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...科的果实，每年从7-12月份都是阳桃的成熟期，而它最佳食用期是9月份，因为此时阳桃酸甜适中，汁水充沛。而据《本草纲目》记载，阳桃主风热，生津，止渴。它具有清热降火、润喉爽声、润肺、解毒、美白、止血、利尿、助...……更多
2023-10-20 06:39:00家人,水果,表面,月份,杨桃,食用
...够吃到的水果，被称作为“止咳水果”，生吃不如煮熟后食用，食疗价值翻倍，具有润肺止咳，清咽润喉的效用），选购新鲜橙子1-2个（橙子是秋冬的热门水果，汁水非常丰富，九分甜一分酸，橙子加热后食用价值更高），若干...……更多
2024-02-02 20:59:00止咳,免疫,家人,银耳,雪梨,橙子
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胡萍提醒：用冰凉的食物缓解喉部疼痛时要适度，食用过多可能会造成肠胃不适。而且如果市民在生病时出现了咳嗽的症状，食用黄桃罐头或冰淇淋这样的甜食后，糖分刺激咽喉黏膜将导致痰液不易排出，会加重咳嗽。如...……更多
2022-12-15 09:57安慰剂,黄桃,罐头,甜蜜,神奇,只是
...我们应该多囤哪些水果呢？本文将为您推荐4种适合冬季食用的水果。1. 橙子：橙子富含维生素C、胡萝卜素等多种营养成分，具有很好的抗氧化作用。此外，橙子的口感酸甜可口，非常适合冬天食用。2. 红枣：红枣是一种营养丰...……更多
2023-12-15 15:35:00水果,建议,苹果,川贝,雪梨,水果
...一，负责解毒、代谢和储存营养物质。然而，有些水果在食用后可能会对肝脏造成伤害，甚至引发癌症。今天我们就来揭露这三种伤肝水果，并告诉大家如何避免它们。第一种水果：榴莲榴莲是一种营养丰富的水果，但是它的热...……更多
2024-04-01 06:32:00水果,肝脏,水果,柿子,食用,榴莲
...市场上关于桃子的各种说法不一，从“公母”之分到最佳食用方法，很多人都在无意中落入了这些误区。但实际上，正确的知识可以帮助我们更好地享受这些美味的同时，还能从中获得健康益处。三大误区建议要学会避开误区一...……更多
2024-04-04 06:39:00桃子,味道,成熟,营养,价值,桃子
...田中，往往容易受到寄生虫，如姜片虫的侵害。为了避免食用未充分清洁的荸荠带来的健康风险，建议将其在3%盐水中浸泡至少五天。因为姜片虫能在盐水环境中存活最多五天。削皮前的这个步骤是必要的。当然，最安全的消毒...……更多
2024-01-23 12:50:00寄生虫,寄生,王者,水果,寄生虫,寄生
...有意识到，一些日常生活中看似无害的食物，比如她经常食用的水果，可能正是引起这些不适的潜在因素。作为水果爱好者的李阿姨，每天必不可少的就是一大盘新鲜的水果。她认为这是健康生活的一部分，却未曾想到这些看似...……更多
2024-01-23 12:31:00子宫,水果,女性,阿姨,子宫,水果
...士为我们提供了宝贵的建议。她指出，有2种水果，大量食用，可以让肝脏清爽如洗，保持健康通透的状态。一、苹果：天然的肝脏“净化器”苹果是一种营养丰富、口感清甜的水果。它含有丰富的膳食纤维、维生素C和果胶等成...……更多
2024-01-24 12:47:00李兰娟,李兰,肝脏,院士,清爽,食用
...和微量元素，有助于提高新陈代谢和消化能力。建议每天食用5-7种不同颜色的蔬菜和水果。③控制糖分和高热量食物的摄入糖分和高热量食物是导致肥胖的主要因素之一，因此应尽量避免食用。如蛋糕、甜饮料、油炸食品等。④...……更多
2024-04-27 13:57:00科学减肥,减肥,阻力,过程,科学,减肥
...环，增加血红蛋白的含量，特别适合需要补血的中老年人食用。这三个功效仅是桂圆众多好处中的一部分。它的甜蜜与营养，能在冬日为中老年人提供特别的温暖和保护。然而，每个人的身体状况不同，因此在食用桂圆时应注意...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...中老年人如何制定科学的早餐食谱。一、吃2鲜鲜，即指食用时应选择新鲜、新鲜、新鲜的食材。老年人的消化功能相对较弱，食用新鲜食材可以减少对胃肠道的刺激，有助于保护消化系统的健康。1.新鲜蔬菜中医认为，蔬菜富含...……更多
2024-01-18 10:11:00中老年人,滋补,早餐,建议,中老年人,红豆
