- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...用。接下来，我将从多个方面阐述补肾的相关知识。补肾食疗是我们日常生活中非常实用、有效的方法之一。中药材中存在很多能够起到补肾作用的食物，如枸杞子、狗肾、鹿茸等。这些食物具有滋阴补阳、益气固精、调养肾气...……更多
2023-10-16 11:39:00食疗,中医,心态,调整,有关,运动
...减少、白头发增多等。然而，通过每天一碗养肾补气血的食疗方，这些问题得到了有效改善。接下来，就让我们了解一下这碗神秘的食疗方吧。一、养肾补气血的重要性在中医理论中，肾为先天之本，主藏精，主生长发育。气血...……更多
2023-12-15 13:15:00黑豆,红枣,食用,同时,黑豆,红枣
...依存，构成了人体的功能整体。据中医理论，通过适当的食疗和调理，可以补充和维持五脏五腑的功能，从而达到保持全身健康的目的。首先，我们来谈谈补心肺。心肺是人体最为重要的器官，对于氧气的供应和血液的流通起着...……更多
2023-10-14 06:46:00五脏,食疗,中医,理论,功能,脾胃
...体质判断。中药有煎煮、冲服、炒炭等不同的处理方法。食疗调理。食疗调理消化不良的基本原理是通过选择合适的食物调整饮食结构，增加消化液分泌，改善消化功能，达到治疗消化不良的效果。食疗调理消化不良的原则是少...……更多
2024-04-15 10:01:00实用技巧,中医,技巧,脾胃,中医,功能
...血不足，我们可以采取一些中医调理方法。第一种方法是食疗调理。根据中医理论，一些具有补气养血作用的食物可以有效调理气血不足。比如，鸡肉、鸭肉、瘦肉等动物肉类可以补气补血，黑豆、黑芝麻等食物也具有同样的功...……更多
2023-11-15 17:08:00草药,食疗,按摩,调整,运动,方法
...，既伤神耗气，又久视损伤肝目。这几个提升免疫力的 食疗小方请收好除了合理的饮食、适量的运动、良好的睡眠、积极的心态等外，浙江省中医院治未病中心健康管理中心主治医师魏澹宁和浙江省中西医结合医院（杭州市红...……更多
2023-12-16 06:29:00抗病毒,抗病,正气,食疗,体质,流感
...糖。首先，我们来讲述第一招巧控糖。这一招主要是通过食疗来降低血糖。中医认为，高血糖是由于脾胃消化不良，导致体内湿热的堆积，而湿热则会引发血糖升高。因此，我们可以通过选择合适的食物来改善脾胃消化功能，从...……更多
2024-01-16 06:44:00高血糖,易学,只需,控制,方法,高血糖
...高油、高糖食物的摄入。根据个人体质，选择适合自己的食疗方案，如冬季多喝姜汤驱寒，夏季多吃清凉的瓜果等。二、适度运动 中医讲究“动以通经络”，适度的运动对预防疾病至关重要。选择适合自己的运动方式，如散步...……更多
2024-02-06 00:04:00中医,智慧,健康,中医,健康,推拿
...整饮食、休息和情绪管理来缓解。中医如何应对眼部问题食疗：中医推荐吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜和枸杞，来滋养眼睛。草药治疗：例如，菊花茶被认为可以清肝明目，有助于缓解眼干和疲劳。生活方式调整：...……更多
2024-01-25 13:39:00养眼,中医,眼睛,眼睛,中医,眼部
...于实火，关键在于清热解毒、疏肝解郁。这不仅仅是通过食疗来实现，更重要的是调整生活方式，减少刺激性食物的摄入，增加身体运动，保持心态平和。而针对虚火，策略则是滋阴降火，通过补充足够的水分，保证充足的睡眠...……更多
2024-03-11 10:22:00虚火,还是,虚火,身体,症状,食物
...时节都有哪些养生的小秘诀呢？是否有一些独特的习惯或食疗方法？欢迎在评论区留言分享，让我们一起交流学习，共同提升养生保健的知识 ……更多
2024-04-23 12:27:00二十四节气,养生,中医,养生,时节,身体
...过度紧张和焦虑。可通过冥想、瑜伽等方式来放松心情。食疗方面，可食用具有安神作用的食物，如莲子、百合等。针对脾虚，建议调整饮食习惯，避免过度摄入生冷、油腻食物。可以适量食用易于消化、温和的食物，如小米粥...……更多
2024-01-23 12:11:00中医,理论,有关,功能,症状,中医
...理的重点往往是补肾益气，调和阴阳；补肾，就是要通过食疗和草药来增强肾功能；比如，黑芝麻、核桃、黑豆等食物，都是补肾的好帮手；同时，适当的中药如枸杞、杜仲、肉苁蓉等，也能有效地提升肾气；益气，就是要增强...……更多
2024-04-23 12:48:00生育,条件,排卵,影响,几率,生育
