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这些食物,是天然的抗衰老药方
...神都保持在最佳状态;下面,我将分享一些天然的抗衰老食物,以及如何将它们融入到日常生活中;中医认为肾为先天之本,肾精充足,人就显得年轻有活力;黑豆、黑芝麻、核桃等食物,都是滋养肾精的好选择;黑豆 不仅能...……更多
每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%!爱吃的人赚到了
...究”。最近的一项研究发现,多吃点含有黄酮类化合物的食物,可以降低糖尿病风险。生活中喜欢喝茶、吃苹果、浆果类食物的人可以说“赚到了”!每天吃点这类食物,糖尿病风险或降低28%5月22日,《自然》旗下《营养与糖尿...……更多
多吃蔬菜、水果、全谷类等富含膳食纤维的食物,以促进肠道健康
...制的含义饮食节制是指在日常生活中,我们有意识地控制食物的摄入量、种类和烹饪方法,以实现身体健康和心理健康。饮食节制不仅有助于预防疾病,还有助于提高我们的生活质量。二、饮食节制的重要性1.预防疾病:保持健...……更多
血管和寿命挂钩,这7种食物常吃,让你的血脂升不起来!
...而且也要养成良好的饮食习惯,比如说多吃下面的这几种食物,降血脂高都难第一种食物就是葡萄,我们吃葡萄的时候一般都会剥皮儿,但其实葡萄皮儿中,都是还有很高的营养物质的,它里面含有的元素能够降低我们体内胆固...……更多
来月经减肥方法
来月经减肥方法要注意避免高热量食物的摄入,避免冷饮、冰糕、饼干、巧克力、蛋糕、面包等食物摄入。同时月经期间要增加活动量,但要注意避免剧烈的运动,以免影响到盆腔充血,出现痛经症状,可以采取瑜伽或者是散...……更多
狗狗不爱吃狗粮太瘦怎么办
...狗这么瘦下去身体不好。此时主人可以给狗狗吃一些营养食物,丰富狗狗的食谱;以及改变平时的喂食习惯;让狗狗的肠胃好一些等等。采取合适的措施来帮助狗狗,让狗狗爱上吃东西。有的主人习惯给狗狗喂某一两种食物,比...……更多
放疗肿瘤患者饮食应注意哪些方面有哪些饮食禁忌需遵守?
...放疗期间,患者需要额外摄入高蛋白、高热量、易消化的食物,以帮助身体维持免疫力和营养状态。建议增加摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼类、豆类等,同时多摄入新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。二、多饮水 ...……更多
毒素排除4大禁忌,坚守2项良好习惯,效果超乎想象
...服用药物的时候,一定不要过量服用!2尽量少吃腌制的食物在平时的日常生活中,建议大家少吃一些腌制的食物,有些人为了方便长时间的吃腌制食物,腌制的食物不仅没有营养,而且还含有大量的钠成分,这样会给让带来很...……更多
上了年纪,白发日益增多?想要减缓头发变白,不妨多吃这2类食物
...健康,导致脱发掉发等问题。其实除了染发,一些常见的食物也能够在一定程度上减缓头发变白的速度,而且还对身体没有副作用,不妨看看!1、补肾食物中医认为“肾藏精,其华在发”,也就是说肾脏的健康状况可以通过毛...……更多
预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分
...在平时一定要好好地保护血管的健康。预防高血脂,3类食物要少吃,减轻血管压力,为身体健康加分油炸食物很多人在日常生活中看到油炸食物就走不动道,因为油炸食物非常的酥脆可口,但是油炸食物大多属于高脂肪的食物...……更多
胃是人体的重要器官,为大家介绍八种养胃的食物
胃是人体的重要器官,养胃的食物有很多,今天就为大家介绍八种养胃的食物。小米1.小米:含有丰富的碳水化合物、维生素B和膳食纤维,易于消化吸收,具有养胃健脾、益肾气、强肝血等功效。山药 2.山药:含有丰富的淀粉...……更多
肉牛产业“畜”势勃发 乡村振兴“牛”劲十足
...宰能力,发展精深加工,优化升级产品结构,扩大牛排、牛肉干等牛肉制品生产,开发高附加值产品,提高市场竞争力,抢占高端市场。同时,引进国内外知名肉牛加工企业,提升肉牛产业的整体竞争力。■图片说明:①埇桥区...……更多
...订单量飙升,尤其是剧中展示的一款大众化餐食——干炒牛肉河粉,更是火“出圈”,外卖平台下单排队量激增,平均送达时间超过1小时。20世纪90年代进入上海的茶餐厅品牌“避风塘”以干炒牛肉河粉等特色菜品闻名,其门店...……更多
老年人吞咽障碍有哪些表现?如何应对?
