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李爷爷每天早上、下午和晚上都要吃个苹果，他说这样对身体特别好。他孙子小明一开始不信，觉得吃苹果哪有那么多讲究。有一天，爷爷带小明去果园摘苹果，边摘边说：“早上吃苹果啊，能帮助咱们消化，肚子舒服一整天...……更多
2024-07-27 19:26:00时间,最好,时间段,苹果,医生,苹果
...低人体胆固醇和血脂的功效，所以特别适合高血脂的人们食用。降血压的水果有哪些1、木瓜：木瓜里面含有齐墩果成分，这是一种有着降低血脂、护肝降酶、抗炎抑菌等作用的化合物，所以高血压患者可以多食用。2、西瓜：西...……更多
2024-04-06 13:01:00血压,水果,胆固醇,高血压,食用,功效
...，边缘非常锋利，如果胃黏膜有炎症或者溃疡的人群大量食用，可能会导致病情加重，出现疼痛不适感。阅读延伸——吃什么水果养胃？1、木瓜木瓜可以分解蛋白质，有利于人体的消化和吸收，减轻胃肠道负担；木瓜有抑制炎...……更多
2023-01-06 19:51:00黑名,黑名单,家人,水果,建议,胃肠
...却不知道！其实，苹果不仅清爽爽口，还具有极高的营养食用价值。苹果，富含丰富的糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含有多种维生素以及钙、磷、钾、铁等微量元素；其中，苹果的叶酸含量很多，而叶酸又是维生素B的...……更多
2023-11-20 13:57:00止咳,安稳,天然,身体,苹果,苹果
...（5）最后加入适量的冰糖，煮至冰糖完全溶化即可。3、食用方法：建议在早中餐或晚餐之前半小时饮用一碗苹果莲子汤。需要注意的是，不要过量食用，一天喝一碗即可。苹果莲子汤的其他功效
除了止咳作用之外，苹果莲子...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...的膳食纤维，能够增强饱腹感，减少脂肪堆积。而且经常食用生菜，还能够降低血液当中的胆固醇，消除体内油脂，对身体健康有非常多好处。吃什么水果减肚子上的赘肉1、菠萝：菠萝可以有效的减掉肚子上的赘肉，菠萝中含...……更多
2024-02-19 05:01:00赘肉,腹部,赘肉,肠道,香蕉,菠萝
...易让体内的糖分增多，不利于减肥，不仅容易引起发胖，食用过多会导致糖分过高引起糖尿病的诱发。3、重口味食品：提到重口味的食物，相信很多人都可以联想到一些高热量的油炸食物，在这些食物中不仅含有很多的脂肪，...……更多
2024-02-16 14:32:00晚餐,减肥,减肥,猕猴,食物,猕猴桃
...道苹果一直有着“水果之王”的美誉，其中的营养价值和食用价值都是特别高的，也被很多人称为是“大夫第一药”。苹果当中富含丰富的营养价值，比如果胶，糖类，酸类以及芳香醇类物质，并且含有丰富的维生素C、B族维生...……更多
2024-05-30 11:20:00血糖,苹果,影响,苹果,血糖,糖尿
...，它里面含有丰富的果胶以及一些生物素，但是如果空腹食用的话，很容易造成胃黏膜受到损伤，造成胃液当中的胃酸增多，也可能会出现一些胃部溃疡等给肠胃带来损害。2、香蕉
香蕉当中含有大量的镁元素，它可以让我们的...……更多
2024-10-25 09:56:00空腹,肠胃,食物,空腹,肠胃,食物
...营养流失。2. 根据个人体质和口味选择烹饪方式。3. 坚持食用，才能看到明显的效果。七、季节提示夏天来临，虽然季节不同，但通过这道美味的苹果食谱，我们依然可以享受到健康瘦身的喜悦。在这个夏天，让我们一起用苹果...……更多
2024-07-15 10:05:00体质,苹果,苹果,体质,营养,健康
...以及降血糖、保护心脑血管和肝脏等方面作用。患者适当食用大蒜，对血糖浓度起到抑制作用。若想稳定血糖，不妨常吃这几种水果柚子柚子是一种很常见的水果，适当吃一些能给身体带来好处，而且冬季正是柚子大量上市的季...……更多
2023-01-24 13:11:00糖尿,保护伞,苦瓜,糖尿病,保护,建议
...果一天吃一个苹果，苹果吃的时间最好选择在餐后两小时食用，这时候食用苹果能够充分的吸收苹果里面的营养物质，使苹果的营养利用达到最佳。苹果具有很好的营养价值，一天吃一个苹果具有补充一定的营养、抗衰老、改善...……更多
2024-04-12 10:03:00苹果,时间,苹果,作用,营养,时间
...大便干燥，使肠道食物残渣更好地排出体外，此外，经常食用苹果还可以加速体内毒素的排泄。5.缓解压力苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，苹果的香气具有明显的消除心理压抑感的作用。临床...……更多
2023-11-14 06:25:00医生,建议,苹果,身体,甜食,肠胃
...化吸收和改善消化不良症状。对于消化不良患者可以通过食用山楂片、山楂糕等食物来促进消化，改善身体不适。消化不良吃哪些食物好1、酸奶酸奶中含有丰富的维生素c，营养价值极高。如果患者经常出现消化不良症状就可以...……更多
