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为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...、高血压等疾病的风险。1. 高脂饮食:摄入过多的高脂肪食物,尤其是饱和脂肪和反式脂肪,会增加血液中胆固醇和甘油三酯的含量。2. 缺乏体力活动:长期缺乏运动会导致能量消耗减少,使体内多余的脂肪无法有效代谢,从而...……更多
小孩咳嗽的时候,别给孩子吃这几样,因为会变痰咳
当孩子咳嗽时,饮食调理是非常重要的。有些食物可能会加重咳嗽症状,因为它们容易引起痰液的产生。在孩子咳嗽期间,我们应该避免摆上一些容易生痰的食物,以促进康复和舒缓咳嗽。冷饮和冰淇淋是许多孩子喜爱的食物...……更多
煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低食物中毒的风险
...的关键环节,不仅可以杀死细菌和寄生虫,还能有效降低食物中毒的风险。一、煮熟肉的重要性1.杀死细菌和寄生虫:生肉中可能存在各种细菌和寄生虫,如大肠杆菌、沙门氏菌等。煮熟肉可以有效杀死这些细菌和寄生虫,降低...……更多
秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物不容错过
秋天是养生的好时机,而白色食物不仅具有美味口感,还有着丰富的营养价值。在秋天给身体补充足够的能量和营养,这5种白色食物是你不容错过的选择。一、白萝卜白萝卜是秋天的常见食材,含有丰富的维生素C、纤维素、矿...……更多
...上也是对人体有非常大益处的。你了解白蛋白偏高吃什么食物吗?下边一起来掌握一下吧。人体白蛋白的内分泌系统是身体关键的营养元素,它调整和平稳人体的血液均衡。人体白蛋白的提升和降低对身心健康有影响,若提升可...……更多
这3种食物,可以让咳嗽的症状有所缓解
...才可以让咳嗽的症状有所缓解,那么咳嗽应该吃一些什么食物比较好呢?一、雪梨首先咳嗽之后嗓子会不舒服,这个时候应该吃一些比较有水分的东西,饮食也要尽量清淡一些。冰糖雪梨对咳嗽很有好处,冰糖雪梨里面的糖分很...……更多
花费数十亿探索火星,为何人类还要忍受饥饿的折磨?
...正常运转。然而,在长时间的航天任务中,航天员面临着食物供应有限的问题。飞船的负载能力和太空食品的保鲜期限限制了航天员能够携带的食物数量。 为了确保太空任务的成功,航天员面对着减少饮食量和能量摄入的考验...……更多
多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏
...素!我建议中老年朋友们不要太过节俭,多食用以下四种食物,它们可以令您逐渐拥有年轻的心脏:1.蓝莓:这种小巧而美味的水果富含强效抗氧化剂,有助于降低心血管疾病的风险。无论是直接食用还是加入您的早餐、酸奶或...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...三十年里,看惯了各种农作物以及蔬菜的生长。所以对于食物的季节性颇为敏感。秋收在即,每年的这个时候,往往已经开始忙碌了,玉米还没到时候,不过黄豆,花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天,能够吃...……更多
不想肾脏变差,5种食物真的要少碰
...肉应该可以算得上,是我们日常生活中经常吃的一种肉类食物,羊肉的营养价值相对比较高,而且口感也非常不错,因此受到了人们的喜欢。日常生活中适量吃点羊肉,能够让身体获得比较全面的营养物质,同时也能够给我们带...……更多
女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色
...足如何调理呢?今天就来给大家分享几种可以调理气血的食物。女人过了25岁易衰老?多吃这些碱性食物,美容养颜还你红润气色!皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成,而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧...……更多
这些食物尽量不能和黄瓜一起吃,你一定记住,别一不小心中招了
...。是病毒的克星,有“蔬菜之王”的美称!与黄瓜相克的食物有哪些?尽量不要一起吃,别不当回事!虽然黄瓜浑身是宝,却也会和一些食物相克,一但吃错,重者甚至会中毒休克!本想好好吃个饭却惨遭大劫,简直得不偿失!...……更多
“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房
...适当地调整自己的饮食习惯,常吃以下这4种通乳散结的食物,从而减少乳腺结节的出现。“乳腺结节”的女人别担心,常吃这4样食物,通乳散结,保护乳房香菇属于菌类的一种,在日常生活中经常见到,其实它的营养价值也很...……更多
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!
