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...期会伤阴。3.艾灸前后喝些温开水。施灸期间不宜吃寒凉食物,西瓜、螃蟹、冷饮、凉茶等。4.艾灸后2～4个小时内不要洗澡,即使热水澡也不要着急洗,以防湿气浸体。5.艾灸出水泡不要挤,此水泡是身体内寒气、湿气太重的表现,让...……更多
2023-01-06 00:33:00剧烈,艾灸,棘突,大椎穴,中医医院,莱西
...人，身体比较敏感，在这段时间里更不能马虎，餐桌上的食物既要满足营养的多样性，又要兼具消暑润燥，容易消化的特点，才能在正式入秋前养好身体。早秋时节，天气渐凉，对于中老年人来说，脾胃的保养尤其重要，所以面...……更多
2023-10-17 09:17:00营养,季节,食物,鸭肉,莴笋,木耳
这3种食物是妇科病“天敌”，每天这样吃，助你做个“无炎”女人咱们都知道，女性跟着年纪的增加，到了必定的年纪之后常常简单感染上妇科疾病，甚至会呈现子宫肌瘤，阴道炎等妇科炎症。所以女性在平常应该坚持杰出的...……更多
2023-12-05 19:24:00妇科病,天敌,妇科,食物,女人,女性
...的环境里，应选择易消化、温和且能增强脾胃运化功能的食物。例如，山药、扁豆、薏米，能够健脾利湿，帮助改善消化不良。三餐尤其是晚餐，应避免食用油腻、辛辣、冷饮等刺激性食物，多吃易消化的食物如粥、面条等，适...……更多
2024-03-27 16:31:00四磨汤,南天,口服液,口服,肠胃,健康
...吃菠菜对眼睛健康有益菠菜是叶黄素含量极为丰富的天然食物之一。有研究证明，叶黄素有利于提高眼睛的视觉清晰度。坚持经常吃菠菜等绿叶菜，对眼睛是非常有益的。健康时报图 毛圆圆摄
4. 冬瓜清爽低热且易消化冬瓜热量...……更多
2023-11-20 13:59:00叶酸,蔬菜,营养,蔬菜,木耳,花科
...三十年里，看惯了各种农作物以及蔬菜的生长。所以对于食物的季节性颇为敏感。秋收在即，每年的这个时候，往往已经开始忙碌了，玉米还没到时候，不过黄豆，花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天，能够吃...……更多
2023-10-17 09:01:00花生,同时,时候,花生,食物,鞣酸
芋头的碱性食物特性秋天是芋头上市的季节，芋头是一种碱性食物，可以中和身体中的酸性物质，调节人体的酸碱平衡。此外，芋头还含有丰富的营养物质，包括蛋白质、胡萝卜素、多种维生素以及钙、磷、铁等微量元素。经...……更多
2023-11-01 09:04:00鸭肉,肉质,色泽,芋头,鸭肉,烧鸭
...气上升，此时饮食宜以清淡为主，避免过于油腻、辛辣的食物。清淡饮食有助于脾胃的消化和吸收，减轻肠胃负担。2. 春季饮食宜养肝春季与肝脏相应，肝脏功能旺盛。此时，适当食用养肝食物，如枸杞、核桃、花生、豆芽等，...……更多
2024-02-27 09:32:00饮食,健康,饮食,食物,身体,益生
...能力弱且难以痊愈。调养方式：多吃具有益气健脾功效的食物，如黄豆、白扁豆、香菇，大枣、桂圆、蜂蜜等。以柔缓运动如散步、打太极拳等为主，平时可按摩足三里穴。湿热体质脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮...……更多
2024-03-26 10:05:00体质,方法,体质,食物,方式,益气
...整，少吃一些容易上火的“发物”，多吃一些清爽营养的食物。本文将结合中医理论，引用古今名方，为大家介绍5种适宜中伏天食用的食物。首先，夏天是水果的季节，新鲜的水果不仅能够带来清凉的口感，还能起到解暑生津...……更多
2024-01-16 09:00:00作用,食物,解毒,水果,营养,饮食
...燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”，多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿。在进食冰冷食物的时候，由于食物与人体温差大，会使胃黏膜下血管急速收缩，粘膜层变薄，经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。2血管不适由于冰...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
...专家建议，可以适当在食谱中加入清热消暑、健脾化湿的食物，符合这个季节的养生之道：哪些中药适合入菜？所谓“药食同源”，在中医理念中，食物有时候可以成为药物，有保健身体的作用，药物有时也可以做成食物，具有...……更多
