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冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...药准备山药、胡萝卜、香葱、木耳、香醋、食盐、鸡精、食用油。1、山药、胡萝卜去皮,洗干净后切成薄片。木耳提前用水泡2个小时,泡发后洗干净。香葱切葱花。烧一锅开水,放入木耳、山药煮一分钟,捞出过凉水,沥干水...……更多
木耳切记不要用清水泡,多加2样,泡发只需3分钟,清脆爽口
...泡时间过长容易滋生细菌,尤其是米酵菌,会产生毒素,食用后容易中毒。就算是煮熟的木耳,也不建议隔夜,最好是当天泡当天吃,吃着才放心。 怎么才能快速泡发木耳呢?今天能给大家分享一个小妙招,别直接用清水泡,...……更多
食藕的时候,最好避开“3种食物”,不想给自己找麻烦
...荷莲一身宝,秋藕最养人,莲叶,莲花,莲子,莲藕皆可食用,而且都可以入药。进入秋季,最大的特点便是燥,这样的气候容易让人口干,咳嗽,皮肤粗糙,浑身都不舒服,莲藕中含有大量的水分,氨基酸,淀粉,纤维素,维...……更多
遂宁市蓬溪县:锚定目标再跨越 奋力打造国家乡村振兴示范县
...范村、四川省乡村振兴示范村、四川省乡村治理示范村。食用菌成为蓬溪最具特色的农业产业。图为四川琪英菌业股份有限公司生产的杏鲍菇。□秦歌 (图片由蓬溪县委宣传部提供)初冬的蓬溪县,远山近水和绿野垄亩层层叠...……更多
癌细胞最怕的5种食物,每天吃一种,养出抵抗力
...环境,阻止癌细胞的生长和扩散。每天选择其中一种食物食用,可以让我们更有效地养出身体的抵抗力,远离癌症的威胁。番茄:番茄中含有丰富的番茄红素,这是一种强效的抗氧化剂,能够帮助清除体内的自由基,减少细胞受...……更多
精选美食推荐:西兰花木耳炒鸡蛋,油豆腐炖娃娃菜
...);姜1小块(切末);生抽2汤匙;料酒1汤匙;盐适量;食用油适量 步骤:1.处理油麦菜:油麦菜洗净,沥干水分,切成适口大小的段。2.准备虾仁:鲜虾仁去壳,去除虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。3.热锅凉油:平底...……更多
与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果
...又能增强免疫力,从而度过一冬少生病。羊肉 冬天适合食用的肉类有很多,但最为推荐的是羊肉。与猪肉和牛肉相比,羊肉是性温的,具有温补效果。吃羊肉可以补充体虚,御寒防风,尤其适合体弱的中老年人、孩子和病人。...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...切段);生姜:适量(切片);盐:适量;鸡精:适量;食用油:适量步骤:1.海带用清水泡发,泡软后切成小段备用。2.豆腐切成块状备用。3.锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入切好的生姜片爆香。4.加入适量的水,...……更多
南昌昌北机场海关查获大麻烟油50瓶 净重50克
...新网4月7日电 据“海关发布”微信公众号消息,3月25日,南昌海关所属南昌昌北机场海关关员在对进境邮件进行监管时,发现1票邮件机检图像异常。经查发现,该票邮件内有一批带有大麻标识的烟油,其外包装印有“PREMIUM CANNAB...……更多
本文转自:江西日报南昌航空口岸迎来开门红一季度进出境人员4.3万人次,同比增长3.9倍本报讯 (全媒体记者朱兆恺、陈晖)近日,记者从昌北机场海关获悉:今年一季度,南昌航空口岸累计进出境人员4.3万人次,同比增长3.9...……更多
