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适量饮用“三白汤”,以得到养生保健的效果
...另外,也可以适量多选择具有润燥健脾、滋补气血功效的食物1、红枣红枣是一种常见的滋补食材,富含多种微量元素和维生素,有补脾益胃、养血安神的作用。2、莲子莲子具有滋补心脾、清热安神的特点,常用于调理心脾虚弱...……更多
肝脏害怕什么?除了喝酒、熬夜,还有哪些行为会伤肝?医生这么说
...内就相当于一个“检验员”,大家在日常生活中所摄入的食物,往往都需要经由肝脏,才能将毒素充分分解,在这种情况下,各项机能才能得以正常运作,身体出现问题的几率也才会有所降低,并使健康更有保障。而一旦肝脏健...……更多
“阳”了没胃口 这些方法帮助你
...菜等一同熬粥。另外也可以推荐吃些藕粉这些容易消化的食物。值得提醒的是,主食的营养成分都只是碳水化合物,但人体各种免疫细胞都由蛋白质组成。因此要保证蛋白质的摄入,更有利于机体恢复。没胃口的时候先保障流质...……更多
得了糖尿病,吃饭问题可真愁死人了
...活动量,计算自己每天该吃多少主食。2、蔬果篇蔬果类食物为人体提供丰富的维生素及矿物质,尤其有助于控糖的膳食纤维。蔬菜特点:热量低且营养丰富;水果特点:营养多样口感好,不过一般含糖偏高。故,糖友应多吃蔬菜...……更多
白醋跟蜂蜜一起喝有什么效果
...一起喝还能调节血糖和血脂,白醋中含有乙酸,通用降低食物的升糖指数,减缓血糖上升的速度,有助于控制血糖水平。蜂蜜含有丰富的天然糖类和多种维生素、矿物质,可以提供持续的能量,避免血糖波动过快,白醋和蜂蜜混...……更多
脸上红斑以为只是“高原红”,55岁女子差点因此丧命 狼疮患者做到这些完全可控可治
...往不可能的拖地家务劳动,重返日常。避免食用光敏感性食物等这些要点患者要注意如果不幸确诊狼疮性肾炎,患者除了到正规医院积极治疗、遵嘱服药、定期随访外,医生建议日常要注意这些内容——注意预防感染。狼疮患者...……更多
冬季滋阴比补阳更为重要,可以提高免疫力,预防疾病的发生
...日常生活中,可以通过饮食调理来滋阴,如多食用滋阴的食物,如梨、百合、银耳等;同时,也可以通过适当的运动来补阳,如户外散步、太极拳等。只有综合调理,才能在冬季保持健康的身体。 ……更多
南阳市中心医院中医科:腊八粥 不同人群喝粥有讲究
...延年益寿功效的原料。例如核桃仁、大豆、枸杞等。不同疾病喝粥各有“注意点”对于糖尿病患者来说,“少喝粥”是首条建议。如果想在腊八节当天吃点腊八粥,那么喝粥后须适当减少主食的摄入量。同时在腊八粥中适当添加...……更多
做肠镜检查还会出现不良反应?这4个“麻烦精”都可能会跟随而来
...的休息,多喝些温开水,保持饮食清淡,避免吃刺激性的食物,就能让肠胃功能很快稳定下来,从而恢复正常。必要时也可以在医生的指导下服用些调理肠胃功能的药物治疗,以加快康复的速度。2、小腹疼痛小腹疼痛也是一个...……更多
白血病属于血癌,治愈率较低,喜欢对小孩下手,注意催熟果实少吃
...地农产品可以降低因长途运输而使用催熟技术的可能性。食物处理:在食用前彻底清洗果实,尽可能去除表面残留物。通过增强对催熟果实的识别能力和采取适当的预防措施,我们可以显著减少不良健康影响的风险。选择安全、...……更多
这些中毒的人都食用了久泡的木耳
...竭。2018年7月,金华市发生了一起因食用久泡木耳而集体食物中毒的事件,三人中毒,一人经抢救无效而死亡。......好端端的木耳,怎么就引发了这么多惨剧呢?细心的你恐怕已经发现了,这些中毒的人都食用了久泡的木耳。一...……更多
...便。建议宝妈不吃奶制品、辣椒、咖啡或洋葱等有刺激性食物。如果宝宝是配方奶喂养,哭闹同时伴有胀气、大便稀,应怀疑乳糖酶活性不足致乳糖不耐受,这时要在医生的指导下,短期选用较低乳糖或无乳糖的配方奶,特别是...……更多
健康测查,怎样从衣食往行环节防治湿疹
