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有三种食物,糖尿病人一定要少吃
...谨慎。这让何先生感到奇怪,得了糖尿病,不能吃高糖的食物很正常,但是为什么不能吃鸡蛋呢?为此,何先生求助了医生。一、糖尿病人为什么不能吃鸡蛋?何先生是在前段时间的年度体检当中发现自己的血糖不正常的,当时...……更多
不想血脂失控,牢记这4点
...一半,和米饭的能量是相差不多的,因此土豆并不算增肥食物。此外,发表在《英国医学杂志》上的一项研究指出,摄入植物蛋白与低血胆固醇有关,摄入动物蛋白则与高血胆固醇有关。而土豆就是一种高质量植物蛋白食物。所...……更多
这四种食物是尿毒症的加速器,平常要少吃
...发臭、有尿骚味等的症状,一定要提高警惕。三、这4种食物别多吃,肾会感谢你南方医科大学珠江医院肾内科主任医师汤珣指出,平常一定要科学保护肾脏,避免滥用药物、多喝水、科学饮食、不要熬夜等,另外还要及时控制...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...抗衰老效果的物质,下面将向大家推荐四种富含黄体酮的食物,它们美味且价格实惠,特别适合40岁后的女性食用。想要拥有年轻的肌肤?不妨试试这些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜,而且豆腐富...……更多
“睡不好,容易老”,建议女人多吃这3种食物,助眠身体好
...还能够帮助我们拥有青春焕发的肌肤。蜂蜜——美味安神食物,提升睡眠质量蜂蜜不仅是一种美味的食物,还是一种有效的安神食物。它富含多种氨基酸和维生素,可以帮助身体分泌更多的褪黑素,促进睡眠的稳定和深度。此外...……更多
经常吃这几种食物可降血糖,一起来看看吧
...吃什么。01关于糖尿病【什么是糖尿病】糖尿病是指血液中葡萄...……更多
2022-12-16 12:27降血糖,看吧,食物
揭秘能让你越吃越“开心”的7种食物,你都知道吗?
食物不仅是满足我们的生理需求,还可以对我们的情绪和心情产生积极的影响。本文将为你揭秘7种能够让你开心的食物,它们可能会成为你生活中的小幸福。一、巧克力:巧克力是一种被广泛认可的开心食物。它含有可促进大...……更多
从小“吃零食”和“不吃零食”的孩子,离了父母严管,差距拉大
...食选择和习惯对孩子产生榜样效应。 当父母选择健康的食物并维持均衡的饮食时,孩子们往往会模仿这些行为。 例如,如果家中经常备有新鲜水果和蔬菜,孩子更可能选择这些健康的零食而非高糖或高脂肪的快餐。过于严格或...……更多
还有哪些塑料袋安全等级比较低?建议了解下
...,甚至还有一些人觉得这些塑料袋非常安全,能够直接装食物。塑料袋真的安全吗?塑料袋在我们的日常生活中是非常重要的一个生活日用品,并且也属于消耗用品。除了去超市里购买东西需要用塑料袋装着之外,我们日常生活...……更多
3种养肝食物,每天吃一点肝脏更安康
...消化脂肪和蛋白质。当肝脏受损时,胆汁分泌减少,招致食物消化受阻,从而惹起食欲不振。皮肤黄染肝病患者可能会呈现皮肤黄染的病症。肝脏担任合成和代谢体内的胆红素,当肝脏受损时,胆红素代谢受阻,招致血液中胆红...……更多
脑血栓吃什么比较好
...、高血压等心脑血管疾病。脑血栓不能吃什么1、高脂肪食物:因为吃这些食物很容易导致患者身体内的血脂水平升高和血液粘度增加,进而就会很容易导致患者病情出现恶化,所以,脑血栓患者不能吃高脂肪的食物,如:肥猪...……更多
喉咙痛不能吃什么食物
喉咙痛不能吃辛辣刺激食物,如辣椒、麻椒、大蒜、海鲜等,这些食物会对咽喉和口腔粘膜产生强烈的刺激。甜腻的食物最好也忌食。另外,抽烟喝酒的患者最好戒烟戒酒,以便于更快恢复健康。也不能吃油条、炸鸡等油炸食...……更多
了解冠心病的饮食注意事项和禁忌,生活质量上台阶
...物脂肪、黄油、奶酪等。可选择一些富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果等。4.增加蔬果摄入:蔬菜水果富含维生素、矿物质和膳食纤维,有益于血液循环和心脏健康。患者每天应摄入适量的蔬果,尤其是富含维生素C和E的...……更多
旅行青蛙猫头鹰喜欢的食物
在旅行青蛙游戏中,猫头鹰喜欢的食物有:奶酪、麻薯、麻花、大米、茶叶、栗子、芝士、京味点心。因此,我们可以看到以上的这些食物都是猫头鹰喜欢的东西,所以玩家只需要送以上的这些东西就能够让猫头鹰喜欢。那么...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...能否助力降低尿酸呢?医生提醒,除了西红柿,还有四种食物可能更有效,建议在日常饮食中增加摄入量。一、西红柿与尿酸的关系西红柿是一种营养丰富的食材,含有丰富的维生素C、胡萝卜素、番茄红素等抗氧化物质,对身...……更多
牢记“3吃,3不吃”,或能让胃好受点