7道节后刮油菜,爽口解馋又低脂,清理肠胃助消化,让身体更健康
...看吧!一、荠菜炒豆干准备食材:荠菜、豆腐干、食盐、食用油。做法步骤:1、新鲜荠菜挑选之后清洗干净,下锅焯水,锅中水烧开,加入一勺食盐和少许食用油,下入荠菜,焯水大约30S,荠菜变软变色之后,快速捞出来过凉...……更多
冬天,这4样要常吃,一吃润燥,二吃驱寒,三吃补气血,四吃强免疫
...洋葱、咖喱块、冰糖、生抽、老抽、料酒、生姜、大葱、食用油。1、牛肉切成大块,放入清水里浸泡1小时,去除血水。起锅加水,放入牛腩、姜片、葱段,倒入半碗料酒,大火煮5分钟,撇掉浮沫后捞出冲洗干净,沥干水分。2...……更多
立足特色谋产业 因地制宜促发展
...,再过不久,嫩绿的禾苗将在这片土地上生长;在顺岭村食用菌种植大棚里,白色的菌丝藏在稻草下,一段时间后,它们将化身成为一朵朵身披白色“长裙”的竹荪,从蕉岭出发,销往全市各地;在九岭村客家农夫生态园里,一...……更多
昌北机场迎来春运返程客流入境高峰
本文转自:南昌日报2月23日,南昌昌北国际机场迎来了春运返程客流入境高峰,多家航空公司已加密泰国、新加坡等热门航线班次。昌北机场海关通过优化旅客通关流程,加大智能化设备使用等措施进一步提高监管效能,有效...……更多
经常吃这3种食物,补肾效果非常好,尤其是中老年人
...辣椒、葱、姜、生抽、老抽、香醋、食盐、白糖、淀粉、食用油。1、猪腰子洗干净,从中间切成两半,剔掉白色部分,能减小腥臊味,然后在光滑的一面打十字花刀,然后切成小片,放入清水里浸泡20分钟,洗去血水后沥干水分...……更多
男子患肾病吃半个月桔子查出尿毒症!医生提醒:这些食物要适量食用!
...溃疡等“上火”症状,血糖高的朋友也不建议一次性过多食用;还含有大量胡萝卜素,吃太多,来不及代谢,还易变成“小黄人”。因此,按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议,中等大小的桔子一天...……更多
这种营养丰富的“小众”主食,蛋白质可以媲美鸡蛋
...大米的30倍,而维生素E有助抗衰老。藜麦适合糖尿病患者食用藜麦后血糖水平变化更平缓。也有研究证实,规律性地食用藜麦有助减少二型糖尿病的发生。此外,藜麦富含膳食纤维和多不饱和脂肪酸,有助于调节血脂。藜麦非常...……更多
这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用
...。这些美食不仅口感丰富,而且营养丰富,适合秋冬季节食用。它们不仅可以滋润身体,还有养颜排毒、温暖身体等效果。通过图片和文字的结合,我们生动地介绍了每道美食的制作过程,使读者对这些美食有了更加直观的了解...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...好的豆腐切成大片后,用鸡蛋液将其粘合在一起。起锅加食用油,将豆腐放入煎至底面鸡蛋煎至定型,然后将剩余的鸡蛋液倒入豆腐上面,翻面煎至凝固。最后,加入调料翻炒均匀,最后撒上葱花,出锅即可。这道菜色香味美,...……更多
比羊肉补,比鸡肉鲜,它才是“冬补之王”,滋补又养颜,益气补血
...子汤准备鸽子、干香菇、海鲜菇、干木耳、食盐、清水、食用油、葱、姜。1、干香菇、干木耳用温水泡发,洗干净备用。海鲜菇洗干净,切成小段。鸽子处理一下,放进水里闷死,不要放血,不然肉和汤都不好吃了。然后烧一...……更多
(乡村行·看振兴)广西龙州:一朵黑木耳种出边民好“钱”景
...代农业有限公司等龙头企业联农带农作用,鼓励村民发展食用菌种植,拓展增收渠道。“村里有产业,村民在家门口才能更好地就业。”在运营好就业帮扶车间的同时,2023年,黄柏芬以5年为期跟村民租下80亩地,做好喷淋等基...……更多
