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每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼痛、不适和消化问题。饮食调整对于缓解这些症...……更多
老年人补血这样吃
...、慢性疾病等因素的影响,贫血现象较为普遍。那么哪些食物可以补血,平时老人该怎么吃有利于补血,王煜坤给了老年朋友一些建议:调整饮食结构是关键。老年人应保证摄入足够的铁、叶酸和维生素B12等造血原料。食物中富...……更多
藏在厨房里的“降尿酸能手”,坚持吃,让尿酸安稳,痛风不敢上门
...强肠胃活性,延缓身体衰老以外,冬瓜还是很好的降尿酸食物,因为它里边含有大量的水分,所以能够有效促进身体进行水分代谢,及时将体内多余的尿酸排出去,达到健康降尿酸的效果。芹菜众所周知,芹菜是调控血压的好食...……更多
“想要告别口臭尴尬?这种食物是天然口臭杀手!
...能导致社交障碍。 然而,很多人可能不知道,某些日常食物竟然有助于消除口臭。 今天,我们就来揭开这个秘密,看看哪种普通食物居然是“口臭杀手”,并探究背后的科学原理。 首先,让我们来理解口臭的成因。 口臭主要...……更多
痛风患者的饮食禁忌与注意事项
...时要多吃一些蔬菜水果,千万不能够吃辣椒,这些刺激性食物会导致人体的痛风更加严重。2.少吃含嘌呤的食物嘌呤过高会影响体内嘌呤紊乱,代谢会加重病情的发作,所以在平时尽量少吃动物的内脏,还有海带,牛羊肉之类的...……更多
让减肥变容易的四个妙招,只需坚持30天,轻松让你瘦掉一圈!
...达到养肠效果。促进新陈代谢,排毒减肥。被誉为“碱性食物之王”,可以改善人体酸性体质,其中所含的植物纤维,可以排除肠道内毒素,从而达到消脂减肥的功效,适合长期饮用。 ……更多
苦瓜是痛风的“发物”?医生提醒:若想降尿酸,这4物要少吃
...每100克苦瓜中的嘌呤含量仅有11毫克左右,远低于高嘌呤食物的标准(通常认为每100克食物中嘌呤含量超过150毫克为高嘌呤)。因此,说苦瓜是痛风的“发物”,实在是冤枉了它。苦瓜不仅不是“发物”,反而是痛风患者的“好...……更多
胃“喜欢”的7种水果,日常可多吃,修复胃黏膜,养胃又护胃
...收的重任。它如同一个繁忙的工厂,不断地将我们摄入的食物进行分解、转化,为身体提供必要的能量和营养。胃部位于人体的上腹部,形状像一个倒置的梨,它拥有强大的伸缩性,可以根据摄入食物的多少进行自动调节。胃部...……更多
小苏打、食用碱不可乱用,差别很大!
...它们混淆。这些做法都是非常错误和危险的,可能会影响食物的口感、颜色和营养,甚至损害人体健康。既然知道了小苏打和食用碱不可乱用的原因和后果,那么我们应该如何正确使用它们呢?下面,我就来给大家提供一些实用...……更多
多吃西红柿好处非常多,却不能和这4种美食同吃
...,我们在享受它的美味时,也需要注意避免和一些特定的食物同时食用,否则可能会对我们的健康造成不良影响。下面,就让我们来了解一下,哪些美食是不宜与西红柿同吃的。首先,我们来说说黄瓜。黄瓜是夏季常见的蔬菜,...……更多
牙洞不补,会越来越大吗?
...洞形成的原因。牙洞,即龋齿,是由于口腔中的细菌分解食物残渣产生酸性物质,这些酸性物质长期作用于牙齿,导致牙齿硬组织逐渐被腐蚀而形成的。当牙齿表面出现小洞时,如果不及时进行处理,细菌会继续在洞内繁殖,酸...……更多
牙齿保健小秘诀:避免这些食物,守护你的口腔健康!
