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丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
...,丝瓜不能随便吃?医生:这5类人,为了健康,需少碰 孕妇孕妇在食用丝瓜时应注意适量,因为丝瓜具有一定的药性,过量食用可能会对身体造成负面影响。根据中医学的观点,丝瓜属于寒性食品,过量食用可能导致脾胃虚寒...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
...关重要。叶酸的补充:紫苏是叶酸的良好来源,叶酸对于孕妇的胎儿发育非常重要,并且对预防心血管疾病和神经管缺陷等疾病也有益处。矿物质供应:紫苏富含多种重要的矿物质,如钙、铁、锌、镁和钾,这些矿物质对于骨骼...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下1.婴幼儿与孕妇婴幼儿和孕妇是特殊的两个群体,他们的饮食安全尤为重要。韭菜的辛辣成分可能刺激婴幼儿脆弱的消化系统,影响孕妇的胃口和身体健康。特别是在孕早期,过多食...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
...少肠道毒素,预防口臭和发胖。二、常吃“3果”1、多籽火龙果:常吃火龙果有助于促进肠道排毒,预防口臭和发胖的产生。火龙果中含有很多黑色的籽粒,籽粒中含有的酶和不饱和脂肪酸对促进肠胃蠕动有帮助,能缓解便秘。...……更多
中老年如何保护心脏防痴呆?提醒:你多吃5类食物就能补
...也是可以多吃的。除此之外,杨桃、柿子、桃子、橘子和火龙果也都是含镁量比较高的水果。总的来说,要是想通过吃食物来补充镁元素,大家还是要吃对食物,更要注意适度吃,千万不要乱吃,更不要误以为吃所谓的保健品就...……更多
怀孕可以天天吃橙子吗
...橙子富含维生素C,但是由于橙子中糖分含量也比较高,孕妇怀孕期间如果糖分摄入过多,就会很容易得妊娠期糖尿病,所以孕妇最好每天吃不超过两个的橙子。2、孕妇吃橙子时忌与槟榔同食。3、同时饭前或空腹时不宜食用,否...……更多
10大刮油减肥水果
...消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。9.火龙果火龙果是一种低热量、高纤维的水果,火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠,预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也...……更多
长期便秘太痛苦了!多吃这五种能帮您润肠通便!
...降火。坚持吃一段时间大白菜,会发现便秘逐渐好转。4.火龙果火龙果是一种适合便秘人群食用的水果。其中的许多营养成分可以润肠通便。润肠后会保持润滑,粪便会变软,排出的难度也会降低。此外,火龙果还含有丰富的抗...……更多
...补充水分,保持室内空气流通,避免继发细菌感染,借助食疗方法进行改善。如姜丝萝卜汤、葱蒜粥、白菜葱根汤。多喝白开水排泄,可以加快机体代谢,排出废物。2.症状较重的感冒但不伴发烧或发烧不超过38℃对胎儿影响不...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...十分常见。很多老年人尝试过许多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。老年性便秘是一种常见的老年疾病,给许多老年人的生活带来极大的不便和痛苦。南京市中医院老年科骆天炯主任中医师为大家介绍一些治...……更多
孕妇可以吃鸡精吗
孕妇最好不要吃鸡精。鸡精中的添加剂、防腐剂非常多,还含有大量的谷氨酸,摄入过量会影响胎儿的生长发育,还会造成孕妇肥胖,不利于生产。另外,鸡精中不仅缺少胡萝卜素、核黄素等身体必须营养素,还会影响胎儿对...……更多
...姓饭桌上最常见的蔬菜。很多人都非常喜欢吃藕,有一些孕妇也是藕的发烧友。可是许多孕妇都了解怀孕期间自身的饮食搭配一定要谨慎。尽管喜爱吃藕,可是能不能吃藕许多孕妇不清楚。那麼,怀孕可以吃藕吗?怀孕可以吃藕...……更多
【科普】孕期流感的预防与治疗
...止咳药。妊娠开始前3个月,不建议使用止咳药,可选择食疗、润喉糖等,妊娠后期可以选择右美沙芬。3.痰多的患者建议孕妇祛痰首选食疗,如冰糖炖梨。妊娠前 3 个月不建议使用祛痰药,妊娠后期可选择乙酰半胱氨酸、氨溴索...……更多
炎炎夏日,这三种水果再贵也要吃,多吃对身体好,60岁后要记得
...平显著下降,精神状态也比以前好多了。最后一个水果是火龙果。这种外观独特的水果不仅颜值高,营养价值也非常丰富。火龙果富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质,具有润肠通便、降血糖、降血脂的作用。特别是对于老...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...膳食纤维的蔬菜、水果,保证足够饮水,可以适当吃一些火龙果、香蕉等有通便作用的水果。在注意饮食的同时,还应适量运动。肠梗阻如果比较严重,不及时治疗,还可导致肠坏死、急性腹膜炎等严重的后果,危及生命。因此...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
香蕉火龙果汁,这款由丰饶的热带土地所孕育的珍品,是将香蕉和火龙果这两种自然恩赐的水果精心融合而成的营养饮品。它的风味独特,口感丝滑,不仅令人回味无穷,更是集多种对人体健康大有益处的功效于一身。1.增强身...……更多
靠香蕉通便? 这3种水果其实更有效!
