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如果想要长高，首先需要多吃富含钙的食物，如海带、紫菜、牛奶、虾皮、燕麦、荞麦以及芝麻等。还要吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、豆制品、菠菜、胡萝卜、山药、鸡蛋以及瘦肉等。身高主要取决于父母的...……更多
2024-02-18 16:32:00中富,运动,蛋白质,鸡蛋,食物,营养
...应从预防动脉粥样硬化入手，限制动物性脂肪和高胆固醇食物的摄入；不参加激烈的活动，避免情绪波动；尽量避免剧烈咳嗽、便秘和增加腹部压力的因素。 腹主动脉瘤直径是决定是否进行手术的主要因素：男性大于5.0...……更多
2023-12-13 04:23:00主动脉瘤,杀手,主动,高度,主动脉瘤,主动
...解过敏炎症。避免饮酒，减少海鲜、牛羊肉和辛辣刺激性食物的摄入。加强锻炼，增强自身免疫力。戴口罩除此之外，很多“资深患者”表示，最好的方法其实是戴好口罩。此说法也得到医生的认同。 据中国新闻网 ……更多
2024-04-22 07:09:00风起,柳絮,过敏性,柳絮,鼻炎,过敏原
...元素多吃水果蔬菜；饮食少盐、少吃辛辣、油腻、干燥的食物，以清淡为主，一日三餐有规律；少熬夜，保证好睡眠时间，形成良好的作息习惯。运动。可以维持身体各项机能的正常工作，尤其在秋冬季，人体免疫力会下降，加...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...和处理甲状腺结节具有重要的现实意义。01甲状腺结节的症状表现1、对于多数的甲状腺结节患者而言，早期并没有明显的症状表现，仅甲状腺腺体内出现硬性无痛性肿块，表面不平，生长速度较快，形态不规则，活动度差，后期...……更多
2023-01-06 19:44:00结节,蔬菜,医生,增长,甲状,甲状腺
...问题而导致胃部不适。这时候，我们可以尝试一些养胃的食物，比如百合养胃粥。
百合养胃粥不仅口感鲜美，而且具有很好的养胃效果。百合含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等，能够润肺止咳、清...……更多
2023-10-27 16:58:00百合,做法,百合,益气,碳水化合物,营养
...身体就会出现问题。有的人喜欢吃一些辛辣刺激重口味的食物，加重了内热，自然容易上火，另外一些人，虽然不吃辣的，也很注意养生，但仍然会上火，可能有一个原因，那就是阴虚火旺了，阴津不足，制约不了阳热，就会出...……更多
2024-04-09 10:57:00内热,阳光,银耳,耳鸣,莲子,作用
...常吃，越吃越健康“冬吃根，赛人参”，冬天是各种根类食物上市的季节，价格便宜，营养丰富，可以滋补身体，过一个温暖的冬天。根类食物含有丰富的淀粉，能提供充足的热量，保持温暖；同时还含有维生素、矿物质、膳食...……更多
2023-11-30 15:37:00腿脚,营养,建议,健康,生抽,切成
...了减肥和保持健康，开始吃素。然而，他在素食中选择的食物并不健康，而且吃得很单一。医生指出，长期吃这样的素食，容易导致营养不良、血脂异常等问题，进而增加脑梗等心脑血管疾病的风险。医生提醒，虽然素食在某些...……更多
2024-01-19 13:29:00营养不良,素食,血脂,营养,问题,素食
...，记录的却是医患携手战胜疾病的难忘经历。冬季本就是呼吸道疾病的高发季节，加之受新冠病毒影响，呼吸内科门诊、住院患者数量有所增加。患者对于呼吸支持、相关设备的高需求以及科室减员等问题，也成了市第四医院呼...……更多
2023-01-10 08:31:00仁心,医者,一名,患者,患者,一科
...循医生的指导，均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，增强免疫力。2.定期锻炼：适度的运动可以提高肺功能，增强身体抵抗力。但一定要遵循医生的建议，并选择适合自己的运动方式。3.保持心情愉快：心情愉快可促...……更多
2023-10-09 01:10:00支气管,防治,支气管,患者,空气,医生
