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生活中很多人都有胃酸过多的问题。想要一个健康的胃,就要及时调整。但你可能不知道,胃酸过多有几种不同的症状。
首先介绍一下胃酸过多的三种症状:
1.胃酸倒流。反酸是指胃内容物经食道返流到口咽部,使口腔有酸的感觉,属于反流的一种。
2.胃灼热胃灼热是上腹部或下胸部的灼痛感,并伴有胃酸反流的症状。胃灼热是消化系统最常见的症状之一。对大多数人来说,原因往往是吃得太快或太多,有些人吃酒、辣椒等食物。
3.胃灼热。胃灼热是由于胃酸分泌过多或胃黏膜对酸的敏感性增加所致,多见于功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎等。
面对胃酸过多,如何调节饮食?金陵晚报给出了三点建议:
1.定时定量吃饭。饮食不规律对胃的伤害很大,因为胃酸分泌是有规律的。如果胃酸分泌时没有食物供胃酸消化,胃酸就会消化胃黏膜。
2.多吃碱性食物,如面食、牛奶、血、酱油、菠菜、油菜等新鲜蔬菜。
3.减少刺激性食物。少吃巧克力,少喝咖啡和浓茶,烹饪时少用辣椒、大蒜、薄荷等香料。
除了上面提到的刺激性食物,胃酸过多的人应该远离的食物有:
1.甜食。碳水化合物对胃酸分泌无明显影响,单糖和双糖可加速胃酸分泌。所以胃酸过多的人要少吃甜食。
2.酸味水果和蔬菜。对于胃酸过多的人来说,橘子、柠檬、西红柿、酸枣等酸味果蔬会刺激胃部产生更多胃酸,加重胃灼热。
3.糯米制品。粽子、元宵、汤圆等糯米制品,因为粘度大,容易滞留在胃里,刺激胃酸分泌。
4.油炸食品。高脂油炸食物可增加胆囊收缩素分泌,胆汁反流,加重胃黏膜腐蚀,不利于黏膜修复。另外,油炸食品胃排空时间较长,也会增加胃酸分泌。
胃酸过多,主要使用抑制胃酸分泌的药物,粘膜保护剂,吸收性抗酸剂和非吸收性抗酸剂,如(罗欣恩康)奥美拉唑肠溶胶囊,可作用于胃,抑制基础胃酸和刺激引起的胃酸分泌,缓解烧心和胃痛,对十二指肠溃疡治愈率高,复发率低。
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快照生成时间:2023-01-30 13:45:12
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