- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...性病的发生、发展密切相关。轻断食成功的秘诀1、战胜饥饿感转移注意力让自己忙碌起来。忙碌的一天能让断食日飞逝，慵懒的日子则往往会让时间以龟速前进。听听音乐唱唱歌，和朋友打打电话聊聊天，陪父母逛逛街，看看...……更多
2024-06-10 08:48:00焦虑,食物,饥饿感,饥饿,水平,血糖
...速下降。这种不稳定的血糖波动可能导致机体能量崩溃和饥饿感，进而在一定程度上引发暴饮暴食和不稳定的血糖控制。此外，高血糖状况会对胰岛素的敏感性产生负面影响，最终可能导致胰岛素抵抗和糖尿病的发展。高升糖食...……更多
2023-10-09 10:13:00患者,食物,医生,血糖,碳水化合物,食物
...，并且非常有利于消化。所以，多吃红薯不会给自己带来饥饿感，而且管饱，一顿红薯管一顿饭。现如今，人们希望用这种方式，来实现减肥的效果，既不让自己饥饿，又不会长胖，非红薯莫属。不仅如此，红薯所含的膳食纤维...……更多
2024-03-13 06:51:00长胖,红薯,身体,还是,红薯,减肥
...零食及替代食物的选择上，要有所控制，可以让孩子体验饥饿感；之后，要注意孩子生活能力的培养，为进入幼儿园生活提前做好准备。要保证充足的睡眠，养成早睡早起的好习惯。平时多进行拉伸、跳跃等运动。最后，胡主任...……更多
2023-12-20 14:05:00个子,团队,营养,办法,孩子,孩子
...，适量食用一些核桃可以作为下午茶的点心，既可以缓解饥饿感，又可以提供营养支持，帮助我们恢复精力。三、晚餐后作为加餐。晚餐后，如果感到有些饥饿或想要补充一些营养，可以选择适量食用一些核桃作为加餐。但需要...……更多
2024-05-05 09:32:00清道夫,核桃,血管,还是,时间,核桃
...、犀利的眼神……好久没看到一个如此对胜利充满强烈“饥饿感”的郑钦文了。5月13日，在WTA1000罗马站女单1/8决赛中，中国金花郑钦文直落两盘，以2:0力克前世界第一、日本选手大坂直美。两盘比分为6:2、6:4，耗时84分钟。直播...……更多
2024-05-14 11:25:00大坂,罗马,大坂,饥饿感,赛特,饥饿
...吃晚餐时间较早、活动量大的孩子来说，会导致睡前出现饥饿感。”陈秋霞说。一个活跃的孩子每天可能需要比成年人多20%-30%的热量。对于确实能量和营养摄入不足的孩子来说，科学的、适当的夜宵饮食可以促进他们生长发育...……更多
2024-11-30 08:21:00夜宵,中学生,中学,科学,食品,专家
...吃的食物不足以维持身体所需的热量。结果，病人总是有饥饿感，所以他们吃了很多食物，但他们仍然感到饥饿。平时不吃甜食的人开始吃很多甜食。如果你有以上症状，你需要考虑你是否患有糖尿病，你要及时去医院。3、眼...……更多
2023-01-11 21:16:00糖尿,糖尿病,糖尿,糖尿病,胰岛,津力达
...，就别说超人的运动量了，减肥路上最大的敌人应该还是饥饿感吧！广州市第一人民医院营养科主任潘丹峰介绍，每个人的能量消耗和代谢状况不一样，很难有适合大多数人的食谱方案，总体上来说，记住这几个饮食原则，不用...……更多
2024-08-18 13:48:00永久,卵巢,生育,减肥,能力,功能
...自律，让人不得不佩服他的毅力和决心。
古天乐认为，饥饿感实际上能帮助调整身体机能，让身体更加健康。然而，这种极端的节食法并非人人适用，特别是对于胃部不适者来说，更需要谨慎尝试。他也曾因提倡“断食”而遭...……更多
2024-05-03 13:09:00之路,古天乐,演艺,古天乐,饥饿感,身体
...她这一点。”郑钦文赛后向大坂直美表达了敬意。找到“饥饿感”的郑钦文很“恐怖”挥拳、怒吼、犀利的眼神……球迷在现场看到一个对胜利充满强烈“饥饿感”的郑钦文。年初夺得澳网亚军后，郑钦文在一系列赛事中发挥欠...……更多
2024-05-14 08:52:00大坂,罗马,复仇,大坂,饥饿感,冠军
...饭，对身体损耗较大，还会使人处于极度饥饿的状态，而饥饿感容易使人出现负面情绪，例如焦虑、烦躁、精神无法振作等。如果长期处在这种状态下，就会影响到正常的生活，不仅会没有精力工作和学习，还会对身体健康造成...……更多
2024-08-14 06:30:00晚餐,变化,晚餐,晚饭,减肥,身体
...10:30-11:00上午时段，很多人会因为工作或学习繁忙，忽视饥饿感。等到10:30左右，饥饿感加剧，此时容易选择零食、甜品等高热量食物充饥。应对策略：提前准备好低热量、健康的零食，如坚果、水果、酸奶等。在饥饿感来临前...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
