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...中一定要注意对胃部的保护，尽量的少吃一些辛辣刺激的食物，多吃一些养胃护胃的食物，只有这样才能够有效的预防各种胃部疾病的发生。 ……更多
2024-02-06 06:29:00晨起,胃癌,前奏,迹象,胃部,胃癌
...最直接后果就是危害心脑血管的健康。各种油腻的高脂肪食物摄入过多，蔬菜和水果摄入过少，直接导致的后果就是引起高血脂；而长期摄入甜的零食，包括各种碳酸饮料、奶酪、冰激凌、巧克力、糖果等，直接导致的后果就是...……更多
2023-10-27 08:39:00心脏,运动,运动,老年人,心脏,太极
...夜未洗的锅碗，可能会导致交叉感染，即使冲掉了表面的食物残渣，但长时间在水中浸泡，食物残渣实际上已经溶解在了水中，甚至有可能覆盖到了其实餐具上。不知道大家有没有看过一则关于“4小时不洗碗等于吃毒”的消息...……更多
2024-02-18 18:16:00家人,父母,错误,方式,洗洁精,细菌
...元素给忽略掉了。其实铁元素对我们很重要，生活中很多食物都含有铁元素，那么富含铁的食物有哪些呢？接下来就为大家介绍。富含铁的食物有哪些1.沙丁鱼沙丁鱼不仅含有丰富的铁，而且还含有丰富的蛋白质。一罐沙丁鱼(106...……更多
2024-04-10 08:02:00食物,西兰,维生素,西兰花,扁豆,沙丁
...张蓉介绍，胃食管反流是一种临床常见病，因胃内胃酸及食物反流至食管、口腔及咽部而导致反酸、烧心、咽炎等症状。“目前全球范围内报告烧心或反流症状每周发作频率至少1次以上的人口比例约为13.3%，患病率很高，严重影...……更多
2024-01-17 04:05:00食管,张蓉,治疗,症状,胃酸,咽部
...干脆不买、不喝了。”市民陈女士表示。还有一些人不敢食用蜂蜜的原因是，蜂蜜的“秘密”有很多，一些假知识对消费者形成误导。比如，“市场上很少有真蜂蜜，都是假的”“蜂蜜含激素，儿童吃了会性早熟”等，让消费者...……更多
2023-12-06 12:50:00蜂蜜,秘密,蜂蜜,性早熟,儿童,蜂产品
...连着做两组，组与组之间休息不超过1分钟。减小肚子的食物有哪些1、酸奶可以有效的减小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康，减少腹胀、便秘，让你的小腹看上去更加平坦。2、含大量纤维的食物。3、含...……更多
2024-02-09 07:30:00运动,方法,食物,连着,运动,大腿
...制，运动的配合，和药物的治疗。最后，洋姜和其他所有食物一样，能提供营养，不能降低血糖治疗糖尿病。不管是什么食物，都需要根据自己的实际情况来选择，一旦遇到什么问题，请及时就医！ ……更多
2023-12-20 09:43:00洋姜,糖尿,血糖,糖尿病,洋姜,糖尿
...质的适量摄入。另外，要加强生病期间的食养调理，根据食物属性以及患者的相关症状，进行对症食养，如在合理膳食的基础上选择一些简单适宜的食药物质，对症状的缓解、疾病的康复有促进作用。（本报记者赵倩）中医专家...……更多
2023-11-30 11:48:00就医,基层,患者,保障,需求,建议
...诱发口腔溃疡等情况。建议家长可以给宝宝适当吃清淡的食物进行改善，比如苹果汁、蔬菜汁、小米粥等。同时，家长要避免给宝宝食用过多的奶粉，以免加重病情。3、免疫力低下如果宝宝的自身免疫力比较低，可能会使身体...……更多
2023-10-17 18:39:00免疫力,口腔溃疡,溃疡,免疫,口腔,饮食
...摄影/贾琼
