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...三餐定时定量·饮食规律，能量和营养素摄入充足。做到食物多样，每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类及以上，每天食物种类达到12种以上，每周达到25种以上。2~5岁儿童做到每天3次正餐和2...……更多
2023-11-28 16:23:00呼吸道,防治,营养,疾病,食物,儿童
“黏液”食物更养人，常吃这5种食物，护胃、抗衰、提高免疫力！现在我们生活和饮食都已经没有了规律，而且对饮食的要求已经失去了原来的那种传统，所以很多人的身体都已经出现了多多少少的损害，多个器官的损害程度...……更多
2023-11-20 06:42:00食物,黏液,免疫力,免疫,食物,物质
...功能不佳时，我们应该特别关注饮食，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时，饮食宜少酸多甘的原因和相应的建议。一、肝功能不佳的原因肝功能不佳可能是由多种原因引起的，如长期...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...期，不被这些问题困扰。更年期想要提升个人魅力，这些食物要少碰
1、各种甜品大多数女性都喜欢吃甜品，她们觉得生活太苦了，想要吃一些甜品来缓解心情。不可否认，甜品确实能让人心情愉悦，瞬间就能忘却烦恼。但同样...……更多
2023-01-07 21:09:00食物,魅力,建议,女性,朋友,个人
...些东西不能吃，下面就为大家介绍痛风不能吃什么东西和食物。痛风不能吃什么东西和食物1.果糖高的食物果糖摄入过多，会导致体内胰岛素降低，摄入过多会导致体内尿酸异常，增加痛风的症状。2.嘌呤含量高的食物对于痛风...……更多
2024-04-08 03:31:00痛风,食物,东西,痛风,嘌呤,尿酸
...增强体质，抵御寒冷，度过一个温暖而健康的冬季。肉类食物：最佳的御寒佳肴
寒冷的冬季，适当食用肉类食物可以很好地滋补身体，增强体质，抵御寒冷。羊肉、牛肉、狗肉、鸡肉、鸽子肉等肉类都是御寒佳肴，可以用来炖...……更多
2023-11-25 06:02:00色香味,御寒,道菜,作用,食物,御寒
秋天是一年中享用蟹宴的最佳时间。但是，许多食物与螃蟹的搭配并不理想，中医常说的药食同源，食物相生相克，对的搭配会对身体起到滋补的效果，而错误的搭配就会对身体造成极大的伤害。下面就为大家介绍螃蟹与哪些...……更多
2024-04-11 21:35:00螃蟹,食物,螃蟹,食物,西红,无花
...大米，辅食有蔬菜，鱼肉，猪肉，鸡肉之类的，但是这些食物是属于一般的普食，如果是消化能力严重不良的人则是不可以吃这些食物的，则是选择半流质饮食比较好。那么半流质食物有哪些呢？下面为大家介绍。半流质食物有...……更多
2024-04-11 21:35:00食物,食物,饮食,病人,肉末,能量
...调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的人来说，温热的食物是最好的选择。其中，姜是一种常见的调味品，也是一种温热的食材。姜具有温中散寒的作用...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
很多人认为，生病就要忌食辛辣刺激性食物。其实下面6种刺激性食物，适量食用反而有利于糖友控制血糖。1.辣椒辣椒的辛辣成分主要是辣椒素，现代研究表明，辣椒素可以刺激胰岛细胞分泌胰岛素，改善糖代谢及胰岛素抵抗...……更多
2024-01-19 11:17:00帮手,家常,食物,建议,食物,血糖
...症水平高的人过早死亡的风险可能会增加49%近年来“促炎食物”和“抗炎食物”的划分备受推崇这种划分并非无凭无据人体C-反应蛋白和白细胞介素6标示着人们体内慢性炎症的高低实验证明吃了一顿全是“促炎食物”的午饭后几...……更多
2023-10-10 14:52:00食物,风险,食物,炎症,姜黄,白介素
...而，他汀类药物在降低血脂的同时，也存在一些副作用和食物相互作用的问题。因此，在服用他汀类药物期间，我们应该尽量少碰以下四种食物。首先，避免与葡萄柚及其制品同时食用。葡萄柚中含有一种叫做柚皮素的成分，它...……更多
2024-01-13 11:19:00药物,食物,药物,食物,草酸盐,同时
...碳饮食就要先搞清楚，低碳饮食的本质是什么？另外哪些食物能吃？哪些食物最好少吃或者别吃？低碳饮食的本质是什么？首先，低碳饮食的本质就是减少食物中碳水化合物的摄入量，增加优质脂肪摄入量的一种饮食方式。碳水...……更多
2024-03-11 06:40:00食物,本质,饮食,碳水化合物,饮食,坚果
肝不好者，最好与这4种食物保持距离！少吃一口，肝脏也会感激你人体是由各种器官组成的，这些器官缺一不可，每个器官都有它的功效和运行方式。随着科技的发展，网络渐渐成为我们生命的一部分，手机是每个人必备的生...……更多
