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柠檬能杀死12种癌,喝柠檬水能抗癌?
...癌防癌,事实是人体酸碱平衡是受神经中枢调控的,不受食物酸碱度的影响,而且柠檬水喝多了会导致胃部受刺激,增加胃部疾病的发生风险。二、这些被吹上天的抗癌食物,真没这么神奇!生活中还有很多食物也被挂上了抗癌...……更多
养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
...胆汁是干什么用的呢?它是用来消化脂肪的。当我们吃的食物中有脂肪时,胆汁就会发挥作用了。不过也有人认为,胆囊不过就是一个储物袋,没有其他作用,可有可无。其实,这种想法是大错特错的,因为若没有胆囊的存储作...……更多
尿酸偏高不能吃什么东西
尿酸高不能吃动物内脏和海产品,还有辛辣的食物,如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物,像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类,还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高,会引发...……更多
定期食用这些食物,可以有效预防由于维生素B12缺乏导致的贫血
...枣和红糖,并非补血的最佳选择。那么,真正能够补血的食物是什么呢?揭秘补血误区:红枣与红糖的真相红枣和红糖长期被认为是补血佳品,但现代营养学研究揭示了不同的真相。红枣的铁含量虽高,但其铁主要是非血红素铁...……更多
西瓜是碱性还是酸性食物,可以多吃吗?
...含着一种微妙的平衡。首先,让我们一同了解什么是碱性食物和酸性食物。通常,食物中的矿物质成分决定了它的酸碱性质。富含钾、钠、钙、镁等矿物质的食物被归为碱性食物,它们有助于维持身体的酸碱平衡。而富含磷、硫...……更多
容易胀气的食物有哪些
...医称为“腹胀气”。在日常生活中,我们常常会听到胀气食物的说法,那么容易胀气的食物有哪些呢?下面为大家介绍。容易胀气的食物有哪些1.高淀粉类食物如土豆、红薯、芋头、南瓜等,这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维...……更多
如何通过饮食调整预防内科疾病的发生
...,帮助您通过合理的饮食调整来预防内科疾病。一、了解食物的营养成分我们需要了解食物中的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。这些营养成分在维持人体正常生理功能中起着至关重要的作用。例如...……更多
湿气重患者应该如何调整饮食呢?
...如何调整饮食呢?一、湿气重的饮食原则1.适量摄入利湿食物利湿食物是指具有消除体内湿气作用的食物,如红豆、扁豆、绿豆、薏米、冬瓜等。这些食物可以促进尿液排出,帮助消除体内多余湿气。湿气重的人可以适当增加这...……更多
食物中毒后吃点什么好
食物中毒有重有轻,但是中毒了就需要洗胃。洗完会后,身体中还是会有少量的余毒存在,所以可以通过吃一些食物来排出毒素,那么食物中毒后吃点什么好呢?一起来看看吧。食物中毒后吃点什么好1.绿豆绿豆有解毒的作用,...……更多
红薯,它不仅美味可口,还富含丰富的营养物质
...质。然而,在享受红薯美食的同时,我们也需要注意一些食物搭配的禁忌。特别是红薯与高维生素C食物和高嘌呤的食物一起食用时,需要格外小心。下面就来详细了解一下这两种食物搭配的注意事项。一、红薯与高维生素C食物...……更多
医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃
...“加速剂”。那么,对于有结节的人来说,应该注意哪些食物的摄入呢?医生提醒:不想结节癌变,以下5物要少吃:高热量食物:高热量食物摄入过多会导致肥胖,而肥胖是多种慢性疾病的危险因素,包括结节。因此,有结节...……更多
中老年人在补养身体时不要只依赖牛肉,多吃容易消化和吸收的食物
...始关注补充营养的重要性,购买各种补药、保健品和增补食物,希望通过这些方式来改善自己的身体状况。牛肉一直被认为是最佳的增补食物之一,尤其在健身和增肌的人群中非常受欢迎。然而,对于中老年人来说,牛肉并不是...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
本文转自:农民日报朱文丽编者按:树立和践行大食物观,要构建多元化食物供给体系,也要引导居民合理膳食、健康消费。为此,本报即日起开设“食物营养健康专家谈”专栏,就多元化食物供给、城乡居民膳食营养、推广...……更多
吵着吃素减肥的,咋都没成功?GI值了解一下
...)扮演着关键角色,但往往被忽视。简单来说,GI值衡量食物引起血糖升高的速度。食物的GI值越高,血糖上升越快,越容易导致体重增加。以白米和糙米为例,白米的GI值高达73,而糙米只有68。这看似细微的差别,实际上对血...……更多