...气，咱们每天都在呼吸.吃东西时，会产生一些气体。当食物被消化时，它会发气愤体。这些气体最终会被身体排出体外。排出的气体是放屁。在生活中，有些人一个接一个地放屁，而另一些人基本上没有放屁。哪种人更健康，...……更多
2024-03-02 10:39:00人和,健康,食物,气体,肠胃,细菌
...、游泳等。坚持良好的饮食习气多吃蔬菜水果，少吃油腻食物，有助于坚持身体安康，也对肺部安康有益。同时，要防止暴饮暴食，坚持恰当的体重也有助于减少肺部担负。 ……更多
2024-02-20 10:28:00何影,肺部,鸡蛋,建议,健康,安康
...老人意识模糊、呼吸困难，应及时拨打120，同时保持病人呼吸道通畅。3.如果老人意识清醒，应询问是否有记忆、是否有剧烈头痛，观察是否有口眼歪斜、言语不利等提示脑卒中的症状，检查是否有四肢疼痛、活动不适及可能骨...……更多
2023-12-21 07:43:00天寒,老年人,路面,安阳,安阳市,红花油
...，而且还很可能影响睡眠质量。尤其是在睡觉去吃这三种食物，不仅会出现难以入睡的现象，而且还可能患上一些疾病，所以一定要改掉睡前吃东西的坏习惯。睡觉前不能吃哪3种食物？1、过量饮水虽然说喝水是一种健康行为，...……更多
2024-03-04 10:45:00食物,食物,睡眠,宵夜,影响,质量
...，建议不要吃。孕期尽量要少吃螃蟹，因为螃蟹属于寒性食物，一次吃得太多，容易产生副作用。但专家认为，吃螃蟹和导致流产并没有直接关系。孕妇可以吃螃蟹，但每次最好只吃一个，至于具体在哪个孕周的孕妇可不可以吃...……更多
2024-04-03 05:30:00螃蟹,孕妇,螃蟹,孕妇,蟹爪,食物
...食也是影响肌肤健康的重要因素。下面就介绍几种有益的食物，它们都能够有效地解决肌肤问题。1.葡萄葡萄除了富含维生素C和葡萄糖之外，还含有丰富的天然抗氧化剂，对于保养肌肤非常有效。据研究发现，葡萄中含有的多酚...……更多
2024-04-21 12:57:00肌肤,食物,不用,问题,肌肤,维生素
...腑功能也会有所衰弱，若是中气不足、脾运不健，摄入的食物在胃中停留，不容易消化，那么，最终就会化生成为湿气，湿聚成痰，痰浊阻滞，气机壅滞，就会促使肺气宣降，进而出现咳嗽喘逆、胸膈痞闷症状。而痰湿困阻脾胃...……更多
2024-02-29 12:21:00咳喘,一剂,名方,痰多,食欲,不好
...数据，血管壁沉积的脂质和甘油三酯引起的血管堵塞是由食物摄入的高脂肪、高油腻食物引起的动脉粥样硬化引起的高脂血症。从临床医学的角度来看，血管堵塞和血管栓塞的剖析也是因为潜在疾病或血管老化引起的病理诱因。...……更多
2023-12-07 13:43:00头部,血管,通畅,血管,血液,临床
...们的日常饮食中也存在很多可以帮助我们回归白皙肌肤的食物。接下来，我们就来看看这些食物是如何帮助我们美白淡斑的。一、柠檬柠檬中富含丰富的维生素C，能够抑制黑色素的形成，淡化雀斑等暗沉痕迹，有着出色的美白...……更多
2024-04-21 12:21:00美白,肌肤,食物,肌肤,中富,美白
...吞咽不适，需及早诊断避免误诊。生活中，应减少刺激性食物和不良习惯，正确使用声音，声带疲劳时应休息。如有持续声嘶，应及时就医，进行必要检查，以排除喉癌风险。(完) ……更多
2024-04-26 21:28:00中新,新声,患者,新生,健康,患者
...比其他同龄人更容易出现过敏现象。如果吃了容易过敏的食物，或吸入花粉、动物皮屑等都可能出现过敏现象。2、消化系统的问题：胃肠道功能不健全，也是造成此症发作的原因之一。外因1、食物：如牛奶、海鲜、干果等，可...……更多
2024-01-09 14:16:00荨麻,荨麻疹,不好,怎么办,荨麻,荨麻疹
...其中之一。香菇含有丰富的膳食纤维，这些纤维可以增加食物的饱腹感，帮助控制食欲，减少对高热量食物的摄入。同时，膳食纤维还能够促进胃肠蠕动，减少食物在体内的滞留时间，防止脂肪的积累和吸收。此外，香菇中含有...……更多
2024-01-09 10:19:00牛羊肉,免疫,香菇,免疫,物质,脾胃
...是补充雌激素的良好选择。大豆及其制品是最常见的豆类食物，它们富含植物雌激素，可以帮助调节女性体内的雌激素水平。例如，豆浆、豆腐、豆干等都是非常好的选择。此外，黑豆、红豆、绿豆等也是不错的补充雌激素的食...……更多