2024-01-07 11:56:00一口,肝脏,食物,不好,最好,肝脏
...下将为您介绍秋季保养子宫，避免宫寒，应该多吃的6类食物。一、温性食物温性食物如羊肉、牛肉、鸡肉、红枣、桂圆、核桃等，具有温中散寒、补气养血的作用，对于改善宫寒有很好的效果。秋季保养子宫，应适当增加温性...……更多
2023-11-07 16:50:00可将,中草药,子宫,保养,饮食,子宫
...执行巡逻任务时，可能因饮食不当、寒冷刺激、食用不洁食物等，引发突发性胃肠痉挛，从而出现腹部疼痛症状。联勤保障部队第910医院消化内科主任黄永德结合巡诊经历，总结了一些突发性腹痛的防治方法，分享给大家。一一...……更多
2024-03-24 04:32:00突发性,巡逻,突发,巡逻,食物,胃肠
...在寒冷的冬天，我们需要多吃一些能够提高身体抵抗力的食物，如以下三种：1. 热量高的食物：冬天气温低，人体需要消耗更多的热量来保持体温。因此，我们应该多吃一些热量高的食物，如肉类、蛋类、豆类等，以满足身体对...……更多
2023-12-07 14:01:00天寒,冷冬,准备,食物,高糖,身体
...女性朋友为了追求美丽，会过度节食，摄入大量的高脂肪食物，这会导致体重增加，进而诱发乳腺增生。因此，乳腺增生与饮食息息相关。医生建议，患有乳腺增生的女性，在日常饮食中要特别注意以下三类食物：摄入过多的高...……更多
2024-01-19 11:37:00乳腺增生,乳腺,食物,饮食,医生,建议
我们吃东西的话，首先要从我们的口腔当中将食物然后进行初步的分解。而如果说经常吃不健康一些食物的话，可能也会造成口腔癌的发生。比如说生活当中有很多的人可能都喜欢吃槟榔，这种食物被列为“一级致癌水果”，...……更多
2023-11-05 06:02:00口腔癌,致癌,口腔,食物,水果,食物
防辐射的食物很多，红色水果如番茄和樱桃，各种豆类、橄榄油、萝卜等十字花科蔬菜，还有鲜枣、橘子、猕猴桃等新鲜水果。含胡萝卜素的食物，如鱼肝油、动物肝脏、鸡肉、西兰花、胡萝卜、菠菜等。富含胶原弹性物质的...……更多
2024-02-19 17:31:00防辐,食物,食物,维生素,胡萝卜,辐射
...的是身体某一些组织或者器官当中出现的异常性质肿块，食物当中的某一些成分就有可能会对结节的生成产生相关的影响。所以保持良好的饮食，对于预防以及改善结节有着非常重要的作用，而在众多饮食当中，韭菜这种食物成...……更多
2023-10-07 15:18:00结节,癌变,胆固醇,食物,饮食,结节
螃蟹是一种十分鲜美的食物，但它的味道虽好，吃的时候却一定要小心，有些东西和螃蟹一起吃了会对身体产生极为不利的影响。下面为大家整理了一个螃蟹食物相克表，希望能有所帮助。螃蟹食物相克表1.冷食冷食指夏季冷饮...……更多
2024-04-08 18:30:00螃蟹,食物,螃蟹,脾胃,食物,鞣酸
...题的信号。本文将揭示莫名出现淤青的原因，并介绍五种食物，通过平时多摄入这些食物，有助于改善血液循环和减少淤青的发生。一、莫名出现淤青的原因：1.血管脆弱：血管脆弱或受损可能导致血液渗漏到周围组织，形成淤...……更多
2024-01-11 11:38:00食物,淤血,食物,维生素,血液,炎症
...现自己无法停止？或是在家庭聚会上，尽管知道高盐高脂食物对健康不利，仍然忍不住多吃几口那诱人的炸鸡或薯条？这不仅仅是对味蕾的简单满足，而是一种深藏于我们大脑中的生物机制——食物成瘾。“食物成瘾”听起来可...……更多
2024-01-28 11:53:00脂肪,食物,食物,健康,脂肪,饮食
...影响，无需过于担心。服用中药期间，还应该忌以下几种食物：1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物，食用后不仅会加重体内的寒气，还容易损伤胃气。所以，...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
绝经后的女性请注意，要常吃这5种食物，有助于护养卵巢，延缓衰老！爱美是女人的天性，每个女人都想把自己最好的一面，展示在众人面前，同时也希望自己能像电影明星那样，成为冻龄女神。但是随着年龄的增长，女人的...……更多
2024-03-22 13:24:00卵巢,延缓衰老,衰老,食物,女性,食物
...期服用药物的习惯，但家人告诉医生，王女士不喜欢浪费食物，于是长年食用放了好几天的剩饭剩菜。甚至已经发霉的水果或者面包之类的食物，王女士也不舍得扔掉，她会把坏掉的部分切掉，食用剩下看起来还完好的部分。医...……更多
2023-10-09 12:09:00饮食健康,肝病,戒烟,饮食,关键,健康
...状况可能需要几个月的时间。腹产不能吃什么1、油腻的食物：尤其是在做了剖腹产手术后一周的时间内是不能吃油腻的食物的，尤其是一些油炸类的食物，这类的食物会影响到伤口的恢复，还会导致乳汁的分泌不足的一个情况...……更多
2024-02-17 15:32:00再生,时间,食物,伤口,催乳,油腻
