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...极的作用，但也应注意适量食用，避免因摄入过多高脂肪食物而导致其他健康问题。2.花生与消化系统的关系花生与消化系统的健康关系不仅限于对胃部的积极影响。其所含的多种营养成分在整个消化道中发挥着重要作用。例如...……更多
2024-03-04 10:49:00花生,花生米,内科,好处,主任,花生
...病吃肉蛋类血糖易飙升？NO！其实，很多糖友都对肉蛋类食物心存顾虑，担心它们会让血糖飙升。然而，事实并非如此。只要掌握正确的饮食方法和搭配技巧，肉蛋类食物不仅能满足身体对营养的需求，还能帮助稳定血糖。今天...……更多
2024-03-20 09:00:00糖尿,蛋类,血糖,糖尿病,方法,蛋类
...全依靠牛奶。今天我要告诉大家的是，多吃一些其他高钙食物，可以更好养护骨骼健康，保持腿脚有劲，不易抽筋。芥菜（230毫克）——提高骨密度的好选择芥菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和钙质，每100克约含钙230...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...保持一个健康的身体，是十分重要的。虽然我们无法阻止衰老的到来，但是我们可以在衰老到来之前做一些预防措施，让衰老来得晚一些。我见过很多人因为各种原因而早早地就得了重病，却一直到不了六十岁就去世了。我认为...……更多
2023-12-24 09:45:00赢家,人生,生活,身体,健康,债务
...来看，通过合理的饮食调理，选择一些有助于补气补血的食物，可以缓解失眠问题。今天，我将介绍四种美味的食材，它们具有补气、补血的功能，助您达到补气补血、安神助眠的效果。一、泥鳅泥鳅，营养丰富，富含蛋白质、...……更多
2024-02-04 06:22:00气血,天亮,猪肚,猴头,泥鳅,黑木
...在冬天，要想阳气生发的好，就要多吃一些健脾、养肾的食物。而黑色食物最适合健脾、养肾，比如黑豆、黑芝麻、黑枸杞等等食物，都具有非常好的补阳气的功效，在我家，我每年在冬至前后10天，都会叮嘱家人吃一颗我做的...……更多
2023-12-25 06:18:00阳气,只有,黑丸,黑豆,黑芝麻,黑米
...关联。出于这个原因，我们想提醒读者注意以下几种鱼类食物。过量食用可能会增加患癌症的风险。首先，我们需要警惕的是生腌鱼。在鱼的众多吃法中，生腌可能会增加患癌症的风险。以潮汕生腌海鲜为例。这道以新鲜海鲜为...……更多
2024-03-25 10:34:00致癌,可信,真相,名单,肝吸虫,癌症
...应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、铁、钙等营养素的食物，以促进身体恢复。避免食用过于油腻或刺激性的食物。3、伤口护理对于有侧切或撕裂伤的母亲，需要按时更换卫生巾，保持伤口清洁干燥。遵循医生的建议进行伤...……更多
2024-01-20 11:50:00顺产,准妈妈,益处,必要,方式,选择
...，这些物品需要频繁更换，造成了更多的花费。过度节省食物：为了节省食物，一些人可能会在食物过期之前将其吃完，或者在食物不新鲜时仍将其食用。这种做法可能会让你在短期内节省一些钱，但长期来看，它会对你的健康...……更多
2023-10-05 14:35:00中年人,误区,智慧,过程,财务,物品
...持良好的生活习惯，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食物，要注意做好自己的保暖工作。要想促进胎儿的正常生长，必须要有一个好的睡眠，同时要改掉不良的生活习惯。吃芒果的好处1、增强机体免疫力：芒果含有丰富的...……更多
2024-04-12 15:31:00芒果,初期,芒果,维他命,免疫,机体
...食，比如在备孕期间多摄入一些富含微量元素和维生素的食物，少摄入一些油腻、冰凉的食物，如果能够做到这一点，那么基本上也就可以确保备孕成功了，至少可以提高一半的成功几率。
3.适度锻炼有些夫妻认为，在备孕的...……更多
2023-12-08 17:09:00常识,科学,成功,排卵,夫妻,月经
...消费。同时，应增加富含单不饱和脂肪和多不饱和脂肪的食物摄入，例如橄榄油、坚果、种子和深海鱼类。脂肪的面面观：它们并非都是坏蛋！在讨论高脂饮食与心脏健康的关系时，了解不同类型脂肪的特性至关重要。通常，脂...……更多
2023-12-26 13:00:00心脏,饮食,健康饮食,心脏病,脂肪,健康
...立冬不补阳，手脚会发凉”，今日立冬，建议常吃这4种食物，暖身防寒过好冬！11月8日是立冬，也是二十四节气中的第十九个节气，是冬天的第一个节气，据《月令七十二候集解》说：立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立...……更多
2023-11-12 13:47:00防寒,食物,建议,阳气,羊肉,大虾
