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...的《健康消费趋势洞察》显示，今年天猫“双11”期间，食物不耐受、幽门螺旋杆菌、单基因遗传病携带者筛查、乳腺癌遗传基因检测等10余种居家健康检测成为热门；其中消费型基因检测和幽门螺旋杆菌检测产品增长分别达到16...……更多
2023-11-14 14:05:00叶青,赛道,渠道,健康,叶青,产品
...加重肝脏的损伤；可以进行适当的饮食控制，避免吃糖类食物，保持低糖、低脂饮食，减少饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物摄入。怎么才能知道自己是否“惹上”脂肪肝？李建国表示，体检B超就可以诊断是否患上脂肪肝。医生...……更多
2023-11-08 09:17:00脂肪肝,脂肪,回事,减肥,女生,脂肪
...不足导致的。这不就需要从饮食入手，多吃些滋补气血的食物。今天就跟大家分享4种食物，大家日常记得多吃，补气补血，安神助眠，一觉到天亮。第一，黄豆推荐菜谱【黄豆炖猪皮】具体做法：1、首先把黄豆提前一晚上用清...……更多
2023-11-20 15:36:00神助,气血,天亮,鲍鱼,黄豆,神助
...节日期间人们通常会食用较多高热量、高脂肪、高糖分的食物，如肉类、海鲜、糕点、饮料、酒类等，糖尿病人如果没有控制好饮食，可能会导致血糖升高，波动明显，引起一系列症状。2．运动减少：节日期间人们的运动量可...……更多
2024-03-18 19:46:00综合征,内分泌,专家,综合,血糖,糖尿
...拖后腿的基本措施。
Q：蛋白质是抵抗病毒的关键食物。应该怎么吃？吃多少？吃哪些？A：蛋白质注意适量吃，根据个体化情况充足供应，但吃太多了也不利于肝肾等功能代谢，一般每天每公斤标准体重1~1.2g就合适了...……更多
2022-12-14 21:39专家解答,解答,营养,病毒,专家
...好防晒。3、饮食健康营养均衡少吃加工肉、红肉、腌制食物及熏烤类食物，多吃一些蔬菜、水果、全谷物等。4、戒烟戒酒烟草、酒精都属于一类致癌物，预防癌症，要尽早戒烟戒酒。5、适当运动运动能增强免疫力，还能降低肾...……更多
2023-12-13 11:55:00肿瘤专家,癌症,肿瘤,专家,癌症,肿瘤
...要的，讲到血管的防护人们常说，水果是大自然最纯正的食物，水果中含有大量的维生素，维生素是人和动物维持生理机能，以吸收有机物质和能量，来加速身体的新陈代谢，促进人体的有机运转。所以水果是必不可少的，我们...……更多
2023-10-27 17:03:00血管,年纪,血管,维生素,水果,人体
...是想预防血栓的出现，那么可以适当的去服用以上这三种食物，并且在平时生活当中，饮食上一定要清淡，注意荤素搭配，远离一些高油高脂肪的食物，这样也可以有效的避免血栓在体内的积累。并且适当的运动也能够增强体内...……更多
2024-02-18 17:03:00栓剂,血栓,畅通,血管,天然,葛根
...状况进行调整。例如，对于已经摄入足够蛋白质和高热量食物的患者来说，适当减少鸡蛋的摄入量是有益的。同时，糖尿病患者还应注意均衡摄入其他营养素，如蔬菜、水果、全谷类等，以维持身体健康。除了饮食调整外，糖尿...……更多
2024-03-08 06:18:00催化器,糖尿,催化,糖尿病,鸡蛋,医生
...方式，让羊群在自然环境中自由活动、觅食，以草为主要食物来源。然而，在放养羊的过程中，我们需要注意一些问题，来确保羊群的健康和生产效益。一、草地的选择在放养羊的过程中，选择合适的草地至关重要。①草地应该...……更多