...力，说话声音低弱，容易出汗；在日常生活中，可以通过食疗来改善气虚的状况；比如，黄芪、人参、参等都是很好的补气药材；在饮食上，可以多吃一些具有补气作用的食物，如黄豆、鸡肉、大枣等；血虚血虚的人面色苍白，...……更多
2024-04-25 15:45:00症状,中医,方法,血虚,气虚,虚证
...降低，对于许多人来说，保护肺部健康尤为重要。中医药食疗是一种传统的方法，可以在冬季帮助提高肺部免疫力，预防呼吸道感染。本文将介绍一些中医药食疗的方案，帮助您在冬季保护肺部健康。一、冬季肺部健康面临的挑...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...问题，需要从根本上调整和改善，而不仅仅是对症下药。食疗方案：温和而有效中医食疗，作为一种温和而有效的调治方法，通过日常饮食的调整来缓解和治疗便秘。在中医理论中，某些食物具有特定的性能和归经属性，能够针...……更多
2024-04-08 10:23:00实证,老年人,中医,怎么办,草药,肠道
...，采用浅显易懂的语言重点讲解了春季养生小技巧，穴位食疗调睡眠、慢性病的中医调理。本次活动参与社区群众20余人，讲座效果得到了大家的一致好评。此次活动有效地引导和帮助了居民在春季做好预防工作，提高机体抗病...……更多
2024-04-18 11:36:00山镇,卧龙区,南阳市,卧龙,南阳,卫生院
...起的；在考虑是否用药之前，应首先尝试调整生活方式；食疗与药膳：自然的调和对于年轻的高血压患者，食疗和药膳是一个很好的起点；例如，山楂和决明子可以作为日常的茶饮，它们有助于消食去腻，降低血压；但在使用中...……更多
2024-04-25 14:07:00降压药,血压,年纪,李明,血压,波动
...足睡眠、合理饮食、放松心情、促进恢复。三是通过中医食疗方法增强身体抵抗力。比如“四白粥”，能够健脾养胃、固护正气；身体特别乏力的人，用太子参泡水、煮粥或者煲汤，可以益气养阴，帮助身体抵抗病原体。提示如...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,中医,方面,提示,疾病,专家
...见的心血管疾病，给患者带来了很大的身体和心理负担。中医作为传统医学的一个重要分支，在调理冠心病方面有着独特的治疗方法。本文将为大家介绍中医如何调治冠心病，促进患者恢复健康。中医认为，冠心病的发生与气机...……更多
2023-10-09 01:10:00冠心,调治,冠心病,中医,冠心,中医
...渡过难关。在饮食方面，中医也提出了许多有益的建议。食疗是中医预防和治疗腰痛的重要手段之一。患者可以多食用具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物，如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富，而且具有调理身体...……更多
2024-04-25 08:54:00腰痛,妙招,中医,腰痛,气血,治疗
...中认为是肺阴不足的表现。”孙鲁英表示，可以通过一些食疗方或者代茶饮来养阴润肺、减轻咳嗽。孙鲁英说，食疗方推荐“润肺汤”，即用梨、百合、陈皮、冰糖煮水，糖尿病患者可以不加冰糖。代茶饮推荐“沙参玉竹麦冬汤...……更多
2023-12-24 17:11:00呼吸道,症状,中医,疾病,呼吸道,茶饮
...调和气血，平衡阴阳，从而达到治疗胃酸过多的目的。饮食疗法：中医认为食物也有药用价值，因此会建议患者食用一些具有健脾和胃、制酸止痛作用的食物，如山药、薏米、豆腐等。四、中西医结合 妙招连连中西医结合治疗...……更多
2024-04-24 03:37:00胃酸,中西医,妙招,过多,怎么办,胃酸
...饮食习惯：减少含糖饮料的摄入，改喝水或无糖饮料； 食疗养生：多吃一些健脾养胃的食物，如山药、薏米、茯苓等； 适量运动：增加身体活动，促进新陈代谢，帮助消耗多余的糖分； 情志调养：保持良好的心态，减少压力，...……更多
2024-04-25 14:58:00柳叶刀,柳叶,饮料,时候,影响,政策
...补充营养、调整情志等方法来促进身体的恢复；调理气血食疗是中医常用的方法之一；食用一些能够补充气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，可以帮助身体恢复元气；调整情志中医认为，七情内伤（喜、怒、忧、思、悲、恐...……更多
2024-04-23 13:09:00顺产,妇产,实情,妇产科,性生活,大夫
