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乍暖还寒时,如何护嗓润喉远离“春咳”
...此春日宜省酸、增甘,以养脾气。建议在春天要少食酸性食物,适当吃些甘味食物,如大枣、山药、甘蔗、牛肉等以补益脾气。同时,春季各种新鲜时令蔬菜应时而生,要多吃一些芹菜、菠菜、茭白、莴笋、油菜、百合等蔬菜,...……更多
吃李子的禁忌
...育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。4.不能和含钙高的食物同食李子中含有的酸性物质很多,也含有一定量的草酸物质,所以在吃李子的时候,一定要注意避免和含钙高的食物一起吃,因为草酸物质和钙一旦结合的话,就容易...……更多
一家三口的晚餐,最重要的是温馨和谐,而不是丰盛奢华
...生活和工作节奏。在春节期间,家家户户都会准备丰盛的食物,而大鱼大肉则是春节期间常见的菜肴,象征着富足和团圆。对于表弟的儿子来说,正处于高三这个关键的学习阶段,表弟选择不回老家过年,为了给孩子一个更好的...……更多
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!
女人月经量慢慢变少,经期多吃这些食物,调经活血做健康女人!对于经期而言女生都是非常的烦恼的。月经量的多少与月经是否健康有着密切的联系,如果月经量不正常则代表月经失调,要注意调理。经期量少其实也是非常...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...体的衰老明显,也会有大脑功能下降情况。50岁后,这4样食物当作“零食”吃,或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维...……更多
大姨妈每个月都推迟怎么办?
...常见原因之一,如甲状腺功能异常等。慢性疾病如贫血、营养不良等也会影响大姨妈的规律性。不良的生活习惯如熬夜、饮食不规律等也可能导致大姨妈推迟。针对这些原因,我们可以采取一些措施来缓解大姨妈推迟的问题以。...……更多
26岁女生患胃癌离世,提醒:珍爱生命,这2个习惯改了吧!
...余的是其他风险因素,如吸烟、长期紧张、吃强烈兴奋的食物,如辛辣、热、咸、肥胖。其中吸烟的情况将有风险胃癌高于40%,甚至82%的瘾君子。长期压力可引起胃食管反流病,以及消化性溃疡病,这是胃癌的危险因素。在...……更多
“入冬吃4黑,养肾又补肾”,冬季常吃,身体壮,精力足,少生病
...后,正是养肾的好时机,黑色入肾,建议大家多吃些黑色食物,可以养肾补肾。今天给大家推荐几种黑色食物,营养高,好吃还不贵,冬季经常吃身体壮,精力足,少生病。一、黑木耳——黑木耳炒肉准备黑木耳、山药、青椒、...……更多
小寒前后吃10天,顶得上补半年!做一次能吃7天,早餐不发愁!
寒冷的冬季,寒气袭人,人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候,红豆成了许多人心中的首选,不仅因为它的美味,更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分...……更多
...萝卜含有丰富的红萝卜素,及多种维生素、叶酸、钙质及食物纤维等,每天都多吃一点胡萝卜,就能达到提高新陈代谢降低体重的效果。此外,它还可以治疗便秘,这当然就要归功于它所含的大量食物纤维了。牛蒡的纤维可以促...……更多
春天多吃这“4白”,养肺健脾病不来!你知道是哪“4白”吗?
...生的小秘密。它们是被称为春天里的“4白”的四种白色食物,不仅美味可口,还充满了养生的智慧。或许你会好奇,为什么正是这四种白色的食材,能在春季扮演如此重要的角色呢?原来,这“4白”各自携带的独特营养成分,...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...沙门氏菌、致病大肠杆菌,原本肠道中并不存在,一旦随食物进入人体,就会立即兴风作浪,导致呕吐、腹泻,甚至是食物中毒。益生菌是人体内有益的活性微生物的总称,就像是肠道里的“卫士”一样,负责调节肠道黏膜与免...……更多
水果沙拉不只是切切混合,营养师:加入这一步,口感和营养都翻倍
...,健康的生活方式从每一餐开始,让我们用心准备每一份食物,享受健康美味的生活!烹饪不仅是一种技艺,更是一种生活的态度。用心准备每一餐,让生活充满色彩和味道。希望这些小技巧能帮助你在日常生活中增添更多的乐...……更多
健康度假 专家支招