2024-01-19 11:33:00养羊,问题,草地,羊群,草料,寄生
...是减肥的好选择。比如春笋、豆芽、芹菜、紫菜等，这些食物富含膳食纤维、维生素和微量元素，热量却相对较低。
除了闽南人爱吃的食材适合减肥餐，烹饪方式也对减脂和健康很有益处，包括厦门在内的闽南地区烹饪多为清...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...刘艳迪说，饮酒前可以吃一些高脂肪、高碳水或高蛋白的食物，从而延缓酒精吸收，保护胃黏膜；也可以喝酸奶、牛奶等汤水，以稀释胃里的酒精浓度，加速酒精排出；吃一些谷物、绿叶蔬菜、豆制品等，以补充维生素B1等，减...……更多
2024-02-06 05:23:00饮酒,酒精,饮酒,药物,反应,对乙酰氨基酚
...食了。火锅简单易烹饪，是“手残党”最容易上手的一种食物，因此也成了我家饭桌上的“常客”。火锅营养丰富，几十种食材荤素搭配、五颜六色摆上一桌，牛肉片、鱼虾、蔬菜、水果各就各位，让人一看就食指大动。老公弯...……更多
2024-02-04 00:21:00火锅,山泉,铜锅,温馨,老公,牛肉
...吃瓜子注意这3点瓜子也是属于坚果类，坚果属于高能量食物，适量摄入有益健康，但过量摄入会带来能量过剩的风险。所以，瓜子虽好，但吃的时候也不能“口无遮拦”，吃瓜子也要注意这3点：1、吃瓜子要适量瓜子的营养成分...……更多
2023-12-27 15:23:00大营,瓜子,健康,瓜子,葵花子,葵花
...不可少的器官，是管理人体健康的大总管。我们吃进去的食物都需要肝脏进行合成、分解等，承载着身体多种不可替代的功能，负荷非常大。因此肝脏也是很容易“生病”的器官，说养肝就等于养命一点都不为过。想知道肝脏好...……更多
2024-03-13 12:29:00肝脏,好不,地方,肝脏,雌激素,蜘蛛痣
...善肾功能有很好的作用。枸杞原浆的适合人群经常应酬，烟酒过量，需要补充营养的亚健康人群；工作压力大、熬夜、睡眠不佳的人群；气血不足、月经不调、面色暗淡的女性人群；长期眼睛干涩、视力不好、精神不佳的人群；...……更多
2024-04-08 07:00:00原浆,枸杞,功效,人群,作用,原浆
...6.暖胃生津夏天人们为了解暑，常常会吃一些生冷冰凉的食物。而且经常会待在空调房里，久而久之容易造成全身肌肉关节痛，甚至还会引起“空调病”，这个时候吃点羊肉可以暖胃生津，保护肠胃。羊肉被世卫列为致癌物，它...……更多
2023-10-11 06:56:00致癌,致癌物,佳品,羊肉,营养,还是
...能充分起到补益的作用。豆浆是蛋白质含量比较高的一种食物，在空腹饮用后会替代淀粉作为热量消耗掉，导致机体无法吸收。喝豆浆的禁忌1.不可与抗生素同服豆浆一定不要与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生拮抗化...……更多
2024-04-16 11:01:00空腹,豆浆,豆浆,空腹,蛋白,蛋白质
...是肝脏。温差大的春季易伤阴、伤阳，食用过凉、过热的食物都会对肝脏造成伤害。因此，春季养生的关键在于保护好我们的肝脏，让它健康运转，让我们有一个健康的身体。下面就让我们一起来了解一下，春季肝脏宜食的4种...……更多
2024-03-17 06:11:00肝脏,家常,蔬菜,建议,肝脏,一口
...促进整体健康。但是，如果有特殊的健康问题或者对某些食物过敏的人应该在咨询医生或者营养师的建议下，进行食用。 ……更多
2023-11-28 06:24:00色泽鲜艳,菠菜,口感,色泽,美味,鸡蛋
