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熬夜时应适当吃些营养丰富的食物,以补充身体所需能量
...。4.均衡饮食:注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻食物。5.保持良好心态:保持良好的心理状态,避免焦虑、抑郁等不良情绪。四、改善熬夜的建议1.控制熬夜时间:尽量将熬夜时间控制在合理范围内,避免长时间熬夜。2....……更多
胡辣汤,这道源自河南的传统汤类名吃
...对味觉的极致挑战和满足。在河南,胡辣汤不仅仅是一种食物,更是一种文化的象征。它承载着河南人民的勤劳和智慧,见证着这片土地上的历史变迁。无论是寒冷的冬天,还是炎热的夏季,一碗胡辣汤都能带给人们无尽的温暖...……更多
老伯车祸死里逃生后发现眼窝凹陷 “熊猫医生”实力“修补” 还为其申请手术费减免
...、无法向上转动、看东西重影、反复流泪,当地医院眼科医生诊断为“右眼泪小管断裂”,建议出院后到上级医院就诊。出院回家后,曾老伯本不想去检查眼睛,却因为看不准、看不清而数次踩空,还摔倒过一次。他的女儿曾女...……更多
一天8台乳腺癌手术,两个是男性!医生感慨:从医30年第一次碰到
...王先生也是自己摸到右侧乳房内似乎有一个肿块,在主治医生的建议下,到乳腺外科就诊。术后病理结果显示,王先生的乳腺癌为Ⅰ期,也属于较早期阶段,后续将根据分型决定是否需要进一步治疗。傅佩芬主任说,乳腺癌的高...……更多
精液检查这6件事 一定要提前知道!
...可以提供关于精子数量、形态、活力等指标的信息,帮助医生了解男性生殖系统的功能是否正常,是否存在生育障碍。二、检查准备工作:1.避免性行为:在进行精液检查前,应避免2-7天的性行为,以确保采样时的精子数量和质...……更多
青岛市疾病预防控制中心1月份健康提示
...降,新冠病毒感染处于低位发病水平。预防呼吸道传染病,建议市民做好以下预防措施:做好个人卫生。良好的卫生习惯对于预防呼吸道传染病非常重要,日常生活中应保持科学佩戴口罩、注意咳嗽礼仪、做好手卫生、适时开窗通风...……更多
这样吃红枣,相当于吃“毒药”,我也是今天才知道的,以后注意了
...第二点,对于糖尿病患者来说,红枣更是需要慎重对待的食物。红枣中的糖分较高,食用过多的红枣会导致体内糖分过高,加重病情。即使是健康人群,长期大量食用红枣,也可能增加患糖尿病的风险。 第三点,空腹时也不宜...……更多
漕湖人民医院开展健康“WALK”行义诊服务
...物的使用适应症及用法,将过期药物整理回收。本次家庭医生团队为行动不便的居民提供上门服务,团队成员携带健康服务包,提供签约履约、健康教育、慢病监测、血糖血压测量等服务。在荣奶奶家门口,老人家拉住了医生,...……更多
...香甜软滑,老少皆宜,超受欢迎。很多人对香蕉味的任何食物都无法抗拒,有些人更是每天1根香蕉!香蕉到底有啥营养,每天吃都有啥好处呢?这篇文章我们就来说说香蕉,一起吃个明白。01香蕉的营养香蕉质地滑顺浓稠,入口...……更多
夫妻俩接连患上癌症,每顿饭都放豆瓣酱,医生痛心:3件事做错了
...在进行一系列的医学检查和详细的饮食习惯咨询后,主治医生指出了三个可能的错误习惯,这些习惯可能与他们的健康问题有关。首先是他们长期大量地使用豆瓣酱。尽管豆瓣酱是川菜中不可或缺的调味品,但它通常含有较高的...……更多
凉茶治幽门螺杆菌?广州发布幽门螺杆菌诊治报告及建议
...结了广州地区幽门螺杆菌(Hp)抗生素耐药情况,为临床医生提供切实可行的诊治策略,是全国率先权威发布的地方幽门螺杆菌诊治报告及建议,或为全国乃至全球的幽门螺杆菌防治工作提供有益参考。主发布人、广州市第一人...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...肿,促进消化以及血液循环。如果在吃了一些较为油腻的食物的话,可以吃一些菠萝,能够起到防止堆积。菠萝对于患有胃炎和高血压的患者都有一定的好处。车厘子车厘子的营养也很丰富,其中尤其铁元素的含量是最高的,位...……更多
凌晨出门锻炼 老人突发心梗
