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咸菜可能产生一些有益的益生菌,有助于肠道健康
...加,血压也会随之升高。同时,腌制食物中的营养物质在制作过程中会大量被破坏,几乎不含有维生素,长期摄入咸菜容易导致身体营养摄入不足。02老一辈人因为穷经常吃咸菜,却很少生病?医生:原因其实很简单!在过去的...……更多
萝卜作为一种常见的蔬菜,不仅口感爽脆,而且营养丰富
...觉,这样的萝卜干就制作完成了,可以放在冰箱保存。e)食用时,将晾好的萝卜条切成小段,放入碗中,根据个人口味加入适量的盐、生抽、辣椒面、芝麻和油,搅拌均匀。这样腌制的萝卜条可以随时食用,由于里面没有太多的...……更多
煮“皮蛋瘦肉粥”时,牢记这3步,熬好的粥味道鲜美,还不腥!
...概腌制5分钟。 第三步,然后往煮好的粥底里面加入半勺食用油,半勺食盐,大火将其煮开,再次煮开后下入腌制好的里脊肉丝,用勺子将其搅拌均匀,直到肉丝完全变色后,把切好的皮蛋丁倒入锅中,盖上锅盖,继续炖煮5分...……更多
经常食用动物血,虽不能排毒,但却能给身体带来4个好处
...猪血的排毒作用,存在不同的观点和争议,有些人认为,食用猪血等动物血液制品可以帮助排毒,因为第二天排出的大便是黑色的,这表明体内的毒素已经被排出体外。但也有一些人对这种说法提出质疑,认为大便变黑可能是身...……更多
腊月二十三过小年,记得吃这8样,顺当一整年,快乐迎新年
...,备用。3.山药去皮,切成块状,备用。4.锅中加入适量食用油,烧热后放入姜片爆香。5.加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右。6.将山药块放入锅中,继续炖煮5分钟左右,让山药充分吸收汤汁的味道。7.将肉丸子逐...……更多
春季没事多吃芡实,教你简单做法,不煲汤不煮粥,好吃又解口
...,让人一口接一口,难以抵挡。扩写:此外,芡实炖奶的制作过程还有一些小窍门值得注意。首先,芡实洗净后需要浸泡3小时以上,甚至可以隔夜浸泡,以确保芡实煮熟后口感软糯。对于干芡实的挑选也至关重要,应选择颗粒...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...其制作简单、口感丰富,深受人们喜爱。然而,关于长期食用面条对健康的影响,人们的看法却不尽相同。有人认为面条易消化,有助于养胃;也有人担心长期吃面条可能导致营养不均衡。那么,长期食用面条究竟对健康有益还...……更多
在寒冷的冬天,喝暖汤不仅可以增加体内的能量,增强免疫力
...冬天,有一款适合所有人的温暖暖汤,它就是菠菜火腿肠皮蛋汤。这款汤不仅美味可口,还具有丰富的营养。让我们一起来看看如何制作这款暖心汤。准备食材。菠菜、火腿肠、皮蛋是制作这款汤的必备食材。这些食材可以在当...……更多
这道雪梨银耳莲子羹不仅制作简单,而且味道鲜美
...要来源。今天,我要向大家介绍的就是一道非常适合冬季食用的滋补美食——雪梨银耳莲子羹。一、雪梨银耳莲子羹的营养价值雪梨银耳莲子羹的主要食材有银耳、雪梨、莲子、百合、山药和红枣。这些食材都是我们在日常生活...……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...催熟处理,可能含有一些对健康有负面影响的物质。过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题。然而,除了香蕉之外,还有一些其他食物也对我们的肠道健康非常有益,并且这些食物不仅帮助通便,还...……更多
每天吃三片姜,能够保持健康,而且不需要医生开处方
...片的新鲜和营养,同时增加了口感的酸甜爽脆。腌姜片的制作过程简单易行,而且腌制好的姜片可以保存一年时间,可以随时食用。每天食用三片腌姜片不仅可以促进食欲,还能增强体质,让人感到温暖和舒适。在冬天,不仅要...……更多
柿子大量上市,医生提醒:这“3类人”要尽量少吃,很多人还不懂
...柿子,虽然美味可口,营养丰富,但并不是每个人都适合食用。有一些人应该尽量少吃、或不吃柿子,否则可能会招致健康问题。下面,我们来看一下,哪些人不宜食用柿子以及如何制作晒柿子饼。一、不适合食用柿子的三类人...……更多
春季肝火旺盛,多吃3草,“3草”指的是什么?正当季,别不懂吃
...。2、准备一些姜蒜末和小米椒,调制料汁。加入适量的食用盐、鸡精和胡椒粉,一些玉米淀粉和少量的清水,用筷子搅拌均匀,将锅烧热,倒入适量的食用油。待油温适宜时,将韭菜鸡蛋混合物倒入锅中,快速翻炒炒熟炒香。...……更多
小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了
...可出锅。 韭菜性温,味辛,具有散寒理气的功效。适量食用韭菜可以促进消化,增强体力,提高热量。韭菜可以搭配鸡蛋、豆芽等食材一起炒食,也可以做成韭菜盒子或者包饺子。推荐菜谱:韭菜炒千张1、千张对折几下,切成...……更多
