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食品安全消费提示|冷冻鸡鸭鱼肉,最好小份分装 2024-02-06
...如需冷冻保存,应在冰箱中以小份包装单独存放,并尽快食用。各类畜禽、鱼虾等,营养成分不同,建议选购或食用时区别对待。一般来说,优选脂肪含量低且富含不饱和脂肪酸的鱼虾类;其次是脂肪含量较低且脂肪酸组成优于...……更多
生活中有很多疾病,每种疾病都有预防的方法
...重要的意义,在一般正常的情况之下,发物也是食物适量食用,对于大多数人不会产生副作用或引起不适。但是对于一些特殊体质以及相关某些疾病的人才会诱使疾病的发生。大蒜是前列腺炎的“发物”吗? 大蒜又称蒜头,大...……更多
适量摄入甜食对心情有很好的调节作用
...是糖果、蛋糕还是奶茶,总能让人心情愉悦。然而,大量食用甜食可能会给我们的身体带来一定的负担,尤其是对眼睛健康产生不良影响。本文将为您详细介绍吃糖过多对眼睛的危害以及如何合理控制甜食摄入。吃糖过多对眼睛...……更多
患有糖尿病的人,莫慌张!或许通过吃“零食”也能改善,不妨试试
...劳,提高人体免疫力。若是在无花果和海带以及冬瓜一起食用还能利尿消肿,降血糖。 虽然说洋葱作为一种调味剂,同时它也属于一种蔬菜,但是洋葱里面所含有的有效物质能够刺激胰岛素的合成和分泌,对于治疗糖尿病有着...……更多
鲍鱼家常做法大揭秘,这8种鲜美与独特的风味,你绝不能错过
...的冰山一角。在享受鲍鱼的美味时,我们也需要注意一些食用禁忌。例如,痛风患者及尿酸高者应避免过多食用鲍肉,但可以适量喝汤;感冒发烧或阴虚喉痛的人也应避免食用;而对于有顽固性皮肤病的人,也应忌口鲍鱼。总的...……更多
方便面全是防腐剂?它比想象中健康
...《食品添加剂使用标准》(GB2760-2014)中对食品中防腐剂的食用品种、数量和范围进行了规定,合理并在规定范围之内使用的防腐剂,是不会对人体健康造成损害的,可以放心吃。2. 再说方便面的组成材料面饼:无论是油炸还是非...……更多
多买这5种零食吃,营养又解馋,还能使我们更健康过寒冬
...,根本不需要任何添加剂,老人和小孩或孕妇都可以放心食用。 第二种:香芋片冬天正是吃芋头的时候,而有一种零食用芋头做的超级好吃,它就是香芋片,去年我带了一包香芋片回家,给爷爷尝后,他超级喜欢吃,所以去年...……更多
春天阳气升发,建议多给家人吃这5道菜,增强免疫力
...我们人体的新陈代谢也会加快,所以春天要注重养阳,多食用一些能提升阳气的食物,少吃发物。抓住春天阳气升发的时刻,隔三差五给家人吃,提升阳气增强免疫,健康过春天。一、油菜炒香菇1、油菜摘好放入清水中,加入...……更多
怎么挑选高性价比且口碑较好的破壁机
...差,表面涂层非常容易脱落,从而导致用久了糊底,长期食用糊底的米糊豆浆严重损坏身体健康。因此,要选择具有较高耐磨损度和健康材质的发热底盘。在上述内容中,我已分享了选择破壁机的指导原则,只要遵循这些建议,...……更多
北京儿媳妇花5万去月子中心,婆婆看到月子餐后:比我想象的好
...保持身体健康。这个月子中心还有很多专业的医护人员和营养师,能够照顾媳妇和孩子的健康。”儿子耐心地解释道。“我还是不懂,这些年轻人真是奢侈啊。”婆婆感叹道。这是北京人张一鸣跟他妈妈的对话,媳妇生了孩子之...……更多
骨折了喝骨头汤,促进骨骼愈合?医生:其实真正管用的是这些食物
...的油脂,对于骨折并没有较大的促进作用,而且还会因为食用了过多的油脂,导致人体出现发胖的现象。而身体一旦发胖,对骨骼的生长是不利的,且还很容易导致出现骨质疏松现象,所以说,在骨骼愈合后期,可以多方面的补...……更多
冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会“不请自来”!
...量上市的季节。所以在冬天也是非常适合吃柚子的,它的营养价值非常高,而且柚子的水分含量也是比较多的,非常适合在干燥的冬天吃,对于防止皮肤干燥,具有非常好的作用。冬吃柚赛过肉?每天吃一点,这5个好处可能会...……更多
冬季传染性疾病高发,重塑免疫“城墙”该怎么吃?
...完,少做凉拌菜,实施分餐制,养成勤洗手好习惯。避免食用平时很少食用的食品或没食用过的食品,防止过敏。少食多餐:不用定时每日三餐,可以多餐或每隔两三小时吃点东西,也不要等饿了再吃,要靠吃的过程激发孩子食...……更多
常吃一些碱性菜可以有效地补充雌激素,使皮肤细腻,活力年轻
...维素,可以帮助排除体内的毒素,保持肠道的健康。经常食用芹菜可以改善皮肤质地,使皮肤更加细腻。第二种是豆芽。豆芽是一种低热量、高纤维的食物,含有丰富的维生素A和维生素C。这两种维生素对于促进雌激素的合成和...……更多
年轻人组团“打野”,网传挖野菜攻略可信吗?