带馅食物源自包烹法
...石头上加热的石燔法,以动物皮为容器、用烧烫的石头将食物做熟的皮烹法,以及用草、泥等包裹食物后,将其置于火中煨烤成熟的包烹法等。包烹法最开始是用草、泥等包裹食材,但后来考虑到这样可能会污染食材,于是改用大型植...……更多
女生大姨妈来了不能吃什么东西
...导致女性月经量过多和月经提前的月经不调症状。4.寒性食物常见的寒性食物有螃蟹、梨、田螺、竹笋等。这些食物具有清热解毒、凉血润燥的功效,生理期的女性过量食用可能会引起痛经。而本身就有痛经症状的人,在月经期...……更多
为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素
...经的健康至关重要。为了获取足够的镁和钙,人们需要从食物中摄取这些元素。富含镁的食物包括黑巧克力、坚果、豆及豆制品、牛油果、全麦、燕麦、小米、冬菜、苋菜、蘑菇、香蕉、玉米等。这些食物都是良好的镁来源,可...……更多
这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能
...干燥,避免潮湿。2.饮食调理:多吃一些具有祛湿作用的食物,如薏米、红豆、绿豆、扁豆、山药等。这些食物可以帮助身体排出湿气,增强脾胃功能。3.适度运动:适度的运动可以促进血液循环,加速湿气的排出。可以选择一...……更多
不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”
...血压不可能控制得特别好。不想血压失控,尽量少吃4种食物,它们是真正的“升压大户”。1、高盐食物很多人特别爱吃高盐食物,炒菜的时候放很多盐,喜欢高盐腌制和熏制的食物,长期这样吃的人,不仅容易罹患高血压,而...……更多
胃病患者要注意什么?
...出现头晕、胃烧、恶心,甚至呕吐等症状。2、不吃酸性食物胃病患者胃酸分泌过多,胃黏膜易受胃酸刺激,引起出血、疼痛等症状。如果食用很多酸性食物,很容易加重胃的损伤。所以想要防止胃病恶化的人应该远离酸性食物...……更多
为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,再爱吃也要忍住!
...发生癌变的。想要远离癌症的侵扰,就一定要远离这5种食物。为何如今患癌的人那么多?尽量少碰这5种食物,癌症或许不扰你1、臭豆腐有一种东西,闻起来臭、吃起来香,大街小巷都有可以吃到,那就是臭豆腐,他的制作过程...……更多
潍坊一中学百余名学生疑食物中毒,发烧呕吐甚至住院,学校:食物采样已送检;教育局:具体情况正在调查中
...者从学生家长处获悉,山东省潍坊市安丘市弘毅中学发生食物中毒。该学生家长称,学生是11日晚出现症状,12日学校才将情况告知家长,大概有二三百名学生,救护车跑了十几趟。 自己家孩子有点发烧呕吐,不是很严重,而且...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...颗、粳米100克,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一...……更多
润肺的食物千千万,哪个才是最适合你止咳的呢
...。润肺止咳是缓解咳嗽的重要方法之一。通过选择适当的食物和采用一些方法,我们可以帮助改善肺部健康,减轻咳嗽症状,提高生活质量。一些食物富含维生素C和抗氧化剂,有助于润肺。例如,橙子、柚子、草莓、蓝莓等水...……更多
11万人研究发现:经常吃这些食物,更容易患糖尿病!竟不是油和肉……
...尿病是“吃出来的”!②而且越来越多的研究发现,有些食物经常吃更容易导致糖尿病的发生,而且这些食物竟不是很多人以为的“油和肉”……经常吃这些食物,更容易患糖尿病 近日,《糖尿病与新陈代谢》期刊发表了一项...……更多
结石是“吃”出来的?中老年人不想结石越变越大,远离这三种食物
...举个例子,草酸是结石形成的常见成分之一。富含草酸的食物,如菠菜、甜菜,被频繁摄入后,可能增加体内草酸含量,从而促进结石的形成。此外,不足的水分摄入也是一大原因。少量频繁的尿液排出意味着体内的矿物质更易...……更多
医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...寻求医生的帮助,以防发生更严重的后果。医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利 高盐食物大部分人都知道高盐饮食对血压的影响,但是很少有人知道它是如何伤害我们的血管,高盐食物会导致体内水分潴留,增加血液容...……更多
掉头发严重吃什么好
掉头发严重要吃富含维生素和矿物质的食物,如鱼类、黑芝麻、奶制品和肉类,这类食物能促进身体新生代新,加快血液循环,避免毛孔被堵塞。掉头发还可以食用补充气血的食物,如大枣、红豆、黑米等,这类食物能避免人...……更多