...夜间睡觉质量显着下降，而通过睡觉之前选择安神助眠的食物供给营养，可以让睡觉质量跋涉。熟谙的小米用来煮粥摄入，可以获取里边丰富的氨基酸，蜂蜜里边也有氨基酸可以获取来营养大脑神经，睡觉质量可以跋涉。可见，...……更多
2024-02-23 11:10:00作用,医生,有关,批改,质量,热水澡
...传，提高师生的防控意识，养成勤洗手、不喝生水、生熟食物分开、避免交叉污染等健康生活习惯。最后，保护易感人群：幼儿、体弱儿、有基础疾病的儿童，应重点监护。（来源：人民日报健康客户端） ……更多
2023-10-09 16:28:00季诺,后学,高发期,秋冬,场所,病毒
...饭后饮水的适宜时机饭后立即饮水可能会稀释胃液，影响食物消化和营养吸收，因此建议在饭后适当延迟饮水。等待30至60分钟后再饮水，有助于维持消化酶的正常浓度和胃肠道的健康运作。这样不仅可以避免消化不良、腹胀等...……更多
2024-03-01 13:55:00长寿,时间段,白开水,大意,时间,饮水
...初期，戒烟者往往会出现食欲增加的情况，这是身体吸收食物的能力得到改善，几乎所有的吸烟者在戒烟之后都会胃口大开。正常坚持一段时间之后，食欲就会慢慢的恢复正常。如果在戒烟一段时间之后，原先增大的食欲得到了...……更多
2023-10-13 13:33:00建议,控制,戒烟,成功,香烟,数量
...吃得越来越好，这时候不免会吃到高脂肪、高糖、高油脂食物，如若长期吃这些高饱和脂肪的食物，会加大患上冠心病的几率。这种情况下，不妨适量的饮用一点白酒，能有效降低血管中胆固醇的含量，进而保证血管畅通，有效...……更多
2024-01-07 11:08:00一杯,白酒,变化,白酒,血糖,糖尿
...细胞和滋养干燥的功效，而且枸杞里面如果能够和这几种食物搭配在一起，或许效果比药还好我们都知道枸杞和红枣都是非常好的一种营养，同时也是一种非常好的补血食材，如果我们能够将这两者搭配在一起的话，就能够让它...……更多
2024-02-05 16:11:00枸杞,时间,枸杞,肝脏,决明,决明子
...要。青少年饮食必须保证能量充足，每天必须主食占全天食物量的一半儿，粗粮要在主食中占一定比重。蛋、奶、鸡、鸭、鱼、肉这类的优质蛋白必须保证，每天要吃一斤绿叶蔬菜，一份儿水果。少油、少盐、少糖。鸡蛋和牛奶...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
...饮食方面，我们可以选择清淡饮食，避免食用高脂高糖的食物。中药中有一些药材具有去湿去浊的作用，如茯苓、泽泻等。这些药材可以协助身体清除湿气和浊气，促进新陈代谢，减少脂肪的堆积。此外，适度的运动也是非常重...……更多
2023-10-30 11:57:00浊气,湿气,脂肪肝,肥胖,脂肪,身体
...、腿抽筋的症状。吃钙片的同时也要多吃一些含钙量高的食物，记得上次听邻居当医生的姐姐说，四季豆的含钙量很高，正好这个季节大量上市，价格也不贵，就让婆婆隔三差五吃一些，作为餐桌上常见的蔬菜，吃起来口感脆嫩...……更多
2023-10-18 17:32:00腿脚,黄豆,中老年,买点,牛奶,四季豆
...
(三)急性心肌梗死患者应严格控制饮食，忌食辛辣刺激性食物以及过咸、过甜、过冷的食物。要保证充足的维生素和无机盐的摄入。三、皮肤护理(一)叮嘱患者卧床休息，尽量减少活动。(二)注意患者皮肤的清洁、保持干燥，预...……更多
2023-11-18 05:33:00心肌梗死,心肌,急性,科普,常规,护理
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