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...老幼妇孺、高热病人、高血压、食欲不振、缺铁性贫血者食用。但需要注意的是,鲜藕性偏凉,生吃较难消化,脾虚胃寒、易腹泻的人,最好煮熟了吃。 小白菜,补钙冠军。小白菜又叫青菜、鸡毛菜,是蔬菜中含矿物质较丰富...……更多
感染新冠病毒后,心血管疾病病人用药有哪些注意事项?专家划重点
...原来的治疗方案。(除非感染新冠后出现其他问题导致的禁忌证,如低血压、休克或肾功能不全等)。一些常用的降压药如钙离子拮抗剂,利尿剂和β受体阻滞剂需要继续服用。服用抗病毒药物需调整某些心血管药物奈玛特韦/利...……更多
...摊贩处购买食品,不购买来源不明的冷链食品。2.购买和食用定型包装食品时,要查看品名、产地、厂名、厂址、生产日期、生产许可证号、保质期等,不购买和食用“三无”(无生产日期或保质期、厂名、厂址)食品,不购买有...……更多
为什么人体内会重金属过多?该如何进行健康排毒?
...,这些物质中往往含有大量的重金属,如铬、铅等,长期食用这些含有重金属的食品会导致人体内重金属过多。而且,一些农作物和水产品在生长过程中吸收了土壤和水体中的重金属元素,也会导致人体摄入过多的重金属。此外...……更多
常吃树生坚果护心
...了相关变量的完整数据。树生坚果的消费者被定义为每天食用量大于等于7克的人。分析结果显示,约8%的参与者(1238人)食用树生坚果,他们平均每天的食用量为39.5克。与不吃坚果的人相比,食用树生坚果的人平均腰围更细,...……更多
要想减肥成功,首先就要注意控制高热量零食的摄入
...避免过量摄入,可以选择小包装的零食,或者采用分多次食用的方式。4、增加运动量除了控制高热量零食的摄入外,还应该增加运动量,例如每天进行30分钟以上的有氧运动,如散步、慢跑、骑自行车等,可以促进代谢,消耗多...……更多
以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤
...】以下是10种无糖水果以及它们的具体步骤:柠檬:直接食用柠檬片或将其用作调味料和饮料。草莓:新鲜的草莓可以作为零食直接食用,或用来制作沙拉、果酱和冰淇淋。黑莓:黑莓可以用于制作无糖酱料、果酱和面包。蓝莓...……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...体内的湿气。那么,如何排湿气呢?其中一个方法就是多食用一些有助于健脾胃的食物,通过改善脾胃功能,我们能够轻松地排除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且...……更多
中兴街道 强村带弱村  抱团齐发展
...为支点,让地域相邻的小河村与中坝村开展共建联建,将食用菌产业作为强村富民的关键纽带,构建“企业带动+集体发展+农户参与”的食用菌产业发展格局,持续发展壮大食用菌产业,助推乡村振兴。目前,街道共有80万棒食...……更多
1、凉拌银耳! 2、野葱炒鸡蛋! 2、生菜炖豆腐! 4、清炒红薯叶!#2023年度创作挑战# ……更多
朵朵滑子菇撑起“致富伞”
...旺刘平董益铭齐奇岭村是内蒙古呼伦贝尔市鄂伦春自治旗食用菌的主产区,地处大兴安岭深处、嫩江上游甘河北岸,气温低、昼夜温差大,发展食用菌产业具有得天独厚的优势条件,是“全国滑子菇专业村”,素有“食用菌之乡...……更多
河北巨鹿:高油酸花生加工忙
↑1月29日,在巨鹿县高油酸花生食用油加工厂,工人在投放原料。近年来,河北省巨鹿县重视花生产业的发展,采取“公司+合作社+农户”的模式,由合作社组织农户开展高油酸花生种植,并引导企业发展与高油酸花生有关的...……更多
不少人早晚吃汤圆 专家:要尽量避免
...圆由糯米制作而成,是一种精制主食,支链淀粉含量高,食用后血糖上升速度快,更容易引起胰岛素抵抗,从而诱发代谢异常。因此,一次不能吃太多。选择汤圆时,可以查看营养成分表,选择脂肪含量低的汤圆。如果无特殊喜...……更多
...楠) 3月13日,河南优势特色农业产业科技支撑行动计划食用菌专项羊肚菌新品种和生产技术集成与示范观摩培训会在我市召开。活动由省农科院、省食用菌协会主办,省农业科学院食用菌研究所、市农业科学院承办。150多名省...……更多
江西广昌:林下采摘忙
...民网-江西频道工人正在采收林下种植的木耳、茶树菇等食用菌。2024年3月26日,江西抚州广昌县林下经济产业园旴江林场示范点种植的黑木耳、茶树菇、茯苓等食用菌迎来丰收,基地工人正在采收林下种植的木耳、茶树菇等食用...……更多
我们生活当中常见的一些滋养品有哪些?
