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互助3.98万名学生乐享“营养餐”
...员 赵琦 席英玲 摄影报道自2012年实施农村义务教育学生营养改善计划以来,海东市互助土族自治县教育部门紧紧围绕“确保将每一分钱吃到学生嘴里,确保食品安全和资金安全”的工作思路,从强化组织领导、加强制度建设、...……更多
山药具有补脾益胃、润肺养肺的作用,有助于改善手脚冰凉问题
...和解决寒冷引起的手脚冰凉问题。土豆是一种营养丰富的食物,具有蛋白质、碳水化合物、维生素等多种营养成分。多吃土豆可以增强脾胃功能,以达到温补的效果。此外,土豆还含有丰富的膳食纤维,能够促进肠胃蠕动,改善...……更多
鸡蛋保鲜小妙招!别只会放冰箱里,教你一招,保存的时间更久!
...备的食材,不管是水煮还是炒着吃,都是既营养又好吃。老人都说,曾经生活条件不好的时候,补充营养全靠吃鸡蛋,有时候过个生日才能吃上一个,可见鸡蛋的营养价格有多高。现在生活条件好了,大家买鸡蛋一买就是一大盒...……更多
一个家庭面临的最大障碍不是贫穷,而是陷入这四个“深渊”
前段时间去拍户外风景,偶然遇到一位同样喜欢摄影的老人,聊得很开心,从兴趣到爱好再到生活。其中,在提到家庭这个词的时候,老人说一个人一生中最离不开的活动场所就是家庭,可以说家庭对于每个人的重要性是不言...……更多
...饮食宜减咸增苦以养心气,使肾气坚固,切忌粘硬、生冷食物,宜热食,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量。此外,还应多食用黄绿色蔬菜,如胡萝卜、油...……更多
藏在身边“补血猛将”,建议每周吃3次养血明目面色佳,手脚不凉
...喝起来也无负担。 冬天寒冷且干燥, 要食用升阳养肝的食物,可以选择喝些猪肝汤。 猪肝是最理想的补血佳品之一,它含有丰富的蛋白质、维生素A和B族以及钙、铁、锌等矿物质是人体所必需又易缺乏的营养物质,吃猪肝有补...……更多
“肝脏”爱这4种蔬菜,建议大家常吃,养肝护体,清淡爽口
...是肝脏。温差大的春季易伤阴、伤阳,食用过凉、过热的食物都会对肝脏造成伤害。因此,春季养生的关键在于保护好我们的肝脏,让它健康运转,让我们有一个健康的身体。下面就让我们一起来了解一下,春季肝脏宜食的4种...……更多
春天多吃这“3绿”,降肝火、助睡眠
...绿色蔬菜。同时,可适量摄入一些具有镇静、安神功效的食物,如鲫鱼、莲子、枸杞等,有助于平衡肝火,改善睡眠。调整作息:春季天气变化多端,昼夜温差大,因此要注意作息规律,保证充足的睡眠时间。晚上避免熬夜,尽...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...薯叶不仅仅是一道美味佳肴,更是一款兼顾口感和健康的食物。红薯叶中的植物纤维有助于促进肠道蠕动,清理肠道垃圾,调理肠道功能,帮助排出体内多余油脂,有助于减肥健身。同时,红薯叶被誉为“长寿菜”,价格实惠,...……更多
是患者,也是亲人(大健康观察·聚焦人文科室建设⑦)
...此一来查房的时间就要久一点,一般需要30到40分钟。 “老人们疾病缠身,难免脾气急躁。查房时和老人们聊聊,可以让他们的心情舒缓一些。”李文琴告诉记者。问病又问情,是老年医学科所有医护人员工作的基本准则。万苹...……更多
助人为乐“小暖男”尊老敬老好少年
本文转自:开封日报新世纪高中学子寒夜救助摔倒老人助人为乐“小暖男”尊老敬老好少年张奶奶(右一)介绍郭宇航同学(右二)当晚热心助人的经过。 杨雨 摄本报讯 全媒体记者尹杰 通讯...……更多
中年人在理财过程中要避免陷入无效省钱的误区,注重智慧理财
...,这些物品需要频繁更换,造成了更多的花费。过度节省食物:为了节省食物,一些人可能会在食物过期之前将其吃完,或者在食物不新鲜时仍将其食用。这种做法可能会让你在短期内节省一些钱,但长期来看,它会对你的健康...……更多
3种适合肝脏的早餐,不仅营养丰富,容易被吸收,还能护肝养胃
...——帮助修复细胞的力量 鸡蛋是人们日常生活中常见的食物,因其营养丰富、易于消化和吸收而备受青睐。其中的蛋白质有助于细胞修复和再生。因此,每天早餐吃1-2个鸡蛋,可以有效补充营养。如何制作一道美味又养生的鸡...……更多
拾光|淄博101岁老人,忙农活缝衣服做家务闲不住
...河镇花雨沟村,早晨还有些许凉意。跟随女儿居住的101岁老人孙玉英在地头正和70多岁的女儿一起剜菠菜,“俺娘从年轻就是个闲不住的人,白天下地,回家做饭,洗洗涮涮,拉扯着我们兄妹6个孩子长大。”女儿李叶莲说。百岁...……更多
骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜多喝
...用,天然食品就不一样,补钙质的同时,还可以吸取其它营养成分,到底怎么补呢?骨头汤真的能补钙吗?让我们一起来看看营养师怎么说。骨头汤真的补钙吗?营养师:不仅补不了钙,有两种人还不宜喝 熬出的骨头汤营养丰...……更多
