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...软的现象。4、饮食不平衡如果某天摄入了大量高纤维的食物而未能及时排便，这些食物残渣会在肠道中停留。到了第二天，若饮食中又包含了大量的蛋白质和脂肪，新形成的粪便通常较为松软。在这样的饮食变化下排便，首先...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...肠道内，无法及时排出，引发肠道病变。尤其是刺激性的食物、腌制食物、高脂肪、高蛋白的饮食对肠道的刺激和伤害很重。肠道是人体重要的消化系统器官，长期摄入这类食物，最终可能会导致息肉的生成。3、粪便异物刺激...……更多
2023-01-06 19:39:00息肉,大意,人群,检查,息肉,肠道
...就是吃得太好而得的富贵病”的理论，拒绝了所有蛋白质食物，每天只吃一些蔬菜瓜果。不到2个月，他从结肠癌术后的150多斤迅速掉到不到100斤。因为体重快速下跌，化疗只做了一次就扛不住了，全身肌肉萎缩，不到半个月就...……更多
2024-05-22 03:19:00癌细胞,问题,结肠癌,结肠,营养,脂肪酸
...去增强体质，帮助减少癌症发生。而在最近几年来，很多食物却饱受争议，比如鸡肉，很多人认为鸡肉其实就是癌细胞的“催命符”，经常吃鸡肉的话会容易增加癌症出现，那么这样的说法又到底有没有科学依据呢？了解鸡肉的...……更多
2023-10-28 06:42:00医生,致癌,鸡肉,癌症,亚硝酸,肉类
...大部分时间都在外面吃饭或回父母家吃。因此，他们吃的食物通常是汉堡包、鸡腿、麻辣锅、披萨一些速食且没有营养的食物。前不久，张岗第一次感到不舒服,胃阵阵作痛,他想着可能是那天吃的东西不干净,紧随其后的是小李的...……更多
2023-01-11 22:05:00肠癌,肠道,健康,肠癌,肠道,张岗
...时间，最后会开展为胰腺癌晚期。05饮食上恰当多吃这些食物，协助身体抗炎改动饮食形式关于改善身体的炎病症态具有至关重要的作用。为了到达这一目的，我们需求深化理解如何合理地选择食物。在《抗炎饮食预防肿瘤的专...……更多
2024-02-26 10:24:00炎症,癌症,医生,炎症,反响,胰腺
...、培根等，可以降低肠癌风险。多摄入鱼类和家禽：这些食物是较为健康的蛋白质来源。2. 规律运动保持体重：避免超重和肥胖，维持健康的体重。定期锻炼：每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、骑自行车等。3. 避免...……更多
2024-06-25 14:47:00肠癌,筛查,症状,肠癌,筛查,风险
...大学发表的一个新研究引起了热议。研究发现，高温烹调食物会破坏食物中的DNA，这些被损害的DNA被小鼠肠道吸收后，然后直接结合到小鼠DNA中，导致小鼠DNA损伤，比如突变、断裂，或具有遗传风险。[1]那人吃了高温烹调食物会...……更多
2024-05-21 09:42:00斯坦福大学,斯坦,烹调,高温,食物,研究
...。我们应当增加膳食纤维的摄入，如蔬菜、水果、全谷类食物等，这些食物有助于促进肠道蠕动，减少有害物质的滞留。同时，减少高脂肪、高蛋白食物的摄入，以降低肠道负担，维护肠道健康。其次，生活习惯的改善同样不容...……更多
2024-05-10 11:40:00里长,息肉,肠道,厕所,建议,息肉
...维日常可多摄入富含膳食纤维的水果蔬菜、谷类、粗粮等食物，膳食纤维在进入体内后可促进胃肠道蠕动，加速肠道内废弃物排出的毒素，缩短致癌物和肠道接触的时间，对于防备肠道疾病很有协助。4.防止久坐肠道坐落人体的...……更多
2024-05-24 16:27:00肠癌,肠子,求救,迹象,信号,医生
...中缺乏足够的蔬菜、水果等富含膳食纤维和抗氧化物质的食物，也可能加剧大肠癌的发展。另外，炎症在大肠癌的发病机制中扮演重要角色。慢性炎症如溃疡性结肠炎、克罗恩病等可增加肠道黏膜受损、增生和癌变的几率。炎症...……更多
2024-05-08 02:14:00大肠癌,大肠,原因,治疗,大肠癌,大肠
...调理方法合理膳食多吃五谷杂粮、水果、富含膳食纤维的食物（芹菜、竹笋等），少吃强刺激性、高脂肪、高蛋白食物。不要食用辛辣香燥食物，如辣椒、羊肉、五香调料等。多饮水每日饮水量至少1.5~2L。每天清晨空腹喝1~2杯淡...……更多
2024-03-28 10:05:00生活,患者,肠道,肠癌,器质性,患病率
...多，从而引发结直肠癌。此外，过多摄入红肉、加工肉等食物也与结直肠癌的发生有关。3.缺乏运动：缺乏运动可能导致肠道蠕动减缓，肠道内的有害物质增多，从而增加患结直肠癌的风险。4.吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是结直肠...……更多