...没有把握好吧。A服装穿着因素不会诱发湿疹B很多湿疹是食物引起的,要严格忌口C起居环境不会引起湿疹发作D精神因素也可诱发或加重湿疹选择合适的衣服与防治湿疹有直接关系,因为服装的面料和加工过程中的化学物质的使...……更多
广州小龙虾批发价低至7元一斤!网友:餐馆没降价,自己做吧
...为中肠腺或肝胰腺的构造,这个腺体会分泌消化酶来分解食物,也要吸收、储存脂肪,一旦甲壳类动物死去,它会成为让其快速腐败的源头,消化酶会破坏腺体中的小管,并向外扩展至肌肉,使肌肉变糊、变软,微生物繁殖也会...……更多
...心发展非常重要。(五)均衡饮食,避免过多食用高蛋白食物,避免超重、肥胖的发生。如果发现孩子有性早熟的迹象应及时就医,通过专业医生的诊断来确定最佳治疗方案。五、儿童性早熟的治疗方法(一)药物治疗:主要用...……更多
持续的牙龈出血是身体在告警,提醒我们牙周健康受到威胁
...,可以增强牙龈的健康和牙齿的稳固。避免过多摄入含糖食物和酸性饮料,减少对牙齿的侵蚀和对牙周病的潜在诱因。戒烟减酒:消除不良习惯吸烟和频繁饮酒是牙周病的两大危险因素。烟草中的有害物质可以直接损害牙龈组织...……更多
这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃
...关节健康和平衡能力,能够保持活动性和独立性。04这4种食物长得不太好看,但可以防病养生,长寿的人都爱吃海藻海带、紫菜和昆布等海藻富含矿物质和纤维,并且含有丰富的碘,有益于甲状腺功能和新陈代谢健康。豆类豆类...……更多
春节欢聚嗑瓜子 挑选原味控制量
...于酚类植物化合物的一种,主要存在于谷物、坚果和豆类食物中。木脂素可降低血浆总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇,起到预防心血管疾病的作用。有研究表明:长期摄入木脂素可降低男性和女性患冠心病的风险。另外,它们也...……更多
任性出院不可取 遵从医嘱要切记
...。因此用药期间及停药一周内应避免饮酒及食用含酒精的食物。因急事必须出院者要做好就近复查据河南省肿瘤医院血液科主任魏旭东介绍,在血液科病房,常见的有三种病人不能出院:一是有感染、发热现象的血液病患者。二...……更多
如何让更年期“平稳”着陆
...平。合理饮食“更年期女性应以低脂肪、低糖、低热量的食物为主,适当增加膳食纤维摄入和维生素补充。”郝宝珍说,研究发现,血清镁和锌较高的绝经后女性,抑郁症状相对较轻,通过膳食补充适量的镁和锌,可以帮助预防抑郁情绪...……更多
这两种药同时作为常用的降糖药物之一,究竟有着什么异同呢?
...更高,因此机体会优先消耗糖来功能。而我们平时摄入的食物中,过剩的糖会以糖原的形式储存在肝脏和肌肉中。糖代谢的平衡像一个天平,天平的两端是糖来源和糖去路。糖原作为重要的糖来源之一,能够在必要时分解为机体...……更多
八旬老人得糖尿病40年,老人的控糖建议有3点,做到2点也不错
...候一定要注意清淡饮食,尽量的少吃一些高脂肪高热量的食物,因为这些食物吃多了可能就会容易使我们体内的血糖出现升高的现象,这个时候可能就会容易引发各种糖尿病并发症。所以为了我们自身的健康,在平时的饮食中一...……更多
退休后,预防生病的最佳方式,不是运动,不是养生,而是中医
...,中医认为饮食要清淡、易消化,避免过度油腻、辛辣的食物;起居要有规律,保证充足的睡眠和适当的运动;精神要愉悦、放松,避免过度焦虑、抑郁等情绪的影响。此外,中医的针灸、推拿、艾灸等治疗方法对于老年人常见...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...质和需求适量食用。03韭菜是肝癌的“催化剂”? 任何食物与疾病之间的关系都是复杂的,不能简单地归结为单一因素。韭菜作为一种蔬菜,本身含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质和膳食纤维等。这些成分对人体健康有...……更多
突发心梗,别漏掉这些预警!关键时刻拯救生命!
