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...养生茶，帮助维持身体的平衡与健康。6不吃
（一）腌制食物 腌制食物因含有大量的盐分和防腐剂，长期食用会对身体产生负面影响。腌制食品容易导致水肿和高血压，同时还可能对肝脏造成负担，影响气血的生成和循环。气...……更多
2024-10-30 10:05:00健康,气色,气血,气血,食用,龙眼
...血，改善不舒服的感觉。
饮食调节多吃一些补益气血的食物，如：太子参、桑葚子、枸杞等；脾胃不好的人吃东西吸收得少，这时候就需要先调脾胃，可以先吃一些健脾益气的食物：如山药、小米、薏米等等；多吃一些含维生...……更多
2024-01-20 21:27:00补救,阴阳,子时,阳气,益气,脾胃
...以免寒邪趁机入侵体内，导致子宫受寒，引发痛经。女性可以通过穿着适当的衣物、使用暖宝宝或热水袋等方式来保持身体的温暖，特别是腹部的保暖。(三)合理饮食为增强身体的抵抗力，女性应注重饮食的合理性，以温热食物...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
...饮食调理：合理搭配饮食，多吃一些具有补血养血作用的食物，如红枣、黑木耳、黑芝麻、桂圆等。同时，要避免吃过多油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响气血的生成和运行。2.生活调理：保持良好的作息习惯，避免熬夜，...……更多
2023-11-03 09:25:00气血,养生,中医,理论,关键,气血
...源。也就是说在治疗疾病或者防范疾病的时候，可以通过食疗的方式达到预防效果。食疗是中医中防病治病以及促进人体康复和养生的重要特色。
大部分中医都非常注重食物的治疗方法，因为在他们看来食物和药物其实都是由...……更多
2024-10-20 09:23:00风险,鱼肉,咸鱼,过程,食疗,人体
...适当外养。可以利用中草药面膜，给肌肤补充养分，同时可以通过艾灸，激活经络，促进血液循环，再结合中医经络拍打按摩，放松面部肌肉，有助于排除毒素，清除肌肤黄褐素沉积，美白嫩肤。最后，在日常生活中，还要做好...……更多
2023-10-09 17:23:00褐斑,气色,中医,皮肤,气血,脏腑
...的能量，出现精神不振、健忘、慌张、反应迟钝等问题。食物通常进入胃中，经过初步消化，然后精微营养物质输送至脾，输肺，肺通过血液输送给五脏六腑。如果脾发生问题、健康运失常、营养物质堆积在身体内，就会变得肥...……更多
2023-01-30 17:12:00脾胃,养护,脾胃,问题,营养,益气
...吃，易容易上火的人不必将阿胶糕与米酒、干桂圆等热性食物一起吃，宜与繁花落尽的莲藕粉、莲籽等一起吃比较适合。服用阿胶糕时理应多饮水，多吃蔬菜、新鲜水果，不要吃油腻感和辛辣食物的食材；女士月经初潮时，应停...……更多
2023-04-19 10:28:00阿胶,时间,阿胶,皮肤,实际,美容
...，可以促进乳腺周围的血液循环，有助于缓解乳腺结节；食疗养生：中医认为“药食同源”，合理的食疗可以帮助调理身体；例如，可以多吃一些具有疏肝解郁作用的食物，如玫瑰花茶、山楂等；四、案例分享：小玲的转变小玲...……更多
2024-05-02 09:25:00结节,乳腺,三个,女性,结节,乳腺
经血发黑可以通过食疗和调整生活习惯来改善。女性的经血发黑主要是因为情绪压力比较大、过度节食、作息时间不规律、肾虚、妇科疾病、宫寒等等原因造成的。想要调理，首先要从饮食调节，多吃一些补充气血的食品，有...……更多
2024-02-14 12:32:00经血,经血,月经,气血,女性,内裤
...源。因此，要保持乐观积极的心态，避免情绪波动过大。可以通过与朋友聊天、参加社交活动等方式，释放压力，舒畅情志，使气血得以调和。保证充足的睡眠对于气血的恢复至关重要。睡眠过程中，身体各脏腑器官得到休息和...……更多
2025-01-07 10:23:00之光,月经不调,气血,调和,月经,康复
...。无论是感冒发热，还是头痛目眩，亦或是失眠焦虑，都可以通过调节四关来达到治疗效果。四关不仅可调一身之气血，更能理阴阳之失调，使人体在动态中寻求平衡，达到“阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。太冲穴，是人体...……更多
2024-05-08 12:45:00胃肠,全身,气血,穴位,合谷,太冲
...食物是养胃的基础，但除了选择适合的食材外，老年人还可以通过以下几种方式帮助养胃，尤其是在寒冷的冬季：先得按时按点吃饭，还得控制好量，老年人的肠胃一般都不太好，要是胡吃海喝或者吃饭没个准点，胃可就遭罪了...……更多
2024-12-06 14:24:00脾胃,而是,食物,最好,脾胃,山药
