• 我的订阅
  • 头条热搜
补气血、美容养颜,这些食物都适合你选择!
...肌肤的保养也非常有效,可延缓皮肤老化,使皮肤白嫩有光泽。有空闲时间的朋友还可以自己泡一杯枸杞茶,就能具备双重功效。以上就是一些补气血、美容养颜的食材,希望大家在生活中能够适量食用,坚持良好的饮食习惯和...……更多
祛斑界的 “扛把子”!美白淡斑效果好的护肤品排行榜,淡斑的绝
...、抑制、排出黑色素,阻断色斑再生,令肌肤白皙通透有光泽。 露卡菲娅祛斑套装在研发过程中,严格遵循国家相关标准,不添加任何有害成分,如激素、铅汞等。故而使用起来不会刺激肌肤,无论是干皮、油皮还是混合皮都...……更多
竹米!你绝对不知道的健康宝藏!
...抗氧化,延缓衰老。每天吃点竹米,肌肤就能变得水嫩有光泽,让你在朋友圈里脱颖而出!强身健体的天然良药竹米不仅能美容养颜,还是的天然良药呢!它含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,改善消化功能。而且,竹米...……更多
这些食物,可以补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤
...至关重要。它是结构蛋白的一种,能够保持皮肤的弹性和光泽。然而,随着年龄增长,胶原蛋白的生成逐渐减少,导致皮肤松弛、皱纹增多等问题。因此,我们需要补充脸部缺乏的胶原蛋白,保持年轻和健康的肌肤。01怎样补脸...……更多
“老得慢”的女人,多半都爱吃这3种食物,吃过2种的就偷着乐吧
...,保持肌肤弹性,补气益血,起到美容养颜的功效。推荐食谱:猪蹄炖黄豆黄豆提前放入冷水中泡发四个小时以上,猪蹄切成小块放入冷水中焯水,放入花椒粒,一入两勺料酒,开大火煮,另起锅中放入一勺油,放入20克冰糖,...……更多
最适合秋冬喝的养生羹,健脾养胃、美容养颜,越喝越健康
...丝滑巨好喝,脸色暗黄的姐妹可以多喝,养出润泽透亮的肌肤。紫薯红豆燕麦羹准备食材:紫薯60g、红豆20g、黑米20g、燕麦20g做法:1、紫薯去皮洗净后切成块。红豆、黑米、燕麦分别清洗干净备用。2、将所有的食材放入破壁机中...……更多
女人夏天补气血,可以吃这4道美食,补气养血抗衰,越吃越漂亮!
...光滑,容光焕发,真正做到内外兼修,越吃越漂亮。推荐食谱一:红糖鸡蛋酒酿红糖鸡蛋酒酿是一道传统的滋补甜品,特别适合女性朋友们补养气血。红糖具有活血化瘀的作用,而鸡蛋则提供优质蛋白质,酒酿则能促进消化,增...……更多
红枣和枸杞都富含抗氧化剂和维生素,有助于滋养肌肤,延缓衰老
...的自己。毕竟,谁不想拥有时间无法侵蚀的美丽呢?推荐食谱一:蓝莓酸奶 蓝莓酸奶是一道简单又美味的抗衰老食品。蓝莓富含抗氧化剂,有助于抵抗自由基,延缓衰老。酸奶则提供了丰富的益生菌,有助于改善肠道健康,促...……更多
换季缺水敏感肌肤用什么面膜?2023年补水舒敏面膜品牌排行榜
...使用5盒之后可提升肌肤活力,回复肌肤弹性,倍添肌肤光泽。TOP.2>>>雪肌精蕴皙精华面膜500RMB/6P 凝华欲滴的汉方植物精华以最直接的美容液浸透型面膜的方式让肌肤由肌肤深处得到滋养与修复;汉方植物的美白和保湿效...……更多
减肥期间主食不敢吃饱?这四种食物让你放心吃,越吃越瘦!
...同流水,几个月后,李华不仅成功减轻了体重,而且肌肤光泽、精神状态也有了明显改善。更重要的是,她学会了如何平衡饮食和健康,不再盲目追求速效减肥,而是注重营养均衡和持续健康。她开始在社交媒体上分享自己的经...……更多
30岁+女人抗初老用哪些护肤品?熟龄女性抗皱保湿护肤品排行榜
...皙的肌肤超微珍珠粉末:深入肌底,立即美白,呈现珍珠光泽。NO.6>>>悦蕾 冰泉焕颜蚕丝面膜118RMB/180ML悦蕾面膜富含满满滋养成分的片状面膜、贴合脸型的剪裁、可以在短时间内将美容液成分导入肌肤,将有效成分切实导...……更多
护肤常识:如何选择控油保湿护肤品?