...食:采用富含全谷物、水果、蔬菜和富含Omega-3脂肪酸的食物。减少饱和脂肪、反式脂肪和胆固醇的摄入。限制食盐(钠)的摄入以控制血压。2. 保持体重健康:通过平衡饮食和运动来维持健康的体重。如果超重或肥胖,通过减...……更多
脾虚对身体都有什么影响,会出现什么症状,不妨了解下
...注意了,这并非就是胃出了问题,也可能是脾虚导致的,食物进到胃里,通过分解后,要脾运到各个部位,而脾虚导致不能及时运送,胃部堆积,消化不好而腹部胀气。2、 大便不成形脾还有一个功能,就是运化水湿,促进新陈...……更多
经常“放屁”是肝不好?提醒:放屁多,或与4个原因有关
放屁是人类十分正常的生理现象。在吃食物的进程中,人们会在肠道菌群的消化下发生许多的气体。这些气领会跟着胃的活动向下运行,直到肛门才会排出体外。咱们都说:臭屁不响,响屁不臭,连环屁又臭又响。在肛门的激烈...……更多
长安区医院自主完成内镜逆行胰胆管造影术(ERCP)
...展了内镜逆行胰胆管造影术(ERCP),标志着该院在胆胰疾病诊疗领域迈出了新的一步。这项技术的成功开展,不仅提高了胆胰疾病的诊断准确率,还为患者带来了更为微创和有效的治疗方法。据了解,经内镜逆行性胰胆管造影...……更多
脖子长疙瘩切口在腋窝 宁阳县第一人民医院这项技术治疗与美观并存
...子左照右照。不仅如此,她还可以正常喝水,吃一些流质食物了,嗓子也没哑,这让她非常高兴,同时也纳闷,这脖子里的疙瘩怎么从腋窝的切口里出来的呢?原来,在2020年,宁阳县第一人民医院普外一科就开展了无充气腋窝...……更多
谨防手足口病及百日咳
...布要及时清洗、曝晒或消毒。不要让儿童喝生水、吃生冷食物。接种疫苗早预防。接种EV71疫苗可有效预防EV-A71感染引起的手足口病和其他相关疾病,也会显著减少手足口病重症和死亡的发生,鼓励儿童在12月龄前完成全程接种。...……更多
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妈妈每天做不同口味面食,真香
一回家,我就能嗅到一种特殊的味道,这不是烟花的味道,是母亲对我的关爱!最近,我母亲对各式各样的意大利面食着迷,她每天都会为我变着花样的意大利面食
2024-08-28 13:50:00
大暑吃这3宝,伏天无烦恼,记得降暑去燥
所谓夏天吃三样东西,一天不愁,这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节,在这种情况下,人们很可能会出现心情不好的情况
2024-08-28 13:51:00
想参加25年春季征兵,9月1日之前一定要完成这件事!
又是一年征兵季,从戎报国正当时。全国征兵网《应征公民体格检查标准》摘要中除了对视力提出要求,对于做近视手术矫正视力的时间也特别强调
2024-08-28 14:01:00
北京石景山八大处中西医结合医院李晓宇:论内外结合治疗肺系疾病的重要性
李晓宇毕业于北京中医药大学,中医学硕士,主治医师。擅长治疗:感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
2024-08-28 14:04:00
可雅白兰地|琥珀色的神仙佳酿
除了馥郁的香气和醇厚的口感,迷人的琥珀色也为白兰地增加了几分神秘感,不同于其他酒种,不同级别的白兰地在颜色上也有着非常明显的差别
2024-08-28 14:12:00
肾不好的人,多半会有这5种“感受”,每一个都很准确
肾脏是人体重要的排毒和调节器官,一旦出现问题,身体会迅速发出各种信号。然而,许多人却容易忽视这些征兆,直到症状加重才开始重视
2024-08-28 14:22:00
古老的瑜伽经典古老的鼻呼吸
在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”,即平静;右鼻孔代表“太阳”,也就是激情,我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
2024-08-28 14:24:00
空气中的臭氧,让它们爱上了错误的对象
本文转自:人民网-科普中国蓝天白云下,看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想,臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
颠覆认知,我们到底需不需要“洗脑”?
本文转自:人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后,淋巴液会涌进大脑,然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
国家卫健委印发肺癌和结直肠癌的筛查与早诊早治方案
本文转自:人民网人民网北京8月28日电 (记者乔业琼)据国家卫健委官网消息,为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》有关要求
2024-08-28 14:42:00
安徽全椒:让群众近享长三角优质医疗服务
本文转自:人民网-安徽频道日前,近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
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2024-08-28 14:56:00
身高低于170cm是“二级残废”?多高算正常?6个增高方法快收好!
参考资料:[1]Zheng L B,I。i YI。xi H J,el a1.Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
频繁腹泻别大意,这些疾病可能正在悄悄威胁你的健康
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病,很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适,但实际上,频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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夏季瑜伽能量冥想休息术
让我们一起吸气,呼气,再吸气,再呼气,就像天空中有一道白光照在我们头顶上,像一股暖流,流进我们的脑海,沿着面颊、喉轮、胸膛
2024-08-28 15:13:00