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...中最为干燥的时候，如果此时不适当吃一些润肺、降燥的食物，在天冷时，我们很容易咳嗽，所以我强烈建议大家每天吃1个梨子。虽然梨子特别适合在秋天吃，但是有2种食物是梨子的死对头，医生提醒：两者万不可一起吃，不...……更多
2023-11-15 06:34:00梨子,油腻,螃蟹,食物,雪梨,梨子
...在好好吃饭吗？《中国居民膳食指南》第一条准则就是“食物多样，合理搭配”。我们每个人从小养成的饮食习惯各有不同，那么，不同的饮食偏好会带来什么不同呢？吃饭会影响人的大脑2024年4月刊发在《自然 心理健康》的一...……更多
2024-04-18 00:21:00阿尔茨海默,食物,饮食,阿尔,营养,偏好
...维持神经系统和身体其他部位的正常功能非常重要。绿色食物中含有丰富的维生素和矿物质，有助于促进多巴胺的产生和稳定，从而对身体健康有益。以下是一些富含维生素的绿色食物，它们不仅能保护视力，还有助于消化系统...……更多
2024-04-19 13:39:00多巴,食物,多巴胺,助消化,视力,维生素
...90%的酒精都是经过肝脏停止代谢的，但其真实生活中有些食物以至比喝酒还要伤肝，希望你能赶紧管住嘴。02伤肝的四种食物4类食物或比喝酒还“伤肝”，劝你再馋也要忍住！● 高糖食物吃太多含糖量高的食物，不只容易转化...……更多
2024-02-19 10:26:00先知,好不,肝脏,安康,食物,肝功
...帮助降低血糖，还是反而会导致血糖上升？许多人在选择食物时，尤其是对于需要严格控制血糖的人群，常常面临这样的难题。血糖控制是一个复杂的话题，它不仅关乎食物的选择，更涉及到生活方式、饮食习惯等多个方面。在...……更多
2023-12-12 11:14:00血糖,小米粥,小米,帮助,还是,血糖
...牡蛎、瘦肉、蛤、蚌、鱼肉、蛋黄、豆类、坚果等，这些食物中的锌含量较高，其中动物性食品普遍含锌量较高，每一百克动物性食物中约含锌3-5mg，蔬菜类含锌较少；缺锌时可增加奶制品的摄入量，蛋白类食物能快速补充锌元...……更多
2024-02-20 06:02:00食物,元素,含量,腰果,牡蛎,维生素
...身的健康，都需要保护好自己的肾脏。被称“结石王”的食物藏在身边，离它们远远的，肾脏会“感激”你第一种食物：动物内脏在平时的生活中，人们一直认为是吃什么补什么，所以多吃动物内脏在大家的眼中也就成了一种补...……更多
2024-01-07 13:08:00肾脏,结石,远远,食物,人们,肾脏
...孩子的成长发育有着重要的促进作用。首先，它们是高钙食物，有助于孩子的骨骼发育和牙齿生长。钙是构成骨骼和牙齿的重要成分，对于提高骨密度和骨骼健康非常重要。其次，鱼虾肉中富含的蛋白质不仅能提供身体所需的热...……更多
2023-12-01 14:12:00小河,骨骼,发育,食物,意义,阶段
...胃的说法，早餐期间或许选择只喝一杯牛奶而不是其他的食物，空腹状态下喝牛奶反而会加重胃部的负担，并不利于胃部健康，所以为了胃部健康着想，希望你一定不要空腹喝牛奶。3、注意少食多餐日常的饮食跟胃部健康是有...……更多
2023-01-17 21:20:00安利,妙招,胃病,建议,胃部,食物
...夫妻都需要重视的。然而，重视只是一方面，如果摄入的食物不对，不仅不会给身体带来所需的营养，而且还会对备孕造成非常不利的影响。所以，夫妻们要想备孕成功，就必须从一些细节入手，远离这3种食物，否则就等于吃...……更多
2024-03-13 06:37:00食物,夫妻,准备,薄荷,胡萝卜,大豆
...好的恢复。那么，问题来了：“血管瘤患者术后该吃哪些食物有利于恢复？”1、可升高白细胞的食物在术后恢复的一段时间里，人体必然会损失许多白细胞。白细胞过少会引起免疫力低下，易患上一些感染性疾病以及口腔疾病...……更多
2023-12-27 17:17:00血管瘤,血管,胎记,济南,研究院,有利
...一大器官，而要想提高性生活的质量，有补肾固精作用的食物，自然是男人必不可少的常备饮食。下面就为大家介绍补肾固精吃什么食物。补肾固精吃什么食物1.核桃核桃享有“长寿果”的美誉，常吃可以补肾健脑，固精益气，...……更多
2024-04-16 16:31:00食物,山药,莲子,韭菜,食物,作用
...上下一番功夫。今天，我们就来分享6种对控糖有帮助的食物，以及2样应尽量少吃的食物，帮助糖友们构建科学、合理的饮食结构，更好地管理血糖！一、6种有助于控糖的食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，特别是β-葡聚糖，能减...……更多
2024-04-27 06:29:00食物,帮助,血糖,膳食,糖分,燕麦