在饮食方面，多吃一些扶助正气、健脾补气的食物。冬天吃温补的食物比较多，比如羊肉、牛肉、鸡肉等，避免吃一些燥热油腻的食物，它会难以消化。可以搭配一些萝卜。民间说“冬吃萝卜夏吃姜”，萝卜可以帮助...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
...疼的问题。将鸡蛋巧妙地搭配在蛋糕、面点中，既增加了食物的口感，又隐藏了鸡蛋的原味，适应不喜欢直接食用鸡蛋的孩子口味。在众多早餐选择中，有一道早餐胜过10杯牛奶的美味，那就是美味又营养的蛋饺。蛋饺是用藕、...……更多
2024-02-07 20:24:00肉馅,白萝卜,色香味,制作,肉馅,早餐
...餐食搭配：尽量不要空腹饮酒。饮酒前或饮酒时搭配一些食物，特别是富含蛋白质和膳食纤维的食物，可以减缓酒精吸收，降低对胃肠的刺激，同时也能减少醉酒的可能。充分水分补充：饮酒过程中，适时饮用水或无咖啡因的饮...……更多
2024-03-22 14:08:00浓茶,白酒,不易,饮酒,酒精,饮酒量
...血脂患者的误区1.降血脂吃点素食就可以。不仅是吃油腻食物会升高血脂，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事，经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...降血脂、降血糖，并对防治心血管疾病有积极作用。5、食用禁忌香椿芽禁忌长期或者过量食用，因为香椿芽中含有亚硝酸盐，如果长期食用的话，可能会导致亚硝酸盐中毒的现象。香椿芽中的硝酸盐和亚硝酸盐含量相对较高，...……更多
2024-04-09 19:31:00香椿芽,香椿,禁忌,功效,作用,香椿芽
...食的5点建议1.可少量多餐进食，注意饮食应定时定量。2.食物多样，合理搭配。多吃新鲜蔬菜、水果、大豆、奶类、谷类食物，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，优选鱼虾、禽肉和瘦肉，饮食清淡不油腻。3.避免食用辛辣刺激性食物、...……更多
2023-01-13 10:34:00病毒,阶段,痰多,食物,建议,运动
...肠道动力和各种消化酶的分泌能力都呈下降趋势，且当前食物越来越精细，能量越来越高，如果吃得过饱会让机体超负荷运转，造成糖尿病、高脂血症等健康问题。因此，提倡八分饱尤为必要。美国《科学》杂志近期发表的一项...……更多
2023-10-27 10:37:00长寿,秘诀,幸福,老人,长寿,生活
...肉，如今已经成为寻常菜品，而蔬菜、粗粮等营养丰富的食物，也逐渐被人们冷落，但恰恰就是这种饮食结构的转变，才给人们带来了诸多健康问题，而消化不良与排便不畅就是其中最为典型的表现。据统计，全球约有一半的人...……更多
2023-11-14 17:26:00小建,肠胃,食物,蛋白,蛋白质,绿叶
...鲜槐花洗净后，与打散的鸡蛋混合，加入适量的盐和少许食用油。将混合好的食材放入蒸锅中，大火蒸约15分钟，即可出锅享用。
2.槐花煎饼：将新鲜槐花洗净后，与面粉、鸡蛋、盐等食材混合，做成煎饼。锅中放入适量的食用...……更多
2023-11-02 17:01:00多得,槐花,佳肴,美味,滋味,营养
...不容忽视。不合理的饮食习惯，如过量摄入高脂肪、高糖食物，长期下来可能会引起多种健康问题。例如，长期高糖饮食可能导致糖代谢异常，高盐饮食可能导致体循环动脉血压增高。不仅如此，不良的饮食习惯还可能导致肥胖...……更多
2024-02-25 13:26:00就是,问题,生活,情绪,饮食,高糖
...上也是对人体有非常大益处的。你了解白蛋白偏高吃什么食物吗？下边一起来掌握一下吧。人体白蛋白的内分泌系统是身体关键的营养元素，它调整和平稳人体的血液均衡。人体白蛋白的提升和降低对身心健康有影响，若提升可...……更多
