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痛风人群多吃3种主食,可以远离痛风的烦恼
...包、普通面条等,由于其相对较低的嘌呤含量,可以适量食用。然而,需要避免的是那些添加了高嘌呤食材(如啤酒酵母)的面食产品。从中医角度看,面食属于“甘温”之品,适量食用可以补中益气,增强体力。但过量则可能...……更多
它是公认“补钙第一名”,一补钙,二健脾,三抗衰老,再贵也要吃
...了虾皮的丰富钙质和冬瓜的清凉解暑效果,非常适合夏季食用。虾皮提供了丰富的钙和蛋白质,有助于强化骨骼和牙齿,而冬瓜则能帮助身体排出多余的水分和毒素。主要食材:虾皮、冬瓜、姜片、盐具体做法:冬瓜去皮切块,...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...甲鱼、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜蒜、枸杞、食盐、食用油。做法步骤:1、甲鱼剁成块,锅里加入清水,放入甲鱼、料酒、葱段、姜片,大火煮开后撇掉浮沫,捞出甲鱼冲洗干净备用。锅里加入适量油烧热,加姜片炸出香...……更多
...准对接。截至11月末,已对接个体工商户和中小微企业2000余户;“银行+重点单位”党建共建推广服务品牌,积极对接惠民县科技局,实现了“科技+金融”助推科技创新工作新思路,共同助推科技型企业快速健康发展,助力全县...……更多
冬季这食材使劲吃,一润肺,二补肾,三化痰,四去火,5种做法好香啊!
...持皮肤润泽细嫩,所以它是女人美容养颜的佳品,同时,食用它还具有润肺化痰、滋阴润燥、补肾去火、提高免疫功能等众多功效。中医称之为:有麦冬之润而无其寒,有玉竹之甘而无其腻,为润肺滋阴之要品。冬季可以使劲吃...……更多
马上停止吃这种水果,现在正大量上市
... 对于那些容易出现贫血、乏力等症状的人群来说,适量食用甘蔗无疑是一个不错的选择。当然,除了铁之外,甘蔗还含有其他多种微量元素和矿物质,如锌、钙、磷等,这些元素对于维持人体的正常代谢和生理功能同样重要。...……更多
桂圆作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且营养价值丰富
...更加紧致有弹性,延缓衰老,起到美容养颜的作用。经常食用桂圆,不仅可以改善肤色暗黄、无光泽的问题,还能减少皱纹的产生,让肌肤充满光彩。此外,桂圆中含有丰富的维生素C和维生素E,这两种营养物质对于皮肤健康至...……更多
护心食谱告诉冠心病患者该怎么吃
...种类搭配、吃完整的蔬果、尽量避免高温烹煮。每月少量食用红肉猪、羊、牛肉等红肉属于高胆固醇食物,应严格控制食用。人类的胃容量小而肠道很长,尤其是东亚人,不适应过多肉食的消化,反而因为食物残渣停留过久,产...……更多
茴香是一种非常适合补肾的蔬菜,不仅味道独特,而且功效显著
...、两克小苏打、四克酵母粉、500克普通面粉、适量清水、食用油、适量白芝麻。2.制作面团:将茴香去除老根,清洗干净,擦干水分后切成小丁,胡萝卜也切成小丁,香葱切成葱花。将玉米面、食盐、五香粉、红辣椒面加入调制...……更多
四道营养汤,它们既好喝暖身,又能滋补身体,越喝越健康!