本文转自:福州晚报凌晨出门锻炼老人突发心梗医生建议:晨练勿贪早,适当“赖赖床”门诊观察福州晚报讯“热在三伏 冷在三九”,进入“三九”后,福州虽然没有大雪纷飞,但也是寒气袭人。这样的日子里,不仅古人主张...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...洋参中的营养成分。 同时,西洋参不能与萝卜、咖啡等食物一起食用,因为它们容易产生化学反应,影响西洋参的药效。02西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了在中医理论中,西洋参与灵芝搭配...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...缩。因此需调整好饮食,远离高脂肪,高胆固醇和刺激性食物,多吃含不饱和脂肪酸以及蛋白质食物,多吃蔬菜水果来预防脑血管疾病。均衡为身体提供营养,避免吸烟喝酒,也不能暴饮暴食。这5种补脑食物,上了年纪要多吃...……更多
人老了饭量大或小,哪种更长寿?不妨了解下
你是不是也曾被“人这一生只能吃九吨食物,谁先吃完谁先走”的说法吓退过,所以为了自己的寿命着想,能少吃就少吃点。饭量小,比饭量大的老人更长寿吗?自古以来,都是民以食为天,按照我国人的体质来看,中国营养...……更多
以下这些食物对于胃部健康也不太友好,劝你少碰
...体中非常重要的消化吸收器官胃的主要职责是把大颗粒的食物残渣研磨成小颗粒的食物残渣,从而获取其中的营养物质。打人的胃部并没有那么强大,日常生活中受到各种因素的影响都可能会导致胃部健康受损,也让人们感觉到...……更多
“菌”不见,春节饮食才健康
...们如果食用了被李斯特菌污染却又未被充分烹制或加热的食物,就很容易被感染。”张超凡说,轻度消化道症状是人群中最常见的感染表现,如腹泻、呕吐,一般会在2日后自行消退。而布鲁氏杆菌可能带来布鲁氏菌病。北京协...……更多
...冠状病毒感染、季节性流感、诺如病毒肠炎,另外要注意食物中毒和一氧化碳中毒的风险。赴境外旅行,应重点关注新型冠状病毒感染、霍乱、诺如病毒肠炎、登革热等传染病的风险。春节期间,随着返乡、探亲访友及境内境外...……更多
了解甲钴胺的益处与潜在风险:适当摄入有何好处?是否有副作用?
...。如出现胃肠道不适,建议减少剂量或停止使用,并咨询医生意见。3、与其他药物的相互作用:甲钴胺可能与其他药物发生相互作用,影响药效或增加不良反应的风险。在使用甲钴胺时,如需同时服用其他药物,请务必咨询医...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...: 味觉性多汗:进食时,特别是食用辛辣或热量密集的食物,可能会引起出汗。精神性多汗:紧张或焦虑时,身体的应激反应会导致出汗。妊娠期多汗:孕妇体内激素和神经系统的变化可引起出汗。更年期多汗:更年期女性激...……更多
37岁想备孕 要先处理子宫肌瘤吗?有家族致癌基因什么时候切除卵巢合适?
...,尽量做到荤素搭配,不要太挑食,不要食用脂肪过多的食物即可,当然“垃圾食品”尽量少吃。像荣女士这种情况,如果没有经量增多、经期延长等不适症状,没有生育要求的话,6-12个月定期复查一次即可,如果后续子宫肌...……更多
“陨石飞船”如何播种生命?
...宇宙中最不缺的就是辐射射线了,如果能以这些射线作为食物,微生物就不愁生计了。在非洲一座金矿地下2.8千米处的一个水潭中,科学家发现了一种以射线为食的微生物——金矿菌。在地底下,既没有阳光,也没有氧气和碳水...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...润肠,对缓解干燥很有帮助。同时最好不要吃过于麻辣的食物,不然有可能会助长内火。情志——光照减少的日子,天气多为阴冷、晦暗。人与自然是一个整体,因此人们的心情也会受到外界环境的影响,容易出现失眠、情绪低...……更多
科学家发现能吃掉并消化病毒的微生物!病毒的终极天敌要来了?
很多人都知道,生物分类里,有一种以食物来源分类的方式:食肉动物(Carnivore),指的是主要以肉类食物为主的一类动物。食草动物(Herbivore),指的是主要以植物为食物的一类动物。这两天,这样的生物分类里又新增了一...……更多
银屑病的治疗方法有哪些?日常护理注意什么?
