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为何女人到了更年期容易“发福”?想保持纤细身材,做好这7点
...是更年期女性,可能会因情绪波动或荷尔蒙失调,导致对食物的欲望增加,进而引发饮食失控。她们无法像年轻时一样拒绝美食的诱惑,还变得更加喜欢高糖、高脂肪、高盐的食物,这样也会导致体重增加。最后一个原因就是更...……更多
健康问太和 | “宫寒”对女性有何影响?
...实寒多由外界寒邪入侵,如长期身处寒冷环境或食用生冷食物;虚寒则因体内阳气不足,尤其是肾阳虚所致,表现为机体自身产热不足。为了帮助听众自我判断是否存在“宫寒”问题,刘莹莹主任列出了六大判断依据:月经异常...……更多
情商高的女人懂得如何巧妙地运用朋友圈,展现自己的魅力和风范
...,情商高的女人懂得如何巧妙地运用朋友圈,展现自己的魅力和风范。她们不会在朋友圈里做某些事情,因为这些行为可能会引起不必要的困扰或误解。本文将探讨哪些行为是不恰当的,并提供一些实用的建议,帮助女性在朋友...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...指人处在清醒而又非常安静、不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等因素影响时的代谢状态。对于健康成年人来说,基础代谢占人体总能量消耗的60%~70%。基础代谢率高,相同时间内消耗的能量就多,反之消耗能量也较少...……更多
女人“耗阳”的行为被发现,医生建议:能不做就不做
...,如伴有平素怕寒喜暖、手足不温的症状,吃寒凉、生冷食物后出现腹痛、腹泻、胃脘冷痛、腰膝冷痛等异常症状。女生因为阳气不足产生一些身体症状,主要表现为手足冰冷,后背冷痛以及手脚冰凉,除此之外还会有些其他的...……更多
有一种女人,从不主动联系男人,却能让男人日思夜想
1/其实在现实生活中,真正有本事有魅力的女性朋友,即便不经常口口声声对着男性朋友说“我爱你”,也能够让男性朋友对她爱得念念不忘,对她爱得死心塌地,更能够让男性朋友为她朝思暮想,牵肠挂肚,当然了更能够让男...……更多
内分泌失调导致不孕怎么办?该如何调理?
...注意饮食:日常生活中,避免食用过多的调味料和高脂肪食物,这些食物容易淤积各种毒素,容易引起内分泌失调的症状,继而导致不孕。2、多食用豆制食物:女性朋友可以多食用黄豆或者豆类食物,能够有效的改善激素的分...……更多
抗衰老的路上,这些都是不可或缺的步骤,建议了解
...候,都要养成合理膳食的习惯,切勿暴饮暴食。再喜欢的食物,也要定量的食用,避免给身体造成太大负担。好的饮食习惯,可以让女性永远保持轻盈的体态,看起来更显年轻。所谓合理膳食,就是均衡食物的营养,不要单一的...……更多
这四种食物,女性要多吃,补气血的效果杠杠滴
...大家最先想到的,应该就是红枣和红糖吧?作为最常见的食物,红枣和红糖确实有一定的补气血效果,而且食用方法也很简单。可要是说说最补气血的话,无论是红枣还是红糖,它的效果都有待提高。对于气血本身就亏虚的女性...……更多
卵巢囊肿不必恐慌:日常调理与自我观察指南
...议女性朋友们多摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类、蔬菜和水果等。同时,要避免食用过多油腻、辛辣、刺激性的食物,以免加重病情。适量运动:适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢,有...……更多
“长肉快”的8种主食或公布,你知道几个?
...腿”,不想猛长肉,尽量不要吃高脂肪,高糖,高热量的食物,尤其吃主食时,更要小心!减肥不成功的原因,一个是没有持之以恒,运动几天就放弃了,另一个就是没吃对。在生活中,有不少人会认为米饭和馒头热量高,吃了...……更多
这道家常版的红枣桂圆黄芪鸡蛋汤,味道清甜可口,营养丰富又解馋
...养也非常重要。饮食上多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物,以及补充足够的气血,不仅可以缓和手脚的寒冷感,还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤,秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡...……更多
50岁的女人夏季穿衣搭配这些单品,轻松穿出优雅魅力
...些新的穿搭方式,告别传统的T恤,选择一些时尚又具有魅力的单品。下面就为大家推荐几款时髦又百搭的夏日单品,让你轻松穿出优雅魅力,怎么能不学呢?第一,这些衣服,中年女性夏季必备1,吊带背心50岁的女人往往穿衣...……更多
屁股大和屁股小的人,有什么不同?哪类人更健康呢?
