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它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃
它是餐桌上的“健康小卫士”,秋季常吃补水润肤解热毒,别不懂吃!时间已经到了秋季的第3个节气,但是今年的天气没有一点转凉的迹象,白天的最高温度还在35度左右徘徊,到了晚上才有丝丝秋风吹来,温度稍微降低一些...……更多
“食”出健康 幸福成长
...事物和自然现象,从而获得自然而然的发展。“从田间到餐桌,让孩子亲自参与一粒种子的生长、成熟、结果,直至安全、健康地吃完食物,整个过程中建立与食物的情感连接,从而爱上食物。”黄岩表示,幼儿园专门打造了种...……更多
这5样东西千万不要放在餐桌上
很多家庭在吃饭的时候都会到餐桌上面去吃,由于餐桌的空间比较大,对家人人数并不多的朋友们来说,除了会将餐桌用于吃饭之外,也会在餐桌上放一些小杂物。但并不是所有的东西都能够摆放到餐桌上面,这5样东西千万不...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”,竟不是豆浆、鸡蛋,快了解
当我们坐在温馨的餐桌前,享用着看似普通却蕴含深刻营养学问的食物时,有些“隐形的健康杀手”可能正悄悄影响着我们的健康。长期以来,豆浆和鸡蛋一直被冠以“嘌呤大户”和“胆固醇大户”的不名誉称号,但这真的是...……更多
餐桌上的“绿意”:发芽食物,吃还是不吃?这是个问题!
在我们的餐桌上,食物的新鲜与否一直是大家关注的焦点。但是,你有没有想过,那些悄悄发芽的食材,它们到底是营养的宝库还是健康的隐患呢?今天,就让我们一起来探讨一下,哪些发芽的食物可以放心大胆地吃,哪些则...……更多
新研究为胡椒从“餐桌”走向健康领域打开捷径
本文转自:中国新闻网中新网海口5月17日电 (记者 王晓斌)记者17日从中国热带农业科学院(简称“热科院”)获悉,该院香料饮料研究所近日在胡椒淀粉与胡椒碱相互作用研究方面取得新进展。科研人员利用创新技术大幅提升了胡...……更多
本文转自:无锡日报米糠、麦麸若重回餐桌 你吃不吃?专家:可视为饮食健康的一种选择,但不能当饭吃春节假期刚过,当不少人还沉浸在大鱼大肉的氛围中时,近日,一则“卫健委传来好消息,米糠、麦麸有望重回百姓餐桌...……更多
春节专刊 ‖ ​张掖:厉行节约 勤俭过年
...,吃不完“兜着走”,切实践行“光盘行动”,真正让小餐桌体现大文明。民以食为天,食以俭为先。张掖市持续组织开展文明餐桌行动,分餐分食、节俭用餐已成为“食”尚新风,健康理性消费,戒奢宁俭的生活态度也已成为...……更多
血糖管理的饮食智慧:糖友必备的餐桌指南
作为一名糖友,你是否曾在餐桌前犹豫不决,担心自己的饮食选择会影响血糖?别担心,今天我们就来聊聊那些糖友们需要特别留意的饮食陷阱,以及如何巧妙地避开它们,让你的血糖曲线平稳如画。首先,让我们来识别一下...……更多
饭量好就会长寿?智慧餐桌:长寿秘诀与老人饭量的微妙关系
人口老龄化是当今世界范围内的普遍现象,而中国则承载着全球最庞大的老年人口。2020年底,中国60岁及以上的人口已达2.64亿,占总人口的18.7%,其中65岁及以上的老年人口占13.5%。预计到2050年,这一比例将飙升至30%。然而,老...……更多
培养良好生活习惯提高文明素质
...意识进一步加强,通过广泛开展绿色消费活动,开展文明餐桌、光盘行动、公筷公勺、禁食野味等活动;文明交通、步行骑行、节能减排、低碳环保用车等活动;文明旅游、文明出行、垃圾分类等活动;节水节电、绿色办公、绿...……更多
安顺经开区:提倡光盘行动 彰显餐桌文明
...明白光盘行动的重要性,培养市民的节约习惯,提升文明餐桌的素养。在刘老实食府店内,经开区市场监管部门的工作人员正在张贴印有“文明餐桌”的宣传海报。餐饮店负责人表示,市场监管部门工作人员已经数次到店内更新...……更多
馒头是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌
...是肝病的“发物”?再三提醒:家中的4种食物,请撤下餐桌我们都知道,馒头是人们常吃的主食之一,尤其是北方人,每餐几乎都离不开它。馒头虽然成分简单,却含有丰富的碳水化合物,这些碳水化合物能够增强人体的饱腹...……更多
日本人的饮食习惯对其长寿起关键作用