补品是指具有滋补功效的食品或药品,适当食用可以补充人体所需的营养成分,提高身体免疫力。以下是一些常见的补品推荐及做法:1.燕窝:燕窝是一种传统的滋补品,具有滋阴润肺、美容养颜等功效。做法:将燕窝泡发后,...……更多
5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让血脂水平嘎嘎降
...脂水平具有显著的益处。本文将介绍5种适宜血脂高患者食用的蔬菜,帮助调节血脂,让您的血脂水平嘎嘎降!一、苦瓜苦瓜是一种极富草药特性的蔬菜,含有丰富的纤维素和维生素C。苦瓜不仅能够提高胃肠道蠕动,促进食物消...……更多
七款清热解毒的食物,帮助您拥有健康体魄
...食纤维和矿物质,有助于调节血压,清除体内毒素。经常食用芹菜,有助于保持健康的血压水平。大白菜图片5.白菜:被誉为“百菜之王”,富含维生素和矿物质,有清热解毒,提高免疫力的功效,清炒白菜既简单又美味。黄瓜图...……更多
唐朝冷知识大揭秘,颠覆你的认知
...人来到后都不愿意走了,死后直接埋在大唐。 唐朝不能食用鲤鱼,卖鲤魚的人会被杖责六十,因为“鲤\"为李也。唐朝官员的日常考勤非常严格,旷工一天打20板子,旷工25天打100大板,旷工35天直接判刑一年。 唐朝时期,陪酒...……更多
走进老字号 天津千年盐场传世求新
...场之一的长芦盐场”,探寻在新时代背景下,“芦花牌”食用盐、“海晶牌”工业盐两大盐字“中华老字号”的传承与创新。天津长芦汉沽盐场有限责任公司的食用盐自动化生产装置。刘俊苍 摄“整洁的车间里,自动化生产、...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...含胶原蛋白和蛋白质,是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶原蛋白,同时,其中的葡萄糖胺可以促进胶原蛋白的合成和修复受损的皮肤。将猪蹄与玉米、黄豆一起炖煮,可以使猪蹄的营养溢出并与其...……更多
这菜是3月第一鲜,食用期很短,要抓紧吃,用来包饺子很香
...富,被誉为“3月第一鲜”并非没有道理。然而,麦蒿的食用期相对较短,需要及时采摘并食用。尤其是在3月这样的时节,更是麦蒿最为肥美之时,需要抓紧时间品尝这份春天的美味。麦蒿并非家喻户晓的野菜,但其口感与营养...……更多
“生鲜灯”禁用首日:大部分摊位已撤下,新规灯具尚无具体标准
...的“生鲜灯”。12月1日起,国家市场监管总局新修订的《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》(以下简称《办法》)正式施行,其中第七条明确规定:“销售生鲜食用农产品,不得使用对食用农产品的真实色泽等感官性...……更多
冬天食用鱼类是一种美味而健康的选择
...,有助于提高皮肤的保湿度,对抗干燥的寒冷天气。冬天食用鱼类是一种美味而健康的选择。通过提供热量、增强免疫力、改善皮肤状态以及保护心血管健康,鱼肉成为冬季营养的重要补充,让您在寒冷的季节中更加健康有活力...……更多
今天别忘吃面条!这个日子有老讲究……
...草纲目》中,羊肉被称为补元阳益血气的温热补品。秋冬食用,可达进补防寒的双重效果。秋风乍起一碗热腾腾的羊肉汤面最是养人羊肉鲜嫩,面条筋道一碗吃下去满面红光,汗流浃背 农历九月初九,重阳节又称重九节、晒秋...……更多
动手制作“熔岩灯” 科普知识“玩中学”
...节,孩子们在老师的指导下,按照步骤认真仔细地将水、食用油、食色素、泡腾片混合在一起。当他们打开电源,灯光穿过这些五彩斑斓的液体,映射出如同熔岩流动般的景象,孩子们惊叹不已。他们观察着灯光的变幻,感受科...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...窝富含多种营养成分,对肌肤具有很好的滋养作用。经常食用燕窝,可以提高肌肤弹性,减少皱纹的产生,使肌肤更加紧致光滑。此外,燕窝还可以改善肌肤暗沉、色斑等问题,让肌肤更加亮丽。2.养生保健燕窝具有养生保健的...……更多
莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜
...的营养成分,使得莲藕一直备受喜爱,尤其是秋冬季节,食用莲藕清肺养肺特别好。莲藕是一种低热量、低脂肪、高纤维的蔬菜,富含维生素C、维生素B、钾、铁、钙等多种微量元素。在享用莲藕时,我们必须要留意一个重要的...……更多
营销撕不掉辣条“不健康”标签
...”标签“好吃、上瘾”是食品添加剂在起作用,孩子过多食用会出现味觉退化车佳楠新华社发 上海辟谣平台这两天,关于辣条的话题热度不减。“男子研究辣条20年给辣条建博物馆,想证明不是垃圾食品”登上热搜,仔细查看留...……更多
山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用
...山羊肉胆固醇的转化量相对比较少,比较适合一些老年人食用。第二点:营养第三点:从中医方面说现在我们就从中医的角度来了解一下这两者的区别,绵羊肉从中医角度上来讲是热性的,而山羊肉则是凉性的,所以如果我们吃...……更多
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饭后爱散步的朋友,注意好这4点,以免走出一身病
保持正确生活方式,拥有健康身体,才能远离疾病。而大多数人都推崇的散步运动强度不大,但可以让身体活动起来,在不断走动的过程中下肢血液循环速度加快
2024-07-04 10:44:00
每天一勺醋,血糖能下降20%
一项发表在《DiabetesCare》杂志(国际糖尿病期刊)上的研究发现,2汤匙醋加水饮用后,糖尿病人的餐后血糖下降了约20%
2024-07-04 10:44:00
想要血糖控制好,没有并发症靠的是什么?