...蕾水凝露能有效的进行深层的补水,让你的肌肤恢复水润光泽。还能收缩毛孔,让肌肤更显细腻平滑,缔造年轻美肌,很多明星都是这款护肤品的忠实粉丝。经第三方权威测试,悦蕾海洋冰川水凝露能够实现长效控油,8小时油...……更多
银耳汤过夜了热一热还可以吃么?冬天要多喝5款汤,红润有光泽
...一锅过夜的银耳汤?或者在寻找那些能让您的肌肤红润有光泽,同时又充满营养的冬季汤品?银耳汤的保存与加热秘诀:保持营养与美味银耳汤,一种营养丰富的传统养生汤品,常被誉为“液体美容品”。但在实际生活中,许多...……更多
人到中年想长寿,四种食物要多吃,美容养颜,延缓衰老,试试看
...含有丰富的维生素C能够很好的帮助我们皮肤变得水嫩有光泽,并且还能有效清除肠道内的垃圾,让我们远离黄褐斑远离皱纹,延缓衰老,帮助改善女性的肌肤状况,让女性的肌肤更加有光泽和健康。女性常吃此菜,远离皱纹,...……更多
皮肤暗沉无光泽?学会这几招,或提亮肌肤,养成“牛奶肌”
...都给人一种状态不佳的错觉。那么,肤色为什么会暗沉无光泽?出现暗沉现象该怎么办呢?导致皮肤暗沉的因素有哪些?1、压力过大若身体一直处于高压状态下的话,则会导致全身的血管收缩,减慢了血液循环的速度,脸部得...……更多
气血不足?试试这些食物,让你的脸色红润亮丽!
...B和钙,可以帮助肌肤细胞新陈代谢,提高肌肤的亮度和光泽度。每天食用适量的紫菜可以为补气补血带来大量的帮助。2.红枣红枣是常用的补气补血食物之一,因为它含有大量的维生素和矿物质,如铁和维生素C,可以增强肌肤...……更多
护肤常识:保湿护肤品方法达人分享
...蕾水凝露能有效的进行深层的补水,让你的肌肤恢复水润光泽。还能收缩毛孔,让肌肤更显细腻平滑,缔造年轻美肌,很多明星都是这款护肤品的忠实粉丝。在产品成分上,『悦蕾海洋冰川水凝露』展现了其专业和用心。它选用...……更多
美容达人如何挑选保湿抗皱护肤品?2023年抗初老护肤品排行榜
...生,令细胞充满水份,达到抗衰老的效果。肌肤即可回复光泽幼滑。NO.4>>>茱莉蔻活机润白晚霜570RMB/50ML提供夜间的加强修护,抑黑亮白不停歇。富含姜黄、向日葵花萃取和红花籽油萃取,修护并滋润日间损伤的肌肤,可令...……更多
常吃这些有益食物,再也不用担心肌肤问题了!
...,橄榄油中的多种不饱和脂肪酸,能够改善肌肤的弹性和光泽度。4.黑巧克力 黑巧克力中含有丰富的可可多酚和抗氧化物质,有助于促进肌肤血液循环、清除自由基,对于提高肌肤的光泽和防止面部皱纹的产生都非常有益。此...……更多
女人一过30就显老常吃这几物,拉平脸部皱纹,吃出满满胶原蛋白来
...三螺旋结构,能强力锁住30倍的水分,使皮肤持久水润、光泽、细嫩。3.恢复弹性。胶原蛋白进进皮肤后,可修复断裂、老化的弹力纤维网,使皮肤弹性恢复、柔韧充盈。4.修复组织。胶原蛋白可使受损组织得以修复、毛孔收细,...……更多
补气血食物:天然食材提升肌肤光彩的秘密
...况。红枣不仅可以补血,还能增强免疫力,帮助肌肤保持光泽。适合将红枣煮茶、做粥,或加入各种菜肴中,既美味又营养。二、桂圆 桂圆,又称龙眼,富含葡萄糖和多种维生素,有助于补气养血,尤其适合气血不足的人群。...……更多
肌肤抗衰去皱的法宝:夏季肌肤护理中这6种食物必备
...含有多不饱和脂肪酸,能够促进血液循环,让皮肤更加有光泽。建议:用葵花籽油代替其他植物油进行烹饪,或者直接服用1-2勺。第四种食物:西红柿 西红柿中富含的番茄红素具有强烈的抗氧化作用,能够保护肌肤不受紫外线...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...味进行搭配,制作出各种美食。下面推荐一道经典的银耳食谱--银耳红枣羹。银耳红枣羹所需材料:1、银耳:30克2、红枣:15颗3、冰糖:适量4、清水:1000毫升制作步骤:1.将银耳提前用清水泡发,泡发后去蒂洗净,撕成小块备...……更多
它是“天然褪黑素”,春天吃正合适,美白淡斑抗衰老,女人要多吃
...好的自己,迎接那个穿着裙子、自信满满的夏天。 推荐食谱一:蒜香烤芦笋芦笋富含维生素A、C、E和K,以及铁、钙等矿物质,对提升免疫力、促进血液循环、维护皮肤健康和抗氧化都有极好的作用。此外,芦笋中的膳食纤维和...……更多
淡斑成分大揭秘:吉米告诉你哪些成分才安全
...刺激。2.原型VC:能够抵御皮肤氧化压力,让肌肤透亮有光泽。3.透明质酸:一种保湿成分,能够帮助肌肤保持水分,同时为淡斑成分的吸收提供良好的环境。三、如何打造健康肌肤环境为了确保淡斑过程中避免“烂脸”,我们需...……更多
更年期的女性别太省!常吃这种碱性食物,激发雌性激素,更显年轻
...肤的好帮手,给予肌肤更全面的呵护。4、香菇两款美味食谱,清淡可口健康好味香菇的烹饪方法多种多样,其中香菇滑鸡和香菇酿肉是两道简单又美味的家常菜肴。香菇滑鸡口感鲜嫩,清淡少油,适合于更年期女性食用,不仅...……更多
山珍海味原来我们都吃过,只是你不知道!
