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...上是由于我们不良的生活习惯导致的。例如，经常吃生冷食物，或是暴饮暴食等，都会伤害脾胃，影响脾胃的正常功能，导致水分不能正常输送，长时间下来积攒在身体里，形成湿气。要改善脾虚引起的湿气重问题，首先要健脾...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
...风和尿酸高的人群，往往需要控制嘌呤摄入。不过有一些食物却很有“心机”，虽然自己不含嘌呤，但里面含有的一些成分却能促进身体更好合成更多的嘌呤，从而造成尿酸逐渐升高。比如含糖饮料。含糖饮料中的果糖在代谢过...……更多
2023-05-23 07:05:00罪魁,祸首,痛风,食物,尿酸,饮料
...再穿，鞋袜也要保持干燥。饮食方面：远离生冷、油腻的食物。适当食用健脾祛湿的食物，如山药、薏米、扁豆等。运动方面：适当进行体育锻炼，提高身体的排湿能力。日常方面：注意适当关闭朝南、东南的窗户，当屋内湿度...……更多
2023-02-24 09:00:00南天,南天,长时,气流,暖湿气流,方面
...此多的帽子呢？白米饭不好？那如果你拿以下所谓的健康食物替代一下试试？保你不是吃得更胖，就是高血压傍身！不信？那就跟我一起来看看。白米饭的不足之处食物是大自然对人类的馈赠，它让人们从各种食物中汲取到了可...……更多
2024-09-24 19:50:00白米饭,白米,肥胖,高血压,食物,垃圾
...之一，广泛应用于烹饪、烘焙和饮品制作中。它不仅能为食物增添甜味，还能改善食物的口感和色泽。此外，适当食用白砂糖还具有补中益气、和胃润肺、养阴止汗等功效。而蔗糖虽然也具有一定的营养价值，但由于其含有较多...……更多
2024-12-23 10:42:00白砂糖,蔗糖,方面,蔗糖,白砂糖,结晶
...人体脂肪仅有1克。和生日蛋糕、冰淇淋等高脂、高热量食物的食材对比，鲜面条的量算不易令人长胖的。可是也不可以多吃，要時刻测算好摄取量，避免吃得过多，消化吸收过多的发热量。鲜面条归属于热量高的食物吗归属于...……更多
2023-03-07 15:31:00面条,热量,面条,含糖量,热量,发热量
...办法也会影响其升血糖速度。例如，搭配蛋白质、蔬菜等食物能够降低主食的升糖指数，而过度烹饪或加工则会进步其升糖速度。因而，在选择主食时，我们应综合思索其营养成分、升血糖速度以及个人身体情况等要素，以到达...……更多
2024-03-08 10:24:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...面条的说法，这让他感到困惑和不安。面条作为他喜爱的食物之一，难道真的会对他的健康造成不良影响吗？带着这样的疑问，张大爷来到了医院，向医生咨询。医生耐心地听取了张大爷的描述，并为他详细解释了关于中老年人...……更多
2024-10-27 08:57:00晚饭,中老年人,面条,面条,中老年人,晚饭
...过饱，饮不过多”，饮食调养首当其冲。选择易于消化的食物，如粥类、面条、蒸煮的蔬菜和瘦肉，避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性强的食物，这些食物容易增加脾胃负担，造成消化不良。此外，定时定量进餐，细嚼慢咽，既...……更多
2024-06-01 09:42:00脾胃,中医,脾胃,中医,穴位,情志
...的禁忌有哪些呢？一、忌生冷在吃中药的同时不宜吃生冷食物。生冷食物对肠胃会产生较大的刺激，可影响到药效的吸收，严重时甚至导致肠胃疾病的发生，特别是原本肠胃不好的患者，更要注意在吃中药时避免吃生冷食物。二...……更多
2023-04-21 19:50:00中药,注意事项,事项,身体,中药,食物
...收消化生冷的东西，需要调动脾胃乃至全身的阳气来温化食物，久之则会导致脾阳不足，引起各种消化问题。2、长期吸烟抽烟的人以为尼古丁只会进入肺，殊不知，烟雾也会随着消化道进入胃，直接刺激胃黏膜，引起黏膜下血...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...者每天都会考虑的一个问题。而馒头、米饭和面条这三种食物都是咱们日常日子中的主食，也都是归于含糖量较高的食物。但是，在这三种食物傍边，升血糖的速度以及含糖量的浓度也是有着必定的差异的。那么，终究哪个更简...……更多
2024-04-11 11:19:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,更快
...量工具来控制主食的量，从而避免过量摄入。搭配高纤维食物：降低血糖波动高纤维食物对血糖稳定有显著的帮助。膳食纤维能减缓食物中碳水化合物的消化速度，从而降低餐后血糖的升高速度。例如，将米饭替换成糙米或加入...……更多
2024-11-14 09:36:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,血糖
...量严重下降。远离各种会导致胃部受到不利刺激和损伤的食物，是帮助中年人养胃的重要措施，每一个中年人都要留意。中年人在日常生活中，一定要少吃以下食物，才能避免胃部受到不必要的损害：1、生冷类食物胃部在消化...……更多
2024-08-23 13:19:00难事,中年人,食物,胃部,中年人,食物
...睡三觉，具体是指哪些？不吃三饭不吃隔夜饭天气炎热，食物放置一宿后，会滋生很多细菌，尤其是绿叶蔬菜类，同时隔夜饭菜会产生少量的亚硝酸盐类物质，进入体内会转化为亚硝胺类，具有一定的致癌性。如果长期食用隔夜...……更多
