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...注意适量食用。从营养方面看，莲藕属于半蔬菜半粮食的食物。淀粉含量较高，热量也不低，一小节约150克的莲藕，其热量和半碗米饭差不多。想要控制体重的人或者血糖高的人在吃莲藕时，要注意食物的替换，吃了莲藕就要相...……更多
2023-10-27 10:25:00莲藕,食用,莲藕,口感,酚类,淀粉
...话，那么在平时生活中可以适量吃一些降血压清理血管的食物。这样的话也更有利于我们的身体健康。你想拥有一个健康的好身体吗？欢迎关注小编，每天都会给大家更新养生方面的小知识，欢迎大家在评论区留言，写出你好的...……更多
2024-02-06 17:51:00中风,高血压,症状,病人,中风,高血压
...液污染样本；检查前数小时内避免剧烈运动、进食高蛋白食物或其他可能影响尿液成分的食物，以确保检查结果准确。2. 采集尿液样本清洁准备：在采集尿液之前，务必清洁外生殖器区域，避免皮肤碎屑、分泌物等污染样本。正...……更多
2024-03-15 10:30:00尿常规,照妖镜,注意事项,事项,检查,怎么办
...，是后天之本，而胃则是五谷之海，负责接收和初步消化食物；酸奶中的益生菌能够帮助调节肠道菌群，促进肠道蠕动，从而帮助脾胃更好地完成其运化功能；三、酸奶带来的四大变化肠道健康：酸奶中的益生菌有助于维持肠道...……更多
2024-05-02 09:00:00一杯,酸奶,身体,变化,酸奶,健康
...九后，一定要注意养生，在日常饮食中，可以多吃滋补的食物，而在日常生活中，一定要牢记“洗澡不宜过长、起床不宜过猛、运动不宜过早”这3不做，只要这样，我们才能更安康的过完这个数九天。 ……更多
2023-12-25 06:05:00防寒,保暖,九天,九时,身体,运动
...影响细菌在适宜的环境中可以迅速繁殖。一个湿润、含有食物残渣的洗碗布，为细菌提供了理想的生长条件。研究表明，在这样的环境中，某些细菌的数量在短短几小时内可以增加多达70倍。这不仅增加了食物中毒的风险，还可...……更多
2024-03-06 09:49:00能越,细菌,动作,家庭,细菌,洗洁精
...用大豆及其制品时需要注意适量。辣椒：辣椒属于刺激性食物，可能会刺激甲状腺，加重甲状腺结节的症状。因此，甲状腺结节患者在饮食上最好避免过多食用辣椒。那么，对于甲状腺结节患者来说，应该如何保护甲状腺呢？除...……更多
2024-03-08 06:20:00甲状,甲状腺,结节,保护,甲状,甲状腺
...旺盛。为了保持身体的阳气，我们应该避开油腻与寒凉的食物，多食用一些有助于补阳的养生食材。本文将介绍四种春季养生的“养肝菜”，包括蒜苗、芹菜、香菜和菠菜，这些食材口感鲜美，正当时令，有助于增强身体的阳气...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...。也就是说肝脏功能不太好的人，平时可以考虑吃点酸性食物，或许有助于减轻肝脏的负担，李子吃起来酸酸甜甜的能够提高食欲，同时其中也含有一定的酸性物质，所以肝不好的人请别错过。呵护肝脏，平时还应该注意什么？...……更多
2023-01-16 21:55:00肝病,患者,水果,医生,肝脏,柚子
...调整饮食和作息。头皮屑多的人要注意少吃辛辣刺激性的食物，应该饮食清淡，多吃富含维生素和植物蛋白的食物。还要保持充足的睡眠，尽量晚上11点前睡觉。充足的睡眠可以促进人体代谢，让身体更加健康，心情更愉悦，也...……更多
2024-02-15 01:02:00头皮屑,头皮,怎么办,头皮,头皮屑,洗发水