...否则会导致臀部和腿部骨骼变形。2.少吃高热量高脂肪的食物。如果女性朋友长期吃一些高热量、高脂肪的食物,会导致体内脂肪物质的积累,特别是久坐不动的人,会使腰椎脂肪物质越来越多,导致中心肥胖。3.加强运动。如...……更多
黄体酮不足?在日常生活中应该怎么去调理?
...标,当然也包括孕酮。如果女性朋友经常吃一些不健康的食物,比如高盐食物、高油食物、辛辣食物等。,虽然可以满足食欲,但会对身体造成伤害,导致孕酮快速流失。所以我不希望黄体酮不足。希望你能积极调节和改善饮食...……更多
四五十岁女性穿连衣裙,这样穿才时尚又优雅又高级
...又时尚大方的连衣裙,才能在夏季展现出优雅气质和独特魅力。 ……更多
脂肪“不喜欢”的食物找到了,常吃点,燃脂瘦身,或能变身瘦美人
...食材,或许在刮油燃脂这方面有帮助。脂肪“不喜欢”的食物找到了,常吃点,燃脂瘦身,或能变身瘦美人玉米。其实,女性若想减肥瘦身的话,也可以将玉米当成主食食用,含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,加速毒素...……更多
为了防止子宫疾病的产生,常吃白萝卜是非常不错的
...病生,如何给子宫温暖呵护,告别手脚冰凉!1.多吃温补食物想要保持子宫健康状态,在饮食过程中,温补身体的食物可以适当吃,同时远离性质寒凉的食物。因为子宫虚寒的人容易痛经,摄入生冷、性质寒凉的食物无疑是雪上...……更多
衬衫叠搭毛衣的优点和适用人群
...,喜欢把自己打扮得端庄又显气质,尽可能地将成熟女人魅力展现出来。而在知性女人的穿搭思路中,用“衬衫叠搭毛衣”是这些女性比较喜欢的搭配方式,不仅时髦又端庄大气,还能满足多数场合的时尚需求。本期,我们就来...……更多
女性变老,下半身或会出现四种丑态,过了40岁不妨多留意
...活习惯两方面入手;饮食上,可以适当增加一些补肝肾的食物,比如黑芝麻、核桃、黑豆等;这些食物不仅能够帮助补充所需的营养,还能够增强身体的抵抗力;生活习惯上,建议定期进行温和的运动,如散步、瑜伽或者太极;...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...女性健康。他们更倾向于食用高盐分、高热量、高脂肪的食物,而忽视了蔬菜水果等营养丰富的食物。长期不健康的饮食习惯会导致高血压、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的发生,从而影响寿命。4、熬夜劳累男性承担着更多的工...……更多
女性除了丈夫孩子和家庭外,需要用心经营的七件事
...态度和方式。这些事情能帮助你保持身心健康,增强个人魅力,提高幸福感,并在面对生活中的挑战时更具韧性。所以,请把每一天都当作生活的一部分,用心去体验和经营。因为你值得拥有一个充实、幸福和有意义的生活。 ……更多
女性朋友夏季穿衣技巧,打造时尚感的秘诀
...感的秘诀,照着学可以发挥出扬长避短的作用,提升个人魅力。一、拉高腰线一般来说,身材更好的人,穿衣自然是更显时尚韵味的,但是对于普通人来说,显然要通过妥当的穿搭方式,来修饰自身的比例。身材比例的好坏,跟...……更多
女性在冬天要注重饮食调养,多吃一些具有滋补作用的食物
...美丽,女性朋友们在冬天应该多吃一些能够暖身补气血的食物。在这里,我们向大家推荐一款非常适合女性的“5宝汤”。一、气血不足:女性健康的隐形杀手气血不足,中医称之为“气血两虚”,是女性健康的常见问题。女性...……更多
建议男性:生活不要太节俭,3种食物该吃就吃,补充营养身体好
...都摆脱不了外边的应酬,所以经常吃一些油,辣和刺激的食物,导致嗓子就会出现疼痛。所以有众多医生建议男性,在炎热的夏季除了要保持清淡饮食的好习惯以外,千万不要忘记给自己准备一颗梨膏糖。3、鱼香虾饼随着现代...……更多
立秋后,建议女性去“晒它”,每天吃10粒,面色红润,好气色
...立秋之后,天气逐渐转凉,万里无云的天空下,正是晒干食物的好时节。红枣作为秋季的代表性果实,自然也成了农民朋友们争相晒干的食材。经过阳光的照射,红枣的水分被蒸发,不仅延长了保存时间,而且使红枣的口感更加...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三种碱性蔬菜的做法,让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后,保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的...……更多
“背心+裙子”组合为何能吸引三四十岁女性的喜爱
...的时尚造型呢?让我们来探索这一流行趋势的秘密。时尚魅力“背心+裙子”“背心+裙子”组合为何能吸引三四十岁女性的喜爱?首先,这种组合既保留了女性的优雅气质,又不失他的时尚品味。 精选的打底衣贴合身材,凸显...……更多
医生建议:女人到了更年期,常吃4种菜,补气养血,助睡眠养卵巢