...饮食习惯,来守护我们的口腔健康;那些对牙齿不友好的食物首先,我们得知道哪些食物对牙齿不太友好;糖分高的食物和饮料是首当其冲的,比如糖果、蛋糕、汽水等,它们不仅会直接损害牙齿,还会导致口腔内细菌滋生,产...……更多
吃药可以吃白萝卜吗
白萝卜是很普通的食物,既可以直接吃,还可以拿来炒菜做汤。并且还具有一定的药用价值,通常很多的人会拿白萝卜来治疗简单的消化不良,有非常好的疗效。那么吃药可以吃白萝卜吗?一起来了解一下吧。吃药可以吃白萝...……更多
这种水煮方式看似健康,实际上可能导致胃穿孔,医生建议:赶紧改
...人和朋友早就习惯了她那一整套健康生活方式:不碰油炸食物,水果一大盆,水煮菜成了她的每日必备。周太太退休后,养成了每天清晨跑步、晚上瑜伽的习惯,再加上她那无油无盐的水煮餐,整个人看起来比同龄人都要精神。...……更多
对于这些食物,高血压患者应该尽量少碰
...水果的摄入。因为药物在体内会储存钾离子,如果同时从食物中摄取大量钾离子,可能会导致高钾血症,严重的话甚至可能危及生命。除了以上提到的医学考虑,柑橘类水果对高血压患者还有很多其他好处。首先,它们是富含维...……更多
免疫力是最好的多吃2种碱性食物
了为了提高我们的免疫力,多吃两种碱性食物,这样不仅可以增强我们的体质,还能减少生病哦!碱性食物是指在体内新陈代谢后的产物是偏向碱性的食物,如蔬菜、水果、豆类、坚果等。这些食物不仅营养丰富,而且有助于...……更多
这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?
...的食品,似乎在向你招手。但你可知道,这些看似无辜的食物,其实可能是隐藏的“含糖大户”?今天,就让我们一起揭开它们的神秘面纱,看看哪些食物正悄悄侵蚀着我们的健康。这6种食物,都是隐形的“含糖大户”酸性水...……更多
不想让子宫肌瘤病情“加速”,这3种食物患者尽量不要吃
...刘女士因HPV感染诱发了子宫肌瘤症状。“少吃辛辣刺激的食物,不要喝酒……”医生一边给刘女士开药,一边叮嘱在日常生活中的注意事项。第二天,刘女士照常要吃一个面包,喝一杯豆浆去上班,但还没等入口,就被老公制止...……更多
胃病患者在日常饮食中还应该注意以下几点
...的影响。尤其是对于那些患有胃病的人来说,选择正确的食物和避免不良的饮食习惯是至关重要的。在这篇文章中,我们将探讨四种可能会引发胃病发作的水果,并给出一些建议以帮助你避免胃病的发生。一、柑橘类水果柑橘类...……更多
天天刷牙,牙齿烂得更快?快看看你是不是做错了
...带你往下看~烂牙的成因烂牙主要是由于口腔中的细菌与食物中的糖分作用,形成酸性物质,这些酸性物质会腐蚀牙齿,长期下来就会导致牙齿出现龋洞,甚至烂掉。烂牙可能与以下几个原因有关: 一、刷牙方法不正确有些人虽...……更多
西红柿能降尿酸吗?医生提醒:4种食物或是降酸能手,不妨多吃点
西红柿是我们日常生活中经常吃到的一种食物,既能够直接吃也可以用来烹饪西红柿当中所含有的营养物质是非常丰富的,日常生活中若能够适量吃点西红柿的话,也可以给身体带来很多好处。西红柿当中含有身体所需要的各...……更多
牙齿磨损是什么常见的牙齿磨损原因有哪些如何进行修复和预防?