报告指,年轻人胃部不适比例更高
...酶制剂的不足两成。“消化实际上是小肠当中的消化酶和食物成比例的混合,消化酶不足,消化吸收效率低,就会导致胃胀腹胀等消化不良的发生。”上海交通大学医学院附属仁济医院消化内科主任医师陈胜良对记者解释,消化...……更多
...,听到楼里传来孩子的哭声,她循声来到居民朱大娘家。老人与小孙女在家,孩子玩捉迷藏,躲进了衣柜。往里钻时,左手手指伸进了柜门缝隙中,右手使劲关闭柜门,结果手指被夹。老人帮孩子抽出手指,被夹处红肿,无法弯...……更多
虽然生南瓜子具有多种功效和作用,但并不是所有人都适合食用
...用适量的生南瓜子,或是将生南瓜子磨成粉末,然后混入食物中食用,都可以帮助排出体内的寄生虫等。三、南瓜子的食用方法生南瓜子可以直接食用,也可以炒熟后食用。此外,还可以将生南瓜子磨成粉末,加入牛奶、豆浆等...……更多
空腹血糖在7.2~8.4之间,是糖尿病吗?听听医生怎么说?
...获取能量,从而导致体重减轻。疲劳加剧由于身体无法从食物中获取足够的能量,您可能会感到持续的疲劳和虚弱。如果你发现日常生活中经常感到疲倦,那么可能是由于糖尿病引起的。痕迹。03 如果空腹血糖在7.2到8.4之间,是...……更多
“1元蔬菜包”惠及街坊
...菜包新鲜上架,有需要的街坊请自行扫码购买;60岁以上老人以及环卫工人可免费自取!”每天10点半,在广州市番禺区市桥街工业路三街一家快递驿站,一批新鲜的1元蔬菜包被摆上货架。这家快递驿站的站长叫江真超,他是番...……更多
这里有一个五脏六腑保养全指南,快来对照一下你已经实践了多少!
...的重要措施。饮食上可以多吃富含优质蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、鱼、豆类、新鲜蔬菜等。三、脾脏的养护脾脏主运化,负责水谷精微的输布和代谢。养护脾脏,首先要保持饮食规律,避免暴饮暴食和过度饥饿。其次,饮...……更多
各个血型的人群想要保持健康,应该做好这些
...3)代谢功能由于O型血的人代谢比较快,他们更容易消耗食物中的能量,因此在饮食上需要注意平衡,适量控制热量摄入。若夫妻中一人是O型血,生出的孩子会有哪些特征?多数人或不清楚O型血是一种常见的血型,但也具有一...……更多
早餐来这吃,吃出幸福味儿
...。叶店长碰巧就是千岛湖人,会做豆腐包,他还特别邀请老人来试吃,提出宝贵意见。薄薄的包子皮、白嫩的豆腐、香绿的小葱、鲜香的辣椒,入口几乎是“滑”进去的。“正宗!”得到王爷爷的肯定后,叶店长便把豆腐包纳入...……更多
欣悦儿童康复中心儿童与映寿汇爷爷奶奶共度重阳佳节
...汇康养服务中心组织欣悦儿童康复中心的小朋友与映寿汇老人开展了一次别开生面敬老、爱老文艺互动演出活动,来自儿童康复中心的“大朋友”“小朋友”和志愿者近百人在银杏楼老年活动室载歌载舞,共筑爱老、敬老之风。...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
...,人们往往会感到疲乏无力,食欲不振。此时,最好通过食物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新吃法,让我们一起...……更多
气温“断崖式”下跌,如何保护好人体“枢纽”
...以下几点:合理膳食饮食方面应以清淡、低盐、易消化的食物为主,营养均衡丰富,多摄入富含钙质、维生素的食物,如豆制品、奶制品以及海产品等,可有效补充钙质及其他营养物质,营养软骨细胞和关节润液;同时,要控制...……更多
攻“肩”克难 东营市中医院为85岁老人成功修复巨大肩袖撕裂
...撕裂我们一般会采用关节镜技术做肩袖修补术,但是因为老人的颈动脉狭窄较严重及基础病多,经过医院专家的详细评估和讨论,无法承受全麻风险,于是团队改变手术方案,改为神经丛阻滞下做改良微创切口切开肩袖修补术。...……更多
感冒可以吃牛肉吗
...好是不要吃牛肉,尤其是发烧的时候。因为牛肉属于热性食物,感冒也属于热性疾病,如果还伴随着发烧再吃牛肉,那么是不容易退烧的。所以感冒的时候最好不要吃牛肉,但是在感冒前是可以吃牛肉的。因为牛肉富含蛋白质,...……更多
只有将肝脏保养好,身体才能更加健康
冬季是养肝黄金期,多吃4种食物,帮助养肝排毒,增强免疫力,提高气色,让你温暖度过冬季。在寒冷的冬天,我们不仅要注意保暖,还要特别关注肝脏的养护,因为冬季是最容易损伤肝脏的时候。肝脏是人体的排毒器官,对...……更多
江苏省政协委员陆续报到 就业创业、乡村振兴,学生成长等成为提案高频词
...感恩奋进。从就业创业、乡村振兴,到学生的成长教育、老人的养老医护……这些与全省经济社会发展、百姓民生关切息息相关的话题,都成为委员们提案中的高频议题。来听听他们带来了哪些“好点子”“好声音”。 关注学...……更多