...康萝卜牛肉汤 萝卜丝牛肉汤是一道营养丰富且适合冬季食用的汤品。将白萝卜或青萝卜洗净去皮切成细丝,牛肉则使用现成的牛肉卷,粉丝则需要浸泡十分钟后备用。锅中放水煮沸后,先加入牛肉卷煮至变色,捞出备用。然后...……更多
抓紧吃“春天第一鲜”,清火养肝祛湿气,采摘短,鲜嫩正当季
...,对骨骼健康非常有益。这道菜简单清淡,非常适合春季食用。主要食材:香椿、嫩豆腐、生抽、香油具体做法:香椿洗净后切成细末,嫩豆腐切成小块。将豆腐放入沸水中焯一下。在豆腐上均匀撒上香椿末,加入适量生抽和香...……更多
它是春季的“长寿菜”,补血,排毒,增强体质,中老年人多吃
...最鲜嫩,口感最好。苋菜叶片宽大,茎秆细,全身都可以食用。它里面铁元素特别丰富,有“补血佳蔬”的美誉。再则,苋菜性凉,味微甘,适当食用,可以清利湿热,清肝解毒。还可以润肠通便,对减肥人群也有帮助。其次,...……更多
如何用冰箱正确储存食物
...分区置放,熟上生下;7.熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长,食用前要彻底加热;8.冷冻食品避免反复解冻冷冻。其实,各类型的食物储存在冰箱里是有期限的。冷藏类:①剩饭剩菜吃剩的主食,如果下一两顿就能解决则无需放冰箱,3天以...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...吃完“葱、姜、蒜”后会出现“烧心”的现象。但若没有食用这些食物就会出现“烧心”。很可能是因为胃酸回流到食道内,引起的灼热。若是,出现胃癌,就会导致食物消化、分解出现障碍,胃酸回流。3.体重下降 当身体出...……更多
这3宝,特别是中老年人多吃,对腿脚特别好
...、孜然粉、十三香粉、生抽、香油、蒜末、食盐、鸡精、食用油适量。【凉拌豆油皮的做法】:第一步:首先将买回来的新鲜豆油皮切成大小均匀的块状,然后再将豆油皮放入到清水中浸泡10分钟,时间到后,再把豆油皮捞出备...……更多
...市场监管同步开展家装行为经营主体集中整治,累计对100余户装饰装修公司开展整治,规范经营主体经营行为,暂未发现虚假宣传、价格欺诈等违法行为,下一步将以“春雷行动2023”为契机,持续开展药品、食品、重要工业产...……更多
多吃包菜不仅可以改善身体不适,还能增强健康
...丝炒匀。最后,加入调味料进行调味即可。 包菜的适宜食用量根据营养学家的建议,每天食用适量的包菜对于促进健康非常有益。一般来说,成年人每天食用200-300克的包菜即可满足身体的需要。当然,具体的食用量还需要根据...……更多
马云入局千亿预制菜赛道?马家厨房注册地在一便民服务中心内
...营范围含食品销售(仅销售预包装食品)、货物进出口、食用农产品批发、日用品批发、酒店管理、技术服务等。目前,马家厨房已完成食品经营(仅销售预包装食品)的证照备案。对于这家新公司,市场关注点更多聚焦在马家...……更多
中老年人要忌嘴,在秋季建议少吃茄子和豆腐,多吃这五种,易消化
...入西兰花焯水1分钟,捞出沥干水分备用。3.起锅倒入适量食用油,油热放入蒜末、口菇炒香,炒至口菇炒出水分、变软,放入焯过水的西兰花翻炒均匀。4.接着加入一勺生抽、一勺蚝油、少量盐、适量的黑胡椒粉,再翻炒均匀,...……更多
豆腐是一种价廉物美的补钙食物,它的钙含量是牛奶的3倍
...成肉末,用食盐、生抽、料酒和淀粉拌匀,再加入适量的食用油搅拌均匀腌制10分钟。接下来,将鸡蛋打入碗中,加入食盐和料酒搅拌均匀,备用。然后,将豆腐洗净切成薄片,摆放在盘中,倒入鸡蛋液。将锅中的水烧开,放入...……更多
给大家介绍一下小龙虾的家常做法,让您也能轻松享受美味佳肴
...含有丰富的镁元素,有助于保护心血管健康。因此,适量食用小龙虾对身体有很多好处。需要注意的是,虽然小龙虾美味可口,但也不宜过量食用。因为小龙虾属于高蛋白、高脂肪食品,过量食用容易引发消化不良等问题。同时...……更多
谷雨“防春火”,哪些食物可滋阴降火?
