• 我的订阅
  • 头条热搜
日常饮食生活中,哪些食物是酸性?哪些食物是碱性?
...接影响着身体的酸碱平衡;中医讲究“药食同源”,认为食物不仅能滋养身体,还能调和阴阳,达到养生的效果;今天,我们就来聊聊那些常见的酸性和碱性食物,以及它们如何在我们的饮食中扮演重要角色;酸溜溜的食物,你...……更多
什么是酸性食物?柠檬吃起来很酸,是酸性食物吗?
...大多数人会立刻认为,因为柠檬如此酸,它必定是“酸性食物”。但科学的真相远比直觉来得复杂。这种日常的小误解,不仅揭示了我们对食物酸碱性的普遍误区,也反映了我们对食物性质认知的盲点。本文将带你走进食物酸碱...……更多
多吃这些碱性食物,想胖都难
...础和关键的一环。今天,我们就来聊聊如何通过增加碱性食物的摄入,让你的体重管理变得更加轻松。碱性食物是指食物中含有较多的钾、钠、钙、镁等矿物质元素,经过消化吸收后,其代谢产物呈碱性。这类食物不仅有助于维...……更多
这些食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于维持体内酸碱平衡
在我们的日常生活中,食物种类繁多,它们为我们提供了必要的营养和能量。营养学上,把食物划分为酸性食物和碱性食物,这种划分是依据食物经消化后留在体内的无机盐的酸碱性决定,而不是将食物直接测试pH值的大小而分...……更多
紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?
...一种营养丰富、深受人们喜爱的海产品。在日常饮食中,食物的酸碱性对于维持人体酸碱平衡、促进健康具有重要意义。那么,紫菜究竟是碱性还是酸性食物呢?接下来,我们将从多个角度对这一问题进行探讨。一、食物酸碱性...……更多
碱性食物有哪些?吃碱性食物可预防疾病?
我们都知道,人体是有酸碱度的,吃一些碱性的食物可以维持酸碱平衡,但是很多朋友不知道哪些碱性食物,那么,碱性食物有哪些呢?吃碱性食物有什么好处?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。碱性食物有哪些生活当中,碱...……更多
饮食不当易产生胃酸,胃酸过多的原因有哪些?胃酸过多吃什么食物
...对健康造成负面影响。正常情况下,胃酸在帮助我们消化食物的同时,还能抵御病菌,但当胃酸过多时,它可能逆流到食道和喉咙,引发不必要的疼痛和不适。胃酸过多的原因胃酸过多可能源于多种因素,以下是其中一些主要原...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...功能不佳时,我们应该特别关注饮食,选择对肝脏有益的食物,避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时,饮食宜少酸多甘的原因和相应的建议。一、肝功能不佳的原因肝功能不佳可能是由多种原因引起的,如长期...……更多
牛奶是一种碱性食物,其营养成分丰富,对人体健康具有诸多益处
...因为它富含营养,被誉为“白色血液”。在营养学领域,食物被分为酸性和碱性食物两类,这一分类基于食物在体内代谢后产生的残渣的酸碱性质。那么,牛奶究竟是碱性食物还是酸性食物呢?本文将详细探讨这一问题,并解析...……更多
酸性体质怎么调理
...常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。那么酸性体质如何调理?下面为大家...……更多
癌细胞或“讨厌”8种碱性食物,有助防癌,助力健康,别舍不得吃
...与膳食营养因素密切相关,而消化道作为直接受纳和消化食物的器官,所受到的伤害也首当其冲,是不折不扣的“重灾区”。虽然说癌症是吃出来的这种说法带有一定的片面性,但癌症的确与饮食有关,也是非常重要的一个因素...……更多
扁桃体发炎的症状及预防
...作息应规律,尽量避免无规律的熬夜生活。2、多吃碱性食物,食物的酸性、碱性搭配对人体的健康是十分重要的。常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,...……更多
杏是酸性还是碱性?杏果酸碱大揭秘:酸甜口感下隐藏的碱性本质
...碱性”这一话题,却常常让人心生疑惑,引发了一场关于食物酸碱性的科学探索之旅。一、酸碱性的基础认知在深入探讨杏的酸碱性之前,我们首先需要明确食物酸碱性的基本概念。食物的酸碱性并非直接由其口感决定,而是指...……更多
肝脏最爱这几种碱性食物,每天坚持吃一点,养肝排毒,更显年轻!
...肝。今天,就让我们一起来了解一下肝脏最爱的几种碱性食物,每天坚持吃一点,不仅可以帮助肝脏排毒,还能让气色更加红润,更显年轻哦!一、碱性食物:肝脏的天然守护者碱性食物,是指在人体内代谢后生成碱性物质的食...……更多
为什么老人说吃碱性蔬菜水果好?到底哪些是碱性食物,详细告诉你
...道这件事。可依旧有不少人都抱有疑问,到底哪些是碱性食物?指的到底是什么?今天详细告诉大家。人究竟有没有酸碱体质之分?其实,要说在中国医学界当中,大家也可以检索下相关网站。通常情况下,如果大家家检索酸性...……更多
花生是酸性还是碱性的?常吃花生能养胃?这种说法正确吗?