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永葆好奇心,探索“阿秒”世界(讲述·弘扬科学家精神)
本文转自:人民日报海南大学教授杨玮枫二十年从事基础物理研究——永葆好奇心,探索“阿秒”世界(讲述·弘扬科学家精神)本报记者 曹文轩杨玮枫(左二)在和学生交流科研进展
2024-11-04 06:17:00
本文转自:人民日报四川天府新区探索成立教师共享中心共享优质师资 补齐教学短板本报记者 游 仪双脚分开,身体前倾,11岁的学生陈嘉睿用力一挥
2024-11-04 06:17:00
讲好粮田里的廉洁故事 武汉轻工大学深入推进清廉校园建设
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员李玲玲)“粮廉润心,文脉永传。”10月31日,一场以“粮廉文化•清廉校园”为主题的作品展在武汉轻工大学开展
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探寻自然之美 华中里小学师生共赴观鸟盛宴
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员胡付思)11月1日,武汉市江汉区华中里小学“鸟语‘华’香”观鸟队开展了一次特别的生态探索活动
2024-11-03 16:58:00
首冠!湖北建院世界职业院校技能大赛摘金
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)10月28日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛争夺赛高职组资源环境与安全赛道——地理空间信息采集与处理赛项在广东工贸职业技术学院落下帷幕
2024-11-03 16:59:00
领略物理教学魅力,全国中学物理名师齐聚武汉一中
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员宋骥)11月1日,2024中国教育学会物理教学专业委员会年会暨中学物理名师课堂教学展示活动在武汉市第一中学开幕
2024-11-03 16:59:00
星辰中队繁星闪耀 她用爱心和智慧擦亮星星
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员蒋文倩)教育是一场幸福的遇见。在武汉市汉阳区西大英才小学这个幸福的“小宇宙”中
2024-11-03 16:59:00
中国现代马产业高质量发展学术会议在汉启动
荆楚网(湖北日报网)讯(记者齐一璇 通讯员毛雨晴、邸子瑜)11月2日,由中国马术协会和武汉商学院主办的中国现代马产业高质量发展学术会议顺利召开
2024-11-03 16:59:00
湖北艺术职业学院在这项大赛中斩获2银1铜
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)10月24日至31日,2024年世界职业院校技能大赛总决赛各赛项分别在杭州、上海、武汉等多地开展
2024-11-03 16:59:00
世界机器人大赛湖北选拔赛在汉江师范学院举行
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪 通讯员吴兴)11月2日,WRCT2024世界机器人大赛青少年机器人设计大赛Matata World机器人挑战赛湖北选拔赛在汉江师范学院举办
2024-11-03 16:59:00
把森林搬进校园 这群小学生在自然探索中尽享秋日美好
荆楚网(湖北日报网)讯(记者唐天琪、许文秀 通讯员李季、江卉)巧运种子、穿越森林迷宫、树叶吹泡泡、探秘地学博物馆...
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“味”爱而来 童话幼儿园召开膳食与食品安全管理委员会
荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀)为进一步提升和优化学校食堂膳食管理工作,及时了解家长对学校膳食管理工作的意见和建议
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广埠屯小学和平分校结对帮扶传星火
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏、许文秀 通讯员张小燕)10月31日,武汉市洪山区广埠屯小学和平分校党支部率领党团员教师走进建始县三里乡槐坦中心小学
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荆楚网(湖北日报网)讯(记者许文秀 通讯员黎子柳)为促进幼儿身心健康,助力孩子们拥有健康的体魄、坚强的意志品质和热爱阅读的精神
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