维生素A是红薯的明星,能够提高视力、增强免疫力和维护皮肤健康
...块煮烂。最后加入适量的冰糖搅拌至融化,即可盛入碗中食用。注意选购诀窍是选择表皮光滑、色泽鲜艳、纹路清晰的红薯,质地紧实的红薯更适合制作羹品。2、拔丝红薯 拔丝红薯是一道美味的糖制品,制作简单而且口感酥脆...……更多
...通运输执法和机场管理机构并发挥他们工作职能,形成《南昌昌北国际机场公共秩序常态化联合整治机制》,实现“拉客、卖客、营运”全链条全环节打击;与机场停车场管理单位建立“黑车”禁入机制,对多次“拉客、卖客、...……更多
致1人死亡!海南疾控提醒:这些植物有毒,看看吧
...广大群众、餐饮服务单位以及中小学生,不要自行采摘、食用、制售有毒植物。海南常见有毒植物↓↓↓麻风果麻风果,别名假花生、木花生等,是麻风树的果实。麻风树全株有毒,茎、叶、树皮有丰富的白色乳汁,内含大量毒...……更多
...“身份证”南方日报讯 (记者/汪祥波 黄锦辉)拿起一瓶食用油,扫描瓶身上的二维码标签,手机上立刻显示出该款食用油的“电子身份证”,包括外包装图片、相关视频,还有商品名称、品牌、净含量、配料、营养成分表等基...……更多
它可以促进肠道蠕动,预防便秘,保持消化系统的健康
...口蘑的营养成分优于红薯和土豆,我建议大家在冬天经常食用口蘑来满足身体的需求。如果你不知道该如何制作口蘑,下面我为大家提供几种简单又美味的口蘑菜谱。第一种是口蘑炒肉片。将口蘑洗净,切成均匀的片状。然后,...……更多
被称“通便王”的几种菜,建议:一周吃3次,润肠排毒,舒服过冬
...菠菜、花生米、食盐、香油、蒜瓣、剁椒、香醋、生抽、食用油、白糖。1、花生米冷油下锅,小火翻炒几分钟,炒出后盛出晾凉。菠菜摘洗干净,切掉根部,烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入菠菜煮一分钟,变色后立...……更多
入秋后,男人“最该吃”的补阳排行榜!韭菜倒数第一,猪肝排第2
...、生姜、料酒、酱油、白糖、蚝油、食盐、蒜瓣、淀粉、食用油。1、韭菜摘洗干净后切段,鸡肝洗干净后切薄片,加入食盐、姜末、料酒、酱油、白糖、蚝油、淀粉、食用油,用手抓拌均匀,腌制20分钟。2、起锅加油烧热,放...……更多
进入暖四月,多吃这八道家常菜,应季食材健康美味,增强免疫力!
...:适量;醋:适量;糖:适量;盐:适量;淀粉:适量;食用油:适量制作步骤:1.准备工作:将鱿鱼须清洗干净,切成适合的长度,葱姜蒜切成末备用。2.腌制鱿鱼须:将鱿鱼须放入碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉适量,搅...……更多
肺强百病消!肺部最爱的4种食物,老少要多吃,清肺热,补水润燥
...合准备百合、青椒、胡萝卜、芹菜、食盐、白糖、鸡精、食用油。1、新鲜百合掰开,洗干净备用。青椒、胡萝卜洗干净,胡萝卜切菱形片,青椒切块。芹菜摘洗干净,切成斜段。烧一锅开水,放入适量食盐、食用油,倒入芹菜...……更多
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得了胃病,哪些食物不能吃?建议:主要是5种食物,有你爱吃的吗
如今,几乎每个人或多或少都有些胃病,如果是一些小毛病,症状不明显的话,大家一般都不会把它当回事,身体出现不适时就会到药店买点胃药随便应付了事
2024-10-30 09:49:00
容易造成肠胃损伤的行为有哪些?尽量远离这几方面有助于恢复健康
长期不规律的作息,无节制的饮食,都会对胃产生影响。如果出现肠胃疼痛,说明你的肠胃在向你提出抗议,不及时调整生活习惯,会出现不好的后果
