖，健康饮品迎来新标杆蕈龙能量罐装产品自上市以来就不断受到市场与消费者的关注，也让菌菇植物饮料成为行业中值得研究与探讨的现象级产品。本次借春糖之风，蕈龙能量又...……更多
2024-03-20 18:02:00成都,风潮,能量,新品,饮料,植物
...下喝牛奶的老人胆固醇水平更稳定牛奶属于是一种高蛋白饮品，其中脂肪虽然处于平衡状态，但是胆固醇含量却是非常低的，可以有效的去促进心血管健康。并且有相关研究显示，牛奶当中的蛋白质等活性物质可以有效抑制胆固...……更多
2023-10-07 15:14:00牛奶,食物,牛奶,维生素,蛋白,蛋白质
...些麦冬熟地饮或杏仁桂花茶。麦冬熟地饮具有滋阴润燥的功效，杏仁桂花茶则能润肺止咳、疏肝理气。二、润津液1.饮食调理：秋天养生饮食应注重滋阴润燥。可以多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、百合、莲子、黑芝麻等。2....……更多
2023-11-08 14:08:00秋燥,津液,养生,健康,养生,津液
...肺、滋阴、补充营养的食物。二、海底椰雪梨汤的制作与功效1.制作方法海底椰雪梨汤的制作方法非常简单我们需要准备一些海底椰、雪梨、红枣、枸杞等食材。将雪梨洗净，去皮去核，切成块状；海底椰洗净后切成薄片；红枣...……更多
2023-11-09 06:30:00雪梨,止咳,功效,海底,营养,雪梨
...中的甘油三酯和胆固醇含量，有着降低血脂以及降血压的功效，还有着辅助降糖作用。此外，在荞麦中含有的镁元素比较多，这种成分既可以溶解纤维蛋白，有着扩张血管、降低胆固醇的功效，还有着营养心肌的功能，还可以避...……更多
2024-04-07 10:57:00加分,荞麦,养生,好处,人士,身体
...的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品，它结合了苹果的清甜和山楂的微酸，为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果，被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。山楂则...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...梨汤加有银耳、山楂、陈皮、枸杞，宣传板上写着“养生饮品”字样。除此之外，这里还有特别打造的休息区。摆放有免费取阅的《伤寒论》《千金方》《神农本草经》《黄帝内经》《五谷杂粮》等集合老祖宗智慧的医药书籍，...……更多
2023-10-08 06:09:00世代,消费,健康,八段锦,八段,少林
...和碱性物质，具有中和酸碱平衡、排毒养颜和提升气色等功效，是女性养生的好选择。下面将为大家详细介绍香芋蒸排骨的制作方法和美容功效。香芋蒸排骨的制作方法香芋蒸排骨的制作方法简单易行，只需准备好相应的食材和...……更多
2023-11-01 12:40:00香芋,头发,气色,排骨,口臭,香芋
...酸梅汤，更像是自我安慰，期望通过饮用一些中药功效的饮品来修复弥补平时因为熬夜、饮食作息不规律等习惯对身体的损伤。值得注意的一个细节是，中药酸梅汤在秋季走红，但这个季节并非进补酸梅汤的最佳时期。因为口感...……更多
2023-10-09 10:11:00而行,养生,酸梅汤,酸梅,养生,中药
...医认为的五味，不同的味道对应不同的脏腑，具有不同的功效。合理搭配五味食物，可以起到调节和滋养的作用。我们可以在饮食中尝试多样的味道，让餐桌上的菜肴更加丰富多彩。最后，色香味形俱全也是中医膳食疗法的要求...……更多
2024-01-29 00:05:00餐桌,养生,美味,食物,膳食,中医
在养生的道路上，寻找简单易上手的健康饮品是一项重要任务。鲜榨米糊作为一种营养丰富、口感细腻的饮品，成为了越来越多养生人群的选择。不仅操作简单，还能享受到大米的营养和美味。今天，我们将为您介绍8款简单易...……更多
2024-01-11 11:33:00易上,配方,美味,健康,大米,红糖
...容养颜以及养血安神
苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品，不仅可以健脾开胃，还有美容养颜以及养血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先，将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...这场神奇的“中医药文化夜市”里，市民可以品尝中医药饮品、食物，学习中医养生保健小知识，或跟随健身辅导员体验养生功法，沉浸式体验把脉、刮痧、拔罐、正骨、耳穴压贴、肩颈按摩等服务，“零距离”感受中医药文化...……更多
