- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...进行30分钟的有氧运动。选择运动的时候要选择适合自己体质的运动方法，避免剧烈运动给身体造成损伤。4、食物祛湿法一日三餐中，饮食是最重要的，其实在日常生活中的饮食也有很多祛湿的小妙招。首先我们要减少食盐的摄...……更多
2023-05-14 20:28:00湿气,身体,帮助,湿气,身体,湿法
...，那么大概率你就是脾阳虚了。更精准测评自己属于哪种体质，你可以点击下方进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等，这些不良生活习惯的“标配”，让我...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...气，如绿豆、山药、芹菜等。但需要注意的是，每个人的体质和症状都不尽相同，选择适合自己的食物进行调理才是最重要的。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是预防湿气过重的关键。另外运动方面，适当的运动可以促进...……更多
2024-05-01 12:10:00湿气,帮助,湿气,身体,红豆,薏米
...杞、花生仁以及黄酒等食材制成，阳气过重、脾虚、重湿体质以及女性经期等人群不宜食用。1、阳气过重。阿胶糕有助火作用，阳气过重人群食用阿胶糕可能会上火，导致出现口舌生疮、牙龈肿痛的症状。2、脾虚。阿胶糕里含...……更多
2023-03-08 14:00:00阿胶,阿胶,脾虚,经期,食用,阳气
...豆，三天一次，改善睡眠，排出体内湿气一身轻！
推荐食谱一：绿豆汤绿豆汤是一道简单却极为有效的清热解毒饮品，特别适合在湿气重的雨水季节食用。绿豆富含蛋白质、维生素B、钾、铁等矿物质，能够帮助身体排出多余的...……更多
2024-03-24 06:33:00天一,湿气,雨水,睡眠,一身,绿豆
...，增强免疫力。接下来，我将分享一些蛋白质丰富的早餐食谱，帮助大家提高蛋白质摄入，增强免疫力。红豆：红豆糯米糕
红豆是一种营养丰富的食物，含有丰富的纤维、蛋白质、维生素和矿物质。红豆还富含抗氧化剂，可以...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...明星，其丰富的营养成分与独特的滋补功效让它成为冬日食谱中的瑰宝。不同于鸡鸭肉，羊肉的温热性质更能御寒暖身，被誉为寒冬的滋补之选。尽管羊肉价格较为昂贵，但其强大的滋补效果和对免疫力的增强让人们宁可多花一...……更多
2023-11-23 11:42:00鸭肉,小雪,体质,过后,羊肉,滋补
...瘦下来，那么会出现这种情况的原因是什么呢？除了个人体质的问题，那么就是你在生活中有一些很不好的习惯，导致了出现水肿。那么想要瘦下来，就要改掉这些坏习惯，坚持“3不要”，排出体内湿气，远离“肥胖”！
1、...……更多
2023-11-30 09:36:00虚胖,湿气,肥胖,身体,虚胖,水肿
...了注意环境卫生，预防一些传染病之外，通过由内而外的体质调养来增强免疫力同样重要。今天给大家推荐的这款汤水是老少咸宜的——黑蒜虫草花炖瘦肉。黑蒜是生大蒜发酵而来，有调节免疫力的作用。而且口感不像生大蒜那...……更多
2024-04-09 04:19:00多雨,体质,清爽,天气,鸡屎,陈皮
...中药调理是去除体内湿气的重要方法之一。建议根据自身体质情况，在中医师指导下选择适合的祛湿中药材加以调理，比如白术、苍术、茯苓、陈皮、厚朴和藿香等。 ……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...间医生，适当的喝一些，可以补充气血，调理脾胃。对于体质虚弱或者消化功能脆弱的人来讲，适当的喝一些狗尾巴草煮水，能够加强消化能力，缓解脾胃不适。以下四类人群，不建议饮用狗尾巴草水1、过敏体质有些朋友是敏...……更多
2023-11-12 11:55:00狗尾巴草,人群,建议,狗尾巴草,长时,脾胃
...抵抗力等。冬天多吃些牛肉，有助于增强抗寒能力。推荐食谱：牛肉滑蛋1、200克左右的新鲜牛里脊肉，切成薄片，加生抽，食用油，白胡椒，生粉，搅拌匀，在牛肉片的表面形成一层淀粉糊状。