...嘴唇、舌头、软腭、咽、食管括约肌或者食管功能受损,食物不能安全有效地从口腔输送到胃内。老年人随着年纪增长可能因为吞咽功能退化出现吞咽障碍。吞咽障碍严重影响着老年人的身体健康和生活质量,这样说你可能不能...……更多
查出脂肪肝,要控制饮食,遵守4个饮食原则,或能甩掉脂肪肝
...比较常见的肝病之一,如果平时喜欢吃高热量、高脂肪的食物,时间长了就会导致肝脏受损,进而诱发脂肪肝疾病出现。作为一种继病肝炎之后的第二大肝病,只能通过口服药物控制病情,而且平时还要多注意调理饮食并坚持运...……更多
剖腹产后吃什么好
...产后一周以内注意保持饮食清淡为主,不要吃生冷寒凉的食物,推荐米粥、鸡蛋和细面条,既营养也容易消化,可以作为产后一周内的主食。剖腹产后六小时可以少量喝点萝卜汤,促进肠道排气,这才有助于之后的进食。女性剖...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...调养,特别是要改善饮食习惯,避免食用坚硬和难消化的食物,有一种观点认为,得了胃病就不能吃玉米,因为玉米可能会加重胃病。然而,这种观点正确吗?01常吃玉米,对身体都有哪些好处?提供营养玉米是一种营养丰富的...……更多
以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离,建议告知家人
...血压升高的原因跟饮食有很大的联系,当在我们餐桌上的食物种类越来越丰富多样,如果饮食方面不注意的话,很容易升高血压,所以高血压患者希望你能够进行调控和改善饮食。以下这些食物或许会升高血压,请趁早撤离【高...……更多
“嗦粉”也有危险?高温多雨天气,谨防食物中毒,看看吧
...亡病例4月29日,台湾卫生福利部门相关负责人证实,该起食物中毒事件目前已造成4人死亡,仍有2人住院治疗。死者体内检出有毒物质“米酵菌酸”成分据悉,该起食物中毒事件已通报的所有案例都曾于3月19日至22日,在该餐厅...……更多
这5种食物可能成为你减脂路上的绊脚石!
...总会选择各种减肥方法,包括节食、运动等。然而,有些食物却会导致我们在尝试减脂的时候不小心体重增加。今天,我就告诉你,这5种通常被认为健康的食物,实际上可能成为你减肥路上的绊脚石。希望通过了解这些知识,...……更多
五香熏鱼,沪菜中的特色名菜,让人闻之色香俱佳
...的酱油进行腌制,使其入味,大约需要10分钟。同时,将料酒、白砂糖、五香粉、香醋和姜油放入锅中,加入适量水熬煮5分钟,然后盛到碗中晾凉备用。准备工作完成后,将炸锅加热至高温,当油面上方冒出明显烟气时,将腌制...……更多
“更懂中国胃”?中式汉堡走红
...饼皮,比面包更韧,又比馍更软。商家还把西式汉堡里的牛肉饼、炸鸡块换成麻婆豆腐、北京烤鸭、鱼香肉丝等传统中国菜肴馅料。此外,无论是招牌、灯箱,还是店内装修设计,这些中式汉堡店身上的国潮风相当浓郁。以塔斯...……更多
除了豆腐,豆腐脑也是一种常见的早餐食物
...家喜欢吃鸡蛋、喝牛奶、吃面包,这些简单又营养丰富的食物是大家的首选。但是,天天如此吃却会让人感到腻味。尤其是在秋冬季节,天气寒冷,我们需要更多的营养来保持身体健康。所以,单单吃鸡蛋和牛奶并不能满足我们...……更多
你的小孩是不是经常不想吃饭?主要还是这几个原因呢
...力和消化系统尚未完全发育,他们往往会出现吞咽困难、食物堵塞等情况。为了帮助家长了解和处理这一问题,下面将介绍一些实际生活中可行的方法,以应对小孩积食的情况。1.建立良好的饮食习惯:从小培养孩子良好的饮食...……更多
尿酸高的人,管住嘴是第一步,这4类食物再喜欢也戒掉!
...患者的饮食禁忌有哪些,下面一起来了解一下。1、辛辣食物中老年人尿酸水平有随嗜盐度增加而增高的趋势,但差异无统计学意义。鉴于高尿酸血症与高血压、心血管疾病密切相关,另外,长期磁环吃辛辣食物的人,平均血尿...……更多
牛奶不能加热?医生:这几种食物加热后再吃,反而会对身体有害!