...在此篇文章中，我们将重点介绍三种富含高品质蛋白质的食物，它们分别是鱼肉、豆腐和鹌鹑蛋。除了富含蛋白质外，这些食物还具有补脑益智、增强免疫力等多种功效，是我们日常生活中可以常吃的健康食材。鱼肉1.鱼肉是一...……更多
2023-11-24 15:04:00免疫力,功效,免疫,多种,食物,鹌鹑
...不适，如腹胀、消化不良或者肠胃炎症。这是因为高纤维食物需要更多的消化液和肠胃蠕动来分解，这对于某些人的消化系统来说可能是一种负担。二、个体差异性与粗粮消费人体对食物的反应具有高度个体差异。例如，有些人...……更多
2024-01-28 11:19:00粗粮,肠胃,有害,食用,医生,粗粮
...日常饮食对健康影响的真实写照。研究显示，某些类型的食物不仅促进炎症，还可能直接增加中风的风险。那么，我们究竟是如何“吃出”中风的呢？饮食与中风的关系：不可忽视的连结揭秘：你的餐盘上的隐形风险中风，一种...……更多
2024-03-11 09:56:00中风,炎症,食物,风险,研究,中风
11月13日，山东省潍坊市安丘市弘毅中学发生一起食物中毒事件。据学生家长称，学生在11日晚出现症状，12日学校才将情况告知家长。大约有二三百名学生受到影响，救护车跑了十几趟。部分学生出现发烧、呕吐等症状，严重者...……更多
2023-11-13 16:26:00潍坊,余名,救护车,救护,中毒,食物
...果，那么，得了“”吃什么好得快呢？不妨多吃以下4样食物，这些食物能补充身体所需要的营养，帮助大家早日康复。它们到底是什么食物？赶快来看看，好吃的做法也一起分享给大家。第一种食物：金桔推荐食谱【金桔酱】...……更多
2024-02-02 18:33:00高发期,橘子,羊肉,食物,营养,建议
...因为罐头里有很多防腐剂，所以罐头能够存放很长时间，食物的味道依然不会改变。另一边的人认为，罐头好吃，而且富含多种营养，看看罐头背后的标签，你就知道能摄入多少营养物质。归根结底，阻碍在人们面前的一个问题...……更多
2023-11-20 15:41:00罐头,防腐剂,防腐,食物,营养,罐头
...进气色好、保持身体平衡，我们可以多食用一些补气血的食物。下面，我将分享几款补气血的食物，希望能对大家有所帮助。羊肉——清炖羊肉汤羊肉是一种提升气血的食物，可以通过清炖羊肉汤来享用。制作方法很简单，我们...……更多
2023-12-07 15:33:00气色,食用,食物,身体,红枣,气血
...佳。二、中医药食疗的理念中医药食疗是将中医药理论与食物相结合的一种传统治疗方法。它强调食物对身体健康的调养作用，认为食物不仅是满足身体能量需求的来源，还可以调整体内的阴阳平衡，增强免疫力，促进康复。以...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...父母的钙需求逐渐增加。本文将介绍父母缺钙时可以吃的食物，帮助他们通过饮食补充钙质。一、父母缺钙时的饮食调整1.增加钙含量丰富的食物：父母缺钙时，应增加摄入富含钙的食物，如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等。2.保持...……更多
2023-11-06 13:27:00钙质,食物,父母,饮食,帮助,父母
...自己的健康，降低患上心血管疾病的几率，这一些油炸的食物可以少吃的话，就不吃，当然，最好的做法就是不吃，这样会更加的健康。烤鱼，是近几年流行起来的一种烹饪鱼的一种做法，在全国各大高校附近都兴起了很多的烤...……更多
2024-02-11 06:22:00盐分,脂肪,食物,最爱,男女,食物
...早饭还会导致午饭前饥饿感增强，容易在午饭时吃更多的食物，摄入更高的能量，导致肥胖风险增加。3、不吃早饭降低儿童疾病抵抗力经常不吃早饭，还会影响胃酸的分泌、胆汁的排出，减弱消化系统的功能。另外，不吃早饭...……更多
2023-10-09 18:44:00早餐,食物,营养,孩子,早饭,儿童
...糖尿病的手段之一，平时医生也会叮嘱患者多吃些降糖的食物，饮但很多患者对降糖食物不是很了解。其实生活中不少的食物都有降糖作用，患者不妨多吃。那么血糖高适合吃什么食物呢？一起来看看吧。血糖高适合吃什么食物...……更多
2024-04-15 20:32:00高适,血糖,食物,血糖,西红,多糖
...在我们中老年人群中。您可能会疑惑，为什么吃了充足的食物，身体反而不是充满活力，而是沉甸甸的疲乏感呢？难道我们的饮食习惯出了问题？或者是身体的某些机能不再像年轻时那般高效？餐后疲惫不是懒，是饮食在\"说话\...……更多
2024-02-28 09:52:00代谢,迟钝,疲倦,饮食,能量,碳水化合物
...姨一直有一个不太健康的饮食习惯——她热衷于各种腌制食物。尽管家人屡次警告这些高盐分食品可能对健康造成严重影响，王阿姨却坚持认为，多年的饮食经验足以证明她的身体无恙。然而，不久前的一次健康危机彻底改变了...……更多