2023-10-21 11:50:00中医药,中医,文化,槐荫,中医,中医药
...康魅力小麦苗汁，一种源自自然、富含生机与活力的绿色饮品，近年来在健康食品界备受瞩目。然而，如何才能真正品味到它的精髓与益处呢？这不仅仅是一个关于饮食的问题，更是一场关于生活态度和健康追求的探索。制作之...……更多
2024-04-17 11:22:00麦苗,吃法,养生,选择,健康,麦苗
...，且在其下部还会延伸出两到三根“胡须”；其次，就是功效上面的区别，一般来说，人参主要用于辅助治疗气虚、阳痿或是脾气不足等病病症，而西洋参的主要功效则在于解决阴虚火旺以及口干舌燥等问题。不过，在生活中，...……更多
2024-02-29 12:19:00西洋,西洋参,禁忌,建议,健康,西洋
...起，便形成了我们今天要介绍的这款具有润肺养颜功效的饮品——雪梨百合饮。一、雪梨百合饮的营养成分及功效1.雪梨：含有丰富的水分和多种维生素，具有润肺清热、生津止渴的功效。雪梨中的水分含量高达89%，对改善皮肤...……更多
2023-11-07 14:53:00雪梨,功效,百合,成分,营养,雪梨
...量牛奶调制而成，具有健脾养胃，清热祛湿，养心安神的功效，主要适用于脾胃虚弱、消化不良、内分泌失调、亚健康状态的人群…...”中医科工作人员细心地为户外工作者讲解中药奶茶的功效，并提倡冬季养生应以食物养生为...……更多
2023-12-21 11:46:00璧山,劳动者,奶茶,附属,中药,劳动
...食谱一：绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助身体排出多余的湿气和热毒，改善睡眠质量。主要食材：绿豆、冰糖、...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...矿物质等营养成分，对人体具有很好的滋补作用。2.养生功效：山药具有补脾养胃、益肺止咳的作用，对于脾胃虚弱、食欲不振、气虚咳嗽等症状有很好的改善作用。3.食用方法：山药可以煮粥、炖汤或制作山药糕等美食。二、...……更多
2023-11-07 14:46:00薏米仁,薏米,山药,红枣,食物,薏米仁
大麦茶是一种以大麦为主要原料制成的传统饮品。它通常是将大麦经过烘焙或炒制后，使其散发出香味，然后可以将其浸泡在热水中，泡出茶汤。大麦茶的颜色一般呈现出淡黄色或棕色，具有独特的麦香味。大麦茶含有一定的...……更多
2024-04-02 12:52:00茶饮,大麦,阴阳,功效,多种,人体
...，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著的功效。对于气血不足、面色暗淡的人来说，适当增加这些食物的摄入量，可以有效改善气色，使面色红润、神采焕发。一、五红粥 五红粥是一种传统的养生食品，由红豆...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...。健康旅游应注重美食与养生的融合发展，推介具有养生功效的美食，让游客在享受美食的同时，达到养生的目的。2.传承与创新：美食养生的生命力美食养生的传承与创新是健康旅游发展的关键。在健康旅游中，我们可以挖掘...……更多
2023-11-02 17:06:00基石,美食,情感,健康,美食,养生
...期的实践和经验积累，人们逐渐总结出了一系列具有食疗功效的食材和配方。食疗之所以能够起到预防疾病的作用，主要是因为它符合现代营养学的基本原理。不同的食物含有不同的营养成分，合理搭配可以满足人体对各种营养...……更多
2024-01-23 13:33:00口腹,养生保健,养生,手段,食物,保健
...大家可以轻松地为自己和家人制作出适合冬季饮用的暖身饮品。一、姜糖苏叶饮（约2人量）用料：生姜 3g，紫苏叶 3g，红糖 15g。做法：将生姜洗净，切成细丝，与紫苏叶一起放入瓷杯内，再加红糖，用开水冲泡，盖上盖文浸 10...……更多
2023-12-11 16:16:00茶饮,药膳,推荐,营养,临床,潍坊
...料界的新人，以“珍稀原料，自然健康”为卖点。在健康饮品大行其道的当下，蕈龙能量采用了对人体十分有益的珍稀菌菇和中草药为主要原料，科学配伍，通过天然成分功效发挥作用。菌菇作为药用和营养食品在中国已经有几...……更多
2024-02-28 13:26:00新秀,饮品,黑马,饮料,植物,自然