...统，才能使我们更健康的过完整个秋天。一不吃：辛辣的食物进入到秋天后，大家是不是会感觉到皮肤特别的干燥，这是因为秋天雨水少、温度高、风大，导致空气的湿度比较小，人体会感觉异常干燥，此时如果我们再吃过多的...……更多
2023-10-21 16:40:00养生,老人,食物,紫菜,虾米,肠胃
...的人来说，注意饮食是非常重要的。在饮食方面，有一些食物是需要特别注意的，尤其是以下三种食物，劝你少吃。第一种食物：高脂肪食物高脂肪食物是胆囊不好的人需要特别注意的食物。高脂肪食物中含有大量的油脂，会加...……更多
2024-01-05 10:47:00胆结石,胆汁,稀释,水分,风险,胆囊
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本文转自：人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”，中央一号文件如约而至
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春和景明，万象更新。3月4日至11日，十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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3月13日，贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平，“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
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简单来说，肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发，也可能多发，是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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为进一步加强青少年法治教育，充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用，3月11日，贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
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本文转自：人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”（海外纪闻）——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达，马耳他大学中医中心医生杨晓伟（右）带领人们练习八段锦
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3月14上午，道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会，会议由党支部书记朱流强主持。会上，与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
三月春风暖人心，雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际，遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
3月13日上午，遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
根据区委关于巡察工作的统一部署，3月11日下午，贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前，区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
2024年，毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求，以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标，秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
近日，正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动，让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
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在全国第62个学雷锋日来临之际，遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机，组织开展学习雷锋精神系列活动
2025-03-15 05:06:00
