• 我的订阅
  • 头条热搜
男人40岁后,常吃3种食物的话,就能够让你的男人味越来越足
...平常的时候注重健康养生,保持好的习惯,吃一些滋补的食物,这样才能够延长寿命。而且男性朋友在40岁之后,体内的雄性激素就会越来越长,就会影响到我们身体一些器官的健康。所以说男性朋友在40岁之后,如果能够常吃3...……更多
6种特殊的营养食物,帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新
...济于事吗?别担心,下面我将向大家介绍6种特殊的营养食物,它们能够帮助解决这个问题,让你的口气焕然一新!1.薄荷叶:薄荷叶有着清凉的气味,可以有效消除口腔中的异味。你可以直接用薄荷叶咀嚼,或是将其泡在热水中...……更多
下面介绍三种方法来缓解患者的口腔溃疡
...择豆浆、鲜奶、鸡蛋、豆腐、吻仔鱼等软质蛋白质丰富的食物,补充身体所需的营养素。食不下咽软质食物助吞咽若口腔溃疡,为了方便入口,癌友可以选择面条、滑蛋粥、肉类、蔬菜搅打、香蕉、瓜类、布丁、奶昔、冰淇淋等...……更多
保护卵巢,年轻靓丽,你该吃这些~
...才是女性的福祉。接下来,我们将列举对健康卵巢有益的食物。以下食物已被证明可支持卵巢健康:蛋白质确保摄入足够富含蛋白质的食物。最佳蛋白质来源包括:三文鱼:每周食用1-2次有机三文鱼,因为它富含蛋白质和必需脂肪酸...……更多
喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...又要代谢油脂。所以,如果你想喝酒,最好选择更健康的食物作为下酒菜。2:烤肉,烤肉容易烤焦,产生致癌物质,同时烤肉和酒精都会刺激胃黏膜,影响肝脏功能,增加心血管负担,对身体造成伤害。因此,最好选择其他更...……更多
干燥缺水?这些食物能帮助你长时间保持肌肤水润!
...润状态。下面介绍几种能够帮助你长时间保持肌肤水润的食物。1.橙汁橙汁中含有丰富的维生素C,多种矿物质,能够增强皮肤细胞的代谢能力,帮助肌肤吸收更多的水分和养分,同时为肌肤提供充足的保湿能量。2.番茄汁 番茄...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...素(碳水、优质蛋白、优质脂肪)并且含有充足维生素的食物为主,如米面、鱼、虾、鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等;儿童不适合经常吃火锅、煎炸食品及各种零食,因为这些热量非常高,属于中医中大辛大热...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...苹果、香蕉、橙子等。这样可以丰富营养来源,降低单一食物带来的风险。3、注意个人体质:部分人群可能对芒果中的某些成分过敏,食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...是保证母亲和胎儿健康的关键。妊娠期饮食的原则之一是食物多样化,这意味着在日常饮食中需要各种不同的食物,以确保摄入足够的营养素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质都是妊娠期所需的重要营养素。妊娠期...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...,吃后酒精就会残留在口腔里。除了水果,开车前吃这些食物也有可能“被酒驾”——1、腐乳、酒酿等发酵食物日常的发酵类食品,其制作过程或者发酵后会有酒精,食用后也容易“中招”。酒糟类食品就是一类引起假性酒驾...……更多
为了预防结节的发生和癌变,尽量少吃三物
...结节的发生和癌变,尽量少吃三物,即芹菜、烟酒和辛辣食物。首先,我们来了解一下结节的概念。结节是指在人体组织或器官中形成的一种肿块,它通常是由于细胞的异常增生所引起的。结节的形成可能与多种因素有关,包括...……更多
这些食物可以抑制癌细胞,为了健康,记得告诉爸妈要常吃!
癌症研究中心列出了一些常见的预防癌症食物,常吃这些食物对身体健康有好处而且能有效的预防癌症的发生。记得告诉爸妈要常吃:1、西兰花有研究发现,西兰花中含有一种抗癌活性成分——萝卜硫素(1-异硫氰酸-4-甲磺酰...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...过程中也有一定的注意事项,特别是有一些与南瓜相克的食物,不建议与南瓜同食,不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸:南瓜中含有丰富的氨基酸,集中亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸...……更多
预防骨质疏松,多补这4种营养|世界骨质疏松日
...补充钙、磷、维生素D等营养素。1、补充充足的钙日常从食物中摄取得钙推荐量为:18岁以上为为800毫克/天。奶和奶制品是优先选用的食品,也可经常吃一些小鱼、小虾或坚果。必要时可适量补充钙剂,但总钙摄入量不超过每天2...……更多
这些看似营养,实际上一点营养都没有的食物,很多人都在吃!