...会有大概率的脱发。2、饮食不当尤其是吃了很多油腻的食物，更是会导致身体失衡，毛囊得不到养分的濡养，或许导致脱发日益加重。3、压力太大程序员的压力很大，熬夜加班早已是家常便饭，这样的话，可能会在压力的背景...……更多
2024-02-09 20:00:00头发,脱发,猕猴,首乌,黑芝麻,头皮
...时间我们要特别留意调整饮食习惯，避免过多辛辣刺激性食物，而是要多喝汤水来滋补身体。一款适合春季进补的鲜汤就是家常版腌笃鲜，这款汤品鲜美可口，春笋口感爽脆，汤汁清爽不腻，有助于调理脾胃，提升身体健康，特...……更多
2024-03-17 06:03:00抵抗力,抵抗,家人,春笋,家常,咸肉
...热蓄积在脾胃中：脾胃的负担会变重，就不能正常地消化食物，人自然就会变得没有胃口，容易反胃、恶心。更为主要的是，中医还认为，“脾主四肢”，当湿热困脾，使脾的功能变弱时，大家也会因此变得身体发沉、四肢无力...……更多
2024-01-15 09:30:00膀胱,大肠,方法,中成,脾胃,肝胆
...们生活当中经常都会使用到姜来调味，尤其是在炒制肉类食物时，放入些生姜也可以有效减少肉的腥味，还能起到增香的作用。不仅如此，生姜当中也含有大量的矿物质成分以及身体所需的维生素，还可以起到祛寒保暖的功效。...……更多
2023-10-22 20:32:00体质,女性,生姜,表面,身体,期限
...环的益处。3、解胀气助消化。如果又嗜吃生冷、寒凉的食物，导致胃中阳气不畅、脾胃运化失常，气机阻滞、胃气不能下降，就容易使打嗝、胃胀气、腹胀问题找上门。因此，针对这体质者，建议可适度食用温阳、行气的韭菜...……更多
2024-04-03 14:01:00吃法,韭菜,功效,韭菜,肠胃,食用
...出现排气，也就是俗称的“放屁”，就可以给予少量流质食物，比如米汤、菜汤、稀粥等。3、一周以后，饮食慢慢过度到正常。在此期间，不要食用坚硬、辛辣、油腻、生冷等难消化的物质。而且要忌发物，比如羊肉，也不要...……更多
2024-02-21 07:00:00阑尾炎,阑尾,阑尾,阑尾炎,胆汁,胆道
...一定要注意克制、合理搭配，尽量选择清淡、营养丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉和鱼等。第二大注意，注意休息，不要熬夜。春节期间亲友聚会、熬夜打牌是常事，熬夜对肝脏健康、肝病康复都极其不利。乙肝患者春节...……更多
2024-02-08 21:05:00乙肝,患者,乙肝,肝脏,肝病,患者
...生态与湿地环境的日益改善，泉州湾为候鸟提供了丰富的食物来源和栖息场所，成了各类候鸟的栖息天堂。2023年，泉州观测记录到新鸟21种，分别属5目14科，数量位居全省第一。（来源：闽南网） ……更多
2023-12-30 15:22:00泉州,候鸟,自然,成功,候鸟,泉州
...食方面，应适当的补充钙质以及富含蛋白质、维生素类的食物。并且，要调整好心情以及每天运动，对于缓解卵巢早衰有着较好的作用。 ……更多
2024-02-28 11:55:00老得,卵巢,特征,身体,女性,女性
...业参与试点。常见食源性疾病这样预防“食源性疾病也叫食物中毒。2010年至2022年监测数据显示，我国发生在家庭的食源性疾病事件超2万起，占事件总数的50%。”国家食品安全风险评估中心主任李宁表示，食源性疾病事件很多都...……更多
2023-11-24 22:49:00卫健,安全,新华,安全标准,新闻发布会,发布会
...摄入量以确保药物的最佳效果。注意饮食习惯：高脂肪的食物可能会延缓他达拉非的吸收过程，影响药效。在计划服用他达拉非前，应避免摄入油腻食品，以便药物能够更有效地发挥作用。审慎搭配其他药物：在使用他达拉非期...……更多