...圆益气养血，两者同煮成汤，甜而不腻，是补气血的经典食疗，常喝有助于使面色红润，发量增多。3、黄芪当归炖鸡黄芪补气升阳，当归补血调经，与鸡肉共炖，不仅滋味鲜美，还能帮助补充气血，促进头发生长。生活习惯的...……更多
2024-06-01 09:28:00好头,头发,气血,气血,头发,肝肾
...5次以上的人，其患胃病的几率比很少运动的人低了44%。2.食疗食疗是中华传统文化中的新的组成部分，它是预防和治疗疾病的有效方式。关于养胃的食物，一般推荐低脂、低盐、低糖、高蛋白的饮食方式，同时还要避免过酸、过...……更多
2024-12-06 09:08:00胃肠,胃肠道,胃病,黏膜,症状,食物
...纤维化、慢性阻塞性肺病患者受凉后病情加重。中医膏方可以通过补益肺气、健脾祛痰、补肾定喘等作用，达到控制疾病发作、改善肺功能、延缓疾病进展的目的。支气管哮喘、过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘：中医认为引起哮喘...……更多
2023-11-01 11:05:00肺病,秋冬,中医,肺病,中医,疾病
...营养成分，有助于滋养心血。此外，杏仁、核桃等坚果类食物，不仅补血效果显著，还富含镁、钾等矿物质，对心脏健康大有裨益。值得注意的是，应尽量避免摄入过多咖啡因，以免加重心脏负担。对于气血不足引起的失眠，养...……更多
2024-12-13 17:37:00血亏,秘诀,气血,进一,健康,作息
...体内的寒气。另外平时可以用当归加一些食材一起烹煮，食疗价值更高，比如鸡蛋、红枣、桂圆等等，经常吃一些，身体的抵抗力也会增强，气色也会明显红润许多，更显年轻一些！3、百合干百合是一种花，但是脱水成百合干...……更多
2024-02-17 18:47:00一杯,气色,食物,女人,女人,小米
...充气血的食物，让自己暖暖地过冬。以下分享三种食物，可以通过补充气血、温暖身体来抵御寒冷，并在冬季保持健康。滋补养身的乌鸡乌鸡是一种营养丰富的食物，它含有丰富的黑色素、蛋白质、氨基酸等营养物质，而且钠、...……更多
2024-01-09 09:41:00乌鸡,气血,身体,乌鸡,莲藕,羊排
...白质、脂肪、维生素和矿物质。每日的饮食应包括五大类食物：谷物类、蔬菜水果类、肉蛋类、奶类和油脂类。蔬菜和水果富含纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘；优质蛋白质和适量的脂肪则有助于维持肠胃的正常功能。此外...……更多
2024-08-06 17:56:00肠胃,保护,帮助,健康,肠胃,健康
...炙甘草汤，原本就是用来益气养血、温通复阳的，是治疗气血两虚的经典名方。炙甘草、白参用于补气。生地黄、阿胶、麦冬、麻仁，用于补心中阴血。大枣健脾养血，生姜和桂枝，温通心中血脉，振奋心阳，使补进来的气血得...……更多
2024-01-29 06:36:00张仲景,医圣,甘草,患者,桂枝,首乌
...太极拳、八段锦等，既能锻炼身体，又能调和气血；中医食疗，辅助补充中医食疗是补充蛋白质的另一途径；例如，黄芪、枸杞等中药材，可以煲汤或泡茶饮用，有助于增强体质，提升元气；注意烹饪方式，减少营养流失烹饪方...……更多
2024-05-02 08:45:00营养餐,元气,蛋白质,蛋白,营养,蛋白质
...症状。中医治疗以补益肺气、健脾益气为主，通过中药或食疗等方法，增强肺气，改善症状。3. 痰湿阻肺型：患者表现为咳嗽、痰多、胸闷等。中医治疗以燥湿化痰、宣肺止咳为主，通过中药或拔罐、按摩等方法，改善痰湿症状...……更多
2024-12-27 16:29:00中医科,中医,肺大泡,上海,明珠,要点
...问题跟遵医嘱，如不可以饮酒，不可以服食油腻感、辛辣食物的食材这些，因而，大家在吃药以前需要掌握清晰药品的忌讳。那麼，服食阿胶糕能饮酒吗?吃阿胶后能饮酒。吃阿胶的禁忌：1、在服用du陈胶前，要留意鉴别是zhi否...……更多
2023-01-12 15:29:00阿胶,饮酒,禁忌,阿胶,功效,多种多样
...能恢复**：调和气血能够增强胃的蠕动和分泌功能，促进食物的消化吸收，从而减轻胃的负担，改善胃病症状。2.**缓解局部炎症**：气血调和有助于增强机体的免疫力，促进炎症的消退，对于胃炎、胃溃疡等炎症性胃病有显著的...……更多
2024-10-13 10:00:00气血,胃病,调和,根源,关键,治疗
...节。因此，秋季不但是老人和患有慢性疾病的人进行调补食疗的好季节，也是健康人进行食补的好季节。秋季分初秋、仲秋和晚秋三个阶段，不同阶段进补也不同。初秋养生，清补为上。初秋是夏季刚过的第一个月，暑热的威力...……更多
2023-01-07 21:46:00三个,阶段,饮食,益气,脾胃,芡实