2024-01-23 12:52:00尿毒症,食物,肾脏,尿毒症,食物,健康
...意日常护理外，还应当注意饮食，吃一些对头发有好处的食物。那么吃什么能补头发呢？一起来看看吧。吃什么能补头发1.含碘的食物碘可以使头发顺滑有光泽，防止头发干燥，并且能促进甲状腺激素分泌，这种激素跟头发生长...……更多
2024-04-08 03:31:00头发,头发,食物,黑芝麻,蛋白,蛋白质
...饮食养生。
1.阴虚内热的人，要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火，再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少，我们说“鱼生火，肉生痰”，所以像阴虚内热的人，羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃，还有鱼、虾...……更多
2024-04-09 11:07:00阳气,节气,雨水,食物,肝气,食物
血糖高的人需要控制高糖食物的摄入，尤其是一些奶油、蛋糕、冰淇淋、点心之类的，一定要严格忌口；血糖高还应严格限制碳水化合物的摄入量，所以主食要少吃，可以增加一些粗粮作为补充，也要注意高胆固醇食物、高脂...……更多
2024-04-03 14:00:00血糖,血糖,食物,高糖,高血糖,粗粮
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本文转自：人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗，不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
每年的3月24日是“世界防治结核病日”，为大力提升大学生结核病防治素养，深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当，2025年3月21日
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累计开展各类宣讲100余场，覆盖师生群众近2万人次；获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
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在人均预期寿命突破78岁的今天，“长寿”已不再是一个抽象的概念，而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速，骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
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本文转自：人民网作为历史悠久的农业大国，我国农产品种类繁多、市场广阔，不少品类在产量和出口方面成绩亮眼，但整体品牌力仍有较大提升空间
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每年的3月21日是“世界睡眠日”，睡眠作为人类基本生命活动之一，占据我们每天近1/3的时间，与身体健康密切相关。然而，许多人在睡眠中面临健康隐患
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多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识，3月20日，铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
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近日，中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》，提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
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来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日，许多人认为“打呼噜=睡得香”
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3月21日，由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
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