2024-01-23 12:36:00达拉,有害,身体,错误,方式,达拉
...白是一种常见的方法。鱼类被认为是含有丰富胶原蛋白的食物之一，特别是深海鱼、比如鲨鱼和鲍鱼。此外，一些富含胶原蛋白的食物还包括猪蹄、鸡爪和骨头汤等。这些食物中富含的胶原蛋白可以被身体吸收，并为皮肤提供所...……更多
2023-11-28 13:02:00皮肤,污染物,紫外线,辐射,蛋白,污染
...。每吃一个牛油果相当于吃3个鸡蛋，是一种极具营养的食物。此外，牛油果的果肉柔软，类似黄油，口感丰富，因而被称为"森林奶油"。长期食用牛油果有助于补充营养、促进生长发育，提高免疫力，是孩子的理想辅食选择。1...……更多
2024-03-26 11:12:00马斯,鸡蛋,水果,牛油果,牛油,营养
...，吃了就是没病找病，常吃木耳的要注意！
木耳相克的食物包括，萝卜、田螺、浓茶、富含维生素K的食物（如豆芽、豆制品、蛋黄、菠菜、生菜等）、苹果、梨等。具体来说，萝卜属性寒凉，与木耳同食会导致皮炎，引起身体...……更多
2024-02-14 20:50:00木耳,禁忌,就是,木耳,辣椒,口感
...冒人群，人体感冒后，身体机能变差，而牛肉属于温热性食物，也就是通常说的发物，此时吃牛肉，对身体不利；二是肾炎患者，牛肉中富含蛋白质和胆固醇，经常食用会增加肾脏的负担。当然了，重阳节还有赏菊、喝菊花茶的...……更多
2023-11-12 14:10:00中老年人,牛肉,中老年人,羊肉,益气,身体
...，被誉为“食中珍品”。鸽子肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，含有丰富的矿物质和维生素，具有滋补肝肾、补血益气的功效。下面给大家分享一道鸽子汤的做法，希望大家能够尝试制作。具体做法：
1.准备一只1年以上的老鸽...……更多
2024-01-09 09:49:00乌鸡,气血,免疫力,免疫,健康,乌鸡
...的重要一环。女性应多摄入富含铁、维生素C和蛋白质的食物，如绿叶蔬菜、豆类、瘦肉等。此外，补充足够的水分也有助于血液循环和气血调节。避免过度节食或暴饮暴食，保持饮食平衡，有助于提高气血水平。适量的运动可...……更多
2024-01-27 16:07:00气血,最为,气血,女性,健康,中药
...豆瓣酱等调味料，殊不知，这些调味料同样属于“高盐”食物。限制食盐摄入的同时，也要限制这些含盐大户。习惯二：早上喜欢吸烟年轻就是资本，就可以随意挥霍自己的健康？殊不知，烟草对人体的伤害，从来都不分年龄。...……更多
2023-11-12 06:03:00肾脏,肾脏,代谢,调味料,损伤,饮水量
...好饮食方面的调节，平时多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。另外要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。日常生活中要保持良好的心态，多锻炼身体，避免熬夜。老年人要养成良好的作息习...……更多
2023-12-24 09:52:00兴趣,身体,好奇心,睡眠,好奇,心态
...赞叹她的手艺，心里却也有些小小的担忧——这样油腻的食物吃多了，对身体真的好吗？这样的日子持续了两年，李大娘的厨艺越发精湛，小区里的晚餐聚会也越来越频繁。直到有一天，李大娘突然感觉到胃部不适，经常的疼痛...……更多
2024-04-24 09:52:00胃癌,痛心,女子,医生,大娘,医生
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