2024-05-03 06:48:00直肠癌,直肠,痔疮,变化,身体,直肠
...们要如何保证男性身体所需的营养呢？为您推荐以下四种食物。奶类食品乳制品是一种非常营养丰富的食品，其中富含高含量的钙，而且人体很容易吸收和利用。如果钙摄入不足，会对骨骼健康造成影响。研究显示，老年人骨质...……更多
2024-01-27 06:42:00均衡,养生,食物,营养,男人,粗粮
...疾病的风险。红薯还富含淀粉，是一种低脂肪、低热量的食物，非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物，相比其他高档食材，红薯的价格相对较低廉，几乎人人都能负担得起。常吃红薯，身体多半会尝...……更多
2024-01-21 06:33:00经络,大肠,红薯,甘甜,平和,性质
...康至关重要。多吃新鲜水果、蔬菜和全谷物等富含纤维的食物，有助于保持肠道健康。同时，减少高脂肪、高热量、加工食品的摄入，避免过度饮酒和吸烟。保持充足的水分摄入：充足的水分有助于保持肠道湿润，减轻便秘等问...……更多
2024-01-05 11:40:00息肉,大肠,症状,医生,息肉,大肠
...腐烂，可能滋生“致癌因子”花生、玉米、苹果……很多食物买回家里后，放着放着就坏了。这时总有不少人为了节省食物，选择将腐烂发霉的部分切掉继续吃，但这样真的安全吗？当心里面已经产生了大量的“致癌因子”！比...……更多
2023-12-29 10:45:00癌症,建议,癌症,人群,筛查,肺癌
...能活性成分，以及较低的饱和脂肪和胆固醇。农业农村部食物与营养发展研究所小麦首席分析师刘锐告诉记者，经常食用全谷物对人体健康有益，可以降低多种疾病的患病风险。经常食用全谷物对人体健康有几个方面益处：一是...……更多
2024-01-29 03:44:00谷物,食用,人体,健康,谷物,膳食
...药给她调理。为了加强补血效果，她还网购了很多补血的食物，一开始吃红枣、阿胶补血，感觉效果不明显。后来听朋友说吃猪血更好，于是她又吃动物血补铁，一段时间后，气血好了，但每次排便都黑黑的，她有些疑惑，这到...……更多
2023-10-12 18:00:00肠癌,肺部,信号,答案,动物,还是
...配不平衡、运动太少，都影响肠胃健康，而且摄入脂肪类食物过多还会影响肠道内胆汁酸的分泌，不断刺激肠道黏膜，久而久之，肠胃可能出现病变甚至出现肠癌风险。建议可以适当增加粗粮、蔬果的摄入，减少加工类红肉的摄...……更多
2024-05-29 09:57:00味精,致癌,调味品,中国,癌症,致癌
...适当锻炼等。调整饮食结构。辛辣、刺激、高油、高盐的食物会对胃肠道造成影响，应该减少或避免摄入这类食物。可以多吃一些富含膳食纤维的五谷杂粮、蔬菜水果等，促进胃肠道蠕动，营造健康的胃肠道环境。维持适当体重...……更多
2024-01-06 07:11:00直肠癌,直肠,七旬,痔疮,就医,老人
...在日常生活中应尽量少吃油炸、熏制、高脂肪、高蛋白的食物，适当多食用含有丰富的碳水化合物及新鲜的粗纤维食物，不吃有可能腐败的水果、蔬菜。保持健康的生活方式，适当增加运动量，戒烟戒酒，控制体重，保持规律的...……更多
2024-05-07 14:35:00双胞,双胞胎,兄弟,肠镜,阿平,医生
排便是一种正常的生理行为，是肠道消化食物后残留物和毒素排出的进程。一般来说，正常人每天排队一两次。对于健康人来说，排便不会粘稠，呈香蕉状。正常状况下，当直肠有约100ml的粪便时，就会发生便意，当直肠内容物...……更多
2023-12-12 10:24:00消化科,实话,回事,医生,粪便,肠道
...们就来了解一下。Part 1：什么是膳食纤维？膳食纤维是指食物中不能被消化吸收的碳水化合物，属于多糖类物质。膳食纤维的概念最早由英国流行病学家菲普斯利于1953年提出，那时膳食纤维被认为是食物中的无法消化吸收的杂...……更多
2024-05-24 09:36:00大忙,身体,膳食,纤维,食物,肠道
...传统医学中，食疗一直是养生的核心。霜降时节，有五种食物被赋予了特殊的意义——我们称之为“霜降5宝”。这些食物不仅丰富多样，滋味可口，更重要的是，它们具有深厚的滋补功效，能够帮助我们抵御冬季的干燥，增强...……更多
2024-01-27 16:56:00滋养,食物,健康,饮食,身体,季节
...些方式来减肥和养生，比如不吃米饭。01白米饭是“垃圾食物之王”？白米饭是“垃圾食物之王”这一说法广为流传，其主要原因在于其高升糖指数以及经过精细加工后的营养成分。白米饭的升糖指数大于80，这对于糖尿病患者...……更多