...长期吃槟榔的害处。研究发现，槟榔是一级致癌物，长期食用会增加患口腔癌的风险。2、青色西红柿购买西红柿时，我们大多数会购买红色西红柿，不过自己种植西红柿时，一部分人会吃青色西红柿。其实这种西红柿根本没有...……更多
2023-01-04 20:14:00黑名,黑名单,水果,建议,西红,槟榔
...的不适。但需要注意的是，柑橘类水果虽好，也不宜过量食用。因其含有一定的果酸，过多摄入可能对胃黏膜造成刺激。建议在每日饮食中适量地加入柑橘类水果，同时配合其他类型的食物，以达到营养均衡。梨：天然的水分补...……更多
2024-03-04 10:49:00抵抗力,水分,抵抗,水果,建议,水分
...路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议中止食用的3种物质过量糖分：隐形的血管杀手长期过量摄入糖分，不只会惹起体重增加、糖代谢异常，还会对血管...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...在选择水果时，应尽量选择新鲜、健康的水果，避免过量食用槟榔、人工催熟或染色的水果以及过期腐烂的水果，以保障身体健康。2.这3种水果别贪嘴槟榔：槟榔源自南方地区，其根茎被认为具有一定的药用价值，常用于中药。...……更多
2024-03-19 06:31:00隐患,水果,专家,研究,健康,水果
...不宜多食。需要注意的是，3岁以下婴幼儿消化能力弱，食用汤圆或元宵会增加胃肠道负担，容易引发胃肠功能紊乱，导致消化不良、腹泻便秘等。同时，婴幼儿咀嚼吞咽功能较弱，食道尚未完全发育成熟，管腔结构较成人更脆...……更多
2024-02-24 09:46:00汤圆,孩子,专家,安全,健康,汤圆
...营养丰富的水果，但它含有较高的寒性物质，如果一次性食用过多，可能会导致子宫受到刺激，从而引起痛经或月经不调等问题。因此，女性应该适量食用梨子，或者避免在月经期间食用。第二种水果是柿子。柿子中含有大量的...……更多
2023-12-21 06:07:00子宫,水果,医生,建议,女性,子宫
...中并不陌生。它源自古代医学，意指某些食物组合在一起食用时可能会引发不良反应或降低营养价值。但在现代科学的视角下，这一概念是否依然站得住脚？通过深入研究，我们发现，虽然某些食物搭配可能确实导致消化不良或...……更多
2024-01-25 13:17:00砒霜,毒性,可信,海鲜,道理,食物
螃蟹是一种富含蛋白质和矿物质的食品，但在食用时需要注意搭配，特别是与某些水果同食可能会产生不良反应。本文将探讨螃蟹相克的水果，以帮助大家更好地享受美食的同时，保护身体健康。螃蟹相克的水果柿子柿子中含...……更多
2023-11-17 11:45:00螃蟹,水果,健康,螃蟹,鞣酸,水果
...染新冠肺炎之后出现咽喉疼痛咳嗽痰多的时候，我们直接食用梨是比较偏凉的，但是我们可以将梨做熟了吃，来中和它的凉性。日常生活中我们可以吃冰糖炖雪梨，其做法非常简单：首先将雪梨清洗干净，然后去核切成块，锅中...……更多
2023-01-12 22:14:00疫情,养护,水果,身体,建议,效果
...么，吃桑葚和火龙果真的会影响肠胃健康吗？哪些人适合食用呢？本文将为您解答这些问题。首先，我们来了解一下桑葚和火龙果的营养价值。桑葚含有丰富的活性蛋白、维生素C、氨基酸、花青素等营养成分，具有滋补肝肾、...……更多
2024-03-08 06:26:00桑葚,火龙果,火龙,肠胃,影响,火龙果
...：儿童和青少年每天摄入天然膳食纤维的量：指南指出，食用更多的全谷物、蔬菜、水果和豆类与死亡率和疾病风险的显著降低有关：在日常饮食中，我们的主食可以选择食用健康的碳水，如糙米、燕麦、藜麦、玉米、荞麦、青...……更多
2023-10-10 16:36:00膳食,脂肪,建议,指南,脂肪,不饱和
...并非适合所有人群。以下六类人应该尽量减少对猕猴桃的食用，听从专家的建议。一、过敏体质者猕猴桃含有丰富的蛋白质、钙、钾、硒等营养物质，但也含有一定数量的天然过敏性物质。过敏体质者，特别是曾经对猕猴桃有过...……更多
2023-12-10 06:06:00猕猴,猕猴桃,口感,水果,营养,猕猴
...、维生素A、维生素C，以及维生素B12等多种维生素，适量食用李子具有促进消化、生津开胃、健胃消食、清肝利水、清热去火等功效，很适合于炎热的夏天食用。
【腌李子】清洗干净的李子去掉李子把儿，然后用小刀子在表面...……更多
2023-11-13 20:09:00水果,红色,建议,专家,杨梅,李子