...晚上12点左右适当加一次餐。夜宵可选用一些易于消化的食物,如牛奶、酸奶、水果、饼干、烤面包片等,各类奶油甜点、油炸食物等不宜用于加餐。饮食合理:菜肴品种繁多,应注意荤素搭配、凉热调理、干稀中和。要多样化...……更多
孕妇一般是可以适当吃山竹的,但不宜过量食用
...意营养均衡,可以适当吃一些含有高蛋白以及高维生素的食物,比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品以及新鲜的水果和蔬菜,可以补充身体所需的营养,有利于胎儿的生长发育。同时孕妇还应注意多休息,避免过度劳累以及熬夜,避...……更多
男性“器官衰老”顺序表公布,不妨自查一下,看看进行到哪一步了
...会有所降落,这个时分大家就需求多食用一些富含钙质的食物,比方说海带、豆制品等,并且要保证适量的运动,这样才干够促进钙的吸收,也可以增加骨密度。● 眼睛——40岁到45岁老花眼如今是特别普遍的现象,并不是在70...……更多
苹果煮水喝,一润肺,二减脂,三通便,四健脾胃,大人孩子都受益
...水平的提高,大鱼大肉成了家常便饭,过量食用高油高热食物后,很多人出现肥胖、消化不良、起床后口臭等问题。所以越来越多的人,对于美食的需求愈发追求健康、美味兼具。在各种食材中,今天推荐一种可以帮助大家摆脱...……更多
刚怀孕要吃什么
...引起的氧化作用,尽量减少对皮肤的损害。刚怀孕吃什么食物1、富含蛋白质的食物:怀孕期间比平时需要摄入更多的蛋白质、脂肪以及微量元素,特别是蛋白质会影响胎儿脑细胞的发育,孕期多摄入蛋白质能提高宝宝的智力发...……更多
哪些食物丰胸
...。丰胸不能吃什么1、盐类食品盐和其他含钠元素量高的食物,会让女性体内保持更多的体液,增加乳房不适。因此,女性应尽量吃一些含盐量较低的食品,少吃罐头和较咸的熟食品。2、肉类食品吃肉类食品较多,不仅摄入热量...……更多
价格是牛奶2倍 揭秘网红水牛奶背后门道
...出来的接近10%的营养物质,究竟是哪些成分?美国农业部食物数据中心对等量的普通牛奶和水牛奶进行了主要营养物质的测定,结果显示水牛奶的能量、蛋白质、脂肪、乳糖、碳水化合物以及钙、钾、镁、各类氨基酸的含量确实...……更多
告别暗黄粗糙,这些美白食物让你肌肤水嫩透亮
...却始终觉得效果不尽如人意。后来,我开始深入研究美白食物,悟出了“内调外护”的道理。今天,我将与大家分享一些美白食物。一、鱼类鱼类是美白食物中的重要代表。它含有大量的欧米茄3脂肪酸,能够改善肌肤质量。同...……更多
北京正中堂中医医院程发峰主任|掌握这几个养生小技巧,健康又省钱
...首先,饮食是养生的基础。中医讲究“药食同源”,认为食物不仅可以滋养身体,还能调理疾病。因此,在日常饮食中应该注重营养均衡,选择新鲜、天然的食材。五谷杂粮、蔬菜水果富含丰富的维生素和矿物质,能够补充身体...……更多
大肠癌早筛早诊断
...镜检查。我们该如何预防1.均衡饮食:减少高脂肪、高糖食物的摄入,限制红肉和加工肉类。推荐多吃富含膳食纤维的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷物等。2.戒烟限酒:烟草和饮高度酒不仅会损害肠道黏膜,还可能增加癌细胞...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...仁、料酒,煮到断生捞出。碗中放入姜丝、蒜末、白糖、生抽、蚝油、香醋搅拌均匀,调好料汁。最后盘内放入金针菇,再依次放入秋葵、虾仁摆好,浇上料汁,撒上小米椒,倒入热油,就可以出锅了。二、凉拌鸡蛋 做法:鸡...……更多
“发烧”登上热搜,外星人电解质水再成焦点
...电解质,《联合提示》指出,一般情况下,优先推荐通过食物补充电解质,同时也可通过科学选择电解质水来针对性补充电解质。科信食品与健康信息交流中心主任钟凯也曾表示,部分情况下,电解质水确实是需要的,当然也不...……更多
吃了猪血后大便发黑,是肺在排毒?还是身体有问题?医生说出真相
...就应该多吃猪血。5.进步大脑记忆猪血是营养比拟丰厚的食物,里面含有人体需求的营养物质,可以增加乙酰胆碱的量,对神经细胞有营养作用,能够到达进步大脑记忆力的作用。因而,想要促进大脑安康的人,平常能够恰当停...……更多
...的午餐每餐至少“三菜一汤”,合理搭配动物性和植物性食物,多种新鲜蔬菜特别是深色蔬菜和肉类交替充足供应,每天食材种类达到12种以上、每周25种以上;加大鸡蛋、牛奶、大豆及其制品、畜禽鱼肉等高品质食材供应,做...……更多
广东十大特色美食!是本地人的心头好,来看看你吃过哪几种?