2023-10-05 10:20:00米饭,变化,身体,半年,女子,主食
...感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统，负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官，它们协同工作，以维持人体的生理平衡。肠道是人体内的重要器官，承担着消化和...……更多
2024-01-06 03:55:00肠道,重要性,呵护,健康,肠道,健康
本文转自：农业科技报合理膳食搭配春节期间在选择食物的时候应荤素搭配，少吃油炸、烧烤类食物，更不要贪图新鲜去食用野生动物、未考证为食物类的野生植物。应多样化选择常用食材，保持肉类、蛋类、蔬菜等均匀，可...……更多
2023-01-18 09:18:00健康饮食,饮食,攻略,健康,食物,三多
...清道夫”，可以促进肠道的蠕动和消化腺的分泌，有利于食物的消化和废物排泄。果胶具有降低胆固醇和血糖的功效。9.火龙果火龙果是一种低热量、高纤维的水果，火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、...……更多
2024-04-08 07:01:00水果,减肥,减肥,维生素,水果,葡萄柚
...种不能被人体消化吸收的多糖类物质，主要存在于植物性食物中。尽管膳食纤维不能被消化吸收，但它对人体健康具有重要作用。以下将详细介绍膳食纤维的八大功效，帮助大家更好地了解膳食纤维的价值，从而合理摄入膳食纤...……更多
2023-11-06 14:14:00树胶,果胶,膳食,成分,纤维,作用
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11月1日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平，名誉主任龙正吉，县关工委“五老”唐永明，县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
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为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用，10月30日，贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
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不少网友发现，今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上，与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时，海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
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“一觉醒来，我走不动路了！”近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
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2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节，很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上，记者逛菜场，刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
你知道西瓜是低糖还是高糖吗？在减肥期间是否可以吃西瓜呢？让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分，但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义，他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
古人非常注意日常的工作和休息，他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如，古人要求枕头高度为3英寸，而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先
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