减肥的时候多吃这些既健康又可以帮助减肥的食物!春天来了,气温慢慢升高。过年的时候,我们每天都会吃很多的鱼和肉,体重也逐渐增加,所以现在很多人都开始减肥,以在夏天炫耀自己的好身材。最常用的减肥方法是运...……更多
夜晚皮肤起疙瘩瘙痒难忍怎么办?
...剧。如何改善荨麻疹要从这四个方面着手:一、远离过敏食物初秋荨麻疹很多发作原因都是食物过敏引起的,其实病人自己就有体会,需要忌口的东西你吃了就会严重的。这是实实在在的。辛辣的绝对不能吃,鱼虾海鲜最好别吃...……更多
通过调整这些习惯,不仅可以缓解现有的皮肤问题
...于易长痘的下巴区域。高糖、高油以及含有人工添加剂的食物容易引起体内激素水平失衡,进而刺激皮脂腺过度分泌油脂,导致毛孔堵塞和痘痘的形成。反之,富含抗氧化剂的食物如蓝莓、坚果以及含有omega-3脂肪酸的鱼类,可...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...能与胃肠功能失调有关。中医认为,胃主受纳水谷,消化食物,并将其运化为水谷精华。如果胃肠功能不佳,消化能力有所下降,就会导致体内水液供应不足,从而出现口干舌燥等症状。因此,调节饮食结构、避免暴饮暴食,合...……更多
...现为腹泻。另一方面,由于天气变化,人们往往在休息、食物等方面未多加注意,从而导致肠道疾病的发生,主要有肠炎、痢疾、伤寒等。注意事项如何预防该类疾病的发生和传染,要注意以下几点:首先,要养成良好的个人卫...……更多
建议中老年人常吃这4种“补硒高手”,有益健康,浑身都有劲
在中老年人的日常饮食中,富含硒元素的食物是维持健康的重要组成部分。藏在我们身边的一些常见食材,如平菇、胡萝卜、菜花和洋葱,不仅美味可口,而且含有丰富的硒元素。硒是一种重要的微量元素,对于增强免力、减...……更多
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝
我国“争议”很大的5种食物,喜欢的人吃不腻,讨厌的人直拒绝中国美食文化的最大特点就是口味独特,不同地区的美食有着不同的风味。例如,川菜以辣椒为代表,味道辣而不燥,讲究用料多而烹制精细;而粤菜则以清爽、...……更多
减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物
...缓衰老,就要学会“断糖”,平时少吃蛋糕、面包等甜点食物,因为甜食会导致胶原蛋白劣化,使皮肤失去弹性,造成皮肤发黄,长斑长皱纹。大家如果想要减少脸上的斑点,想要皮肤白皙光滑,可以多吃花青素丰富的食物。花...……更多
...谢全过程有很大的滋补,可推动胃酸转化成,提升对油腻感食物的消化。西红柿汁对上苹果汁、南瓜汁和柠檬水,还可具有减肥瘦身的功效。3、哪些食物减肥瘦身快速多吃水果。水果中带有很多的水份,能有极强的饱腹感,而含有的高...……更多
养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫慢慢的暖起来
...非常的娇弱,日常穿着太暴露,不注意保暖;饮食贪生冷食物的话,就会很容易导致寒气侵入身体内,体内阳气不足,血液循环能力下降,最先受到牵连的就是子宫。对于女性来说,养生先养子宫,做好暖宫驱寒的准备,让子宫...……更多
红薯的性质平和,味道甘甜,能归入大肠、脾、胃、肾等经络
...疾病的风险。红薯还富含淀粉,是一种低脂肪、低热量的食物,非常适合减肥和控制血糖的人食用。红薯是一种接地气的平民食物,相比其他高档食材,红薯的价格相对较低廉,几乎人人都能负担得起。常吃红薯,身体多半会尝...……更多
如果检查出了甲状腺结节,能不能吃含碘的食物吗?
...合病人甲功等其他辅检结果,方能确定其能不能吃含碘的食物。要知道,目前甲状腺结节检出率随着体检甲状腺B超项目的普及已经水涨船了,有大数据研究显示,甲状腺结节检出率已达50%。然而,虽然甲状腺结节高发,但是究...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
今天才知道,这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了现在生活节奏很快,不少人平时没时间买菜,都会趁周末一次买一个星期的,这样比较省事。但大家发现没有,有些菜放不久就会发芽,发芽后能不...……更多
美容养颜的食物推荐,女性朋友不妨赶紧安排吧
...皙,不然很难改变别人的看法。很简单,多吃美容养颜的食物,通过食疗的方式,为皮肤补充更多养分。同时,还要养成坚持护肤的好习惯,只有内调和外养都到位,才能让皮肤变得干净通透,从此远离“黄脸婆”这个词。美容...……更多
痰湿体质少吃这3种食物,否则越吃痰湿越重!