...的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首先，摘去蕨菜上的花叶，并经过清洗焯水，降低草酸含量。炒制时加入姜蒜、辣椒等佐料，香气四溢，口感爽脆可口。清炒蕨菜不仅清淡爽口，更有助于降低心脑...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
...统的药食两用食材，它们各自具有独特的营养价值和药用功效。生姜具有温中散寒、化痰止咳的功效，能够增强人体对寒冷的抵抗力。枸杞则有滋补肝肾、明目润肺的作用，常用于治疗肝肾阴虚、腰膝酸软、头晕目眩等症状。而...……更多
2023-12-04 09:45:00益气,冬令,御寒,保暖,食物,益气
...、护手霜、洗发水等美容产品中，滋养肌肤和头发。营养饮品：混合无花果白汁与其他水果汁或牛奶，制作营养饮品。您可以尝试将无花果白汁与牛奶混合制作奶昔，或加入果汁中制作无花果饮料，享受其独特的口感和营养价值...……更多
2023-11-21 06:03:00无花,无花果,白汁,宝藏,功效,营养
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身材是女性很在意的事情，所以大部分的女性都有经历过减肥，但是减肥也不是一件很简单的事，有的人努力的减肥，但是体重就是降不下来
2024-08-06 13:35:00
压力过大会发胖！这是为何？时间紧迫、money问题、操心孩子……不论压力来源是什么，都会使你难以减掉多余的脂肪，尤其是腹部脂肪
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生命在于运动，运动能够强健身体，还能够增强抵抗细菌病毒的能力！都知道运动能提高身体免疫力，更有助于身体健康。我们都知道运动对身体好处多
2024-08-06 13:35:00
我们每个人都有自己专属的免疫系统，也正是它的存在，帮助我们抵御了不计其数细菌的攻击，让我们摆脱了多种健康问题的困扰，但是免疫力也并非铜墙铁壁
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正常情况下，人们每天8个小时用于工作，8个小时用于睡眠，而剩下的8个小时用于给自己的身心放松，这才是最有利于自己身体健康的生活方式
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近年来随着人们生活节奏的加快，很多男性都出现了肾虚的情况，想到“肾虚”一次，很多男性就感觉到脸部潮红。但其实这也是一个不可回避的问题
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近日，广东某42岁的男子在体检时发现双侧肾脏重度肾积水，后来经过详细检查，发现是因为输尿管和肾脏的结石堵塞造成的积水。这位男子在医院进行了碎石取石术
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科学研究发现，熬夜确实会让人智力逐渐降低，有些网友可能会存在一定的疑惑。因为有些学霸经常会熬夜学习，他们不但没有变傻反而更聪明了
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中医认为：“脾脏是后天之本”，脾脏作为人体重要的一个代谢器官，帮助促进食物进行消化吸收，维持人体的正常运转，利于身体的健康
2024-08-06 13:41:00
晚饭做到3吃、3不吃，不仅“降三高”，还能美容减脂经过权威部门认定，生病的主要原因就是日常生活不规律，睡眠不足，饮食不营养等造成的
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肝脏是人体重要的器官，具有合成各种营养物质、代谢、解毒排毒等功能，对人们的健康十分重要。现代时候，由于工作压力大，熬夜
2024-08-06 13:41:00
肝脏是人体重要的排毒代谢器官，也被人们称为人体最大的“化工厂”，对人体健康起到了非常重要的作用。但是在现在生活中，越来越多的人却出现肝火旺盛的情况
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生活中我们每天都会刷牙，可能有些人会发现，即使每天刷牙，牙齿还是很黄，有时候也是也会有口气。其实这大多数是刷牙习惯不好
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