...上就是广东省的十大美食,这些美食既有地方特色,又有营养价值,值得品尝。 ……更多
吃完东西不漱口,可能会出现口腔异味、龋齿等情况
...、无明显不适如果吃完东西后及时用清水漱口,并没有使食物残渣遗留在口腔内,可能不会出现明显的不适症状。2、口腔异味口腔内含有大量的乳酸杆菌、唾液等成分,如果吃完东西后不漱口,可能会导致口腔内有少量的食物...……更多
茄子这么烧也太好吃了
...辣椒,炒出香味以后,倒入茄子5、酱汁调制,适量糖,生抽,老抽,蚝油,淀粉,半碗清水,大家根据自己口味来调制酱汁多少哈,口味重就多放点酱油啥的6、倒入调好的酱汁,炒一会儿7、砂锅底部放入粉丝,粉条啥的,要提...……更多
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奥运新地标——“祝福北京”雕塑被北京奥运博物馆永久收藏
7月20日,2024巴黎奥运会即将开幕之际,一尊名为“祝福北京”的大型雕塑,被北京奥运博物馆正式收藏,并在国家体育场“鸟巢”前永久展陈
2024-07-20 23:43:00
汇聚名医 重庆长城骨科医院“四肢疑难杂症”义诊惠万家
为进一步推动优质医疗资源下沉,切实满足群众便捷就医的需求,7月20日,重庆长城骨科医院在医院一楼门诊大厅举办了“四肢疑难杂症”全国名医齐聚长城联合义诊活动
2024-07-20 17:05:00
潍坊高密:从美食开始爱上一座城
从美食开始爱上潍坊高密,这座历史悠久,有“味道”的城市。高密炉包、脆皮烤鸡、炒面蒸肉、四喜丸子……众多当地特色美食等你来探索。
2024-07-20 17:58:00
岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)成效显现
日前,由泰安市第一人民医院联合房村镇开展的岱岳区肺结节、甲状腺及乳腺疾病早期筛查公益项目(房村站)持续进行中。截至目前
2024-07-20 19:35:00
让不老实的“石头”归位——泰安市第一人民医院手法复位巧治耳石症
近日,50多岁的王女士在女儿的陪同下来到泰安市第一人民医院神经内一科就诊,神经内一科副主任胡相华接诊了王女士。一进门,王女士就一脸痛苦地介绍自己的症状
2024-07-20 19:37:00
泰安市第一人民医院“健康夜市”义诊活动,为群众“摆摊”送健康
为创新医疗服务形式,丰富健康服务内容,为老百姓提供“零距离”的医疗服务,7月10日,泰安市第一人民医院在泰安盘古天地嘉汇广场开展了“健康夜市”义诊活动
2024-07-20 19:37:00
身心并护,温暖同行——泰安市第一人民医院心理护理小组用“心”护“心”、解“心”之惑
患者王先生是一位年近五旬的中年男性,近日因头晕3天、右侧肢体麻木、活动不灵伴言语不利1天来到泰安市第一人民医院神经内二科就诊
2024-07-20 19:41:00
泰安市肿瘤防治院放疗四科主任黄德波:仁心筑梦 医魂领航,二十年如一日奋战在肿瘤防治一线
癌症,对于大多数人来说,是一个既陌生又恐怖的字眼。似乎一旦确诊,生命离死神也就不远了。作为肿瘤治疗领域的医生,他们每天面对的就是目前对人类生命威胁最大的疾病
2024-07-20 19:42:00
泰安市第一人民医院召开2024年上半年质量运行分析会
7月15日下午,泰安市第一人民医院2024年上半年质量运行分析会在北楼二楼会议室召开。会议对2024年上半年各项工作进行总结
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院:多学科“无缝隙”通力合作,成功救治高危肺栓塞患者
急性肺栓塞是临床常见危重症之一,可能发生休克或心跳骤停,抢救时机稍纵即逝。近日,泰安市第一人民医院成功抢救一位高危肺栓塞患者
2024-07-20 19:46:00
泰安市第一人民医院在山东省耳鼻喉护理学术会议上做优秀个案展示
为加强耳鼻喉护理队伍建设,凝聚护理同仁力量,推广耳鼻喉护理学科发展的先进经验,6月27日-29日,山东省耳鼻喉护理学术会议暨山东省耳鼻喉护理专科能力培养与提升会议举行
2024-07-20 19:50:00
泰安市第一人民医院:房村院区开展庆“七一”主题活动
7月1日下午,泰安市第一人民医院房村院区开展了庆“七一”优秀传统文化讲座活动,房村院区职工参加讲座。房村院区邀请泰安市第二十一中学李润强老师
2024-07-20 19:53:00
泰安市第一人民医院:经阴道手术——妇科传统微创手术,给女性最温柔的呵护
微创治疗作为近年来医学领域新兴的治疗方式,在临床应用上展现出了显著优势。其中,经阴道手术以其独特的手术路径和显著的治疗效果
2024-07-20 19:54:00
微创韧带重建 重塑新“膝”望——泰安市第一人民医院成熟开展膝关节镜下前交叉韧带断裂重建术
近日,35岁的刘先生因右膝关节外伤来到泰安市第一人民医院骨关节、创伤外科(骨一科)就诊。经骨一科陈义强主任的详细查体,初步诊断其为右膝前交叉韧带断裂
2024-07-20 19:56:00
泰安市第一人民医院:九十岁高龄老人肠扭转,普外一科团队“扭转”乾坤、妙手复原
近日,90岁的朱奶奶因肠扭转入院,泰安市第一人民医院普外一科医护人员连闯“高龄”、“复杂病史”等多重难关,成功为患者实施手术
2024-07-20 19:56:00