...精神不振等问题。今天，我们为大家推荐一款提气养生的食疗方，帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮，味辛、性温，具有疏肝理气、健脾胃、化痰湿的作用。对于气滞、痰湿、消化不良的人群，有很好...……更多
2023-11-03 08:39:00食疗,养生,状态,精神,帮助,推荐
...多吃新鲜蔬菜和水果；此外，他还尝试了一些中医推荐的食疗方法，比如食用一些温补肾阳的食物，如黑芝麻、核桃等；中药泡水李先生在中医师的建议下，开始尝试将四种中药材泡水喝，以帮助改善他的状况；这四种中药材包...……更多
2024-04-25 15:40:00时间短,硬度,功能,时间,男人,中医
...色苍白、精神不振。今天，我们为大家推荐一款补气血的食疗方，帮助大家改善气血不足的状况，让脸色重新红润起来。一、红枣的保健作用红枣，味甘、性温，具有补中益气、养血安神的作用。对于气血不足、心悸失眠的人群...……更多
2023-11-03 08:38:00气血,食疗,脸色,推荐,气血,食疗
...、合理饮食、放松心情,以促进身体尽快康复。善用中医食疗方,增强身体抵抗力。推荐食疗方“四白粥即百合、山药、莲子肉、白米、百合养阴润肺,山药健脾益肾,莲子肉补脾养心,白米健脾养胃。该方能够补气、润肺、健脾,能够...……更多
2024-01-18 07:44:00呼吸道,康复,疾病,身体,时间,运动
...，早起则有利于肺脏的呼吸，从而促进身体的整体健康；食疗与药膳，春分养生的智慧在饮食上，小张开始尝试中医推荐的食疗方子；例如，他每天都会喝一些菊花枸杞茶，菊花具有清热解毒的功效，枸杞则能滋补肝肾，两者搭...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
更多关于健康的资讯：
对于大米，在很多人的观念里，就是充饥的一碗饭。可是千百年来，为什么大米会成为主食？为什么它会被誉为“五谷之首”？因为大米不仅可以充饥
2024-08-14 14:01:00
在美食的世界里，花生是一种既常见又受欢迎的食物。无论是作为零食，还是加入各种菜肴，花生都能给我们的味蕾带来愉悦。然而，最近关于花生对血糖影响的讨论却引发了不少关注
2024-08-14 14:01:00
对于饮品，曾经的年轻人更看重0糖、0脂、0卡，力求饮品能够满足自己欲望的同时还能保证健康需求。然而发展到现在，年轻消费者对咖啡因也提出了“0”的要求
2024-08-14 14:02:00
在冬日的寒风中，身体面临着前所未有的挑战，尤其是对于肌营养不良患者而言，保持和提升免疫力显得尤为重要。而在这片寒冷与挑战中
2024-08-14 14:02:00
在我们日常的饮食中，食物的选择对于肝脏的健康有着至关重要的影响。你可能不知道，有些常见的“甜”食对肝脏并不友好，而一些“酸”性食物却能成为肝脏的“保护神”
2024-08-14 14:02:00
曹勇医生：这样吃早餐，等于在养癌细胞？吃一顿直接毁一天肿瘤科曹勇，俗话说：一日之际在于晨，早餐作为一天中非常重要的一餐
2024-08-14 14:02:00
立秋是夏季向秋季过渡的重要节气，这一时段的气温虽逐渐下降，但余热未退，湿气依旧。此时，顺应节气进行饮食调理显得尤为重要
2024-08-14 14:06:00
在追求健康与理想身材的道路上，“瘦”成为了许多人的目标。然而，实现瘦的方式却有两种常见的途径：饿瘦和运动瘦。它们虽然都能带来体重的下降
2024-08-14 14:11:00
本文转自：人民网-贵州频道王道发是普定县马场镇西堡社区的村民，今年，他把4头牛以入股的形式交由村公司进行集中养殖。在他看来
2024-08-14 14:14:00
“我希望能在你们医院进行自体造血干细胞移植，我相信你们的技术水平，也信任你们科室的医生和护士！”近日，重庆医药高等专科学校附属第一医院（重庆市职业病防治院
2024-08-14 14:27:00
商报讯 距离中秋还有一个多月的时间，杭州月饼市场已逐渐热闹起来。众多商家纷纷推出以健康低脂为主打的月饼产品，以满足消费者对健康饮食的需求
2024-08-14 14:36:00
商报讯 每个季节似乎都有属于自己的色彩，今年夏天，以蓝绿色系为主的“薄荷曼波”火了。近日，不少茶饮品牌纷纷推出薄荷曼波色系饮品
2024-08-14 14:36:00
本文转自：人民网-安徽频道近年来，宁国市大力推进农业现代化建设，既立足资源禀赋充分发挥相对优势，又海纳百川探索学习更多新业态和新模式
2024-08-14 14:41:00
本文转自：人民网-安徽频道暑假，许多小伙伴都将“摘镜”列入了自己的计划清单。“高中生能做飞秒手术吗？”“近视700度能做手术吗
2024-08-14 14:45:00