...的银屑病患者。5. 局部抗菌药物:对于感染引起的皮损,医生可能会开具局部抗菌药物来防止或治疗感染。对于每位患者来说,最适合的治疗方法取决于病情的严重程度、病变区域和个人健康状况。因此,建议在专业医生的指导...……更多
女子发现寿司虾肉泛绿光,专家:不建议吃,可能会感染
...她称已将寿司扔掉,姐姐担心有人吃到这种安全性未定的食物,便向市场监督管理局打电话反映了此事。 (图源:大象新闻视频截图)还有虾头变绿的据中新网2013年报道,网友 “@Christy 蜜酱”通过微博爆料称:自己购买了58元...……更多
家长反映甘肃一幼儿园同班级多名小孩出现呕吐 教育局:已开展采样和流调
...,昨天该幼儿园二十多名小孩出现呕吐情况,家长怀疑是食物中毒。当天上午,大皖新闻记者联系辖区教育部门获悉,辖区疾控部门已经进行采样和流调工作,具体原因还要等最终调查结果。家长反映:放学后孩子出现呕吐2月28...……更多
血脂高是否年轻人能否自愈,要取决于病情的严重程度
...,他强调每天摄入充足的蔬菜和水果,限制肉类等高热量食物的摄入,通过科学饮食的调理,他认为可以保持身体的健康与平衡。第三,运动养生在陈可冀的养生方法中,运动养生占据着重要地位,他主张进行适量而有规律的运...……更多
筋骨酸痛是一种常见的不适感,它可能由多种原因引起
...以缓解轻度的筋骨酸痛。但请在使用前阅读说明书并咨询医生或药剂师的建议。2.外部治疗:局部使用(万年青)舒筋风湿酒、止痛贴膏、按摩膏或局部止痛喷雾等外部治疗方法可以提供局部的舒缓和缓解筋骨酸痛。五、寻求专...……更多
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夏日不打烊,自制水果绿茶清凉一夏
炎炎夏日,烈日当头,你是否也在寻找一款能够瞬间提神醒脑、解暑降温的饮品呢?不妨试试自制水果绿茶吧!这款饮品不仅口感清新
2024-10-04 16:09:00
炸鸡心秘籍大揭秘:小厨房也能制作出令人垂涎的美味
炸鸡心,这个看似普通的小吃,却蕴含着无穷的美味魔力。今天,让我们一起揭开炸鸡心的美味秘密,为你的餐桌增添一道令人难以抗拒的美食
2024-10-04 16:09:00
厨房小白逆袭记:一周搞定美味懒人餐,让你从此爱上下厨!
嘿,各位吃货们!还在为每天三餐发愁吗?总觉得下厨是件麻烦事?别担心,今天咱们就来聊聊怎么轻松搞定美味又营养的懒人餐,保证让你从此爱上下厨
2024-10-04 16:09:00
小小鹌鹑蛋,大大美味天地 - 厨房新手也能轻松驾驭的四种炒法
谁说厨艺高超才能做出令人垂涎的美食?今天咱们就来聊聊那个小小的、圆圆的、带着斑点的鹌鹑蛋。别看它个头不大,却蕴含着无限可能
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舌尖上的美味:教你做出让人念念不忘的蒸猪大肠
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道让人垂涎三尺的家常菜——蒸猪大肠。别看它貌不惊人,却是很多人的心头好。不过,要做好这道菜可不是随随便便就能搞定的
2024-10-04 16:10:00
软糯香甜红豆面包,一口尝遍幸福滋味
红豆面包,这个名字是不是让你的味蕾瞬间苏醒了?想象一下,咬一口松软的面包,里面包裹着甜而不腻的红豆馅,香气四溢,口感绵密
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舌尖上的秘密:猪耳豆角的厨房革命
你听说过猪耳豆角吗?这个名字听起来有点奇怪,但别被它的外表欺骗了。这种看似普通的食材,其实藏着无穷的美味魔力,只等你来解锁
2024-10-04 16:11:00
家常烹饪的魔法:让排骨遇上蛋白的美味邂逅
谁说家常菜就只能平平无奇?今天我要和大家分享一道既能让你大快朵颐,又能让你胃口大开的美味佳肴——蛋白烧排骨。这道菜不仅能让你的味蕾跳起舞来
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厨房里的小确幸:一碗温暖身心的牛肉西红柿汤
在这个快节奏的世界里,能有一碗热腾腾的汤暖胃,实在是再幸福不过的事了。今天,就让我们一起走进厨房,烹制一道能融化人心的牛肉西红柿汤吧
2024-10-04 16:11:00
鲜嫩诱人的海中精灵:吹筒仔的美味秘籍大公开!
你有没有听说过一种叫“吹筒仔”的海鲜?别被它可爱的名字迷惑了,这个小家伙可是海鲜界的超级明星哦!今天就让我们一起来探索这个美味的海中精灵吧
2024-10-04 16:13:00
暖胃润心的牛肉蔬菜粥,一碗都是爱
家常美食总有一种魔力,能让人在忙碌的生活中找到片刻安宁。而牛肉蔬菜粥,这道看似普通却蕴含无限温情的美食,正是这样一道能温暖胃口
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宝宝的味蕾冒险:打造1岁小吃货的美食天地
各位宝妈宝爸们,有没有发现自家的小可爱最近对吃饭特别感兴趣?没错,1岁左右的宝宝正处于探索美食世界的黄金期呢!今天咱们就来聊聊如何让小家伙在享受美食的同时
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巧手烹鲜,妙用中药 - 解密养生美味药材蒸鸡
美食爱好者们,今天咱们来聊聊一道既能养生又美味无比的家常菜——药材蒸鸡。这道菜可不是简单地把鸡肉和药材往一块儿一蒸就完事儿了
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麻辣鲜香一口爆汁,干锅鸭头教你在家做!
哎呀,别说咱们馋人的干锅鸭头了,光是想想那香味儿,我这口水都要流一地啦!今儿个咱就来聊聊这道让人欲罢不能的美食,看看怎么在家也能搞出这么一盘香辣过瘾的好味道
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宝贝的味蕾盛宴:3岁娃的美食探险之旅
小朋友们,准备好踏上一场美味冒险了吗?今天咱们来聊聊3岁宝贝的饮食天地!俗话说得好,“民以食为天”。对于正在蹒跚学步的小可爱们来说
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