2024-10-30 09:50:00
天气冷,多吃这道下饭菜,补血补钙又营养!米饭少了不够吃
在寒风渐起的秋冬季节,一道温暖而营养的菜肴总能带来满满的幸福感。肉末炒豆腐鸭血,就是这样一道让人欲罢不能的美食。它不仅在味道上层次分明
2024-10-30 09:51:00
烹饪时不注意4点,平时再忌口,血糖也不会“听话”
很多糖尿病应该都知道血糖的上升是跟日常的饮食有很大的关系,如果饮食不当就容易出现高血糖。而由于现在很多家庭在进行烹饪的过程中都会使用过多的油
2024-10-30 09:54:00
身体过于消瘦,或是这三个原因,建议了解
你有没有过这样的经历:站在镜子前,看着自己日渐消瘦的身影,心里不禁犯嘀咕:“我明明吃得不少,怎么就是不长肉呢?”或者,你是否也曾羡慕过那些“怎么吃都不胖”的人
2024-10-30 09:56:00
癌症病人吃什么好?这些饮食建议请牢记,以免病情恶化
癌症患者在治疗或康复期间,医生常常会嘱咐患者吃流质、半流质或清流质食物,但让很多人充满疑惑,到底这三类食物是如何定义的
2024-10-30 09:56:00
癌痛发作连呼吸都是痛,到底该怎么缓解?可使用这5个方法
大家都知道癌症是一种非常严重的疾病,给患者的身体健康造成了重大的损害,还会让患者受到心理上面的折磨。绝大多数的癌症患者都会受到癌痛的侵袭
2024-10-30 09:57:00
农村大妈,不抽烟、不喝酒,被查出癌症,3种食物要少吃
随着人们的生活水平的提高,越来越多的人开始重视健康。然而,即使你认为你做了所有正确的事情,仍有可能发生意想不到的事情。比如这位52岁的农村大妈
2024-10-30 09:58:00
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
随着秋季的到来,空气逐渐变得干燥,这个时节正是养肺的最佳时机。肺脏在中医中被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽
2024-10-30 10:01:00
秋季最养人的5种食物,建议常吃,养脾胃补气血
秋季,是一个收获的季节,自然界的万物开始转向成熟。而在饮食方面,适时调整膳食结构,能够帮助我们增强体质,养护脾胃,补充气血
2024-10-30 10:01:00
中老年人常吃这10种常见的补铁食物,补血又补铁面色红润精神好
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,营养吸收能力也有所减弱,特别是铁的吸收与需求变得尤为重要。铁是血红蛋白的重要成分
2024-10-30 10:02:00
抑郁症治疗难题,何解?
“只吃药,能治好我的病吗?”这是精神科医生张阳经常被一些抑郁症患者问到的问题,而这也是他认为最难回答的问题。“精神科医生有三大武器
2024-10-30 11:35:00
冬天进补常吃这9种食物,养生补身,冬天手脚不冰凉
冬季进补:9种养生食物让你手脚不冰凉冬天,寒风刺骨,气温骤降,很多人在这个季节容易感到手脚冰凉。这不仅影响了日常生活的舒适度
2024-10-30 10:03:00
中老年人补钙要趁早,常吃这10种食物,保持骨骼强健腿脚更有劲
随着年龄的增长,人体的骨骼密度逐渐下降,骨质疏松成为许多中老年人面临的健康问题。补钙对于保持骨骼的健康至关重要,而饮食是补钙的一个重要途径
2024-10-30 10:03:00
分享适合女人吃的十大补品,常吃气血足,脸色更红润
在现代生活中,许多女性面临着气血不足、疲劳乏力的问题,这不仅影响了日常生活,也使得肌肤显得暗淡无光。为了解决这些困扰,适当补充营养是非常重要的
2024-10-30 10:05:00