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狐大医 | 吃得“贵”不等于吃得“好”,儿童膳食如何搭配才健康?
...配。顺义妇儿医院儿科马宏介绍,儿童膳食需要注重多种食物合理搭配,选择深色蔬果,增加豆奶摄入,适量摄入鱼禽蛋瘦肉,少油、少盐、少糖,足量饮水,规律饮食。食物种类要多样,粗细搭配营养好由于每种食物所含营养...……更多
小众鲜果爱意浓
...缺一不可,但人们根据喜好,常有高下之分,比起酸涩的食物,甜更受欢迎。不过海南鲜品中,酸酸的食物也有不少,且格外受欢迎。酸,自有它的魅力——和大多数柠檬品种比起来,海南的香水柠檬汁水香气浓郁、果皮味道清...……更多
...的芬芳之性有助于西洋参补气作用快速发挥。薄荷青:取西瓜翠衣6克、莲子芯7枚、薄荷叶3片,直接用热水冲泡,稍凉后饮用,可清热、解暑、除烦。西瓜翠衣是西瓜皮最外面的一层薄薄的绿皮,用刀轻轻削下来,用鲜的最好,...……更多
养生茶搭配大全,一杯茶,一种生活方式,你准备好了吗?
...酚和维生素,有一定清热,抗氧化等功效。搭配薄荷叶或柠檬片,可以增加口感清新,并有助于消化和提神醒脑。2.黑茶黑茶具有温暖胃肠、促进消化的作用。搭配生姜片或枸杞子,可以增加茶的香气。3.菊花茶 菊花茶具有清热...……更多
3种“碱性食物之王”,女性多吃,告别手脚冰凉!
常见误区:许多人认为所有蔬菜和水果都是碱性食物,这是一个错误的认知;实际上,食物的酸碱性并不是由其本身的味道决定的,而是由其在体内代谢后产生的最终产物的酸碱性来决定的;例如,柠檬虽然味道酸,但其代谢...……更多
...发展,实现企业壮大,农户增收。图为高棉乡嘎坝社区的黄金百香果种植园,工人们正忙着采摘的丰收场景。 王俊 摄 (贵州图片库发)◀高棉乡嘎坝社区春晖社黄金百香果基地的百香果。春风至,农桑起,产业兴。四月,万物...……更多
“乡村振兴是我们共同的梦想”
...宁笑着说,就在记者采访前三天,还有村民代表主动拿着黄金百香果的树苗找到杨宁,询问是否适合大规模种植,村里是否能帮买新苗。为了配合村民生产需要,村里组织了百香果种植技术培训。村民创业意识的提高,离不开带...……更多
盘健:用行动践行初心使命
本文转自:红河日报盘健(右)在了解柠檬种植情况●记者 黄健 通讯员 刘成洁 赵婧 文/图近期,十四届全国人大代表、河口县瑶山乡党委书记盘健被省委组织部拟记二等功奖励。扎根基层多年的他,用奋斗书写无悔青春,...……更多
...喝点汤汤水水,不仅可以预防中暑,还可增进食欲。冷饮西瓜汁:将西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁机中打成汁状,加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐,在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜翠衣...……更多
...置资源,实施低效大棚转向农业产业高质量发展项目——黄金百香果产业,聚力“一村一品”做强特色产业,引进贵州省贞丰县洪突种植养殖专业合作社投资60万元流转土地200亩建大棚180个,积极打造百香果示范种植基地,为群...……更多
除了多吃苹果,四种食物也能让你成为“窈窕淑女”
...体也跟着一起垮掉了。我们在减肥的过程当中,也要注重食物的摄入,比如多吃一些水果也是有利于减肥的。最常见的,大家都知道苹果是燃脂水果,具有减肥水果之王的称号,它含有果胶,纤维素,维生素等营养物质,可以起...……更多
2022-12-19 19:35淑女,食物,苹果
...喉痛等。这种情况可能由工作压力大、经常熬夜、吃辛辣食物等造成,可以吃一些败火的食物,比如绿豆、苦瓜、冬瓜、白萝卜、薏仁、莲子等,水果包括西瓜、梨、乌梅等。另外还可以配合中医拔罐、推拿、按摩、针灸等疗法...……更多
缓解嗓子疼的“饮品清单”
...蜂蜜,每天喝3次,可有效缓解嗓子干燥和发痒等症状。 柠檬水:挤出半个柠檬的汁液,倒入1杯温水中,每天喝2至3次,不仅可以增强免疫能力,还能缩短疼痛持续时间。 生姜茶:将新鲜生姜切成薄片,煮水10至15分钟。饮用时...……更多