...严重的危害到身体，如果我们身体长期食用食品添加剂的食物，会对肝肾功能造成严重的伤害所以大家在生活中买香油的时候，一定要看配料表有没有添加香精色素。第二用劣质的油脂勾兑出来的香油在生活中买香油的时候一定...……更多
2023-11-10 06:28:00香油,香油,油脂,身体,香精,色素
...，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，可以帮助人体对食物进行消化和吸收，长期食用还有利于身体健康呢。
草莓中含有的维生素C能够加速脂肪燃烧，维生素B群和纤维素能帮助肠胃通便，可以防止便秘的发生，有刮油排脂...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...、维生素K等,对降低骨质疏松的危险有很大帮助。全谷类食物中的糙米和燕麦含有丰富的纤维、维生素及矿物质,对缓解炎症、保持关节健康有一定帮助。含丰富健康脂肪之鱼类、坚果及橄榄油等食品有助缓解炎症反应及保持关节...……更多
2024-03-27 10:08:00关节,护理,关节,长时,健康,帮助
...来，心肌梗死开始“盯上”一些偏食、爱吃高油高糖高脂食物、吸烟酗酒、过度肥胖及精神压力过大的年轻人。他提醒，出现心血管多重危险因素的中高危患者要尽早干预，其次培养良好的生活习惯也同样重要。27岁小伙连续两...……更多
2023-11-20 19:56:00心肌梗死,心肌,看吧,年轻人,小刘,心肌梗死
...长期使用而不能被皮肤吸收，会堆积在眼睛周围导致眼部衰老加快形成黑眼圈。4、内脏疾病黑眼圈是气血运行失常在面部上的表现，慢性胃炎、月经不调、肝脏疾病、肾病多伴随气滞血瘀、寒凝血瘀、精气不足的情况，而两个...……更多
2024-02-10 08:32:00黑眼圈,老是,眼睛,怎么办,黑眼圈,皮肤
...择最佳的服药时间，以最大水平地发挥药效。
3、中药与食物的搭配亦需考究。正所谓“药食同源”，中药与食物的互相作用会对药效产生影响。例如，某些中药与寒凉食物同服可能削弱药效，而与温热食物同服则可能加强药效...……更多
2024-04-10 10:49:00中药,名单,中药,肝脏,损伤,药效
...症状、增强免疫力方面发挥着重要作用。通过摄入特定的食物和饮品，我们可以为身体提供必要的营养，从而帮助增强抵抗病毒的能力。更重要的是，对于中老年人来说，食疗不仅安全，而且是一种容易接受和实施的健康管理方...……更多
2024-01-27 16:57:00好用,食疗,症状,帮助,推荐,流感
...面包的危害，而我们作为消费者，也应该学会理智地选择食物，关注自己的健康。在这个看似简单的购物决策中，其实隐藏着许多我们需要关注的问题。希望我这篇文章能帮助你在选择面包时做出更明智的决定，让你的生活更加...……更多
2023-10-22 20:56:00聪明人,面包,选择,面包,肉松,椰蓉
...泵血，引起呼吸困难。疲倦和乏力血压偏高会使身体各个器官的供血缺少，引起身体疲倦和乏力，这种疲倦感常常伴随着其他病症，如头痛、胸闷等。
假设血压不断操控不安稳，会给人体构成哪些不利影响？血管损害高血压会...……更多
2024-01-26 10:37:00血压,标准,血压,高血压,长时,血管
...口服NAD+前体物质,被证实是最有效提升体内NAD+水平、延缓衰老的成分之一。目前市场上主要有两大类NAD+补充剂:一种是烟酰胺单核苷酸单方产品;另一种是加入了其它元素的复方产品。由此人们开始就思考一个问题:到底是单方好...……更多
2024-01-17 11:18:00补充剂,烟酰胺,补充剂,复配,成分,物质
...在饮食护理方面，应优先选择高热量、高蛋白、易消化的食物，满足患者身体能量供应。同时注意防止食物进入患者的呼吸道，预防窒息问题出现。5、心理护理脑部外伤患者在清醒后，心理通常比较脆弱，有时精神还会出现异...……更多
2024-03-29 08:50:00后遗症,脑外伤,笔墨,护理,措施,患者
...年人因为缺牙或坏牙而咀嚼能力受损，导致难以咀嚼肉类食物，这可能导致蛋白质摄入不足。一些老年人不得不将高纤维蔬菜如芹菜多煮一会才能吃下，从而损失其中的维生素和其他营养成分。此外，未经充分嚼碎的食物进入胃...……更多
2023-10-19 17:48:00脱落,牙齿,全身,面的,影响,健康
...易消化。在选择食材时，我们不仅要注重口味，更要关注食物的营养价值和对身体健康的影响。通过合理搭配和科学搭配这四种蔬菜，我们可以有效地养肝排毒，增强体质，提高免疫力，从而保障身体的健康。让我们在日常生活...……更多
2024-03-21 13:07:00体质,蔬菜,建议,就是,黑木,西兰
...全”，进一步倡导师生做“光盘行动”的践行者、“文明餐桌”的倡导者、“制止浪费”的监督者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来，形成“浪费可耻、节约为荣”的文明校园新风尚。责任编辑：亓若琳 ……更多
2023-10-18 16:08:00七中,莱芜,济南市,营养健康,济南,宣传教育