...并不会比我们栽培的蔬菜更高,且安全性无法得到保证,食用有风险,不要擅自挖取。此外,如因食用野菜出现头晕、恶心、腹痛、腹泻等中毒症状时,立即停止食用,及时催吐,并携带剩余野菜和呕吐物就近就医。 ━━━━...……更多
松子一天吃多少粒为宜
...宜吃太多。2.容易上火松子性温、味甘,富含油脂成分,食用过多容易导致体内滞热,出现咽喉肿痛、口干舌燥等不适情况,严重的还可能引起便秘,因此不宜多吃。3.消化不良松子吃多了容易引起消化不良,且容易在体内堆积...……更多
“天然解毒王”终于找到了,每天换着吃,肝脏可能对你说“谢谢”
...以在平时经常吃点胡萝卜,肝脏会对你说谢谢。无花果的营养价值是非常高的,对于养肝护肝也具有非常好的帮助。它能够有利于促进肝脏的排毒和代谢,而且还能够起到很好的降肝火的功效,经常吃点无花果,能够及时将肝脏...……更多
味蕾上的江苏·本土美食志 日历 | 蒸玉米:“锁住”营养,软糯香甜
...鲜食玉米迎来“甜甜”收获季,粒粒饱满的玉米到了极佳食用期。江苏是粮食大省,且不断通过新技术提高粮食单产。近两年,我省多地使用“大豆玉米带状复合种植”方式,在玉米不减产的情况下,又增收一季大豆,农户每亩...……更多
晚上喝牛奶会发胖吗
...,促进睡眠。2、可以美容养颜,可以给皮肤提供丰富的营养物质,有助于皮肤的新陈代谢,使皮肤更加有弹性,有光泽,延缓衰老。3、可以提高身体的免疫力和抵抗力,预防疾病的入侵。4、夜晚是人体消化吸收钙元素的最佳时...……更多
有些人发现喝了黄芪水后会感到上火,这是为什么呢?
...防多种血液疾病的发生。黄芪加蒲公英黄芪与蒲公英一起食用的话,可以起到十分不错的功效。因为蒲公英性味甘、味苦寒有清热解毒、消肿、散结的功效;而黄芪,性感微温,有补中益气的功效。所以,若将两者一起搭配食用...……更多
...,沸水冲泡代茶饮,常服有健胃滋补作用,是老少皆宜的食疗饮料。 ……更多
为什么路边摊的烤五花肉那么好吃,学会这5个腌制配方在家也能做
...可。6.烤好的五花肉香气扑鼻,口感鲜嫩多汁。可以直接食用,也可以搭配蔬菜、泡菜等食材一起食用,味道更佳。 三、小技巧1.五花肉的薄厚会影响烤制时间,如果切得比较厚,需要适当延长烤制时间。2.烤制过程中可以根据...……更多
...小火煮至莲子肉烂,再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用,可补益脾胃、润肺、宁心安神。雪梨银耳汤雪梨1只,水发银耳30克,贝母5克,白糖适量。将水发银耳去根、去杂洗净,撕成小片;将雪梨去皮、去籽,切成多块。将银...……更多
为什么现在的中年女性头发早早就白了,原因很明显了
...里穴位以及手臂上曲池穴位,来改善发质。同时也可以多食用五谷,补充肾气。每天10分钟,慢慢就会发现,新长出来的头发变黑了,睡眠好了,整个人都精神焕发,而且还能预防中风、健忘等状况呢。 ……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝会怎样?消化科医生给你分析
...这种做法的效果和潜在影响值得深入探讨。鸡蛋与开水:营养的转变当开水遇上鸡蛋,其内部的蛋白质开始变性。这一过程使得蛋白质的结构发生改变,从而影响其营养价值和消化吸收方式。通常,变性后的蛋白质更容易被人体...……更多
吃大豆也有学问
...,而谷类食物中的赖氨酸相对缺乏,因此谷物和大豆一同食用的时候,谷物蛋白的消化吸收率就会大幅提高。大豆的脂肪含量为15%-20%,主要为不饱和脂肪酸,其中必需脂肪酸亚油酸占了一半,且消化率高。大豆中蛋白质的氨基...……更多
白菜是甲状腺结节“发物”?医生:3种蔬菜莫贪吃
...其是以下三种蔬菜,建议甲状腺结节患者尽量少吃或避免食用。首先是白菜。白菜是一种营养丰富的蔬菜,但对于甲状腺结节患者来说,它被认为是一种“发物”。原因在于白菜中含有一种叫做硫氰酸盐的物质,这种物质可以刺...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过,粥到底营养如何?喝粥真的能养生吗?喝粥真的能养胃吗?今天就跟大家好好聊聊关于喝粥的那些事~01喝粥能养胃吗?很多人都认为喝粥能养胃、养生,因为粥很稀很软,给人一...……更多
你体内缺什么元素,身体已经告诉你了!