患者平日里少吃这2种食物,或能有效地缓解胃食管反流的症状
...反流所引发的症状呢?医生表示:患者平日里少吃这2种食物,或能有效地缓解胃食管反流的症状。一、人体为何会患上胃食管反流?其实相对于中老年人来说,胃食管反流的发病率算是比较高的。那么,到底是什么原因导致人...……更多
套种五彩椒结出“增收果”
...的广季丰农业开发有限公司百香果种植基地看到,一行行黄金百香果与套种的五彩椒苗整齐“列队”。当前,五彩椒进入丰收季,五彩缤纷的椒果挂满枝头,在阳光下显得格外艳丽,村民正忙着采摘。竹良村的五彩椒结出“增收...……更多
失眠吃它!这几种食物竟是天然“安眠药”,吃完一觉睡到大天亮
...带来困扰。然而,除了药物和心理调节,我们还可以通过食物来改善失眠问题。以下将介绍几种天然的“安眠食物”,它们可以帮助我们入睡并获得更好的睡眠质量。百香果百香果,又被称为爱情果、鸡蛋果,是一种口感美妙且...……更多
胃酸倒流,烧心?胃酸过多可以通过减少使用这些食物来调节。
...来说,原因往往是吃得太快或太多,有些人吃酒、辣椒等食物。3.胃灼热。胃灼热是由于胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加所致,多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等。面对胃酸过多,...……更多
维生素多的食物有哪些?一口一个维生素!这些食物让您越吃越健康
吃货必知!这些食物维生素满满,让你活力四射!每天都是每年里的好日子,哈喽,大家好我是小九,今天我们来聊一聊维生素多的食物有哪些?维生素满满的食物大揭秘,吃货们快来get新知识!大家好,作为一个吃货,您肯...……更多
还在畅吃零食?专家:500ml的汽水里加了53克糖!
...许是你忽略了食品中糖粉的含量!3情绪低落当你吃含糖食物时,身体很难吸收B族维生素,这是一种会对情绪造成极大影响的营养物质。缺乏B族维生素会让人感到更沮丧,尤其是每天吃糖量多的时候。4其它的相关影响如果日常...……更多
春天是“发育黄金期”,孩子多吃这道菜,补钙强骨,常吃猛涨个
...对骨骼发育至关重要的矿物质,简直是成长期孩子的超级食物。而春天,正是加强营养,助推成长的最好时机。想象一下,一家人围坐在餐桌旁,享受着由排骨变化出的各种美味,不仅孩子的身体在一天天壮大,家庭的幸福感也...……更多
...需要养成这几个习惯:餐后漱口。餐后牙缝隙会有食物残渣滞留,餐后应漱口,尽可能将口腔中食物残渣去除,可用温开水、盐开水、各种漱口液漱口。注意饮水。多饮水可使唾液量增多,也可饮用柠檬水、茶叶水、...……更多
2022-12-13 19:46口臭
6款秋季美白内调饮,气色由内而外的好!
...肤饮品,从内部滋润肌肤,让你轻松get水润肌肤。1.蜂蜜柠檬水:蜂蜜富含抗菌和抗氧化物质,柠檬富含维生素C。将一勺蜂蜜和柠檬汁加入温水中,搅拌均匀后饮用。这款饮品有助于清洁肠道、提高免疫力,并为肌肤补充水分和...……更多
...似,一般会用在越南地区的美食中,因而也是可以吃的。柠檬香薄荷:它拥有桔子一般甜酸的味儿,再带著点香薄荷的清新,因而不容易太呛鼻。它也是能够服用的,平常能够用于制做水果沙拉吃。胡椒薄荷:它的薄荷味中带著...……更多
和其他水果比,百香果有六大优势,了解下
...后迅速吸收和使用它。这可以促进胃酸分泌,加速人体内食物的分解和吸收,所以人们通常使用百香果喝水可以改善胃肠功能,还可以预防消化不良的缓解。4.润肠通便百果香所含有的超纤维能够促进排泄,缓解便秘症状,清除...……更多
2023茶主张春季“悟空”系列上市,新品不容错过
...色视觉外观让整杯很有层次感。新品三:黑金箍百香果咖柠檬+椰果+百香果酱+咖啡液,标准冰黑金的视觉外观让整杯很有视觉层次感,金盏盏的百香果底层犹如春天的晚霞一般明亮净人,烟黑的咖啡铺在顶端,犹如夜晚的星空,...……更多
西瓜放冰箱三天能吃吗?哪些水果不宜放冰箱?