吃鱼丸和吃鱼的健康效益差异
...普解读,帮助大家正确认识鱼丸的营养价值。一、鱼丸的制作过程鱼丸是一种以鱼肉为原料,经过加工制作而成的食品。其制作过程包括原料处理、搅拌、成型、煮熟等步骤。在这个过程中,为了增加鱼丸的口感和弹性,制作过...……更多
孩子脾胃不好,多吃这些菜,调理脾胃,越吃越好
...:油菜:适量、香菇:适量、大蒜:适量、生姜:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、鸡精(可选):适量制作步骤:1.准备食材:油菜洗净,切段备用。香菇洗净后切片,大蒜和生姜切成末备用。2.炒香蔬菜:锅中...……更多
食用银耳可以增强肺部抵抗力,滋润肺部,缓解咳嗽
...是一道传统的养生汤品,颜色红润,口感香甜软糯。它的制作过程简单易行,食材搭配合理,口感丰富。银耳的胶质在炖煮过程中充分溶化出来,使得羹汤更加浓稠,口感更加滑爽。红枣作为常见的滋补食材,具有补气养血、安...……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
...的益处?本文将为您详细介绍这一春季美味的制作方法与食用效果,希望可以为您的饮食生活增添一些色彩和营养!核桃煮鸡蛋的美味与营养春季,我家常常品尝核桃煮鸡蛋这一美味佳肴。与传统的水煮鸡蛋相比,核桃煮鸡蛋更...……更多
腐乳是营养佳品,还是致癌杀手?坦白说:这3类人确实要少吃
...:这3类人确实要少吃首先,我们需要了解腐乳的成分和制作过程。腐乳主要是以豆腐为原料,经过盐渍和发酵而成。其中包含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。中医认为,腐乳具有滋阴补肾、健脾和胃的功效。适量...……更多
吃“醋泡姜”能治病吗?长期食用醋泡生姜的人,最后都怎样了?
...如何,我们需要进行深入的探讨和研究。首先,醋泡姜的制作过程中,生姜与醋相结合,产生了一些化学反应。这些反应可能会使生姜中的一些有效成分得到释放,从而增加了其药效。例如,生姜中的姜辣素具有抗炎、抗氧化和...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...和多种维生素,特别是维生素A和维生素C含量较高。适量食用紫薯可以帮助健脾祛湿,促进消化系统的健康,同时还能减少积食的发生。家长们可以将紫薯煮熟后给孩子食用,既美味又营养。芝士紫薯饼芝士紫薯饼是一道美味又...……更多
韩网掀起吃“油炸淀粉牙签”风潮,韩专家提醒:无害,但最好不食用
...类牙签对人体无害,但由于该产品起初并不是为了让人类食用而制造,最好不要食用。报道称,根据社交平台上视频显示,这些博主将绿色的环保牙签浸泡在热油中炸至酥脆后立即食用,或者还会在炸牙签上加上奶酪或辣酱等。...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...众所周知,它被誉为\"长寿果\",其营养价值丰富,适量食用对我们的身体健康大有裨益。特别是在养护肠胃方面,花生堪称健康之友。然而,近期网络上却有传言称,癌症患者不可食用花生,以免促使癌细胞扩散,此言一出,...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
...种美味且营养丰富的食物,通常在日常饮食中我们会选择食用花生来补充营养。然而,一些人会将花生煮熟后再食用,另一些人则喜欢直接生吃花生,那么,究竟哪种方式更有益健康呢?一、从营养成分的角度来看生吃花生与熟...……更多
藏在身边的“长寿菜”,中老年经常吃,90岁还能跑,百岁不显老
...助于养胃,养血管,预防贫血等多种功效。据研究,经常食用菠菜的日本人寿命相较其他国家更长。有一句话说得好:“常吃菠菜的人,90岁还能跑,百岁不显老”。菠菜的这些功效不容忽视,是健康长寿的好帮手。扩写:在春...……更多
春天减脂,多吃这6种碱性菜,调节酸碱平衡,健康减肥
...一道简单而美味的家常菜,清淡可口,非常适合春季减脂食用。材料:茭白:适量、蒜末:适量、生姜末:适量、葱花:适量、食用油:适量、盐:适量、生抽:适量、白胡椒粉:适量(可选)制作步骤:1.准备茭白:茭白去除...……更多
入冬囤菜,别光囤萝卜白菜,这5种好吃又便宜,多买些保存特方便
...宜,为了省钱,我们可以考虑多买一些蔬菜来保存到冬天食用。不仅可以减少家庭开支,还能享受到新鲜的食材。下面,我将为大家介绍五种蔬菜的保存方法,希望能对大家有所帮助。我们来说说西红柿。西红柿是一种非常常见...……更多
醋泡花生米的正确做法和功效:健康美食的秘诀,轻松打造爆款菜品