...身体对蛋白质和营养物质的需求,维持身体的健康状态。餐桌文化对健康的影响 餐桌文化是日本人保持饮食健康习惯的重要组成部分。在日本,就餐时人们通常非常注重用餐的仪式感和享受食物的过程。比如,日本人喜欢将食...……更多
...“反对浪费”“公筷公勺”等不同内容形式的宣传标语,餐桌上也摆放了文明餐桌温馨提示。执法人员重点对食堂后厨的操作流程是否符合“生进熟出”要求,食材粗加工、切配备用、半成品储存,烹饪和备餐等后厨关键环节是...……更多
推进“光盘行动” 共创“文明餐桌”
...习惯,海口通过一系列举措推进“光盘行动”,让“文明餐桌”成为一种社会共识和自觉行动。“这个套餐里包含了主菜、配菜、主食以及饮料,都是少而精,特别实惠。”在位于美兰区蓝天路名门广场里的一家特色烤鱼店,市...……更多
...活动,不仅宣传了美德信用的理念,向机关干部普及文明餐桌、文明旅游、诚信建设的知识和意义,还通过分享生动丰富的事例,鼓励机关干部们从自身做起,加强自身道德建设,争做美德信用的践行者,让美德信用建设家喻户...……更多
营养指导员来到村民餐桌旁
...转自:健康报合理膳食 健康生活②营养指导员来到村民餐桌旁新春将至,喜庆的气氛愈发浓郁。浙江省湖州市德清县洛舍镇砂村的营养指导员包飞亚这些日子收到了不少好消息。比如,王阿姨一家获得了村里“营养健康家庭”...……更多
端午节家庭必备的十道特色小菜
...将为您介绍端午节家庭必备十道特色小菜,让您的端午节餐桌更加丰富多彩。一、红烧肉红烧肉作为中国传统菜肴中的经典之作,以其色泽红亮、口感鲜美而深受人们喜爱。在端午节这一天,红烧肉更是不可或缺的一道佳肴。选...……更多
《神农本草经》中的美食:古人的养生秘诀与现代餐桌的奇妙邂逅
...,它不仅集前人之大成,更载药365种,其中不乏我们今日餐桌上的常见食材。这部古老的典籍,如同一座神秘的宝藏,蕴藏着古人智慧的结晶,也悄然影响着现代人的生活方式。让我们跟随《神农本草经》的脚步,穿越时空,探...……更多
菜籽油和大豆油哪个好?健康餐桌上的营养较量,谁将更胜一筹?
在琳琅满目的食用油市场中,菜籽油与大豆油作为两种常见的植物油,以其独特的营养价值和广泛的应用范围,深受消费者喜爱。它们各自拥有独特的魅力,但“菜籽油和大豆油哪个好?”这一问题,实则没有绝对的答案,因...……更多
夏季水果多,新鲜营养的应季果可以搬上餐桌啦
...色的杨桃,每一种水果都散发着迷人的魅力,成为了人们餐桌上不可或缺的宾客。无论是作为甜点,还是作为解暑的利器,这些夏季水果都承载着人们对健康生活的向往,为我们带来了满满的幸福感和满足感。一、凤梨,外表粗...……更多
9岁男孩肾内塞了56颗结石,罪魁祸首藏在餐桌,很多妈妈还给娃喂
...岁的孩子承受如此巨大的痛苦?答案就隐藏在我们日常的餐桌上。揭秘肾结石:孩子们的隐形威胁为何肾结石会在孩子们的身上发生?答案复杂却又简单。肾结石是由于体内矿物质如钙、草酸、尿酸等过度聚集而形成的硬质结晶...……更多
6种伤害宝宝大脑的食物,常吃或许“毁智商”,你家餐桌上有吗?
...智力呢?一起来看看吧,以下这6种食物,看看你家娃的餐桌上是不是也经常出现?1.含铅的食品:铅一直是公认的“脑部杀手”,过量摄入可能导致记忆力减退、学习能力下降,甚至影响儿童智力发育。在日常生活中,含铅的食...……更多
早餐不能吃“小米粥”?医生:不仅小米粥,4种早餐,请撤下餐桌
...生还提醒我们,以下四种早餐也应该谨慎选择,甚至撤下餐桌。油炸食品:油炸食品如油条、炸鸡等,虽然口感香脆,但其中的油脂含量极高。长期食用不仅容易导致肥胖,还可能增加心血管疾病的风险。此外,高温油炸还可能...……更多
5种食物出现在了餐桌之上,希望大家要尽量少吃一些
...造发生的几率。如果大家不希望自己的身体出现异常,在餐桌上看到以下五种食物,就要尽量少吃一口。一、腌制食物。腌制食物的种类有很多种,比如泡菜、咸鸭蛋、腊肉、腊肠、培根等;这些食物之中含有大量的化学物质,...……更多
你的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物
...很多,其中饮食习惯占据了很大的比重。那么,在我们的餐桌上,是否存在“肝癌陷阱”呢?医生揭秘三种高危食物,快看你家有没有!殷玉琨主任表示:首先,我们要明确什么样的食物可能导致肝癌。通常来说,可能导致肝癌...……更多
小麦的用途不仅仅在于食用,它还有其他的医疗效果吗?