六种日常食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康
...示上火的原因,并介绍六种日常饮食中有助于缓解上火的食物,帮助你调理体内的火气,保持身体健康。一、上火的原因:1.辛辣食物:辣椒、花椒等辛辣食物容易刺激胃肠道,导致上火。2.油炸食品:过多摄入油炸食品会增加...……更多
高血脂这三种食物尽量做到不碰,吃饭也要定时定量
...多,最直接的原因就是大多数人不在意日常饮食,这3种食物要留意少碰,高血脂人群要多留意。1、含糖量较高食物含糖量高的食物如汽水、冰淇淋、奶油、巧克力、蛋糕等等食物,血脂高的人群吃了会给肝脏带来压力,因为糖...……更多
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金融“活水”精准滴灌 助力乡村春耕与产业振兴
本文转自:人民网-安徽频道胡雨松 张俊春回大地,万象“耕”新。近日,国务院办公厅公布的《关于做好金融“五篇大文章”的指导意见》提出“提升乡村振兴金融服务水平
2025-03-16 10:23:00
怎么吃火锅不胖
怎么吃火锅才不胖?想要吃火锅又不想承担变胖的风险的话,在吃火锅时要注意以下的方法:1、吃火锅的时候,注意力不要只在火锅上
2025-03-16 14:04:00
“每天不是在上班,就是在上班路上,哪有时间做饭?”“上班已经够累了,下班实在不想做饭!”外卖比不上自己做的饭健康卫生,但高压生活下
2025-03-16 15:21:00
国家喊你减肥了!泰安多家医院体重管理门诊已就位!
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 刘岩 泰安报道你还在为体重困扰吗?怎么科学地进行身体管理?别犹豫了,国家喊你减肥了!3月9日
2025-03-16 13:58:00
云南景谷:科技赋能甜笋产业 助农增收致富
本文转自:人民网-云南频道春季,竹林管理进入促笋、育竹的关键时期,是云南省普洱市景谷县甜笋早出、高产管理的重要阶段。连日来
2025-03-16 10:24:00
这4种类型的牛奶,会导致血糖飙升,要少喝!
牛奶以其丰富的营养成为许多人的日常饮品选择。然而,并非所有类型的牛奶都适合血糖高的人群饮用,有些甚至可能导致血糖飙升!今天
2025-03-16 10:44:00
长期高血糖,心脏亮红灯?这些早筛指标必须要掌握!
当血液中的葡萄糖水平持续过高时,它就像一把无形的“利刃”,会悄悄损害着我们的心血管系统,让心脏健康面临严峻考验。因此,掌握早期筛查的关键指标
2025-03-16 11:06:00
糖尿病食谱--白玉菇炒娃娃菜
材料:娃娃菜、白玉菇、大蒜、植物油、盐、蚝油、生抽做法:1.娃娃菜洗净,切段;白玉菇去根,洗净;大蒜切末备用。2.锅中倒入少量油
2025-03-16 11:32:00
江西崇仁:春水润田畴 不误好农时
本文转自:人民网-江西频道抚州市崇仁县六家桥乡艾坊村,农机手在驾驶拖拉机翻耕高标准农田。人民网 朱海鹏摄人民网崇仁3月16日电 (朱海鹏)近日
2025-03-16 11:27:00
早孕与月经前兆的区别,你分得清么?
早孕与来例假的前兆十分相似,很多初次怀孕的女性,常把这两种情况混淆,把早孕当作月经不调来处理。在此,要提醒一下已婚及有性生活的姐妹们
2025-03-16 08:42:00
无精症≠没有生育希望
根据世界卫生组织标准,精液经离心沉淀后显微镜检查仍未见精子,才能确诊无精症。它分为两类:梗阻型:精子生产正常,但运输通道堵塞(如输精管结扎
2025-03-16 09:35:00
弱精症全解析:精子为何“跑不动”?科学调理指南来了
弱精症的医学定义根据世界卫生组织(WHO)标准,男性精液检查中:精子前向运动率(PR)<32%,或精子总活力(PR+NP)<
2025-03-16 09:38:00
老农徐满华的“丰收密码”
本文转自:人民网-江西频道人民网记者 邱烨徐满华的百亩油菜长势喜人。张睿摄3月,走进江西省赣州市定南县岿美山镇左拔村,百亩油菜花海随风荡漾
2025-03-16 09:14:00
贵州望谟:“蔗”样香甜的板陈糕
3月13日,在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村,布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点,以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
2025-03-15 18:39:00
贵州野菜江湖风云录:当火锅店变身“植物学家速成班”
春风一吹,贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”,外地人对着满柜绿意高兴得挑眉:“都免费
2025-03-15 19:45:00