2024-02-14 12:32:00番木瓜,消化不良症,山楂,食物,胃肠,酸奶
...妈的女性饮食也是需要注意的，因为有些食物不适合经期食用。那么来大姨妈能吃柚子吗吗？一起来了解一下吧。来大姨妈能吃柚子吗来大姨妈不能吃柚子。虽然柚子，有润肺清肠、补血健脾等功效，但不代表柚子在经期食用效...……更多
2024-04-08 07:00:00柚子,姨妈,柚子,经期,姨妈,芒果
...要注重对于胃部的保养。有很多人指出，如果长期晚上吃苹果的话，很容易就会对胃部造成伤害导致肠胃疾病的问题加重，那么事实真的如此吗？晚上吃苹果会伤胃？俗话常说：“一天一苹果，医生远离我”，由此可见，苹果的...……更多
2024-11-21 09:37:00主动,苹果,肠胃,胃部,健康,食物
...护以及对肿瘤细胞有一定的抑制作用。医生：苹果的3个食用禁忌，还需了解1、不宜空腹食用
苹果中含有大量的果酸，如果空腹吃苹果，果酸会在胃中产生刺激，导致胃酸增多，可能引起胃酸过多、胃胀、腹泻等症状，因此，...……更多
2023-10-09 06:45:00禁忌,食用,苹果,医生,结节,苹果
...害物质，净化肠道。在这个容易发生便秘的季节推荐经常食用。2、香蕉：
香蕉是一种老少皆宜的水果，不仅口感香甜，而且富含纤维素和钾，常吃有助于预防由于干燥所导致的便秘问题的发生。此外，香蕉还含有益生菌的营养...……更多
2024-02-24 17:07:00肠道,秋冬,干燥,身体,纤维素,肠道
...吃一些“刮油”的食物，科学饮食，健康生活。春季期间食用了较多的油腻食物，那春节过后可以适当多吃一些清淡的食物，这样不仅能让体重降下来，还能让肠胃逐渐恢复正常的状态，下面和大家分享4种适合春节过后的食物...……更多
2024-03-28 12:29:00太油,食物,健康,小米,金桔,生菜
...平稳，远离并发症1、石榴石榴是一种特别适合糖尿病人食用的水果，石榴中的营养物质丰富，其中还含有氨基酸和洛元素等营养成分，在一定程度上能平稳三高，还能达到降低胆固醇的效果，对于糖尿病患者来说，适当用石榴...……更多
2024-09-01 12:06:00糖尿,血糖,胆怯,糖尿病,水果,糖尿
...化、促进排便、降低胆固醇，适合想要减肥消水肿的人士食用。（一）丰富的维生素C含量
青萝卜被称之为“维生素C之王”，因其含有比雪梨、苹果高出10倍的维生素C。维生素C对于人体具有极大的好处，可以增强免疫力、促进...……更多
2024-03-26 11:19:00止咳,维生素,半年,萝卜,维生素,营养
...润肠通便。对于因为通便不畅引起的身体肥胖的减肥者，食用香蕉是帮助解决便秘问题的不错选择。另外，香蕉还是能够让人愉快的水果，让你能够在减肥路上也是满满的好心情。木瓜里内含木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解...……更多
2024-01-26 14:47:00水果,减肥,减肥,脂肪,维生素,帮助
...状态下。对于人们来说，这种水果更加适合在中午的时候食用。2、杏：杏确实是一种非常好吃的水果，杏成熟的季节是秋天，但是在秋天的早上，最好还是不要吃这种水果，不然确实会对人的肠胃造成不小的伤害。3、榴莲：榴...……更多
2024-02-16 14:32:00早餐,水果,最好,小米,南瓜,水果
...和控制体重有着积极影响。事实上，一些研究指出，经常食用高纤维食物的人群，其体重控制和血糖稳定性均优于少摄入纤维的人群。苹果中还含有多种矿物质，如钾和镁，这些都是维持心脏健康和肌肉功能所必需的。晚上吃苹...……更多
2023-12-18 06:44:00作用,苹果,苹果,纤维,健康,研究
...具有水果的鲜甜，还有清热润肺的功效，适合干燥的冬天食用。在这个寒冷的冬季，不要让水果被冷落。适量摄入这些应季水果，通过巧妙的烹饪方式，既可以满足口腹之欲，又能为身体提供充足的营养，让我们在寒冷的冬季中...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...体质，非常适合引产后身体虚弱、腹部寒凉、体力不佳者食用。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。5.红枣红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神功效。且大枣含有大量的糖类物质，主要...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,维生素,红枣,水果,橘子,香蕉
...前或怀孕期，尤其是怀孕的前3个月，有条件的女性可常食用猕猴桃。但也并非人人皆宜。由于猕猴桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，有先兆流产的人也应忌食。3、樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁...……更多