...效果通常更好,如果便秘不严重,可以适当多吃一些:1.火龙果。火龙果富含丰富的水溶性膳食纤维,这些成分能通过吸附肠道组织内的水分,有效避免粪便干结,同时,还能增加肠道的润滑程度,促进体内粪便的排出。2.猕猴...……更多
榴莲含有丰富的糖分和碳水化合物,这可能会导致血糖水平升高
...量食用榴莲可能会破坏血糖控制,因此应该限制摄入量。孕妇也应该避免食用榴莲。榴莲属于热性水果,有些孕妇可能会因为体质原因而容易上火。过量的榴莲摄入可能导致胃肠不适和消化问题,对孕妇和胎儿健康造成负面影响...……更多
马蹄,又称水栗、茨菰,是一种常见的食材
...好处:(1)补充营养:马蹄富含多种营养成分,有助于孕妇及胎儿的健康。(2)促进消化:马蹄富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,缓解孕期便秘等消化问题。(3)预防水肿:马蹄有利尿作用,有助于消除孕期水肿。(4)提...……更多
火龙果一般可以煮粥,大多数在煮粥的时候可以适量的添加。火龙果里面含有丰富的维生素和矿物质以及纤维素,其中还含有碳水化合物和糖类等多种的营养成分,一般在煮粥的时候适量的添加火龙果,有利于提高粥的营养价...……更多
木耳隔夜后,是继续食用还是果断放弃?
...外,木耳还富含铁元素,对于缺铁性贫血患者具有很好的食疗作用。因此,木耳作为一种营养丰富的食材,受到广泛欢迎。二、木耳的保存方法正确的保存方法是确保木耳品质的关键。一般来说,新鲜的木耳应该放置在阴凉、通...……更多
哈密瓜的营养价值及功效
...营养元素也是抗氧化剂,能够帮助我们延缓衰老。3.维持孕妇身体健康女性孕期需要大量的叶酸来维持身体健康,而哈密瓜中可以有效为孕妇提供丰富的叶酸。女性在孕期适当吃一些哈密瓜,可以预防妊高症和孕期贫血,对孕妇...……更多
...太航医院营养科妊娠糖尿病是孕期常见的并发症之一,对孕妇和胎儿的健康都可能带来诸多风险。营养治疗作为控制妊娠糖尿病的重要手段,起着至关重要的作用。本文将详细介绍妊娠糖尿病营养治疗的相关知识,帮助孕妇更好...……更多
孕妇可不可以吃山楂
...医学记载,山楂具有活血化淤的作用,是女性痛经患者的食疗佳品。 ……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...口臭等问题,还会直接影响人体的免疫力。很多人都知道火龙果对便秘有很好的效果,但是很少人知道,火龙果只是缓解便秘的作用,并不是真正的肠道“推粪机”。那么,到底有没有一种食物可以真正解决便秘问题呢?答案是...……更多
...全健康的成长。怀孕中晚期需做哪些检查?1、询问病史孕妇第1次检查时,除了如实告诉医生自己的早期症状外,还需告诉医生自己的饮食情况、大小便、胎动和用药以及睡眠等情况,看看有没有出现头痛头晕、阴道流血以及水...……更多
其实真正有效的“天然泻剂”是这几种
...耐受”。其实真正有效的“天然泻剂”是这几种——1、火龙果火龙果通便是因为果肉里的黑丝小籽中含有13%的粗纤维,除了通便外,还能进一步调节肠道菌群,但火龙果含糖量高,不可过度摄入。2、西梅西梅中富含高度的水溶...……更多
猕猴桃,被誉为“水果之王”,营养丰富,口感独特
...先咨询医生,了解自己的体质是否适合食用猕猴桃。三、孕妇和哺乳期妇女尽管猕猴桃富含营养物质,但对于孕妇和哺乳期妇女来说,还是应该谨慎食用。因为猕猴桃中的成分可能会影响人体对药物的吸收和代谢,从而影响胎儿...……更多
为了健康,喝狗尾巴草水时需要注意以下3点
...一步改善睡眠质量。03哪些人不适合饮用狗尾巴草水? 孕妇和哺乳期妇女狗尾巴草水含有一些活性成分,对于孕妇和哺乳期妇女来说,存在潜在的不安全因素,由于缺乏足够的研究,因此不建议孕妇和哺乳期妇女使用狗尾巴草...……更多
老年人便秘高发,教你几个“通畅”妙招
...便和痛苦。很多老年人尝试过很多方法,比如多吃香蕉、火龙果,喝盐水,都收效甚微。那么,便秘为何盯上老人,如何预防便秘,本期名家访谈,我们专访了南京市名中医、南京市中医院老年科主任中医师骆天炯,从中医的角...……更多
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随着年龄的不断增长,身体的各项器官功能也会逐渐衰退,所以在日常生活中一定要养成良好的生活习惯,才有助于维护身体健康,减轻身体负担
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乐安县谷岗乡开展中医义诊志愿服务活动
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省抚州市乐安县谷岗乡政协工作联络组组织挂点委员和县中医院中医师团队开展“委员下基层服务百姓 中医师义诊守护健康”志愿服务活动
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