...损。此外,饮食习惯也与牙齿磨损有关。食用过多的酸性食物和饮料,如柠檬汁和碳酸饮料,会腐蚀牙齿表面,增加磨损的风险。最后,口腔健康问题也是导致牙齿磨损的原因之一。如牙釉质缺损或龋齿等口腔问题会导致牙齿缺...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...要适当食用营养的肉蛋奶等,多摄入富含维生素A、C、E的食物,减少辛辣刺激、烟酒浓茶以及容易导致过敏的食物,并且还要保证每天足量的饮水。6.关注老年人心理健康当老年人的孤独、抑郁、暴躁等负面情绪较多时,免疫力...……更多
哪些糖,对牙齿有害?教你健康地给生活加点“甜”
...外就餐时,很多餐馆菜肴中也添加了大量的糖,用以提升食物的味道。即使是一些主菜和沙拉,也可能隐藏着高量的糖分。了解食物的制作成分是减少不必要糖分摄入的关键。如何避免隐藏糖分的摄入阅读营养成分标签:仔细查...……更多
关于节后清理肠胃的事儿,营养师有这几点不得不说,你知道几个
...身体带来伤害,下面我们就介绍几种清理肠胃效果极佳的食物,它们不仅容易获得,加工起来也特别简单,用来清理肠道既健康又快速。 2、可以清理肠胃的食物清单木瓜:提到木瓜,很多人都会马上联想到丰胸,其实木瓜是一...……更多
荨麻疹反复发作?权威医生提示:坚持4个方法,远离痒肿痛并不难
...原,然后尽量远离过敏原。过敏原主要有,螨虫过敏原、食物过敏原、花粉过敏原等。处理方法:室内通风,勤洗被子可杀灭螨虫,少吃鸡蛋、牛奶、海鲜。出门开车尽量戴口罩。二、调理过敏体质过敏体质是指体内免疫功能有...……更多
冬季小儿湿疹高发?中医皮肤科刘凤智主任提醒:预防护理注意四点
...的饮食中避免过量喂食,防止消化不良。如果是因为某些食物过敏,可开始吃少量,再慢慢加量,使宝宝逐渐适应。吃鸡蛋时,试着单吃蛋黄,不吃蛋白,必要时可选用植物蛋白质食物。宝宝的饮食要定时定量,如果是吃牛奶,...……更多
胃反酸吃什么能缓解
...题。2.苹果苹果含有丰富的膳食纤维和水分,有助于促进食物消化和稀释胃酸,减轻胃肠负担;所以常反酸者,在胃反酸时吃点苹果可以缓解。3.蜂蜜蜂蜜有利于健脾胃,特别是用温水冲成蜂蜜水,有利于肠胃吸收。可以在饭前...……更多
喝醋,喝错了也伤身,还有哪些误区是你还不知道的,看看不吃亏
...。这个时候往往很多人都会选择吃一些清凉的并且酸性的食物,能够促进你的食欲,也促进肠胃的吸收。比较常见的方式就是用凉拌食物的方式来改善食欲,这里面必定少不了醋,因为醋酸是能够帮助改善厌食,促进消化的。所...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...长辈们:1、保持多样化饮食,摄入足够的蔬菜和蛋白质食物,为身体提供全面的营养。2、定期进行身体检查,关注肝脏健康状况,如有异常及时就医。3、在医生和营养师的指导下制定个性化的饮食和生活计划,以满足身体需求...……更多
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听医生的话|“倒春寒”来袭,这些知识要了解
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月1日电 近日,重庆阳光充足,气温逐渐回暖。但据重庆市气象台预报,今日夜间起,重庆将面临降温降雨
2025-03-01 22:29:00
为肝病患者点燃新生希望,重医附属永川医院开设乙肝临床治愈门诊
曾几何时,乙肝就像一道阴霾,被大家视作“不治之症”。但如今,医学一路“高歌猛进”,临床治愈乙肝早已不再是遥不可及的梦想
2025-03-01 17:30:00
璧山区妇幼保健院围产医学中心正式成立 守护母婴健康迈入新篇章
为全面提升母婴健康服务水平,推动围产医学高质量发展,3月1日,璧山区妇幼保健院举行了围产医学中心成立揭牌仪式。资源整合升级
2025-03-01 17:30:00
为健康养生买单 年轻人为何纷纷加入“养生局”?