...长期自诩为果蔬爱好者的中年男士，因为不加选择地大量食用某些特定的水果，不仅没能“养生”，反而加剧了他原有的肝脏问题。这个故事的关键在于一种平常不过的水果——桃子，以及另外两种在我们的餐桌上同样常见的“...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...等多种营养成分，具有健脾利湿、调中开胃等功效。适量食用玉米可以促进消化、降低胆固醇、预防心血管疾病等，对身体健康有益。因此，将玉米视为肝病的主因是没有科学依据的。然而，对于肝病患者来说，饮食调理是非常...……更多
2023-12-15 06:24:00建议,医生,肝脏,肝病,糖分,甜味剂
...且适合自己的汤圆？今天就为大家一一解析。四类人不宜食用汤圆中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、各种维生素和钙、铁等矿物质，食用后能够为身体补充所需营养，还能提供能量。但浙江省新华医院内分泌科副主任段淑芳表...……更多
2024-02-24 07:26:00汤圆,食用,原则,汤圆,食用,人群
...C、膳食纤维和矿物质的水果，对于肝病患者来说，适量食用橘子是有益的。首先，维生素C可以帮助肝脏解毒，减轻肝脏的负担。同时，维生素C还具有抗氧化作用，可以帮助肝脏抵抗氧化应激和自由基的损害。其次，橘子中的膳...……更多
2024-01-24 06:37:00橘子,肝病,患者,水果,不好,医生
...胃部提供必要的营养，同时减少刺激和不适。此外，适量食用，避免空腹大量食用任何水果，也是保护胃部健康的重要策略。香蕉：胃友好的黄金果实香蕉，因其独特的营养成分和易消化性，成为胃部不适者的理想选择。它含有...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18
2024-07-16 09:35:00
激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点
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高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少
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高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%
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我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎
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血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药
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有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养
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糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体
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46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L
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55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型
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在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说
2024-07-16 09:42:00
癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变
2024-07-16 09:43:00
针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压
2024-07-16 09:43:00