2023-01-10 21:49:00中药,淮山,药膳,中药,体质,莲子
...、维生素和矿物质，以维持身体正常运作。2.多摄入温热食物：生理期应多吃温热食物，如热茶、热饮、炖汤等，以温暖身体，促进血液循环。3.多吃富含铁的食物：生理期女性容易失血，应多吃富含铁的食物，如红肉、绿叶蔬...……更多
2023-11-06 13:52:00冷饮,食用,生理,饮食,关键,冷饮
...过程中也有一定的注意事项，特别是有一些与南瓜相克的食物，不建议与南瓜同食，不妨一起来了解一下。关于南瓜--南瓜的营养成分1、氨基酸：南瓜中含有丰富的氨基酸，集中亮氨酸、赖氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、l苏氨酸...……更多
2023-01-05 21:49:00一文,副作用,南瓜,南瓜,指数,食物
...论和实践一直为人们的健康保驾护航。在中医的理论中，湿气是影响人体健康的重要因素之一。湿气过重可能导致身体困重、疲倦、食欲不振等症状，影响正常的生活和工作。因此，祛湿成为了保持身体健康的重要一环。在中医...……更多
2024-01-16 08:46:00方向,三个,湿气,茶饮,方法,作用
...肺结节的“发物”吗？而牛肉作为生活中常见的一种肉类食物，其中含有优质蛋白以及多种营养成分，而且富含铁元素，在一定程度上还能够预防贫血的问题。产生对于身体健康有着极大的好处，但现在很多人认为肺结节患者不...……更多
2024-01-20 06:58:00发物,结节,牛肉,结节,肺部,无花
...入足够的热量，可以适当增加主食和高脂肪、高蛋白质的食物的摄入。2.保持充足的睡眠：冬季天气寒冷，夜晚时间变长，人们容易感到疲劳和昏昏欲睡。因此，保持充足的睡眠对于身体的恢复和提供足够的能量至关重要。
3.多...……更多
2023-12-02 06:24:00抵抗力,抵抗,感冒,疾病,鸭肉,白萝卜
...颗、粳米100克，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
...泻、面色萎黄，这类朋友进补前不妨适度吃点健脾和胃的食物，以促进脾胃功能的恢复，如茯苓饼、芡实、山药、豇豆、小米等都是不错的选择。食粥能和胃、补脾、润燥，因此，若用上述食物煮粥食用，疗效更佳。胃火旺盛者...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
...，药膳方：肉桂瘦肉汤、鳝鱼汤、当归红枣羊肉。忌凉性食物及生冷瓜果、冷饮。3.湿热痹阻型：饮食宜清热利湿通络之品，如丝瓜、冬瓜、赤小豆、玉米须等。药膳方：丝瓜瘦肉汤。忌辛热燥辣之品，如葱、蒜、胡椒等。4.肝...……更多
2024-02-06 00:02:00腰椎间盘,腰椎,药膳,饮食,肝肾,下肢
#湿气重# 忌食油腻的食物、寒凉的食物以及过甜的食物等。1、油腻的食物湿气重的患者日常要避免食用肥肉、炸串等过于油腻的食物，因为这些食物容易加重脾胃负担，导致脾胃运化水的能力降低，致使体内湿气加重。2、寒凉...……更多
2023-10-12 08:56:00食物,湿气,油腻,食物,湿气,脾胃
...且还要多增加清淡鲜美的汤汁，这样才能补充水分，去除湿气，还能滋养润燥，帮助我们安安稳稳地，度过这个转折期。那么入秋后该喝什么汤水昵？俗话说：春吃芽，夏吃瓜。初秋时节是吃瓜的季节，在这些瓜菜中，最适合煲...……更多
2023-10-05 10:05:00不用,医生,冬瓜,肉丸,猪皮,料酒
...实，真的是这样吗？若是总在空调房内呆着，总吃寒凉的食物，身体也会受不住的吧？三伏天想要更健康，这些事情真的不能做
1、经常吃冰冷的食物第一件不能做的事情，就是吃得过于冰凉。所谓“病从口入”，若是经常吃这...……更多
2023-11-10 09:57:00细节,身体,温度,空调,若是,食物
...体内的湿气过重。湿气重的人注意，生活中尽量多吃4种食物，健脾祛湿，或远离湿气！青汁青汁的食物纤维吸水会产生一定的饱腹感，对随后所吃食物中的糖分和油脂有一定的阻止吸收作用，会减少体内脂肪的合成。而且还有...……更多
2023-11-17 09:51:00湿气,食物,生活,湿气,薏仁,扁豆
...季具有活跃的特点，而且春季气候变化大，人体容易出现湿气，进而影响肝脏的健康。为了保护肝脏，预防斑点生成，我们需要注重调理饮食，尤其是多喝一些具有清肝明目、滋补养生功效的汤品，来帮助调理肝脏，保持身体健...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