在传统观念中,“康养”一词似乎是“中老年”专属。如今,一股年轻人追求养生保健的潮流悄然兴起。尤其是在90后、00后中,越来越多的人开始关注自己的身体健康
2025-03-01 17:57:00
抗衰新突破:八子补肾临床研究登国际期刊,系统性抗衰方案能否打破“时间魔咒”?
中国科学家在《植物医学》(Phytomedicine)期刊发表的中医抗衰研究成果正在重新定义人类与时间的关系:源自《黄帝内经》的创新药八子补肾胶囊
2025-03-01 16:45:00
赛盈分销洞察:卖爆4万单!健康办公已成为海外刚需,爆款趋势全解析
不管是学习、办公、还是日常出行,人们都少不了“坐”这个姿势。有研究表明,全球人民每天坐的时间远远超过了躺在床上的时间,而长期久坐和不正确的坐姿会带来诸多健康问题
2025-03-01 16:48:00
正视肥胖 科学应对
本文转自:人民网-广西频道正视肥胖 科学应对——前海人寿广西医院开设肥胖门诊前海人寿广西医院门诊部从即日起,前海人寿广西医院肥胖门诊正式开诊
2025-03-01 16:53:00
郑州民生耳鼻喉医院走进蓝鲸儿童语言康复中心,健康义诊助成长
3月3日是“国际爱耳日”今年的主题是“健康聆听无碍沟通”听力健康关乎每个人的生活质量,尤其是对处于语言发育关键期的特殊儿童而言
2025-03-01 16:57:00
系统性红斑狼疮春天怎么养护
系统性红斑狼疮患者在春天的养护需注意以下几点:1.避免日晒:春季紫外线逐渐增强,患者应尽量避免在紫外线最强的时段上午10点至下午4点外出
2025-03-01 09:59:00
糖友注意!这种营养素不足血糖难降!速看4大补充攻略!
在糖尿病患者的日常生活中,血糖管理无疑是一个核心话题。然而,你知道吗?有一种营养素在血糖管理中扮演着至关重要的角色,一旦缺乏
2025-03-01 10:42:00
鹅肿眼流泪的重要原因  鹅肿眼流泪后的治疗对策
鹅肿眼流泪这一现象背后,存在着一些至关重要的原因。其一,寄生虫感染是常见的重要因素。特别是眼线虫等寄生虫,它们寄生于鹅的眼部
2025-03-01 11:04:00
如何从根源预防鹅肿眼流泪    鹅肿眼流泪后如何处理
要从根源上预防鹅肿眼流泪,需要采取一系列综合措施。首先,保持良好的养殖环境至关重要。鹅舍要定期清洁,确保通风良好,空气新鲜
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引发鹅肿眼流泪的病因  预防鹅肿眼流泪的方法
在养鹅的过程中,鹅肿眼流泪可不是个小问题。这看似不起眼的症状,背后却隐藏着诸多可能的病因。达龙独立健(5联抗体)特异性针对新流行病副粘
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咽炎久治不愈,和糖尿病有关?糖友一定要切忌这一行为!
在日复一日的忙碌中,我们往往容易忽视那些看似微小却可能影响深远的健康问题。今天,我们来深入探讨一个健康话题——咽炎久治不愈
2025-03-01 11:09:00
糖尿病食谱--小炒扇贝肉干
材料:扇贝肉干、青椒、红椒、蒜、姜、葱、植物油、料酒、低钠盐、生抽做法:1.将扇贝肉干提前泡发,然后洗净、沥干水分备用
2025-03-01 11:34:00