...止咳化痰等作用,适合体内有热、食欲不振、大便干燥者食用。营养学研究表明,鸭肉的蛋白质含量高于一般畜肉,而且其中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸,适宜三高人群食用。百合中医认为,百合性甘微寒,具有养心安神、润...……更多
春天吃“春菜”,营养鲜嫩,好吃香味扑鼻
...500克儿菜、2根葱、3瓣蒜、1小块姜、2根干红辣椒、适量食用油、适量盐、鸡精、生抽步骤:1.将腊肉切成薄片,儿菜洗净切段,葱切成葱花,蒜、姜切末,干红辣椒剪成小段备用。2.热锅凉油,放入腊肉片煸炒至出油,捞出备用...……更多
燕之屋深陷“糖水”疑云和“毒血燕”风波
...明确的功效,但每瓶燕窝的含量也少的可怜。鲜炖燕窝中食用燕窝的含量仅仅占4%,剩下的96%为糖水混合物。那么,含量极少的燕窝究竟能对滋补身体能起多大的作用呢?图源:燕之屋旗舰店鲜炖燕窝详情页面 笔者根据燕之屋...……更多
这两种食材煮在一起时,不仅有丰富的营养,而且口感十分美味
...有丰富的营养,而且口感十分美味。这道菜可以搭配米饭食用,非常赞。下面让我具体介绍一下它的制作方法。准备食材:鸭血、香菇、食盐、蚝油、蒜泥酱、食用油、料酒。1.鸭血准备:去除鸭血的外壳,用流动水将其冲洗干...……更多
在寒冷的秋冬季节,适当多喝一些汤品,对于保持健康十分重要
...新鲜里脊肉、少量清水、红薯淀粉、小葱若干根、冷水、食用油、少许胡椒粉、料酒、生姜片、味极鲜、食盐和其他调味品。 2、制作步骤:a.准备食材:剥掉胡萝卜外皮,洗净切成片状;剥掉山药皮,切成片状并浸泡在清水中...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...有一位胃病患者,因误信“豆腐养胃”的传言,每日坚持食用。然而,不久后,胃痛加剧,医生告诉他,豆腐并非所有胃病患者的良药。这一事实令人深思:胃病患者在饮食选择上需要多大的谨慎?豆腐真的适合所有胃病患者吗...……更多
这3味药,祛瘀、软化肝脏效果显著!
...治疗。常用的药物有人参、黄芪、茯苓等。患者需要避免食用生冷食物,多食用温热的食物。4.湿热蕴结型肝硬化中医常用清热利湿、疏肝解郁的方法进行治疗。常用的药物有黄连、黄芩、茵陈等。患者需要避免食用辛辣刺激性...……更多
芒果,是子宫肌瘤的“加速剂”吗?医生:这6物,还请撤离餐桌
...妇科病,女人要记得患上该病的时候,不能吃发物。因为食用之后,会导致症状加重,因此,黑鱼、羊肉、螃蟹、咸鱼等发物,子宫肌瘤患者们不能吃。日常饮食要以清淡为主,同时要记住烹饪菜肴的时候,尽量不要放花椒,少...……更多
肝不好的人在饮食方面需要特别注意,尽量少吃豆腐和“4素”
...提醒,养肝护肝需要注意饮食,但并不是所有食物都不能食用。肝不好有什么症状?发现这4个异常,不要一直拖着不检查1.疲劳乏力在功能肝脏功能下降的过程中,此时患者可能会有身体疲劳乏力的情况出现。如果短时间内总是...……更多
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这三种宫颈黏液,预示着受孕指标,后两种尤其要多懂一些
这种黏液一般出现在月经干净后,持续三天左右的时间,这时候的宫颈黏液少而黏稠,外因呈现干燥而捂湿润感,内裤上不会占到粘液
2024-07-07 02:02:00
芒种节气,中暑与水分补充的神秘联系
芒种,这个节气意味着农作物的成熟与收获,也是夏季的开始;随着天气逐渐变热,中暑的风险也随之增加;中暑,这个看似简单的问题
2024-07-07 06:31:00
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
芒种,夏至前的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要
2024-07-07 06:33:00
酒精进入体内后,吃什么“解药”能快速醒酒?答案终于明确了
芒种,是二十四节气中的第九个节气,标志着仲夏的开始,也是农作物生长的关键时期;在这个节气里,人们往往会因为天气炎热而选择饮酒来解暑
2024-07-07 06:33:00
睾丸隐痛,是附睾炎的信号吗?抗炎药物使用,能否缓解症状?
