• 我的订阅
  • 头条热搜
各国不吃的食物:韩国人不吃香菜,俄罗斯人不吃海参,中国人呢?
...承紧密相连。在我国伟大的人民中,部分地区的人们避免食用花生皮和生葱,这不仅是对口感的偏好,更是对健康观念的深思熟虑。现在,让我们共同踏上这段探索之旅,深入挖掘这些独特饮食偏好背后的文化奥秘。一、居然拒...……更多
叶酸不仅可以预防贫血、保护心脑血管和神经系统
...。许多人选择服用叶酸片来补充叶酸,然而,平时我们所食用的许多食物中都富含丰富的叶酸。这些食物被称为“天然叶酸”,不仅容易被身体吸收,而且营养价值更加全面。今天,我将向大家推荐三种蕴含丰富叶酸的食物,这...……更多
入伏,初伏要懂得忌口了,吃2肉,食3瓜,忌1味,舒坦过三伏
...,丝瓜富含B族维生素,营养丰富,清甜味美,适合夏季食用。【推荐食谱】:丝瓜毛豆【做法】毛豆剥皮,水里煮5-8分钟捞出控干水分。丝瓜削皮后切滚刀块备用。热锅凉油,蒜末炝锅出香味后,放入毛豆煸炒出香,倒入丝瓜...……更多
在吃毛豆时,万不可与这“2种食物”一起,以免影响营养的吸收
...油炒这一步,可以将毛豆本身的豆腥味去掉,并且包裹上食用油形成保护层,在冷冻的过程中不会凝结到一起。保持原有的口感不变碎。 ……更多
秋季长高“黄金期”,多给孩子吃4种食材,补铁补钙,个子长得快
...美味,又能为孩子提供充足的营养,是一道非常适合秋季食用的佳肴。主要食材:虾仁、生蚝、蒜泥、酱油具体做法:虾仁去壳去肠线,生蚝洗净备用。将虾仁和生蚝分别焯水后捞出,过凉水保持口感。蒜泥加入酱油、香油和少...……更多
全国哪的臭豆腐最好吃?经过评比,这10个地方不错,没吃过可惜
...酥脆,内里仍然保持嫩滑,这种色泽和口感的对比增强了食用时的愉悦感。与湖南长沙臭豆腐相比,云南的臭豆腐具有更为柔和的臭味,更倾向于一种特有的发酵香气。在进食时,通常会加入云南独特的辣椒油、酸醋、香油等调...……更多
春天不养阳,一年都白忙。春季养阳吃这几种食物,健体质强免疫
...料:鸭血:适量;韭菜:适量;生姜:适量;蒜:适量;食用油:适量;盐:适量;生抽:适量;料酒:适量;白胡椒粉:适量;鸡精(可选):适量做法:1.将鸭血切成小块备用。2.韭菜洗净,切成段备用。生姜切成片,蒜切...……更多
即将入伏!接下来的15天别忘了煮它吃,助你祛湿强免疫,一年病少来!