在我们的日常生活中,剩下的食物很常见。很多人为了避免浪费,选择将这些剩菜剩饭加热后再次食用。然而,值得注意的是,并非所有食物都适合重复加热。实际上,某些食物在再次加热后,可能会产生对健康不利的物质,...……更多
提醒减肥的人:3种食物看似减肥,实则可能效果相反,请管住嘴
...和气质,并且也可以降低患病的风险。但是现在餐桌上的食物种类越来越丰富多样,有些人吃东西的时候不懂得节制,经常吃一些高脂肪高热量食物,慢慢的就可能会导致身材发胖。导致肥胖的原因是什么?遗传因素想必大家应...……更多
荟萃优特 品牌经营口碑好
...朋友圈” 带动“甘味”走出去“今天,我们带着兰州的牛肉面、百合以及特色小吃在这里共襄盛举,不仅是为了品味美食,更是为了传承文化,加强交流,促进合作。诚挚邀请各位美食家莅临金城兰州,‘游黄河 逛金城 品美食...……更多
无痛分娩麻醉后应如何合理饮食有哪些饮食禁忌需要遵守?
...醉后的合理饮食及饮食禁忌。一、合理饮食建议1.高纤维食物:恢复期间,产妇需要消耗大量的能量和营养物质。选择富含纤维的食物,如全谷类、水果、蔬菜等,有助于促进消化和排便,防止便秘的发生。2.优质蛋白质:蛋白...……更多
这些食物可以延缓衰老,常吃好处多
...,因为它被认为是一种天然而有效的抗衰老策略。抗氧化食物富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂,可以中和体内的自由基,减缓细胞氧化过程,从而延缓衰老的发生。抗衰老并非一蹴而就,而是需要长期坚持的生活方式。从日...……更多
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春节睡懒觉,怎么睡更香?专家来教你!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-31 01:54:00
本文转自:人民日报广东中山市改善农房风貌——旧房焕新聚人心(新春走基层)本报记者  洪秋婷《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)广东省中山市三乡镇大布村
2025-01-31 05:25:00
本文转自:人民日报山西霍州市改良传统年馍工艺——创新推出致富馍(新春走基层)本报记者  付明丽《人民日报》(2025年01月31日第 04 版)早上8时
2025-01-31 05:25:00
新春走基层|县城菜场里的“年味
除夕,家住安顺市镇宁自治县的伍康芬一大早就出门了。小儿子定居贵阳,一年难得回来几次,伍康芬要好好准备这桌团圆饭。伍康芬住在黄果树大道旁的小巷里
2025-01-31 02:02:00
重庆援外医生:患者康复就是最好的“新年礼物”
本文转自:人民网-重庆频道陈琦 文芝丹春节是阖家团圆的日子。有这样一群人,却依旧坚守在异国他乡的医疗岗位上,为当地民众的健康保驾护航
2025-01-30 10:24:00
【新春走基层·人间美景看贵州】变迁“转转饭” 浓浓幸福年
1月29日,大年初一,遵义市桐梓县松坎镇天色尚且朦胧,住在三元社区8岁的小丫头肖诗琦就被那一串串鞭炮声唤醒了。她麻溜地穿上了一套崭新的衣裳
2025-01-30 13:33:00
春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀
本文转自:人民网名医话养生春节遇上头晕头痛或晕车?国医大师分享应对秘诀陈子源
2025-01-30 14:50:00
央媒看太原各式各样的面食是过年期间大江南北餐桌上必不可少的美食,作为我国重要的非物质文化遗产代表性项目,五花八门的面点不仅是一口熟悉的家乡味
2025-01-29 08:24:00
新春走基层|市十三院为百岁重症患者建立生命保障通道
1月27日,除夕前一天,当所有人都沉浸在迎接春节的喜庆氛围之中时,一位101岁高龄的老人突发重疾被送往了重庆市第十三人民医院(重庆市老年病医院
2025-01-29 11:59:00
健康过年 | 送你一张九宫格快速识别肚子痛,比九宫格火锅夹菜还方便
来源 | 四川大学华西医院作者 | 四川大学华西医院消化内科主任医师 胡兵教授编辑 | 吴施楠相信今天要科普的这个问题
2025-01-29 12:13:00
新春走基层|两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花:微笑在岗 爱满病房
大年三十,阖家团圆之时;大年初一,万象更新之际,为做好留院患者的健康保障工作,两江新区中医院脾胃病科、老年病科护师黄小花坚守岗位
2025-01-29 13:32:00
小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)
本文转自:人民日报新技术便利农产品种植交易——小番茄蕴藏大智慧(新春走基层·探访新质生产力)本报记者  常  钦  张文豪《人民日报》(2025年01月30日第 01 版)河南中牟县
2025-01-30 05:47:00
除夕夜吃鱼不慎被卡住 杭州有医院接诊近20人
过年,家家户户的餐桌上总少不了一道鱼,为的就是讨一个“年年有余”的彩头。可要是因为吃鱼不小心卡了鱼刺,那可真是要“吃点苦头”
2025-01-30 08:12:00
新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00