导语：秋天，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子也瘪了，一觉到天亮！大家好我是傻姐美食，不管男女上了岁数就会长肚子，最近和几个朋友坐在一起聚聚，发现我们都发福了，开始胖肚子了，尤其女人生完孩子，肚子年...……更多
2023-12-24 18:52:00湿气,天亮,山药,湿气,西红,面条
...有很好的利尿消肿功效，两者合用有助于健脾补气、祛除湿气。湿气较重、体型较胖以及患有轻度慢性肾病的早期人群，可以按照此方每天喝两到三碗进行调理，能起到不错的疗效。蚕豆虽好，这几类人少吃蚕豆病患者不可食用...……更多
2024-01-17 14:16:00血管,错过,天然,只有,蚕豆,食用
...地开吃吧~三、生津降火汤天气渐寒，适当地吃些麻辣的食物虽然有助于御寒保暖，但一不小心吃多了便容易助长体内的内火，诱发口腔溃疡，甚至脸上长痘痘。而且，在北方，室内已经供暖，有时穿得过于厚重严实，体内的热...……更多
2023-11-21 14:03:00营养滋补,御寒,滋补,保暖,小雪,营养
...，如果经常如此的话，时间久了，就会打乱我们的肠道对食物消化吸收的正常规律，加重脾胃的负担，造成食滞、便秘等破坏肠道的平衡。2、生冷不忌：脾胃是最怕寒凉的，这里不仅是指冰凉的食物，还指寒性的食物。日常中...……更多
2024-01-15 09:47:00脾胃,脾胃,越来,健康,肠胃,食物
...食上遵循“省酸增甘”的原则，即在日常饮食中减少酸味食物的摄入，增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等，都属甘味食物，雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
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多彩贵州网讯（本网记者 付磊 张驰翔 张思渝 实习记者 胡蕊）“买它！”11月3日，贵州红·山水越野挑战赛(第三站)铜仁·石阡火热举行
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本文转自：人民网-四川频道四川省医创会秘书长李小明为当选皮肤健康与美容专委会主任委员、成都市第二人民医院皮肤科冯燕艳颁发聘书
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“基层医生要做到‘小病善治、大病善识、重病善转、慢病善管’……”2024年11月2日，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）举办的“环广阳岛区域基层医生能力提升培训班”
2024-11-03 15:52:00
当血糖水平出现异常时，口腔往往会成为第一个“报警器”。今天探讨：口中哪些迹象暗示血糖可能已“拉响警报”？迹象一：频繁口渴如果你发现自己最近总是感到异常口渴
2024-11-03 10:39:00
卵泡是成功生育不可缺少的种子，医学上所谓的优势卵泡在超声上大小超过10mm，而不超过18mm。若是检查发现卵泡一直不发育
2024-11-03 11:08:00
一般来说，身体会随着年龄老化一样，卵泡也会随着女性年龄的增长而逐渐衰老，每位女性诞生之初都拥有200万个原始卵泡，到初次月经的时候拥有的卵泡数量大约是30~40万个
2024-11-03 11:10:00
2024年10月18日，由新疆小巴依牧业有限公司主导并携手新疆金险峰农牧科技创新有限公司及新疆农业大学食品科学与药学学院的龚娅军讲师
2024-11-03 11:27:00
本文转自：人民网-贵州频道贵州省黔东南州凯里市苗侗风情园内，市民和游客在观看“村T”表演。人民网记者 涂敏摄人民网凯里11月3日电 （记者涂敏）11月1日
2024-11-03 12:26:00
本文转自：人民网-北京频道11月1日，第二届“南中轴--中医药文化宣传活动”在丰台区南苑湿地公园开幕。此次中医药文化宣传活动以“千年中医药·元启南中轴”为主题
2024-11-03 13:08:00
鸡蛋的吃法还是很多的，可以蒸、煮、炒、炸等，不过不同的方法鸡蛋留存的营养是不同的。一般水煮鸡蛋是保存鸡蛋营养最多的烹饪方式
2024-11-03 08:22:00
在人生的旅途中，岁月的痕迹悄然在身体的各个角落留下印记。对于男性而言，下半身的变化往往被视为年龄增长的自然证据。当提及男人是否衰老
2024-11-03 08:23:00
在日常生活中，经常可以听到关于蜂蜜养生的讨论。某天，在一家小型的咖啡店里，两位中年顾客的对话引起了旁听者的注意。一位说道
2024-11-03 08:24:00