...麦,作为全球最重要的谷物之一,其用途远不止于我们的餐桌;从面包、面条到啤酒和酒精,小麦的身影无处不在;然而,你知道吗?小麦的某些成分还可能对健康有益;今天,我们就来聊聊小麦的医疗效果,以及如何理智地看...……更多
这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?
...饮食习惯相结合。06这3类早餐,为了血管健康,应该撤下餐桌?高碳水高热量早餐如油条、馒头、煎饼等,可能导致过多的糖分和油脂摄取,这些积蓄的脂质若不能及时耗散,便会沉积在血管内壁,诱发栓塞和硬化,进而伤及血...……更多
...们控制每一桌的就餐人数,每桌年夜饭都提供公勺公筷,餐桌之间也会保持合适的距离,餐桌数量也有所减少,目的就是为了让客人吃得安心。”福州一家大酒店相关负责人说。(全文共321字) ……更多
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@青海人,中秋假期做近视手术来得及吗?这份摘镜攻略送给你!
中秋摘镜攻略中秋小长假就要到了一些朋友想做近视手术却苦于不了解近视手术的手术方式今天就统一再和大家唠唠01、可以选择的近视手术术式目前主流的近视手术主要分为两个大类
2024-09-12 10:12:00
孕妈后三月的餐桌秘籍 - 吃出健康好身材
怀孕的最后三个月,肚子越来越大,胃口却越来越小,这可怎么办?别担心,今天就来跟大家分享一些孕晚期的饮食小妙招,让你和宝宝都吃得开心又健康
2024-09-12 10:12:00
家常暖汤,营养满满 - 教你做一锅香浓好喝的排骨板栗汤
谁还记得小时候奶奶煲的那锅排骨板栗汤?香气四溢,汤浓味美,让人回味无穷。今天就跟大家分享这道让人暖到心窝的家常好汤。首先
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舌尖上的民族风情:探秘朝族咸菜的奥妙
你有没有想过,一道小小的咸菜,竟能承载一个民族的饮食文化?今天,就让我们一起走进朝族美食的世界,解密那令人垂涎三尺的咸菜秘方
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香气四溢的幸福时光 - 教你在家烘焙一款完美蛋糕
甜蜜的香气从烤箱里飘散出来,整个房间都被温暖包围。还记得小时候,每当妈妈烤蛋糕的时候,我总是忍不住围着转圈,等待着那个神奇的时刻
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巴浪鱼干:从海洋到餐桌的美味传奇
你有没有听过一种叫巴浪鱼干的美食?它可是福建沿海地区的一大特产,香酥可口,令人垂涎三尺。今天,就让我们一起揭开巴浪鱼干的神秘面纱
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鱼汤里的小确幸 - 一碗草鱼汤的温暖记忆
还记得小时候,每次妈妈煮草鱼汤,那股香味都能把我从小伙伴家里勾回来。那时候不懂,只觉得好吃。现在自己当了家,才明白一碗看似简单的鱼汤里
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舌尖上的诱惑:五款超赞面条小吃,让你胃口大开!
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2024-09-12 10:16:00
鲜美河蚬,一碗温暖入心的美味
谁说美食一定要山珍海味?有时候,简简单单的家常小菜,反而能带来最暖心的幸福感。今天咱们就来聊聊这个看似不起眼,实则营养满分的河蚬汤
2024-09-12 10:16:00
健身果饮大揭秘:轻松打造专属能量补给站
你是不是也有这样的经历?刚刚结束一场酣畅淋漓的健身,浑身上下都在叫嚣着“给我点儿水”!但是等等,普通的白开水真的能满足你运动后的全方位需求吗
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舌尖上的诱惑:鸡爪肉蟹煲的美味之旅
鸡爪肉蟹煲,这道让人垂涎欲滴的美食,绝对是海鲜爱好者的心头好。它将鸡爪、螃蟹与丰富的配料巧妙结合,形成了独特的风味,让每一口都充满惊喜
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海味飘香!教你在家烤出街边小吃般的偏口鱼
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宝宝这个月龄就要“戒夜奶”,太晚戒断,或会给宝宝带来三个危害
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谁说玉米沙拉就只能是老一套?今天我要告诉你,这道看似简单的小菜,其实大有文章可做!不信?跟着我的步伐,让你的餐桌焕发新生机
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