大家好,今天我们要聊一种我们经常吃的食物——花生。花生是我们非常熟悉的一种坚果,它的营养丰富,味道香脆,深受人们的喜爱。但是,关于花生的一些说法,比如花生是酸性还是碱性的,常吃花生是否能养胃,一直困...……更多
这些食物不仅美味可口,还能帮助我们补气、护血管,防癌消水肿
...的生活方式和饮食习惯。在寻找防癌方法的过程中,碱性食物逐渐进入了我们的视野。这些食物,与我们过去常吃的酸性食物形成鲜明对比,为我们提供了一种新的、更健康的饮食选择。过去,我们可能更多地关注食物的味道和...……更多
碱性蔬菜有哪些?这几种常见的健康蔬菜建议多吃!
...什么是碱性蔬菜?首先,我们需要了解什么是碱性蔬菜。食物可以根据其代谢产物的酸碱性分为酸性食物和碱性食物。碱性蔬菜是指在体内代谢后产生碱性物质的蔬菜。这些蔬菜通常富含矿物质,如钙、镁、钾等,这些矿物质在...……更多
少吃大鱼大肉,多吃“碱性蔬果”,酸碱平衡,润肠通便,免疫力强
...平提高,大鱼大肉成了餐桌上的常客,但大鱼大肉是酸性食物,摄入过多会破坏身体内部的酸碱平衡,降低免疫力,增加肝脏负担,还可能导致痛风等疾病。因此,少吃大鱼大肉是明智之举。相反,多摄入一些碱性食物,可以帮...……更多
以下是9种被癌细胞“讨厌”的碱性食物
...中,饮食是一个非常重要的方面。有研究表明,一些碱性食物对于抑制癌细胞的生长和扩散具有积极的作用。一、什么是碱性食物碱性食物是指在体内代谢后产生碱性物质的食物。这些食物可以帮助维持身体的酸碱平衡,减少酸...……更多
“碱性食物之王”被找到!多吃点,手脚不冰气色好,头发乌黑
...养与健康之间的关系有着深入的了解和研究。关于“碱性食物之王”的说法,首先需要澄清的是,并没有明确的科学证据表明存在一种特定的“碱性食物之王”能够直接改善手脚冰冷、气色以及头发颜色等状况。人体的健康状况...……更多
中新真探:酸性食物会导致体内酸碱失衡吗?
...27日电 人体的酸碱性非常稳定,pH值不会受饮食而改变。食物被摄入到人体内之后,要消化后才能被吸收,消化的过程会改变食物的理化性质。也就是说,食物被消化后,酸碱性已经被改变了,不会对人体的酸碱性造成影响。临...……更多
山药的功效颇多,主要有以下3点
...,是一种营养丰富、药用价值高的食材。然而,正如许多食物一样,山药也不是人人适宜的。在中医理论中,山药具有滋补脾胃、固肾益精、补肺益气等功效,对于一些特定的人群,山药确实可以发挥出其独特的保健作用。糖尿...……更多
50岁后多吃3种碱性菜,头发乌黑,口臭没了,气色好,精神饱满
...素合理搭配才是平衡膳食的重要原则。如果长期偏食酸性食物,不健康的饮食和生活习惯,就会导致身体的酸碱度失衡,出现亚健康状态,人体的免疫力下降,很容易被疾病和病毒入侵。平时常会出现消化不良、口臭、易疲劳,...……更多
脂肪最怕这些碱性菜,低卡低脂,多吃瘦得快
寒冷的冬季,让人容易多吃高热量食物,但要记住,脂肪最怕碱性食材!这些低卡低脂的碱性菜,不仅帮助排出身体内的酸性废物,还能加速新陈代谢,助你轻松瘦下来。让我们一起来看看这些脂肪最怕的碱性菜有哪些吧!冬...……更多
胃不适者需警惕,这几种食物最好少吃为妙,快来看看吧!
...系统的一个重要组成部分,承担着储存、搅拌和初步消化食物的重任。然而,在现代快节奏的生活中,由于不良的饮食习惯、压力等多种因素,越来越多的人遭受着胃不适的困扰。对于胃不适者来说,饮食调整至关重要。本文将...……更多
酸性水果有哪些?一篇全解析,带你领略酸中带甜的水果世界!