夏日炎炎,西瓜成为了许多人消暑解渴的首选。当我们把一块凉爽的西瓜从冰箱中取出,那沁人心脾的凉意和甜美的滋味总能瞬间驱散酷暑的烦躁。然而,当我们把西瓜放入冰箱后,放置三天是否还能安全享用呢?此外,是不...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...让他被紧急送往医院。医生告诉他,除了辣椒,还有其他食物同样“辛辣”,也可能对健康构成威胁。超越辣椒:辛辣食物的种类与影响辛辣,常被简化为辣椒的热辣,实则涵盖了多种食物,每种对健康的影响各不相同。辛辣不...……更多
尿酸高能吃什么食物表
...时还要注意日常饮食,下面就为大家介绍尿酸高能吃什么食物表。尿酸高能吃什么食物表一、低嘌呤食物(1)主食类米、麦、面类制品、苏打饼干、黄油小点心、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋、冬粉、荸荠等。(2)奶类鲜奶、...……更多
尼古丁的“克星”,喝水时加点它,帮你排除体内多年烟毒
...花茶能够清楚肺部的有毒物质,还在抗氧化,防衰老。 柠檬是另一个潜在的可以和尼古丁斗争的武器。如果吸入的尼古丁在体内停留长达3天以上,柠檬中含有的柠檬酸和维生素C就会很快和尼古丁斗争。薄荷茶应该是抽烟的人...……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
...渡阿忠水果店看到,店内售卖生腌的桃子、李子、菠萝、西瓜、芭乐等水果。店员正忙着将腌制好的水果装进盒中。每盒生腌水果的价格在12元-25元,重量在200克-500克。该店老板苏华斌介绍,芒果、桃子、芭乐等当季水果的果切...……更多
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明日入伏,这些疾病适合“冬病夏治”
今年7月15日入伏。中医专家介绍,“三伏”是“冬病夏治”的好时机,部分人群在此期间进行敷贴“三伏贴”、艾灸等治疗,能够有效防治虚
2024-07-14 16:37:00
女性无法顺利怀孕的原因有很多,所以不孕症也有区别
每一天都有人因为不能顺利怀孕而烦恼揪心,她们都在想尽办法解决不孕的问题,但始终没能得到满意的结局。其实,女性不孕的类型有很多种
2024-07-14 16:41:00
男性在生活中要多注意啦!男性不育的危害有哪些呢?
不孕不育早已经不是女性特有的一种疾病了,现代社会中更多的是男性患上这样的疾病,很多调查发现,在大对数不孕不育的家庭中,很多原因都是由于男性
2024-07-14 16:43:00
当心输卵管积水“有毒” 别让污水毁了你的好孕气!
所谓的输卵管积水只是一种比喻,并不代表输卵管里真的就有水,那只是一种水样液体而已。输卵管积水是慢性输卵管炎症中较为常见的类型
2024-07-14 16:52:00
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
南海网7月14日消息(记者 王洪旭 实习生 陈龙)维生素作为一种人体必需的营养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂
2024-07-14 17:14:00
华东医药新型医美填充剂KIO015已递交申请欧盟CE认证
北京商报讯(记者 姚倩)7月14日,华东医药发布公告称,公司英国全资子公司Sinclair旗下注射用皮肤填充产品KIO015已按照欧盟医疗器械法规Medical Devices
2024-07-14 17:33:00
玫瑰花茶有助于舒缓压力、改善睡眠
玫瑰花茶:滋养身体的神秘之源玫瑰花茶,以其独特的芬芳和丰富的营养价值,正逐渐成为人们追求健康生活的热门选择。它不仅口感醇厚
2024-07-14 17:45:00
东营市中医院中医外治中心新技术“艾箱灸”与您“箱”约
艾箱灸是将艾柱点燃后放入灸箱中,固定在人体某穴位或患处表面进行温灸,通过艾柱的温热和药力作用刺激穴位或疼痛部位,属于艾灸的技术范畴
2024-07-14 17:52:00
糖友警惕!夏天这几个坏习惯,大大增加心梗风险!
即将入伏,高温、潮湿的天气不仅让人体感不适,更对糖友的健康构成了潜在威胁。尤其需要注意的是,一些看似不起眼的生活习惯,在炎炎夏日里可能悄然增加心梗的风险
2024-07-14 10:37:00
如何应对糖尿病神经病变的痛苦和不适?
糖尿病神经病变,作为糖尿病最常见的并发症之一,不仅影响着患者的生活质量,还常常伴随着难以言喻的痛苦与不适。今天,我们就来探讨一下
2024-07-14 11:15:00
秋季美食盛典:科学吃蟹,健康品味,远离过敏烦恼
2024年7月13日正文:[宿迁市泗洪县]——随着秋意渐浓,大闸蟹季节悄然而至,美食爱好者们又将迎来一年一度的蟹宴盛会
2024-07-14 12:39:00
千里姻缘“医”线牵 新疆哈密市代表团赴重医附二院考察交流
华龙网讯 2300多公里,24小时20分钟,是地图上重庆医科大学附属第二医院(以下简称:重医附二院)到新疆医科大学附属哈密市中心医院(以下简称
2024-07-14 11:38:00
肺结节越长越多,中药调理两个月消散结节,中医是如何做到的?
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破坏肠息肉的生长环境,3味药最常用
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