...会导致血糖迅速上升，随后又急剧下降，造成能量波动和饥饿感，从而促使人们摄入更多的食物，形成恶性循环。此外，加工食品常常缺乏营养，富含添加剂，对身体的负担很大。李医生继续说道：“最后，过量饮酒也是一个不...……更多
2024-10-08 17:47:00红薯,南瓜,血压,医学,研究,大爷
...，血糖、血压就有质的变化。控制饮食，最重要的是控制饥饿感第一可以少量多餐，在饥饿感没产生前先把加餐食物吃进去，比如说下午三点有饥饿感，两点半就可以吃加餐，这样子三点钟就不会有饥饿感。当然，虽然餐次可以...……更多
2024-09-26 16:35:00糖尿,关键点,寿命,糖尿病,关键,糖尿
...示了晚餐吃得晚导致肥胖的原因。晚进食增加了清醒时的饥饿感；降低了24小时的血清瘦素；减少了清醒时能量消耗和24小时的核心体温；改变了脂肪组织基因表达，让身体更容易储存脂肪。2、增加糖尿病风险权威医学期刊《糖...……更多
2024-09-23 16:32:00脂肪肝,脂肪,晚餐,晚餐,脂肪,血糖
...重要！ 为什么这么说呢？因为吃饭的时间不仅影响你的饥饿感和饱腹感，还影响你的血糖水平、胰岛素分泌、消化功能、生物钟、代谢率、体重控制等等。如果你不按时吃饭，或者吃饭的时间不合理，就可能导致各种健康问题...……更多
2024-05-30 14:34:00新疆地区,一日三餐,新疆,医生,时间,地区
...而言是这样。后来终于得到证实，动物对饥饿可以无感。饥饿感是潜意识发出的信号，提醒生物该摄取营养物质了。这种感觉只有在增加热量对生命体有意义时才会产生并唤醒生物吃的本能。我们来举个让人恶心的例子：当你感...……更多
2024-05-04 13:39:00策略,鹿群,饥饿,食物,能量,感觉
...无法有效利用糖分作为能量，造成能量消耗大，进而引发饥饿感和多食。同时，身体也会分解脂肪和肌肉来补充能量，造成体重下降。如果你经常饥饿，每天吃的量超过正常水平，而且体重明显减轻，就应该警惕糖尿病。三、疲...……更多
2024-04-06 12:06:00糖尿,症状,糖尿病,得了,医生,糖尿
...取小份多餐的方式，可以避免血糖水平的剧烈波动，减少饥饿感的频繁出现。运动习惯：活跃身体，提升能量转化定期适度运动：适量的有氧运动如快步走、游泳能提高胰岛素敏感性，促进糖分更好地被身体利用。具体运动建议...……更多
2024-03-04 11:28:00糖尿,越多,糖尿病,病人,力气,根本
...至中枢神经系统，形成“饱腹感”信号，进而使人体降低饥饿感，减少进食。高蛋白饮食方案的预期减重效果是怎样的？高蛋白饮食可有效降低体重、体重指数（BMI）、体脂肪量、体脂肪率、腰臀比、内脏脂肪面积；可维持葡萄...……更多
2023-12-21 14:19:00高蛋白,饮食,方法,高蛋白,饮食,肾功能
...能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。
个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋水，蜂蜜水，三七水等等，可以自己调节。4、中医的治疗原则是...……更多
2024-02-11 06:04:00小常,午觉,好处,健康,生活,凉开水
...的喜爱。可乐的好处是容易被看到的(虽然不多），但是坏处就不是那么容易被完全发现。下面就和大家说说喝可乐的好处和坏处。喝可乐的好处1.补充能量可乐中含有的糖分是一种碳水化合物，喝可乐之后经过分解能够转化成能...……更多
2024-04-14 09:02:00坏处,可乐,好处,可乐,咖啡因,磷酸
...振、精神萎靡那么简单了。一星期不吃早餐会怎样？1、饥饿感强烈很多人都知道早餐要吃好的道理，但由于贪睡很容易错过吃早餐的时间。一旦连续一周不吃早餐，不仅会出现强烈的饥饿感，严重的甚至还会导致头痛、头晕、...……更多
2023-02-04 21:48:00早餐会,一文,早餐,星期,答案,早餐
...厥有多种原因，其中低血糖也是常见的原因之一。如出现饥饿感、心慌、手抖、出冷汗、恶心等低血糖症状时应立即进食，尽量靠边坐下或者扶稳，避免二次伤害，严重时及时就医。也建议准妈妈们外出时随身携带一些含糖食物...……更多
2024-04-03 07:29:00而出,菜市,菜市场,孕妇,医生,社区
...意味着，通过坚持每天喝一杯炒米泡水，我们能够在减少饥饿感的同时，达到减肥瘦身的目的。3、炒米泡水喝对改善消化系统也有很好的作用。大米中含有丰富的膳食纤维，能够帮助我们加强肠道蠕动，促进食物的消化吸收，...……更多