2024-07-29 09:56:00空调,炎热,食物,血管,身体,水分
...血带给女性的不适感。经期的饮食要注意什么1、忌生冷食物：女性经期应避免生冷的食物，比如冰淇淋、冰镇饮料等。主要是由于生冷食物容易刺激脾胃以及子宫，且不利于消化，还可能影响气血运行，从而出现经血过少以及...……更多
2024-04-05 16:01:00经期,水果,经期,水果,女性,生冷
...重胃部疾病，例如反酸、嗳气、腹痛、恶心等。二、油炸食物此类食物不易消化，会刺激胃酸分泌，还会在胃内产生大量气体，导致腹胀和不适。三、生冷食物生冷食物容易刺激胃黏膜，引起消化不良、腹泻等问题。四、过酸的...……更多
2024-01-22 06:51:00韭菜,胃病,加速器,医生,胃部,胃酸
...途径、或间接接触被排泄物污染的环境而传播。（2）经食物：食源性传播是通过食用被诺如病毒污染的食物进行传播。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。（3）经水：经水传播可由桶装水、市政供水、井...……更多
2024-12-23 07:31:00妇幼,科普,酒精,医生,病毒,呕吐
...、支气管炎等呼吸道疾病中更为常见。然而，咳嗽时有些食物可能会加重症状，使病程延长，甚至引发并发症。因此，了解咳嗽时不能吃的食物，注意忌口，对于缓解咳嗽症状和加速康复非常重要。1、辛辣食物辛辣食物是咳嗽...……更多
2024-04-27 12:28:00食物,食物,症状,患者,呼吸道,食用
...能直接关乎着身体健康。如果胃部功能出现了问题，那么食物当中的营养物质无法顺利地被身体吸收利用，久而久之很容易出现营养不良营养失衡的情况，也会给身体造成一定的负担。俗话说，十人九胃，近几年患胃部疾病的人...……更多
2024-08-07 10:40:00胃部,胃部,食物,营养,身体,生冷
...当是一个重要因素。长期食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，或者暴饮暴食、饮食不规律，都会给肠道带来巨大的负担，引发炎症。细菌、病毒、寄生虫等病原体的感染也是常见原因，比如食用了被污染的食物或水，就容易导...……更多
2024-08-26 14:22:00警报,肠炎,健康,肠炎,肠道,生活
...张大爷出院后就开始了新的饮食方式。他听说米饭是高糖食物，会使血糖升高，就不敢吃了，改吃馒头、面条等主食，有时候早餐只吃馒头和面条，不吃其他东西。可是，张大爷发现自己的血糖并没有降低，反而越来越高，而且...……更多
2024-03-16 14:29:00血糖,主食,面条,米饭,馒头,主食
...。2.弊：营养不均衡： 长期单一食用面条，可能导致其他食物摄入不足，造成营养不均衡。人体需要多种营养素来维持健康，长期缺乏其他食物来源的营养素，可能引发营养不良等问题。热量过剩： 虽然面条本身热量不高，但...……更多
2024-03-09 15:34:00何影,面条,看吧,食用,解答,医生
...给肠胃一个适应的过程。2、细嚼慢咽充分咀嚼可以帮助食物在口腔中预先分解，减轻胃部工作压力，同时也能更好地品味粽子的美味。3、搭配着吃吃粽子时，可以搭配一些促进消化的食物，如新鲜蔬菜、水果（苹果、香蕉）或...……更多
2024-06-01 09:56:00粽子,肠胃,不好,肠胃,粽子,不好
...食调节入手做起。面条是肝病的“发物”？想养肝，3种食物或要远离，抓紧了解一下要说起饮食养肝，浙江的赵大妈可谓是“元老”了，丈夫年轻的时候因为工作的原因，需要经常加班熬夜，还总是需要应酬，导致他患上了肝...……更多
2024-10-08 12:57:00面条,肝病,食物,肝脏,胆汁,黄酒
...可不是保险箱，如果乱用或者清洁不到位，就很容易出现食物中毒的情况。冰箱使用过程中最大的隐患就是李斯特菌污染，主要是因为食物在放冰箱时生熟不分导致的。李斯特菌能在低温条件下活很久，人感染之后可表现出发热...……更多
2024-06-03 15:35:00营养健康,陕西,食品安全,月份,营养,提示
...常见的是病毒感染，如轮状病毒、诺如病毒等，它们通过食物、水源或接触传播，引发肠道感染。细菌感染也是常见的原因，如沙门氏菌、大肠杆菌等。此外，饮食问题、过敏反应、肠道疾病等都可能导致小儿腹泻。对于小儿腹...……更多
2024-02-20 15:34:00小儿,家长,常见,儿童,孩子,问题
...是祛湿和养脾；饮食调理：选择一些具有健脾祛湿作用的食物，如赤小豆、薏苡仁、山药等；同时，应避免过于油腻、生冷的食物，以免增加脾胃负担；适量运动：适当的运动可以促进气血流通，增强脾胃功能；推荐太极拳、散...……更多
2024-04-25 15:41:00养生,密码,养生,张先,中医,时节
...，造成肛门脓肿。第五，肠胃功能比较弱的人群，在生冷食物的刺激下，会导致排便增多，腹泻次数增加，会加剧肛门部位淤血的情况，反复腹泻就容易引起肛周感染出现脓肿。第六，肛隐窝开口向上，当粪便向下移动时，容易...……更多
2023-11-06 01:05:00肛门脓肿是什么原因引起的
...孕或怀孕困难也是有可能的。
经期不吃3种味凉味生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲...……更多
2024-05-28 09:30:00妇科病,姨妈,妇科,女人,月经,经期
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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