2024-01-13 10:54:00雌激素,抗衰老,零食,女人,雌激素,女性
在气候寒冷的冬季，糖尿病患者属于呼吸道疾病易感的高危人群，那糖尿病患者能否接种流感疫苗？天气寒冷气温下降，会给糖尿病患者带来哪些风险？又该如何做好健康管理？我们一起来听专家的建议。专家介绍，冬季呼吸...……更多
2023-12-22 10:52:00糖尿,饮食健康,呼吸道,糖尿病,寒冷,患者
...管、提高母乳质量的作用。但不要多吃，因为螃蟹是寒性食物，吃多了不利于产妇恢复。产妇吃螃蟹注意事项1、产妇吃螃蟹的时候，注意不能与红薯、南瓜、橙子、甲鱼一起吃，否则会引起食物中毒。2、吃螃蟹的时候也不要喝...……更多
2024-02-13 11:32:00产妇,螃蟹,产妇,螃蟹,虾仁,食用
...不好、心理压力过大导致的内分泌紊乱，环境因素导致的食物污染，遗传等因素都有可能诱发卵巢囊肿。临床上卵巢囊肿多表现为小腹疼痛、不适，白带增多、色黄、异味，月经失常；常触及小腹有可推动的肿块。因为一般无触...……更多
2023-11-07 08:59:00老得,卵巢囊肿,囊肿,卵巢,女人,囊肿
...这些措施中，推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物，这些食物具有良好的滋补和护肤效果，可以帮助女性保持肌肤的年轻和细腻。紫薯
紫薯被誉为“皱纹熨烫机”的首位食物，它富含维生素C、维生素E和多种抗氧化...……更多
2023-10-31 17:41:00熨烫机,皱纹,食物,女性,推荐,猪蹄
...和残留的农药。这些物质在动物的饲养过程中可能会通过食物链进入动物体内，最终聚集在淋巴结中。长期摄入这些有害物质可能对人体健康构成威胁，增加患病的风险。风险三：寄生虫问题淋巴结还可能成为某些寄生虫的家园...……更多
2024-03-19 11:21:00淋巴,猪肉,风险,部分,淋巴,淋巴结
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本文转自：人民日报3月3日是全国爱耳日，今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”。耳朵是人类感知声音的重要器官，也是我们与外界沟通交流的桥梁
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近来，健身热潮涌现的同时，“水果彩椒”也受到不少健身人士的热切追捧。在小红书平台可以看到，有8000余篇关于“水果彩椒生吃”的分享笔记
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60多岁的老赵是“酒痴”，每天饭桌上总少不了几杯白酒。家里人劝他戒酒，他却振振有词：“酒是粮食精，越喝越年轻！每天一杯活血化瘀
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近日，在烟台业达医院神经外科病房，一场与死神的激烈较量悄然落下帷幕。一名外来务工人员突发脑干出血，生命垂危，经过医院神经外科医护人员的全力抢救和精心呵护
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“正月十五闹元宵”，按照北方传统，大多数人都会在正月十五这天吃一碗煮汤圆或炸元宵。在此，医生提醒大家炸元宵时一定要注意安全
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春天，万物复苏，生机勃勃，但不少人却总觉得昏昏欲睡，这就是常说的“春困”。然而，对于糖友来说，嗜睡可能并不是简单的“春困”那么简单
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春季是儿童长高的黄金期，近期各种“补钙长高”的内容在网络社交平台上层出不穷
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我们初次备孕的姐妹们都知道，受孕的条件需要健康成熟的卵子和精子，通畅好用的输卵管，正常的宫腔和舒适的子宫内膜以及合适的精卵结合时间
2025-03-02 09:36:00