2024-11-25 09:58:00自来,一杯,大米,好处,炒米,大米
...振：蛋白质具有较高的饱腹感，可以帮助控制食欲和减少饥饿感。缺乏蛋白质的人可能会出现食欲不振、常感饥饿和容易暴饮暴食的情况。三、如何补充蛋白质
多样化蛋白质来源：蛋白质可以从动物和植物食物中获取。动物食...……更多
2024-10-24 09:53:00蛋白质,迹象,蛋白,身体,蛋白质,蛋白
...系的研究，通过随机交叉试验发现：进食时间延后会增加饥饿感，改变食欲调节激素的分泌，减少日间能量消耗，改变调节脂肪生成和分解相关基因的表达。简单来说就是，吃饭晚，会导致你多角度、各层次、全方位地变胖。该...……更多
2023-10-16 01:49:00身体,时间,研究,受试者,热量,饥饿
...，那么这种激素的分泌量就会减少，从而导致的结果就是饥饿感增强无法控制住自己的食欲，一直无节制的进行\'\'吃\'\'这个罪恶的行为，那么最终导致的结果就是肥胖。而且睡眠不足，还和糖尿病，高血压，抑郁症等疾病息息...……更多
2024-09-20 19:03:00睡眠,好处,睡眠,时间,身体,小时
...脾益气、温中散寒，从而调节消化系统，如抑制食欲、使饥饿感下降、延缓胃排空时间、促进排泄；调节神经系统，如调节下丘脑饮食中枢，使人体产生饱腹感；调节物质代谢，如改善体内的糖类代谢，调整异常脂肪代谢等。穴...……更多
2024-04-01 10:04:00穴位,健康,穴位,患者,中医,减肥
更多关于健康的资讯：
作者：慢羊羊三月的气温时不时飙到20度，你穿了一整个冬天的长款黑色羽绒服终于要送去干洗了，春装也该陆续拿出来。这时，你摸了摸肚子上囤的肉
2025-03-08 09:39:00
57岁的王叔是菜市场鱼摊老板，总笑称自己“烟酒不忌才是爷们”。清晨叼烟醒头脑，晌午扒拉重油盒饭，深夜收摊后还要喝半斤白酒“解乏”
2025-03-08 01:26:00
腺样体肥大是儿童常见疾病之一，腺样体位于鼻咽部，是免疫系统的一部分。当腺样体反复受到刺激或感染时，会发生病理性增生，导致肥大
2025-03-08 02:07:00
本文转自：人民日报和三位村干部唠唠新打算过渡期最后一年，加油干！（共商）今年是巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接5年过渡期的最后一年
2025-03-08 06:26:00
阳春三月，本应是万物复苏、温暖花开之际，可今年的寒意似乎还不愿散去，不少人的健康亮起了红灯，其中慢性阻塞性肺疾病（简称“慢阻肺”）患者增加尤为明显
2025-03-08 07:27:00
近半来，52岁的梁女士发现自己视力下降明显，尤其在晚上，关了灯想看会手机再睡，却发现看东西时越来越困难，同时伴有眼胀和头痛
2025-03-08 07:27:00
现代养娃可不是吃饱穿暖那么简单，身高、体型、牙口、教育、才艺等等，哪一样都能让家长瞬间“鸡娃”（网络流行词，指的是父母给孩子“打鸡血”
2025-03-08 07:27:00
初春的气温好像“跳楼机”，忽上又忽下，上周末是可以穿短袖的大晴天，一场风雨过后冷到又要穿上羽绒服。都说，“乍暖还寒时候最难将息”
2025-03-08 07:28:00
张女士与丈夫结婚已有四年，一直渴望拥有一个属于自己的孩子。然而，这四年里，他们经历了无数次的希望与失望，每个月的期待都以失落告终
2025-03-07 22:14:00
本文转自：人民网-广西频道春耕时节，永福县永福镇坪岭村100亩集体经济糖料蔗种植基地呈现出一派繁忙景象。在村“两委”干部及驻村工作组的带领下
2025-03-07 22:49:00
多彩贵州网讯(本网记者 程曦 杨昌鼎)“舌尖上的安顺，是‘吃货’的天堂。”3月7日，在2025年全国两会贵州代表团第二场集中采访活动上
2025-03-07 22:57:00
3月7日上午，在2025年国际妇女节来临之际，由贵阳市城市客运出租汽车行业协会与贵州大秦肿瘤医院联合发起的"健康护航·关爱的士人"公益行动
2025-03-07 23:03:00
本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆3月7日电 （陈琦、刘敏）3月6日，由超声医学工程国家重点实验室、国际微无创医学会联合主办的“智汇医疗 健康同享 第六届全球多中心远程协同手术关爱女性健康公益行动”在重庆两江新区水土新城举行
2025-03-07 23:22:00
国际劳动妇女节HappyWomen'sDay阳春三月，草长莺飞，第115个“国际劳动妇女节”如约而至。在这个特别的日子里
2025-03-07 17:06:00