2024-02-09 07:32:00两个,宝宝,孕妇,猕猴,苹果,猕猴桃
...体的神经调节有一定的作用，能让人产生快乐的情绪。4.苹果苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。煮熟的苹果可以养胃止腹泻，熟吃除部分维生素丢失外，苹果大部分营养成...……更多
2024-04-08 07:02:00水果,水果,维生素,胃痛,花青,木瓜
...道清道夫”，它是一种低热量、低脂肪、高纤维的食物，食用价值极高，它是一种薯芋农作物，含有丰富的葡萄糖、果胶、蛋白质、钙、磷、硒等营养物质，这些营养物质能够帮助排毒通便、降三高以及美容养颜，所以女性朋友...……更多
2024-02-07 19:57:00魔芋,邻居,苹果,推荐,魔芋,肠道
...富含氧化酶和特殊营养物质，可以促进排便和利尿，正确食用菠萝可以有效预防高血压和心脑血管疾病。菠萝含有特殊的糖，糖尿病患者可以适当食用，这种营养素的生产指数较低，还可以改善2型糖尿病的餐后血糖状态，降低...……更多
2024-06-28 06:48:00降血糖,血糖,水果,帮助,血糖,糖尿
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近日，贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动，进一步加强未成年人保护工作，提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
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在很多人的认知中，青光眼是老年人的“专利”，但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生，比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
炎炎夏日，过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适，对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
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宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题，尤其是冬天，气温下降，提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时，也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚，让我们走进太和医院脊柱外科，聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
本文转自：人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日，今年的主题是：“您的肾脏还好吗？早检查，保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
中国消费者报报道（记者李建）惊蛰过后，海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼，肉质紧实肥美，引得不少消费者尝鲜。前不久，一则某地消费者网购黄花鱼（黄鱼）最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
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中国消费者报报道（记者李建）麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备，也是春日当季美食。近几天，我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
本文转自：人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理，今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
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2025年3月6日，河南省中医药强省建设大会在南阳召开，“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地，河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00