...法:把木瓜加水煮透煮烂,然后加入鲜奶及少量冰糖即可食用。 1滋润皮肤常食用煮熟的木瓜能养阴润肺,滋润皮肤,让皮肤有弹性润泽。也可防治燥热咳嗽、干咳无痰等情况的出现。2祛痘排毒木瓜中含有大量维生素及氨基酸...……更多
一健脾,二利湿,三除烦,四调血糖,现在正当季,赶紧安排家人吃
...烟酸以及多种微量元素等,是一种药食同源的食物,人们食用后,具有健脾开胃、调节血脂、调节血糖、调节血压、消食导滞、清热利湿、清心除烦、清热解毒、补气养血等作用,我们可要抓紧时间,安排家人吃起来! 莴笋的...……更多
莴笋,又称莴苣,是一种常见的蔬菜,不仅口感清脆,而且营养丰富
...左右即可。最后,将腌制好的莴笋装盘,撒上一些葱花或香菜作为装饰。这样,一道美味可口的凉拌莴笋就做好了。它不仅口感清脆爽口,而且营养丰富,是夏季餐桌上的佳品。在制作凉拌莴笋时,还可以根据个人口味加入一些...……更多
这种食物具有抗癌价值,做法多样,价格便宜,农村多的是
...粉糊倒入模具中,待稍凉后,切成小块,撒上椰蓉,即可食用。温馨提示: 1.在煮玉米粉的过程中,要不断搅拌,以免糊底。2.玉米粉煮熟后会比较黏稠,可以根据个人口味适量加入清水稀释。3.玉米粑粑在切割时最好用刀沾水...……更多
中老年常吃这4道菜,缓解腰疼,增强腿脚力量
...生抽一勺,辣椒油也得来一勺,白糖就一小勺吧。别忘了食用油和盐,适量就行。1.先给土豆削个皮,切成细丝儿,再把青椒和红椒洗洗干净,把籽儿去了,也切成丝。葱姜蒜也别忘了切成末,一会儿得用。2.先把锅烧热,再倒...……更多
春季易春困,建议多吃3种“高钾果”,手脚有劲,精神头更足
...助于提高人体的免疫力和抗疲劳能力。在春季时节,适当食用毛豆不仅能加速新陈代谢,还可帮助预防春困情况的发生。而五香毛豆则是一道香气扑鼻、口感独特的下饭佳肴,家庭聚餐或下午茶时都是不错的选择。毛豆还可以煮...……更多
多吃海带,促进身体健康,轻松减肥不是梦想
...利于促进肠道蠕动,帮助排泄体内垃圾和多余脂肪。经常食用莴笋不仅可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,还有助于调整体内的水盐平衡,是减肥塑形的好帮手。海带的“瘦身经”1、凉拌海带丝的做法: 海带、豆皮...……更多
豆是夏季常见的食材,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱
...步是装盘和享用。将煮好的毛豆捞出装盘,可以搭配一些香菜、葱花等配菜增加口感和色彩的美感。此时,你可以根据个人口味再加入适量的调味料或者调料汁,让毛豆的味道更加符合你的口味需求。总之,要煮出好吃又入味的...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...和小油菜,分别切成丁、片和小块备用。然后在锅中加入食用油炒香葱姜蒜,倒入清水和山药丁,煮至断生。最后加入煎好的鸡蛋块和切好的蔬菜,调味后翻炒均匀即可。 这道山药鸡蛋汤汤色清亮,口感鲜美,营养丰富,既可...……更多
娃娃菜虾仁豆腐汤,是一道清爽低脂的减肥美食
...蛋白质,虾肉肉质鲜嫩,是一种低脂肉类,适合减肥期间食用。蛋白质是构成人体组织的重要营养素,有助于维持身体机能,提供饱腹感,减少饥饿感。清爽爽口,低热量营养莴笋炒木耳 莴笋炒木耳是一道清爽爽口的低热量营...……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
...道鲜美豌豆这种绿色蔬菜,口感清脆爽口,十分适合春季食用。其中,豌豆炒鸡丁是一道极具营养的家常美食。准备齐全食材,清洗处理后,美味便可大功告成。另外,豌豆饭团也是一款别具特色的食物,将豌豆与大米、藜麦等...……更多
女人更年期失眠,吃这7道菜,安神助眠,滋养气血,更年期也很美