2、两颗鸡蛋敲到碗里，加入30克...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
...四类人群，建议尽量避免或慎重饮用黄芪水。**第一类：体质偏热的人**黄芪性质微温，有助于提升人体的阳气。对于体质偏热的人来说，饮用黄芪水可能会加重体内的热象，导致口干、口苦、口腔溃疡等上火症状。这类人群更...……更多
2024-05-02 06:03:00黄芪,好处,建议,还是,黄芪,哺乳期
...用绿茶来调整一杯喜爱的冷食，还可能暖养胃。针对虚寒体质的人而言，夏季饮绿茶最好不过，气温的外热，再再加绿茶的暖性，能够大大增加身体的发热量和能源，根据气血来做到阳阴调和，让人体尽可能完成均衡。当然，这...……更多
2023-02-02 18:47:00绿茶,季节,绿茶,身体,功效,发热量
...年人多喝一些暖身的汤。这些汤不仅可以提供营养，增强体质，还能帮助中老年人度过寒冷的冬天。
滋补乌鸡汤乌鸡是一种营养丰富的食材，具有滋补健身的效果。制作乌鸡汤非常简单。首先，将乌鸡切块，加入适量的生姜和...……更多
2023-11-24 06:29:00中老年人,体质,寒冷,营养,帮助,乌鸡
...并非单一适用于脂肪肝和肥胖问题，每个人的健康状况和体质都不同，治疗应根据个体情况制定。此外，中医治疗方法相对于西医的药物治疗还需要更多的科学研究来验证其疗效。总而言之，脂肪肝和肥胖问题是当今社会面临的...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
体内湿气是一个中医学上的词。而从中医学上而言，湿气太重，将非常大水平影响了人体的身心健康。转秋以后，气温变清凉，很多人会在立秋后刚开始食补，可是因为气温的变化，空气中的环境湿度提高，再加夏季冷食冰淇...……更多
2023-05-09 15:26:00湿气,身体,办法,最好,湿气,火罐
...蒸20分钟，熟后出锅即可。功效：补养气血，健脾利水。食谱中白扁豆健脾祛湿，大枣补中益气，和白扁豆合用，可以减少滋腻中满。鲈鱼有助于养气血、消水汽和补脾胃。适用人群：适用于湿气内阻中焦、脾胃虚弱者食用。雨...……更多
2023-02-16 09:34:00扁豆,鲈鱼,大枣,脾胃,不好,扁豆
...的各种健康效益，并分享一些创意十足、制作简单的山药食谱。让我们一起发现，如何通过每三天享用一次山药，让我们的身体变得更加健康！山药的多重功效1、改善体质、健脾益胃山药作为一种药食同源的食材，自古以来就...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...区 李耀新身处减肥困扰的朋友们，可以来看看您是哪种体质，需要怎么调理。痰湿型黄胖胖有痰湿的人，有的会消化不良，甚至出现恶心感。有的是胃强脾弱，胃口极好，还有一部分人会控制饮食，但喝凉水都胖。舌象：舌头...……更多
2023-12-03 15:23:00肥胖,体质,舌苔,茯苓,体质,茶饮
...个病毒的强大威力并非偶然，它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先，这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为，饮食是保持人体健康的基础，但是不合理的饮食习惯会导...……更多
2024-01-16 06:45:00无一,小孩儿,呕吐,大人,厉害,小孩
...期情感抑郁等都可能是湿疹的诱因。遗传因素：中医认为体质也是影响湿疹发生的因素之一，有些人天生体质较虚弱，更容易受到湿邪的侵袭而发生湿疹。外感湿邪：外感湿邪是指外界湿气进入体内，影响人体正常的气血运行。...……更多
2024-05-10 06:45:00湿疹,浑身,怎么办,湿疹,中医,脾胃
...能助力增强身体的抵抗力。益肺利水，增强免疫力的三大食谱在这个甲流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...丽的冬季，让自己在寒冷中也能绽放出温暖的光芒。推荐食谱一：黑木耳炖鸡汤
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分，有助于清理体内的毒素，同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源，有助于增强体质和免疫力...……更多