...并且有异味,这个时候银耳已经变质,不可以食用。推荐食谱:银耳雪梨羹主要食材:银耳、雪梨、红枣、黄冰糖、枸杞具体做法:准备一块银耳,先用清水浸泡3分钟,再撒上一勺食盐、一勺面粉(这里盐可以有效杀菌,面粉...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...仅营养丰富,还可以满足一些人对零食的口腹之欲。推荐食谱:【枣夹核桃】1、将干红枣清洗干净,倒入冷水锅中蒸煮约八分钟。蒸好后晾凉备用。2、将葡萄干和蔓越莓干加入适量的麦芽糖或蜂蜜中,搅拌均匀。然后将果干混合...……更多
红豆和它搭配,等于“补血方”,补血养血,健脾养胃
...缓皮肤衰老;花生中的维生素E则有助于保持皮肤弹性和光泽。此外,杂粮中的膳食纤维还能促进肠道排毒,减少毒素在体内的积累,从而改善肌肤状态,使人容光焕发。对于现代人来说,生活节奏快、压力大,常常导致气血不...……更多
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!
超模早餐大揭秘,看了她们的瘦身食谱,你会忍不住收藏!首先给大家普及一个这样的概念,早餐是一定要吃的,并且要吃的“丰盛”。就比如说刘雯——大表姐出了名的好身材。看她日常的食谱就知道每天吃的多样丰富,包...……更多
更多关于健康的资讯:
吃金桔能止咳?它的好处多,但这三类人不建议吃
目前正是金桔上市的季节目前,正是金桔上市的季节,网络上流行多种含有金桔的热门养生茶,除了萝卜,还有马蹄、苹果、甘蔗等多种搭配
2025-02-20 12:56:00
春季常见传染病,嘉祥疾控提醒您防控意识莫松懈
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭纪轩 通讯员 邵丽丽在这万物复苏的时刻,传染病也似乎找到了它们的“春天”。面对这些潜在的威胁,市民该如何应对
2025-02-20 12:56:00
医者仁心郭颖博:蛋白尿、肌酐高,每次节后胖三斤,记得常喝一杯茶
肥胖相关性肾病是肥胖导致的肾脏疾病,早期可能表现为代偿性肾脏排泄功能增加,进而出现蛋白尿等表现,晚期则可以发展到肾衰竭
2025-02-20 13:14:00
清晰视界,助力守护 消防员选择济南普瑞眼科微创全飞秒精准4.0近视手术
“清晰视界对我们消防员来说太重要了!”消防员小韩激动地说道。近日,济南普瑞眼科医院来了一名“逆行英雄”,并成功通过微创全飞秒精准4
2025-02-20 13:17:00
上海瑞椿医院超微创修复术治疗面肌痉挛
面肌痉挛,又被称为面肌抽搐或半面痉挛,是一种表现为面部一侧肌肉不自主、阵发性抽搐的神经疾病。通常,面肌痉挛的症状开始于眼轮匝肌
2025-02-20 13:18:00
中医草药能否缓解成年人的慢性疲劳综合症?
慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状,中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴,认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
2025-02-20 13:53:00
中医按摩和针灸能否缓解成年人颈肩腰腿痛?
颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题,中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑,为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
2025-02-20 13:54:00
中医如何帮助调节内分泌,改善皮肤状态?
中医认为“有诸内必形诸外”,皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题,往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸治疗过程中如何与患者沟通?
针灸作为传统中医的重要疗法,其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行,既能缓解患者的紧张情绪,也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药如何达到滋补养生的效果?
中药的滋补养生效果,源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为,人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”,而中药通过以下三方面机制实现这一目标
2025-02-20 14:01:00
肉鸡感染坏死性肠炎了怎么办  治肉鸡坏死性肠炎的中药配方
在养鸡的过程中,肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌,咱们一起来看看究竟该怎么办。首先,咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
肉鸡感染坏死性肠炎是什么病  肉鸡感染坏死性肠炎怎么治
在肉鸡养殖的领域中,坏死性肠炎可不是个陌生的名词,但它究竟是怎样一种病呢?从发病机制来看,它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎是什么病    肉鸡坏死性肠炎的发病原因
肉鸡坏死性肠炎,是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎用什么可治   怎么减少肉鸡得坏死性肠炎的机率
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎,以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面,可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素,它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
体检查出脂肪肝?“管住嘴迈开腿”可防治
本文转自:人民网陈子源随着生活水平的提高,越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗?如何防治脂肪肝?为此,人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00