...末);料酒1汤匙;生抽2汤匙;盐适量;白胡椒粉适量;食用油适量;青蒜适量(切段)步骤:1.将排骨洗净,用开水焯水,去除血水和杂质。2.热锅凉油,加入姜片和大蒜炸香。3.加入排骨煸炒至表面微黄。4.加入料酒,生抽,...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...的,但是在立秋之后最好少吃,避免刺激肠胃。另外豆腐食用过多的话容易胀气,而且会增加消化负担,中老年人最好谨慎食用。应季而食多受益,下面就来跟中老年人分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥,...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...之一杯、橄榄油两勺,还有适量的盐和胡椒粉,最后来点香菜或欧芹碎点缀(喜欢的话可以加)。1、先把米饭给煮熟咯,等会儿要用,先放那儿备着。 咱找个平底锅,先倒点橄榄油烧热,然后把鳕鱼块放锅里煎。煎到两面都金...……更多
“失眠”怕这4菜,中老年隔天吃,补血益肌,安神助眠一觉到天亮
...年人可以根据自己的口味和喜好,选择其中一种食物进行食用,以达到安神助眠、益血壮神的效果。以上所列的做法仅供参考,中老年人在食用这些食物时,可根据个人口味和健康状况适量调整配料和调味品的使用。有关这些食...……更多
胆固醇“冠军”被找到,比肥肉高24倍,很多人爱吃,毁坏血管
...体每日从食物中摄入的胆固醇量不应超过300毫克。而长期食用胆固醇含量极高的猪脑则可能引发肥胖问题,增加血管栓塞风险,导致脑梗、心梗等严重心血管疾病的发生。2、促进尿酸增高 由于猪脑属于嘌呤含量较高的食材,过...……更多
五种冬季常吃的补水菜,它们不仅营养丰富,价格也实惠
...含钾、磷等矿物质,具有美容补水的功效。莴笋不仅可以食用它的肉质部分,莴笋叶也同样富含营养价值。这里我推荐的菜品是莴笋炒肉,搭配里脊肉、姜、大蒜等食材,口感鲜嫩可口。小白菜小白菜的含水量为95.9克/100克,富...……更多
三伏天还得多吃这样高钾菜,低脂高蛋白,随便做都好吃
...力,保护心脏健康。因此这个食材的确是非常适合全家人食用的。 丝瓜可谓是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。夏天的饮食以清凉败火为主,丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材,适当食用具有美容护肤的功能。将二者...……更多
适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果
...系列的功效和益处。首先,香菜性温,适合脾胃虚寒的人食用,可以温胃散寒,促进消化。其次,香菜具有止痛、杀菌、消毒的功效。在冬天常见的胃痛情况中,适量食用香菜可以缓解疼痛,起到舒缓的效果。接下来,我将为大...……更多
男人50后常吃一些富含锌的食物,有助于提高精力,保持身体健康
...料:新鲜生蚝500克;粉丝100克;大蒜4瓣;葱2根;姜1块;食用油适量;盐少许;生抽适量;白胡椒粉少许;鸡精少许;蒜蓉适量;酱油适量;蚝油适量做法:1.生蚝处理:将新鲜生蚝洗净,剔除杂质,备用。大蒜剁成蒜蓉,葱姜...……更多
进入春季,多吃温补食物,补气血、提高身体生发之气
...材,可以温暖身体,增加阳气。尤其在寒冷的冬季,适量食用鸡肉可以帮助身体保持温暖,增强免疫力。麻辣鸡块今天要和大家分享一道家常美味的麻辣鸡块食谱,辣味浓郁,口感鲜嫩,简直是零失败的家常菜!让我们一起来动...……更多
建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病
导语:建议中老年人:冬天别太节俭,多吃5种高蛋白食物,增免疫少生病最近气温骤降,变得非常寒冷,一定要穿暖和点,尤其是中老年人,除了防寒保暖外,还要懂得饮食调节,增加营养,若总是吃得太单一,抵抗力太差,...……更多
莴笋发红了还能吃吗
...可能会遇到莴笋发红的情况,那么这种情况下的莴笋还能食用吗?莴笋的菜谱有哪些?一、莴笋发红了还能吃吗莴笋发红了是否可以吃,但需要根据发红的情况来判断。1、如果莴笋只是部分发红,如最中间部分、切口底部或表...……更多
更多关于健康的资讯:
乌当区委书记王鸣明走访慰问离退休干部
1月10日,贵阳市乌当区委书记、乌当经开区党工委书记王鸣明带队走访慰问离退休干部,为他们送去党委、政府的关怀与温暖,向他们致以节日问候和新春祝福