2024-01-06 06:09:00黑木,黑木耳,膳食,毒素,成分,纤维
...用去纠结这个问题，享受阳光的温暖就好。二是能够增强体质。适度晒太阳能够增强人体对于病毒、病菌等病原体的抵抗能力，增加人体吞噬细胞的活力。最近支原体肺炎高发，晒晒太阳对身体康复有益无害。 三是可以促进新...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...还能让孩子们在享受美味的同时，收获成长的快乐。推荐食谱一：牛肉西兰花牛肉是优质的蛋白质来源，富含铁质和维生素B12，能够有效促进儿童和青少年的成长发育，增强体质。西兰花含有丰富的维生素C和膳食纤维，对增强...……更多
2024-03-22 14:11:00高个,东西,孩子,最好,牛肉,西兰
...具有祛寒祛湿的效果，如果出现了风湿性关节炎，或者是体质寒凉，湿气比较重，可以选择甜艾草改善和缓解。甜艾草一般是指平时所说的艾草，里面有挥发油成分，而且有黄酮类物质和鞣质、营养元素和有机化合物等，可以满...……更多
2023-04-22 20:36:00功效,湿气,身体,止咳,气血,免疫
...可以综合调理体内湿气，保持身体健康。但是，每个人的体质和症状不同，需要根据自身情况选择适合自己的方法。同时，养成并保持良好的生活习惯和健康的心态也是预防湿气的重要措施。在赶走湿气的道路上，一定要坚持不...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
更多关于健康的资讯：
一般情况下，孩子下眼袋发青可能是遗传、熬夜、外伤、过敏、结膜炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
一般情况下，孩子睡眠不好可能是环境不佳、缺钙、感冒、胃肠炎、鼻炎等原因导致的。建议家长及时带孩子就医，明确病因后，在医生的指导下进行对症治疗
2024-05-11 17:00:00
随着现代审美观念的转变，双眼皮手术已成为众多爱美人士的选择。然而，对于手术价钱，许多人心中充满了疑问。本文将为您详细解析双眼皮手术的一般价钱及其影响因素
2024-05-11 17:01:00
近日，遵义市汇川区山盆镇退休干部党支部在天池社区开展主题党日活动。此次主题党日活动组织学习并围绕学习内容开展研讨发言。参观天池社区党群服务中心阵地建设及辖区产业发展状况
2024-05-11 17:30:00
5月8日下午，安顺市关工委“老少同声颂党恩·携手奋进新征程”主题宣讲活动在安顺城市服务职业学校启动，安顺市关工委，安顺市教育局
2024-05-11 17:30:00
2023年以来，贵阳市人民检察院以创建全省离退休干部“六好”示范党支部为契机，围绕“六好”标准，以“四抓”不断推动离退休干部党建工作提质增效
2024-05-11 17:30:00
贵阳市纪委市监委机关全面落实新时代党的建设总要求和新时代党的组织路线，坚持在政治上引导老干部，在思想上关心老干部，在生活上照顾老干部
2024-05-11 17:30:00
近期，瓮安县关工委高度重视未成年人保护工作，聚焦青少年心理健康问题，围绕立德树人根本任务，注重引导青少年正确成长方向，联合学校
2024-05-11 17:30:00
为进一步加强村容村貌的管理，打造干净整洁、美丽宜居的农村人居环境，5月10日，遵义市汇川区芝麻镇组织部分退休干部、群众开展环境卫生整治活动
2024-05-11 17:30:00
5月9-11日，第13届亚洲皮肤科年会（以下简称“亚皮会”）于上海召开，本次亚皮会由亚洲皮肤科学会主办，中华医学会，中华医学会皮肤性病学分会
2024-05-11 17:47:00
女性在生命周期中，常常面临着各种健康风险，其中之一就是人乳头瘤病毒（Human Papilloma virus，HPV）感染
2024-05-11 17:48:00
2024年5月10日，郑州市管城区人民医院开展5.12护士节活动暨表彰大会。该院常务副院长吴述魁、党支部副书记高喜景、工会主席尹志娜
2024-05-11 17:56:00
5月9日，盘州市关工委、教育局、科协三家单位联合主办，盘州市新闻出版局、图书馆、民进促进会协办，由盘州市阳刚书店承办的“护苗绿书签
2024-05-11 18:01:00