...质的人,如果想要有效化痰湿,那一定要少吃下面这3种食物,不然得话再怎么用药调理,效果都不好,并且越吃痰湿越重!俗话说:“三分养七分治”。在我们身体不舒服的时候,除了用药调理外,平时的养护以及生活习惯也...……更多
屁股大和屁股小的人有什么不同?哪类人身体更健康?不妨了解一下
...于使臀部性感。咱们还应该多吃豆制品和富含胶原蛋白的食物,比如豆腐。豆腐富含蛋白质和植物激素,能有用改动臀部形状。多喝水还能够促进人体新陈代谢,加快脂肪耗费,消除体内有害物质。2.适量运动你能够经过训练来...……更多
...提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。但与严格意义上的便秘不同,攒肚的宝宝拉便便时很顺利,不会有痛苦的表情,排出的便便也是正...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道人民网长沙7月17日电 收割机来回奔忙、翻耕机不停穿梭、插秧机精准插苗……盛夏七月,稻浪流香
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融水:火龙果花开授粉忙
本文转自:人民网-广西频道果农在进行人工授粉。近日,融水苗族自治县融水镇三合村黎邓红水晶火龙果园的火龙果进入授粉期,果农们抢抓开花时间为火龙果花进行人工授粉
2024-07-17 16:46:00
三伏天来临,这份“消暑度夏”指南请收好
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鲁网7月17日讯随着人民健康意识的提高,越来越多的人开始关注中医药,那如何合理使用中药才更好地发挥其药效?威海市荣成市荫子镇卫生院的家庭医生李国梁表示
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家庭医生健康科普系列之如何预防和处理儿童腹泻
鲁网7月17日讯每年的六至八月是儿童夏季腹泻高发期,发病原因包括感染性因素与细菌病毒寄生虫等感染,非感染性因素与饮食、气候因素有关
2024-07-17 14:21:00
医疗护理中的贴心小助手
医疗护理中的贴心小助手在医疗护理领域,医用垫巾扮演着重要的角色。本文将深入探讨医用垫巾的特点、用途以及其为患者和医护人员带来的便利
2024-07-17 14:28:00
创新江苏丨一味黄芪的变身法
本文转自:人民网-江苏频道“行进中国”调研行创新江苏丨一味黄芪的变身法人民网“行进中国”江苏调研采访团夏日晌午,15吨来自内蒙古固阳县的有机黄芪
2024-07-17 14:36:00
土鸡霉菌感染是因为什么   土鸡解决霉菌中毒问题最有效
在养鸡业中,霉菌中毒一直是一个不容忽视的问题。它不仅影响着鸡群的健康与生产力,同时也对养鸡业的整体效益造成了一定的冲击
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刘岩医生 | 专治儿童疾病,医心为民
在当今这个快节奏、高压力的现代社会中,儿童健康问题日益成为社会各界广泛关注的焦点。随着医学知识的普及和生活方式的改变,一系列儿童特有的疾病如儿童矮小症
2024-07-17 15:00:00
无缘由双腿无力,西苑医院济宁医院特色疗法让患者恢复如常
刚退休的常大爷终于可以享享清福,不用到处奔波操劳了,可他最近“瘫”上事儿了!“2个月前,也没有什么原因,好好地突然就感觉我的双腿不听使唤了
2024-07-17 15:14:00
这才是男女的最佳生育年龄!想备孕的你千万别错过!
这才是男女最佳的生育年龄编辑女性最佳生育年龄是多少女性的最佳生育年龄是多少?生育年龄和生育率之间是有一个必然的联系的,女性过了35岁之后生育率会有一个像断崖式的下降
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花椒籽做枕头!泸州龙马潭:祛暑除湿又增收
四川新闻网消息 盛夏七月,骄阳似火,也是花椒收获的季节。7月16日一大早,家住龙马潭区双加镇罗基社区的格瑞家庭农场负责人张泽平就开始忙着利用花椒籽制作花椒籽枕头
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糖vs代糖:您爱哪个?糖 从广义上说主要指由碳、氢、氧组成的有机化合物,且具备构成生物体结构成分或作为生物体内主要能源物质
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