...成刺激,所以这也是一个伤害胃部的行为。3、饮食不当食物进入人体内之后,主要依靠胃部进行消化吸收,所以日常饮食也可能会给胃造成一定的影响。如今我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样,很多人吃东西的时候也不懂...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...健康的饮食习惯变得越来越重要。但是,你知道吗?有些食物中的胆固醇含量特别高,它们就像是“胆固醇之王”,经常食用可能会对我们的血管健康造成严重影响。那么,这些食物究竟是什么呢?我们又该如何在享受美味的同...……更多
肺结节患者需警惕:牛奶或促结节发展,这四种食物也要少吃
...指出牛奶可能是肺结节的“加速器”,同时还有其他四种食物需要肺结节患者节制。本文将围绕这一主题,从三个方面进行深入剖析,为广大肺结节患者提供科学的饮食指导。一、牛奶与肺结节的关系牛奶作为一种营养丰富的饮...……更多
降低血糖的食物有哪些
...是很大的,所以降血糖就变得很重要。其实生活当中有些食物是有助于我们降血糖的,下面我们就来看看降低血糖的食物有哪些。降低血糖的食物有哪些1.苦瓜苦瓜味极苦,性寒,有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。苦瓜的粗...……更多
这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!
...直以来都被认为是排便的好帮手,但实际上还有其他五种食物同样可以有效缓解便秘。让我们一起来了解一下这些便秘猛将,一周吃两次,让排便更加顺畅!第一种食物是蔬菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分,能够促...……更多
冬季皮肤干燥,5种食物要多吃,富含花青素,肌肤水润气色好
...今生活条件好了,大米白面、大鱼大肉已经不是什么稀罕食物,随时想吃就吃,人们更关注自己的体重体态,避免过多地食用富含碳水、富含油脂,高热量的食物,很多人都有了管理身材的意识,对肌肤和容貌更是关注,当作一...……更多
吃得多拉得少,究竟正不正常?或许可能存在这3种原因,保持警惕
相信大家都有这种经历:每天都吃了很多的食物,但拉得却很少,有时甚至连续几天都没有排便。很多人可能觉得这是因为便秘,但事实上却不会出现排便困难、便少干结等便秘的症状,这种情况为什么会发生呢?是否正常?...……更多
介绍“高胆固醇”食物排行榜,鸡蛋黄排在最后,而第一名则应尽量
在我们的日常生活中,食物的营养成分和含量对我们的健康有着重要的影响。特别是对于胆固醇这种物质,过高的胆固醇水平可能会增加心血管疾病的风险。因此,了解哪些食物含有较高的胆固醇,并适当控制摄入量,对我们...……更多
三种食物高血压患者千万不要多吃,多吃对身体只有坏处
...病发生的风险。而对于已经患上高血压的人群来说,一些食物也不得不忌口,适量少吃一点,有助于控制自己的病情,以免各种并发症的产生,对于我们的身体健康也有举足轻重的作用。……更多
科学制定幼儿营养餐
...,包括谷类、蔬菜、果实、乳制品、肉类和提供蛋白质的食物。均衡的营养餐能够满足幼儿的身体健康、智力发展、增强免疫力、预防疾病、提高生活质量。怎样制定幼儿营养餐●多样化的营养需求各类营养素就好比人体机器中...……更多
学会怎么做减肥餐,即使吃的和平常一样多也不用担心变胖
...成不易瘦体质。这次介绍一些制作餐食的方法,既能确保食物的营养丰富,还能降低食物的热量,从而达到饱腹、防止肥胖和消脂的效果。学会怎么做减肥餐,即使吃的和平常一样多也不用担心变胖,还会越吃越瘦哦。制作减肥...……更多
血糖高吃什么食物最好
...对于血糖高的人,饮食需要注意,多吃些有利于降血糖的食物。那么血糖高吃什么食物最好呢?接下来一起来了解一下吧。血糖高吃什么食物最好1.魔芋魔芋低热能、富含纤维素,可以促进肠道排泄,延缓吸收葡萄糖,可以有效...……更多
除了早上起床要注意这“三不要”以外,平常还要多吃这些长寿食物
...后采取健康的生活方式。1.不要立即起床后立刻吃重口味食物早上的胃还处于休息状态,立即吃重口味的食物可能对胃部造成刺激,增加胃的负担。最好在起床后先喝一杯温水,等胃部逐渐恢复正常状态再进食。如果想吃早餐,...……更多
多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不
...全依靠牛奶。今天我要告诉大家的是,多吃一些其他高钙食物,可以更好养护骨骼健康,保持腿脚有劲,不易抽筋。芥菜(230毫克)——提高骨密度的好选择芥菜是一种常见的蔬菜,含有丰富的维生素C和钙质,每100克约含钙230...……更多
富含黄体酮的食物,建议女性要常吃,激发雌激素