2023-01-12 15:36:00白蛋白,食物,白蛋白,卵白,蛋白,人体
...斑的出现有影响。如果经常食用富含维生素C和维生素E的食物，或者经常进行体育锻炼，就可以促进血液循环和新陈代谢，从而减少老年斑的出现。其他因素除了以上因素外，其他因素也可能对老年斑的出现有影响。例如，老年...……更多
2023-10-30 10:51:00老年斑,癌症,而是,皮肤,老年斑,皮肤
...一周的早餐做准备。我喜欢做一些可以放冰箱冷冻保存的食物，比如馄饨、饺子等等，早上煮几分钟就能吃，方便又省事。收拾厨房，看到之前买的荔浦芋头，那就用它做下周早餐的主角吧。荔浦芋头可是个好东西，甜香粉糯口...……更多
2024-02-02 18:31:00山药,省事,红薯,冰箱,早餐,芋头
...吃住行”三方面进行。首先是“吃”，要多吃一些润肺的食物，比如梨子、蜂蜜等，少吃辛辣食物，比如麻辣烫、烧烤等，饮酒也应适量。同时可以根据自己“春咳”的类型选择一些合适的食谱。如果是干咳，可以考虑食用一些...……更多
2024-04-19 12:57:00空气,食用,疾病,二陈汤,干燥,承德
...不仅味美可口，还富含多种对健康有益的营养成分，适量食用有助于增强体质，提升免疫力，让身体更健康。通过以上的食谱解析，我们不难发现，这款豌豆煎蛋肉丝豆腐汤不仅简单易做，口感美味，而且营养丰富，是春季美食...……更多
2024-03-16 14:59:00身体,豌豆,肉丝,煎蛋,豆腐,营养
...两条腿不如吃一条腿”，也就是说，从营养学角度出发，食用猪、牛、羊肉等四条腿的禽肉不如食用鸡、鸭之类两条腿的禽肉; 而食用禽肉就不如食用一条腿的鱼肉和蘑菇。菌菇是一个大家族，品种众多， 海鲜菇、香菇、口蘑、...……更多
2023-12-26 10:26:00一口,氨基,氨基酸,免疫力,寒冬,安稳
...改善我们的饮食状况了。如果在平常的时候吃过多的油腻食物或者是热量较多的食物，就可能会导致我们身体中的血糖较高，而且还会使我们的身体变胖。所以说我们一定要将饮食情况改变一下，应该变为清淡为主，尽量的减少...……更多
2024-02-02 10:36:00骨质疏松,骨质,有关,血糖,血糖,骨质疏松
...有3种：一是饮食不健康，摄入过多的高油高脂肪含量的食物这些油脂会混进粪便，搞得很黏稠，所以粘在马桶上。二是肠道菌群失衡，导致肠道内水油无法有效吸收，就会导致明显的稀烂便，比如一些麸质过敏的人吃了小麦等...……更多
2023-10-08 17:32:00肠镜,怪象,直肠癌,直肠,厕所,肠道
...捞出，以利于入味和烹饪的均匀。3、在锅中加入适量的食用油，加热至六七成热时，将切好的猪腰子片轻轻放入锅中，迅速翻炒，使其变色，表面微微金黄。待猪腰子变色后，加入准备好的蒜蓉，继续翻炒，让蒜蓉的香气充分...……更多
2024-02-08 06:22:00严寒,中老年,家人,美食,推荐,腰子
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对于女性来说最难开口的就是妇科炎症了，其中最让人头疼的便是霉菌感染的阴道炎症。在社会的大语境下，感染上阴道炎，往往会被认为和性生活过度和私处不结等生活习惯紧密相关
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藏在身边的“叶酸冠军”，45岁后得常吃，强筋骨，补肝肾，增免疫每天一日三餐的吃东西，但是大家都知道，自己吃的东西健不健康吗
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