...饮食规律、细嚼慢咽，少吃生冷辛辣刺激的食物，我们还可以通过食疗来养护脾胃，这是一种安全且没有副作用的方法。香糯芋丝球就是一款非常适合脾胃养护的食物，它不仅营养丰富，而且制作简单，容易消化吸收。制作步骤...……更多
2024-01-12 09:24:00脾胃,调理剂,面条,脾胃,养护,丝球
...女性由于生活、工作、家庭的各种压力，精神状态不佳，气血不足，面色蜡黄。更有甚者，她们被称为“黄脸婆”。差距这么大的原因，多与气血不足有关。先说精神不好喝黄芪精颗粒有用吗？女人气血两虚吃黄芪精颗粒有用吗...……更多
2023-01-05 15:33:00气血,女人,黄芪,颗粒,有用,气血
...简便、有效的预防疾病的方法。体弱或湿热内盛的人群，可以通过口服中药药茶改善体质。在此，为大家介绍3个中药药茶的药方。①益气固表方。容易感冒以及容易出现畏寒、多汗、疲乏、倦怠等症状的人群，可应用益气固表...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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多彩贵州网讯 三好豆腐干，前身为吴氏豆腐，是习水的特产和传统名小吃，其制作工艺更是有百余年历史，一直以来深受广大消费者喜爱
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苹果醋除了具有减肥功效外，还具有美容效果。1、洗发在苹果醋里加一点小苏打粉当成洗发水来用，头发会变得更加亮泽，同时还有预防毛躁和刺激头发生长的功效
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大皖新闻讯 春节过后，很多小伙伴觉得肠胃不舒服，如何帮助肠胃减轻负担？安徽省中医院副主任医师欧阳劲光给大家支招。欧阳劲光指出
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大皖新闻讯 2月8日上午，安徽省儿童医院（安徽省妇幼保健院 复旦儿科安徽医院）儿童血液透析（净化）中心正式投入使用，这也是我省首家儿童血液透析（净化）中心
2025-02-08 19:10:00
军营建功勋，家乡传美名。为大力弘扬拥军优属光荣传统，营造“一人当兵、全家光荣”的浓厚氛围，2月5日，遵义市赤水市长期镇武装部联合退役军人服务站为现役军人陈照洪家庭送去三等功喜报
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为增强退休干警的职业荣誉感与归属感，激励在职干警接续奋斗，2月6日，遵义市中级人民法院隆重举行干警荣誉退休仪式。党组书记
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近日，仁怀市中枢街道开展2025年退休干部新春座谈会。中枢街道党工委负责人李克代表街道党工委、办事处向退休干部致以新春的祝福
2025-02-08 16:55:00
为深入贯彻落实党中央关于关心关爱老干部的方针政策，近日，仁怀市委组织部（老干部局）慰问组带着深切的关怀与敬意，走访慰问离休老干部涂晋森
2025-02-08 16:56:00
本文转自：人民网-青海频道人民网西宁2月8日电 （记者杨启红）记者从青海省农业农村工作会议获悉，2024年，青海一产业增加值增长3
2025-02-08 17:04:00
惰性系统性肥大细胞增多症(ISM)是系统性肥大细胞增多症中最常见的亚型，是一种由肥大细胞积聚引起的克隆性疾病。ISM患者通常伴有终生的皮肤
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每逢春节，饮酒、暴饮暴食、熬夜这“三件套”常常成为节日生活的标配。然而，尽情享受节日的欢乐背后，肝脏正承受着巨大的压力
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任何疾病，只要确诊都要积极治疗，这是一个常识，结石病也不例外。通常情况下，医生都会告知患者积极治疗，多重视，多注意，尽快把结石排出去
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侯先生，在2017年，他找到四川结石病医院做了保胆手术。去年4月，他返院复查，保胆取石7年多了，他的情况怎么样了呢?面对中国护胆联盟记者的采访
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为深入贯彻国家东西部协作战略部署，推动优质医疗资源跨区域共享，江苏省启东市人民医院与青海省同仁市中医院以“科技赋能、精准支援”为核心
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