生活中有很多看似营养的食物,实际上一点营养也没有!但是很多人都不知道!下面这几种食物就是!快来看看有没有你常吃的!01精炼糖:精炼糖,尤其是白砂糖,几乎完全由葡萄糖和果糖组成,它们在体内迅速被吸收,会导...……更多
哪些食物对于前列腺健康比较友好?早了解早受益
...蒜的时候一定要控制好摄入量,千万不要摄入过多。哪些食物对于前列腺健康比较友好?番茄:番茄既可以直接吃,也能够用来烹饪,番茄当中的水分含量相对较为丰富,而且营养价值也比较高,男性朋友如果想要呵护前列腺健...……更多
医生建议:吃鸡蛋需谨记以下四个方面
水煮蛋是一种营养丰富的食物,富含蛋白质、维生素和矿物质,对人体健康有很多好处。然而,关于吃水煮蛋是否会伤肝或养肝的问题,一直存在争议。在这篇文章中,我们将从医学角度出发,探讨吃水煮蛋对肝脏的影响,并...……更多
脑梗的“源头”已找到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃
...到,肥肉排最后,看到榜首:几乎每年都在吃1、高脂肪食物:如炸鸡、汉堡、披萨等,这些食物中含有大量的饱和脂肪,会促进胆固醇的合成,导致血液黏稠度增加,从而增加脑梗的风险。2、高糖食物:如糖果、蛋糕、巧克力...……更多
微波炉的辐射到底有多大?加热的食物会产生多种致癌物?答案来了
...会产生微波辐射,但这种辐射是非电离辐射,不足以改变食物分子的结构,更不会对人体产生直接伤害。而且,微波炉的设计保证了辐射只在内部循环,门关紧时几乎不会有辐射泄露。因此,对于孕妇来说,正常使用微波炉是安...……更多
要想降低胆固醇,应遵循医嘱用药,且日常可多吃这些食物
...,甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”,认为这些都是高胆固醇食物,食用可能会导致胆固醇过多,诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好?高胆固醇血症都是吃出来的?对于高胆固醇人群,应该如何合理饮食?今天小艾就带大...……更多
冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃
导语:冬天养胃,记得常吃这5种食物,暖胃防寒,健康过冬,别不懂吃天气越来越冷了,在饮食上要多注意,一定不要贪嘴乱吃,当心伤到脾胃,对身体不好。胃好不好十分重要,要懂得养护,建议多吃些养胃的食物。冬天养...……更多
以下是一些父母必须做到的事项,帮助孩子养成良好的饮食习惯
...蛋白质和健康的脂肪。避免过多的加工食品、高糖和高盐食物。3.定期用餐:建立规律的用餐时间表,让孩子每天都有固定的早餐、午餐、晚餐和健康的零食时间。避免让孩子随意吃零食或跳餐。4.丰富的家庭餐桌:尽量让全家...……更多
知名吃播直播时狼吞虎咽嘴角溃烂,手指有创可贴被质疑抠喉抠烂的
...击率,一些吃播网红甚至会模仿其他人,炒作一些极端的食物概念,挑战观众的底线。这种为了流量而不择手段的行为,不仅违背了健康饮食的理念,也引起了社会的不满和质疑。最近,一位知名网红可乐旗下签约的吃播网红在...……更多
...护胃的那些事。胃是人体重要的消化器官。胃可分泌分解食物的蛋白质和其他营养物质的胃酸,也能分泌保护胃粘膜不受胃酸腐蚀的粘液。如果这层“盾牌”受损,胃的保护功能下降,可能引起炎症甚至癌症。中医认为,胃是水...……更多
熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...。4.均衡饮食:注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。5.保持良好心态:保持良好的心理状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、改善熬夜的建议1.控制熬夜时间:尽量将熬夜时间控制在合理范围内,避免长时间熬夜。2....……更多
十种介绍富含维生素的食物
...的营养需求。维生素是身体正常运作不可或缺的元素,而食物是获取维生素的最佳来源。为家人们介绍以下十种介绍富含维生素的食物。橙子图片1.橙子:富含维生素C,有增强免疫力、促进铁质吸收的功效。一个中等大小的橙子...……更多
以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃
...,提高身体免疫力,医生特别推荐了以下4种冬季应季的食物,建议人们在冬季要多吃:胡萝卜富含β-胡萝卜素,它是一种强效的抗氧化剂,能够有效地降低人们患感冒的风险,缓解喉咙疼痛,防止鼻子干燥。此外,胡萝卜还有...……更多
跟着味觉回家
...并没有标准答案。过元宵节,是在向记忆里的味道致意。食物的由来顺应着时节变化与地域特征,是有声有色、动人心魄的文化风景。回想最新制作的纪录片《我的美食向导》,有一位学者在纪录片里说:“食物是一种交往的语...……更多
春节假期归来 收好这些“健康锦囊”
...合征”。杂粮粥有助肠胃恢复每逢佳节胖三斤,大量油腻食物和碳水化合物,在短时间内堆积,给肠胃造成沉重负担,加上饮酒,很容易造成肠胃不适,引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢?省中医院消化(脾胃...……更多
提醒:经常吃这3种早餐,可能会导致血糖升高
...子、油条和豆浆包子油条作为高脂肪、高淀粉,高糖分的食物对早上维持血糖稳定是不利的。油条作为高脂肪高盐食物进入人体后,人体对于淀粉的消化吸收速度会加快,身体会迅速将淀粉转化的葡萄糖吸收,身体的血糖水平就...……更多
更多关于健康的资讯:
龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00