...尤其是对于正经历更年期的女性朋友们来说,某些特定的食物,就像是自然界赐予的小小礼物,既能滋养身体,又能平抚心情。就有那么四种看似平常的蔬菜,被推荐为更年期女性的“好朋友”。它们静静地躺在菜篮子里,等待...……更多
绝经期过后建议女性每天吃一个鸡蛋,通过这种方式有养护效果
...些情感过于激烈的电视剧,以免失眠。女性更年期吃什么食物好大豆里面含有天然性激素的成分,女性更年期大多是雄性激素降低的原因造成,通过适当的吃一些大豆,缓解更年期的症状。阿胶女性更年期的时候要多吃阿胶,因...……更多
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让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为
本文转自:人民网-广西频道让社科智慧在助力乡村振兴中展现新作为——记百色市田阳区那坡镇弄初村第一书记李青文广西百色市田阳区那坡镇弄初村是“十三五”深度贫困村
2024-12-27 23:12:00
每吃一次,大脑萎缩就快一步?这5种食物是大脑老化的“加速器”
半个月前,77岁的刘大爷逐渐出现记忆力减退、反应迟钝等情况,家属和他交流时,也会发现他反应总会慢半拍,有时还会忘了吃早餐
2024-12-27 23:22:00
太和夜话 | “躯体形式障碍”患者张女士在十堰太和医院重获新生
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在繁忙的都市生活中,我们时常会面临各种压力与挑战。当身心疲惫
2024-12-27 20:31:00
任城区南苑街道水景园社区开展“冬至饺香飘社区”活动
冬至大如年,人间小团圆。近日,南苑街道水景园社区网格中心精心开展了“冬至饺香飘社区,传统温情暖人心”活动,吸引了众多社区居民的积极参与
2024-12-27 20:33:00
首届中国介入医生手术大赛,贵阳市公卫中心喜提“榜眼”殊荣!
近日,记者在贵阳市公共卫生救治中心了解到,中心介入科室主治医师韦运豪在由国家卫生健康委能力建设和继续教育中心主办的2024年“首届中国介入医师手术大赛”中“肺癌方向(支气管动脉/肺动脉栓塞)”的专项组比赛中
2024-12-27 21:02:00
告别挂号困扰,泰安市中心医院市立院区老年医学科诊疗范围一览表
别着急,别焦虑!这些问题,泰安市中心医院市立院区老年医学科一站式解决!随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也时有发生为
2024-12-27 21:05:00
川北医学院附属医院:获批“CTD-ILD一体化诊疗认证中心”
本文转自:人民网-四川频道12月20日,“结缔组织病相关间质性肺疾病(CTD-ILD)一体化诊疗模式建设项目”认证中心表彰会在北京召开
2024-12-27 21:21:00
冬日潮玩 乐享西宁
本文转自:人民网-青海频道水井巷小吃街。人民网 马可欣摄人民网西宁12月27日电 (马可欣)杂货铺、照相馆、老物件;霓虹灯
2024-12-27 21:33:00
自贡富顺:实施“村网共建” 助力乡村振兴
本文转自:人民网-四川频道“现在用电安全了,太感谢你们了!”12月22日,国网自贡市富顺县供电公司赵化供电所“村网共建”电力网格员王子彬
2024-12-27 14:53:00
搜狐医药 | 南宁中心血站建立“罗氏血液安全卓越中心”,血液筛查技术进一步提升
出品 | 搜狐健康作者 | 周亦川编辑 | 袁月近日,广西南宁中心血站携手罗氏诊断中国宣布共同建立“罗氏血液安全卓越中心”
2024-12-27 14:59:00
药安陕西我把关|东关南街市场监督管理所构建药品网格化监管体系
编者按:为进一步宣传药品安全监管工作成效,提升药品监管社会影响力,陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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药安陕西我把关|灞桥区纺织城市场监管所不断提升药品监管效能
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药安陕西我把关|李丰轩:以法为尺守护药品市场和谐健康
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红薯干加工设备有哪些?
红薯干加工设备是用于生产红薯干的机械设备。1、红薯清洗机:用于清洗红薯表面的泥土和杂质。类型:有多种类型,如毛辊清洗机
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生育挑时间,冬天适合备孕吗?
都说生育力旺盛期是有时限的,年龄越往上走,生育能力就往下跌。除开生育要趁早,一年四季对备孕也有所不同,冬天适合备孕吗?冬天备孕
2024-12-27 15:10:00