...米的正确做法以及其独特的功效。一、做法醋泡花生米的制作过程相对简单,需要的材料也并不多。首先,我们需要准备适量的花生米和酿造醋,如陈醋或米醋。将花生米清洗干净后去除杂质,然后晾干。晾干后的花生米放入一...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...茼蒿是一道制作简单、营养丰富且风味独特的菜肴。它的制作过程如下: 主料:茼蒿1把配料:大蒜半个、盐1克、十三香适量、熟芝麻适量、花生油25克、生抽1勺、辣椒酱半勺、米醋半勺、白糖3克1、准备食材:洗净茼蒿,准备...……更多
比黄芪便宜,比红枣补血,每天吃5颗,胜过1只鸡,常吃气色好
...一道养生美食桂圆莲子羹就完成了。 这道桂圆莲子羹的制作过程简单,但是却能带来多重益处。首先,莲子具有健脾开胃、滋补养颜的功效,能够改善面色暗黄、出现痘痘等肌肤问题。其次,枸杞含有丰富的多糖和胡萝卜素,...……更多
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脉冲电场消融作为房颤治疗领域的一种前沿技术,具有安全、有效、高效等优点,得到了国内外专家的高度认可。2024年10月22日
2024-10-25 19:29:00
孕期超声检查的重要阶段解析
科普专家:姚梦莹科普单位:北京市门头沟区妇幼保健院当一个新生命在准妈妈的腹中开始孕育,孕期超声检查就如同一位忠实的守护者
2024-10-25 19:31:00
太和夜话 | 磁性的护理,温暖的守护!太和医院用爱心助力新手奶爸
听众朋友们,晚上好!欢迎继续锁定十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在这个宁静的夜晚,让我们一同走进太和医院产科,分享一段关于新生命
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重庆奉节县:采摘榨油生产忙,甲高镇迎来油橄榄丰收季
金秋时节,重庆市奉节县甲高镇3万亩油橄榄陆续进入采摘期,呈现出一片丰收的景象。走进郁郁葱葱的油橄榄园,成片成片的橄榄林翠绿挺拔
2024-10-25 20:00:00
昭平县北陀镇:又是一年丰收季 乡村振兴正当时
本文转自:人民网-广西频道水稻丰收。罗义城摄金秋十月,稻谷飘香。近年来,昭平县北陀镇坚持党建引领,坚持“立足资源优势、促进产业兴农”的发展思路
2024-10-25 20:53:00
河北品牌农产品万里行专题推介会走进成都
本文转自:人民网-四川频道王凡活动启幕。主办方供图10月21日至24日,由河北省农业农村厅主办、衡水市农业农村局承办的河北品牌农产品万里行专题推介会在成都成功举办
2024-10-25 21:00:00
融水大年乡:石榴花开“三省坡” 共筑民族团结情
本文转自:人民网-广西频道座谈会现场金秋时节,硕果飘香。10月24日,融水苗族自治县大年乡开展“庆丰收”暨桂湘黔环“三省坡”铸牢中华民族共同体意识示范带主题交流活动
2024-10-25 21:01:00
税惠粮田好“丰”景 “百年菜乡”增收忙
本文转自:人民网-广西频道广西贺州市是我国首个出口食品农产品质量安全示范区县(区)全覆盖的设区市,发展供港澳蔬菜产业已逾20年
2024-10-25 21:03:00
右江民族医学院:深入调研帮扶 携手共绘民族发展新画卷
本文转自:人民网-广西频道邓砚一行认真听取乡村振兴汇报。右江民族医学院供图10月24日,右江民族医学院党委书记邓砚一行深入学校定点帮扶的西林县足别瑶族苗族乡者么村与那佐苗族乡那讪村
2024-10-25 21:06:00
江西信丰:水稻绿色防控助丰收
本文转自:人民网-江西频道粮食安全是实施乡村振兴战略的重要保障。江西省信丰县积极推广病虫害绿色防控技术,有效减少化学农药的使用量
2024-10-25 21:16:00
南昌市中心医院心血管内科启动两项Ⅲ期药物临床研究
本文转自:人民网-江西频道10月23日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)举行“奥美沙坦酯左氨氯地平片治疗轻、中度高血压的随机
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“籽”播希望,“油”润乡村——南昌县油菜种植助力乡村振兴
本文转自:人民网-江西频道秋播一斤“籽”,春赏千亩“景”,夏收百斤“油”。眼下,正值秋冬播种时节,为扎实做好2024年秋冬油菜种植工作
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江西广昌县头陂镇:生态种养推动白莲高质量发展
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莲花县路口镇:千亩油茶喜丰收
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总是减不下去的小肚子 竟是“卵巢肿瘤”?
不痛不痒 日常体检竟查出卵巢肿瘤?毫无症状 B超一做竟是卵巢肿瘤?小腹总也减不下去 竟是因为卵巢肿瘤?王育| 主任医师- 上海申康医院发展中心副主任- 上海市第一妇婴保健院 妇科
2024-10-25 18:51:00