...有效。总之在日常生活中我们应该注重饮食健康合理搭配食物保持营养均衡同时也要积极采取措施预防和控制高血压等疾病的发生。在选择治疗方法时应该根据自身情况选择适合自己的方法并且在医生的指导下进行治疗以确保安...……更多
2024-01-05 11:26:00加一,中风,洋葱,高血压,洋葱,食用
...个个兴奋不已。他们在老师协助下，快乐地往返于食物和餐桌之间，排队有序地自选食物、自主进餐，开心地与同伴分享着美食与欢乐，一张张小脸蛋洋溢着满满的幸福。欢乐的时光虽然短暂，但是美好的记忆会一直留在孩子的...……更多
2024-04-12 07:47:00美味,自助餐,小朋友,长江路,杏林,合肥
...所以均衡的饮食也是必不可少的，多吃富含“蛋白质”的食物；新鲜的鱼类和肉类也是，还有水果都有助于身高的增长。写在后面的话：现如今学生的学习压力越来越大，到了高中很多学生更是不堪重负，熬夜学习已经成为一种...……更多
2023-12-25 11:04:00高个,定型,发育,身高,错过,男孩
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你是什么血型？血型能预测疾病风险，究竟是玄学还是科学？我们先从“抽血”这一步说起。一、为啥生病到医院总是先验血？相信大家都有过这样的体验
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12月上旬，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）受邀参与了横琴粤澳深度合作区举办2024年世界生命科技大会，本次大会由中华医学会
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多彩贵州网讯 “酥食”是仡佬族过年必备的糕点之一。年关将至，贵州省务川自治县各特色手工作坊正忙着制作“酥食”。仡佬族“酥食”的制作工艺独具特色
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从临床医学的角度出发，对于月经周期有规律可循的女性而言，排卵期通常是在下一次月经来临前的两周时间内，一般精准到第14到第16天
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肝病若是发展到了一定程度就会引起肝腹水，肝腹水出现后会对身体带来严重的伤害，若是没有及时得到有效的治疗方法，不仅会使健康受到威胁
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髋关节在人体腰部以下的位置，连接着股骨头与大腿骨，它结构复杂，周边的肌肉及韧带组织也非常丰富。而髋关节疼痛是常见的临床症状
2024-12-24 20:57:00
鼻炎和鼻窦炎是两种不同的疾病，并且现如今患上这两种疾病的人已经越来与人多，尤其是鼻炎，根据有关数据调查，在中国有一半以上的人都患有鼻炎
2024-12-24 20:57:00
很多人出现眼皮跳动的情况，常常会出现一种说法，那就是认为右眼跳是一种吉兆，象征着富贵，而左眼跳，就是一种凶兆。而这种理论是丝毫没有科学依据的
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在临床医学上，人体结构当中的胸部，除了乳房之外，还包括胸壁，胸廓以及里面的一些器官组织，但其受到“攻击”，就会影响人们的正常生活工作学习
2024-12-24 20:58:00
生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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大便干燥，便秘难忍，怎么办？先别急，便秘其实很容易解决！本文将从日常饮食和药物两个方面，为你提供快速缓解便秘的方案。大便干燥吃什么好排便
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12月20日至22日，由世界中医药学会联合会老年医学专业委员会主办，中国中医科学院望京医院、中国中医科学院西苑医院、开封市中医药实验室
2024-12-24 20:31:00
近日，贵阳市乌当区高新路街道春天社区“春风化雨情暖春天”文艺联欢会在乌当区老年大学举行。高新路街道国企退休人员党支部，春天社区老年学校文艺队以及社区居民代表参加联欢活动
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近日，贵阳市乌当区老年大学木兰班举办教学成果展演暨辞旧迎新联欢活动。区老年大学名誉校长、区老体协名誉主席黄润昌，区老体协主席刘安贵等老干部参加
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在日常生活中，很多女性朋友都遭遇过“痛经”，不少人抱着“忍忍就过去了”的想法。殊不知，这背后可能是子宫内膜异位症在作祟
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