...气色。豆腐的神奇功效豆腐,作为经济实惠且富含营养的食物,在人们的日常饮食中非常常见。它是一种富含植物雌激素的食物,能够帮助调节女性内分泌,促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善皮肤状况。 豆腐既可以凉拌,...……更多
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龙州:甘蔗脱毒种苗技术带来增产增收新希望
本文转自:人民网-广西频道由龙州县金凯农业有限公司和广西南亚热带农业科学研究所成功培育出的首批甘蔗脱毒健康种苗,不仅能显著提升甘蔗的产量和品质
2025-03-21 21:49:00
电足农事新
本文转自:人民网-广西频道电足农事新——南方电网广西电网公司服务现代农业提质增效当前,广西正以真抓实干的姿态,锚定农业现代化目标稳步前行
2025-03-21 21:54:00
结核病日|以赛代训凝聚青春力量,以学促防共筑无“核”未来
每年的3月24日是“世界防治结核病日”,为大力提升大学生结核病防治素养,深度激发青年一代在公共健康领域的责任担当,2025年3月21日
2025-03-21 22:24:00
贵州医科大学“青骑兵”:“四化八进”铸牢中华民族共同体意识
累计开展各类宣讲100余场,覆盖师生群众近2万人次;获得第十八届“挑战杯”国赛红色专项三等奖及最具感染力作品、2024年贵州省青少年铸牢中华民族共同体意识教育实践活动青少年民族团结宣讲队一等奖及主题团队课二等奖
2025-03-21 22:24:00
当长寿成为常态,谁来守护1.8亿人的骨骼尊严?
在人均预期寿命突破78岁的今天,“长寿”已不再是一个抽象的概念,而成为每个人必须直面的生活课题。随着人口老龄化加速,骨骼健康问题愈发凸显——骨质疏松
2025-03-21 17:10:00
河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产
本文转自:人民网-河北频道小麦种植面积575万亩河北沧州:强化技术指导 稳定粮食生产3月19日,在沧州市政府新闻办举行的新闻发布会上
2025-03-21 17:16:00
推动农产品品牌化发展 助力农业高质量前行
本文转自:人民网作为历史悠久的农业大国,我国农产品种类繁多、市场广阔,不少品类在产量和出口方面成绩亮眼,但整体品牌力仍有较大提升空间
2025-03-21 17:21:00
世界睡眠日丨江津区妇幼保健院睡眠门诊中医师张楠楠:别让阻塞性睡眠呼吸暂停“偷走”你的健康!
每年的3月21日是“世界睡眠日”,睡眠作为人类基本生命活动之一,占据我们每天近1/3的时间,与身体健康密切相关。然而,许多人在睡眠中面临健康隐患
2025-03-21 17:29:00
铜仁市人民医院:举办“血小板减少日”义诊活动
多彩贵州网讯(张菊花 雷秀叶)为提高公众对原发免疫性血小板减少症的认识,3月20日,铜仁市人民医院血液科联合内分泌科、肾内科
2025-03-21 18:06:00
全国卫协睡眠产业分会第二届换届会议召开 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者杜科)3月19日,全国卫生产业企业管理协会睡眠产业分会第二届换届会议在北京召开,来自全国各地的睡眠产业专家学者
2025-03-21 18:12:00
温州文成:数智育苗催生高山果蔬“新质生产力”
本文转自:人民网-浙江频道传统育苗靠经验,现代育苗看数据。日前,在位于温州市文成县桂山乡高山育苗基地园区的“数智植物工厂”
2025-03-21 18:17:00
重庆大学附属仁济医院(重庆市第五人民医院)睡眠心理科主任高东:不可忽视的“隐形杀手”——睡眠障碍
近日,中国睡眠研究会发布《2025年中国睡眠健康调查报告》,提示我国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。今年的3月21日是第25个世界睡眠日
2025-03-21 19:02:00
狐大医 | 警惕“夜间隐形杀手”——睡眠呼吸暂停综合征
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院 呼吸科编辑 | 原野3月21日是世界睡眠日,许多人认为“打呼噜=睡得香”
2025-03-21 20:11:00
推动反式脂肪酸规制研讨会举行 2025-03-21
中国消费者报北京讯(记者孟刚)3月18日,由中国政法大学食品药品法治研究中心牵头主办的推动反式脂肪酸规制研讨会在北京召开
2025-03-21 20:12:00
川渝专家共话感控发展 第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在渝成功举办
3月21日,由重庆市医院协会主办、重庆医科大学附属大足医院承办的第二届成渝地区双城经济圈医院感染管理质量控制培训在重庆医科大学附属大足医院学术报告厅成功举办
2025-03-21 20:35:00