...铁的良好来源;维生素C可以帮助铁的吸收,因此建议在食用富含铁的食物时搭配柑橘类水果或番茄;钙质补充:牛奶、奶酪、酸奶、豆腐和绿叶蔬菜都是钙的良好来源;如果你对乳制品过敏或不喜欢,可以考虑钙质补充剂;锌...……更多
为了帮助儿童提升免疫力,以下是一些饮食方面的建议
...肪酸:Omega-3脂肪酸具有抗炎和免疫调节作用。可以通过食用深海鱼(如三文鱼、鳕鱼)、亚麻籽和核桃等来摄取。5.充足的水分:保持充足的水分摄入有助于维持正常的免疫功能。给孩子提供足够的水,避免过多的含糖饮料。此...……更多
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甘肃张掖:57万多亩小麦开镰收割
本文转自:人民网2024年7月5日,甘肃省张掖市高台县黑泉镇金河湾养殖产业园区内,新旺养殖农民专业合作社种植的710亩小麦喜获丰收
2024-07-06 10:54:00
有这5种症状的女性受孕能力是正常女性的一半,快看看有你吗?
子宫内膜是位于子宫腔表面的组织,会随着性激素的每月周期性波动,呈现不同的状态。如果一个周期结束后没有怀孕,子宫内膜就会从宫腔脱落
2024-07-06 08:50:00
为什么说7—9月是最佳受孕季节?
7-9月是一年中最佳的受孕季节,很多夫妻选择在这个时候孕育新生命。一些有经验的夫妻甚至会选择在排卵期同房,增加怀孕几率
2024-07-06 08:51:00
河北蔚县:送技上门 宣讲助农
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省张家口市蔚县南留庄镇邀请省农林科学院研究员开展农业实用技术培训宣讲活动,将党的创新理论与农技服务
2024-07-06 09:01:00
今日小暑 “三宜三忌”需知晓
本文转自:人民网健康“医”点通今日小暑 “三宜三忌”需知晓陈子源今天是二十四节气中的小暑,暑气自此更浓,天气会越来越热
2024-07-06 09:33:00
正确应对孩子急性肠胃炎,要避免常用的错误用法
是不是孩子一出现什么毛病,家长就给孩子找各种药吃 ?很多父母其实关心则乱,有病吃药是共识,但应对不同病症,要适当地选择药物
2024-07-06 09:37:00
过早使用手机,耽误了孩子语言发育!
儿童早期的语言学习非常重要,在1-3岁是孩子语言爆发的重要时期,关系着孩子大脑的生长发育。语言中枢的提早发育关系着孩子在幼儿时期的性格和社交情况
2024-07-06 09:38:00
孩子进食性癫痫是怎么回事?难道一吃饭就会发作吗?
孩子一吃饭就癫痫发作?癫痫是因为大脑神经元的异常放电导致,在临床上发作前没有任何的先兆,具有随时发作的特点,很多诱因都会诱发
2024-07-06 09:38:00
教子有方的父母,孩子的智力发展不会差
在儿童成长过程中,智力发育受多方面影响,其中遗传和环境是两大主要因素。虽说一出生智力就有一定的高度差异,可影响较大的还是后期的教育过程
2024-07-06 09:39:00
情绪严重影响肠胃问题?专业解读:消化不良确实与情绪相关!
功能性消化不良是以餐后饱胀不适、早饱感、上腹痛、上腹部烧灼感为主要症状,慢性的或反复发作性胃肠疾病。功能性消化不良在我国发病率很高
2024-07-06 09:40:00
毁掉一个孩子,只需要一个焦虑妈妈或一个悠闲爸爸
一个情绪稳定又热情洋溢的家庭,不仅完善孩子的人格,还成就孩子幸福的后半生。妈妈是否快乐,很大程度上决定了孩子的世界是否明朗
2024-07-06 09:41:00
天生不爱学习?孩子什么情况下会有强烈的学习欲望?
相信,没有哪个孩子天生下来不爱学习的,从每个孩子对世界充满好奇,对学习欲试的想法,其实他内心就充满了对学习的渴望。尽管在学习中有压力和挑战
2024-07-06 09:41:00
儿科胡伶俐:听天由命,抽动症的孩子能自愈?
抽动症是比较常见的一种儿童疾病,很多家长嫌麻烦、“孩子还小不急,长大就好了”、“都是娇生惯养,放风几天就好了”不要小看抽动症
2024-07-06 09:42:00
孩子也会得抑郁症?多吃碳水化合物能降低抑郁症风险?
儿童也是会得抑郁症的,也叫儿童抑郁症,一般发生在孩子7至12岁之间,主要症状是情绪低落、社交恐惧、反应迟钝等。通常是家庭因素造成的
2024-07-06 09:43:00
儿胡主任:孩子在什么年龄阶段坚决不能打?
当代,相信“没有不好的孩子,只有不合格的家长”该理念的人应该不在少数,这种观念的家长坚决反对打孩子,认为打孩子是愚蠢的
2024-07-06 09:43:00