没有并发症靠的是什么?血糖控制好没有并发症靠的是什么?大家好,我是刘医生。临床多年发现血糖控制好没有并发症的糖友都有几个共同点
2024-07-04 10:46:00
抑郁症患者为什么都不愿意出门?
曾有一位抑郁症患者这样说道:抑郁症让我每天面对都是一团糟的事,不想去上班,不想与同事相处!只想一个人静静,讨厌喧闹,喜欢安静
2024-07-04 10:46:00
天气炎热,如何给自己的心降温?
随着夏季的到来,气温逐渐攀升,炎热的天气不仅考验着我们的身体,更挑战着我们的心理承受能力。面对持续的高温,许多人会感到烦躁不安
2024-07-04 10:47:00
腰痛如何缓解?腰痛缓解秘诀,让你挺直腰杆
在一个寻常的周五下午,李明坐在办公室里埋头工作。李明是一位四十多岁的资深会计师,对于数据的敏感和准确性让他备受同事们的信赖
2024-07-04 10:49:00
老年人要远离大蒜?医生:60多岁的老人,这3类蔬菜最好少吃
太阳公公刚从地平线上探出头来,温暖的阳光便洒落在小城的街道上。一家小型农贸市场已经人头攒动、热闹非凡。王大爷推着小推车
2024-07-04 10:50:00
苦瓜是尿酸“控制器”?提醒:不想尿酸飙升,这3样食物可多吃点
天气渐渐转凉,钟伟不禁感到自己的腰和膝盖都在隐隐作痛。这种感觉他已经感受了好几年,每到天气转凉时就会突然发作。"这次我一定要彻底解决这个问题
2024-07-04 10:51:00
睡眠决定寿命!睡的少起的早的人真的会更长寿吗?听听医生怎么讲
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗?医学研究表明,睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响!《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快
2024-07-04 10:51:00
最可怕的不是脾虚,而是肝郁脾虚,别再一个劲的吃参苓白术丸了
脾胃不好,肝郁化火,脾虚湿重。最可怕的其实不是脾虚,而是肝郁脾虚。千万不要一个劲光吃参苓白术了。今天来分享这样一个舌象
2024-07-04 10:52:00
农村一种常见的“野果子”,被誉为血糖“克星”,小糖人不妨多吃
在我国广袤的农村大地上,生长着很多不起眼的野果子,就比如今天要给大家介绍的这种农村地区常见的野果子,它被被誉为血糖“克星”
2024-07-04 10:53:00
这3个人人信以为真的“好习惯”,或正在摧毁你的健康,赶紧改
许多人在达到一定年龄后,才开始认识到身体健康的重要性,因此努力培养良好的生活习惯以更好地调理身体。然而,如今网络上充斥着大量错误信息
2024-07-04 10:55:00
痛风与肉并非“水火不容”!掌握这些攻略,让你安心又满足!
每年都会有人一体检才发现自己尿酸高了,痛风在以前被叫做“富贵病”但是现在却越来越普遍,已经成为常见的代谢类疾病。大家都知道痛风患者对于饮食的要求很严格
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精神分裂——因思过度,导致心气郁痰,痰气上扰从而出现神志迷乱
精神分裂症属于“癫病”范畴,该患者因为思虑过度、所求不得,导致心气郁结、肝气郁结,长期以往,脾气虚弱,加上脾胃生痰之源
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记住以下3点,神经性耳鸣,不吃药也能好
记住以下3点,神经性耳鸣不吃药就能好。不管你有多久的神经性耳鸣,一个月、两个月或是一年、两年,牢记这3点,你的耳鸣就会慢慢好起来
2024-07-04 10:57:00