2025-01-16 22:11:00
贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
为进一步鼓舞激励士气,增强离退休干部荣誉感、自豪感和归属感,1月10日,贵阳市公安局乌当分局举行“话初心、谈警路、讲传承”警察节座谈会
2025-01-16 22:12:00
“快速见效”“七日白”?别被忽悠了! 2025-01-16
中国消费者报济南讯(记者尹训银)春节临近,化妆品消费将迎来高峰期。1月16日,山东省化妆品行业协会消费维权工作站发布化妆品消费提示
2025-01-16 18:31:00
十堰流感阳性率上升趋势减缓,专家提醒早防早治
十堰广电讯 冬季寒意正浓,是流感等呼吸道疾病的高发季。近日,记者走访十堰城区各家医院了解到,呼吸科和发热门诊近期接诊量有所上升
2025-01-16 18:49:00
从“平山村”到“桃里平山”
本文转自:人民网从“平山村”到“桃里平山”——深圳南山探索城中村现代化治理王星平山村牌坊。南山区委宣传部供图“桃里平山”焕新亮相
2025-01-16 18:53:00
创新服务模式,温暖患者“就医路” ——市公卫中心改善就医感受,提升患者体验
为切实改善人民群众的看病就医感受,着力解决看病就医中的急难愁盼问题,贵阳市公共卫生救治中心以“改善就医感受,提升患者体验”专项活动为契机
2025-01-16 19:05:00
防城区税务:帮在关键处 扶在心坎上
本文转自:人民网-广西频道产业振兴是乡村振兴的关键。在广西防城港市防城区,来自国家税务总局防城港市防城区税务局的驻村干部胡义峰为防城区那良镇板蒙村成功找准发展跑道
2025-01-16 19:26:00
三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”
本文转自:人民网-广西频道三大产业齐头并进 奏响乡村振兴“最强音”——柳江区里高镇扎实推进特色产业发展乡村要振兴,产业是关键
2025-01-16 19:27:00
了解一下七日瘦身汤的做法
1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形。2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽。(注:辣茎不去)3.芹菜用水洗净,切成斜段
2025-01-16 20:05:00
术后血压居高不下 医生抽丝剥茧“拆弹”
一名脑出血患者手术后,血压一直居高不下,医生抽丝剥茧,最终查出高血压的病根在肾上腺。日前,经过山西白求恩医院多学科会诊和该院泌尿外科专家的精细手术
2025-01-16 20:33:00
王波代表:完善医疗问题反馈机制 切实保障患者利益
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄1月16日电 (记者赵明妍、实习生苑铭菲)“在激烈的竞争之下,各家药企之间很容易陷入杀价的境地
2025-01-16 20:49:00
遵医附院:在深化公立医院改革浪潮中奋勇向前
在医疗行业的“国考”和“省考”中分别保持A+和“第一”等次,获批全国“公立医院党建示范医院”和全省首批“五好医院”;医院运营稳健
2025-01-16 21:10:00
贵州省疾控中心:全面提升疾控能力 全力扛牢责任担当
加快疾控能力体系建设、实施疾控岗位技能大练兵、扎实开展重点传染病防控、奋力推进“一老一小”结核免费筛查、全力推进健康素养水平提升
2025-01-16 21:10:00
兰州寒假去验光配镜丨选择正规的医院,是挺有必要的
随着寒假的即将开始,许多家长会选择带孩子重新去做验光配镜。然而,在选择配镜地点时,不少家长犯了难,到处都是眼镜店还有必要到医院去配镜吗
2025-01-16 16:05:00
芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村:产业共富喜“分红”
本文转自:人民网-安徽频道珩琅山下粮油香,村民分红过大年。1月14日上午,芜湖市湾沚区红杨镇珩琅山村在村部大广场为全体村民举行2024年度村股份经济合作社分红大会
2025-01-16 16:12:00