...一些人望而却步,但从营养学的角度来看,它们却是碱性食物。这是因为食物的酸碱性并非根据其味道来划分,而是依据食物焚烧后灰烬的水溶液pH值来确定。当这些酸性水果进入人体后,经过新陈代谢,它们会产生碱性物质,...……更多
50岁后,男人若不想“老得快”,多吃3种碱性菜,精力充沛身体
...棒的状态。首先,让我们来了解一下什么是碱性菜。碱性食物指的是在体内代谢后呈现碱性的食物,它们可以中和体内酸性物质,调节体内酸碱平衡,有助于维持健康。而对于50岁后的男性来说,以下这三种碱性菜更是值得推荐...……更多
韭菜是酸性还是碱性,韭菜怎么做好吃,看完文章就懂了
韭菜,是我们日常使用的菜之一。当我们谈到食物的酸碱性,我们并不是指食物本身的口感是否酸涩,而是指食物在人体内经过消化吸收后,最终对体内酸碱平衡的影响。韭菜在人体内经过消化后,会产生一些对人体有益的碱...……更多
胃不好不能吃豆腐?5种食物,可能对胃不太友好,建议少碰
...要及时去咨询医生,千万不要任其发展。因为胃是直接与食物接触的器官,所以说想养活胃部也应该积极调理和改善饮食,有的人听说胃不好不能吃豆腐,关于这种说法人们感觉到有些无法理解,下面我们一起来探讨一下这种说...……更多
更多关于健康的资讯:
乐业县:资源赋能乡村 振兴破题前行
本文转自:人民网-广西频道近年来,乐业县充分利用首批自然资源政策助力乡村振兴先行推进县政策,积极创新举措,通过空间重构
2025-04-11 21:45:00
为摘金夺银保驾护航!走进河南拳击队队医牛朝阳的传奇人生
牛朝阳,执业中医师,中国民族卫生协会培训部全国难治病研究专家委员会委员、河南省针灸学会推拿分会委员、河南省医学会运动医疗分会委员
2025-04-11 22:44:00
淮南市大通区:西红柿喜获丰收 红果映红乡村振兴路
本文转自:人民网-安徽频道西红柿喜获丰收。潘雪洁供图近日,淮南市大通区上窑镇马庙村的400多亩蔬菜种植基地迎来西红柿丰收季
2025-04-11 16:50:00
拒做“脆皮女生”,中医八大疗法加持!
在现代社会这快节奏的生活里女性朋友们就像是不停奔跑的马拉松选手一边忙着工作一边照顾家庭身心压力山大说到健康妇科疾病就像是那路上的小石子时不时绊你一跤
2025-04-11 17:07:00
鲁医健康说|解锁中医“治未病” 密码,防御春夏季传染病来袭
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 秦聪聪4月11日,山东省卫生健康委召开“鲁医健康说”系列健康知识发布会(春夏季传染病防治知识主题)
2025-04-11 17:07:00
肿瘤科江皓主任:得了肿瘤不要慌,先做好这5点!
面对突如其来的肿瘤诊断,许多人会陷入恐慌与迷茫之中。然而,冷静应对、科学诊治才是战胜病魔的关键。在此,为大家梳理出五个重要的应对步骤
2025-04-11 17:15:00
服药者不宜饮用啤酒
1、服药者不宜饮用啤酒。因啤酒可与药物发生化学反应而产生副作用,既增加酸度也影响药物的分解和吸收,影响药物疗效。特别是对抗生素
2025-04-11 17:39:00
海南多家大型医院已开设乙肝临床治愈门诊 接种疫苗是预防乙肝最有效的方式
新闻发布会 | 除了接种乙肝疫苗,日常生活也需做好预防措施南海网4月11日消息(记者王燕珍)乙肝是由乙型肝炎病毒(HBV)引发的肝脏疾病
2025-04-11 17:45:00
济南中医风湿医院:服务为民,打造山东地区风湿专病医院
济南中医风湿病医院作为山东济南类风湿关节炎研究所,是集预防、医疗、教学、科研为一体的专业类风湿诊疗机构,是专业从事风湿
2025-04-11 18:28:00
药王传中医医院代表获邀参加第四届岐黄文化国际学术大会
2025年4月3日至6日,由中国医药教育协会、中国中医药研究促进会联合主办的第四届岐黄文化国际学术大会在河南郑州盛大举行
2025-04-11 18:30:00
患有胃炎的人不宜饮啤酒
患有胃炎的人不宜饮啤酒1、患有胃炎的人不宜饮啤酒。大量饮用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再饮啤酒可使胃病加重,还可引起胃出血
2025-04-11 18:46:00
彝族爷爷捐肾救孙:隔代亲情赋予孙子新生
看着15岁的孙子笑着喊我爷爷,扶我走路,我心情一下就变好了。4月8日,是我将肾捐给孙子后,我们爷孙俩第一次相见的日子。这天
2025-04-11 19:16:00
解码莘县味道,探寻美食江湖里的“鲁西明珠”
在鲁西平原的广袤大地上,隐藏着一座低调又宝藏的小城——莘县。这里不仅是“中国蔬菜第一县”,传承千年的烟火气息更是滋养出质朴深邃的饮食文化
2025-04-11 19:52:00
重庆两江新区人民医院神经中心主任蔡志友:正确认识帕金森 让生命不再“颤抖”
双手不自主颤抖、身体越来越僵硬、起身走路时要停顿几秒才能动起来……如果你身边有这样的人,要引起重视,他们可能患上帕金森病了
2025-04-11 19:17:00
就医帮 | 北京积水潭医院新龙泽院区肾内内分泌病房正式启用,打造慢病一体化诊疗模式
来源 | 北京积水潭医院编辑 | 李冬梅4月7日,北京积水潭医院新龙泽院区肾内内分泌病房正式启用。两科病房合并后,糖尿病肾病患者的跨科转诊时间将大幅缩短
2025-04-11 13:42:00