睾丸隐痛,是男性常见的症状之一,它可能由多种原因引起,而附睾炎只是其中一种可能性;附睾炎通常表现为睾丸和附睾区域的疼痛
2024-07-07 06:34:00
夜间盗汗会是结核病吗?吃百合有效果吗?其他缓解方法有哪些?
夜间盗汗,这个现象可能让不少人感到困惑和担忧;它可能是由多种原因引起的,其中之一便是结核病;结核病是一种由结核杆菌引起的传染病
2024-07-07 06:35:00
阴囊皮肤发红,是红癣吗?抗真菌治疗,是否有效?
阴囊皮肤发红,可能的原因有很多,红癣只是其中之一;红癣是一种由真菌感染引起的皮肤疾病,通常表现为皮肤发红、瘙痒、脱屑等症状
2024-07-07 06:35:00
皮肤黄染会是肝病吗?吃绿豆有效果吗?还有哪些护肝食物?
皮肤黄染,医学上称为黄疸,是一种常见的症状,它可能与多种健康问题有关,包括肝病;当肝脏功能受损,无法正常处理体内的胆红素时
2024-07-07 06:36:00
心衰并不可怕,可怕的是忽视它!了解心衰,保护心脏!
心衰,全称心力衰竭,是一种心脏泵血功能减弱的临床综合征;它可能由多种原因引起,包括冠状动脉疾病、高血压、心脏瓣膜病等;心衰并不是一个独立的疾病
2024-07-07 06:37:00
反复口腔溃疡会是缺乏维生素吗?吃猕猴桃有效果吗?
口腔溃疡,俗称“口疮”,是一种常见的口腔黏膜疾病,表现为口腔黏膜上出现圆形或椭圆形的溃疡面,伴有疼痛;反复口腔溃疡可能与多种因素有关
2024-07-07 06:38:00
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?
慢性荨麻疹患者服用抗组胺药,皮肤症状缓解效果显著吗?荨麻疹,俗称“风疹块”,是一种常见的皮肤疾病,表现为皮肤上出现红肿
2024-07-07 06:39:00
男性乳腺增生,激素失衡?食用亚麻籽,能否帮助调节?
在日常生活中,我们可能会听到一些男性朋友提到乳腺增生的问题,这通常与激素水平失衡有关;而关于食用亚麻籽是否能够帮助调节激素
2024-07-07 06:39:00
肠息肉反复发作,中医舌诊辨证施治,恶性息肉变良性肠息肉
肠息肉反复发作的中医视角肠息肉,这个小东西,虽然名字听起来不起眼,但它的反复出现却可能让人头疼不已;在中医的视角中,肠息肉的反复发作与身体的整体状况密切相关
2024-07-07 06:40:00
穿心莲能治疗痤疮和皮肤炎症吗?改善皮肤问题的方法有哪些?
痤疮,俗称青春痘,是一种常见的皮肤问题,通常与荷尔蒙水平、皮脂分泌过多、毛囊角化异常以及细菌感染有关;而皮肤炎症则可能由多种因素引起
2024-07-07 06:40:00
乳腺癌筛查,自我检查与定期体检哪个更可靠?
乳腺癌,作为女性常见的恶性肿瘤之一,其筛查的重要性不言而喻;在乳腺癌的早期发现和治疗中,自我检查和定期体检都发挥着重要作用
2024-07-07 06:42:00